Рекомендации при заболеваниях почек

Рекомендации по оздоровлению детей,
перенесших пиелонефрит
Пиелонефрит - одно из распространенных заболеваний детского возраста. Нередко он
принимает хроническое течение. Поэтому, чтобы предупредить обострение заболевания,
необходимо выполнять некоторые лечебные и гигиенические назначения.
ПИТАНИЕ,
Питание должно быть щадящим. Исключаются жареные, острые, соленые продукты.
Исключаются так же продукты, вызывающие аллергию. Увеличивают суточный объем
жидкости до 2 - 2,5 литров. Дополнительная жидкость вводится за счет арбуза,
клюквенного или брусничного морса, соков, компота, кефира. Показаны свежие овощи и
фрукты, особенно дыни, кабачки, обладающие мочегонным эффектом.
Питание зависит от наличия солей в моче.
При обнаружении оксалатов в моче исключают какао, шоколад, свеклу, сельдерей,
шпинат, щавель, петрушку, ревень, помидоры, морковь, крепкий чай, лук, фасоль.
Рекомендуется включить в питание грибы, цветную капусту, огурцы, горох, тыкву.
Периодически на 2-3 недели включают картофельно-капустную диету с добавлением
сметаны , растительного и сливочного масла, белого хлеба, несладких фруктов.
Назначаются минеральные воды Смирновская,
Славяновская, Ессентуки -20.
При наличии уратов в моче исключают изпитания печень, почки, мозги, сардины,
паштет, сельдь, какао, мясные бульоны, орехи, шоколад, бобы, горох, фасоль. Полезно
употреблять соки цитрусовых.
При обнаружении фосфатов исключают из диеты молоко, яйца, бобы. Включают в
диету отварные мясные и рыбные блюда, каши, черный хлеб, сахар, мед, виноград,
яблоки, груши. Назначают так же минеральные воды Арзни, Ессентуки 4 и 17.
ФИТОТЕРАПИЯ.
Фитотерапию назначают при всех формах патологии мочевыводящих путей. При остром
течении заболевания назначают отвары лекарственных трав по 2 недели в месяц в течении
1 года.
При хроническом течении в течение 6 месяцев после обострения рекомендуется
проводить лечение по схеме: 10 дней принимают антибактериальные средства, затем 20
дней отвары лекарственных трав. В последующем в течении 5 лет используют
фитолечение по 2 недели ежемесячно.
Рекомендуются следующие лекарственные травы:
антибиотические - зверобой, чистотел, ккалендула, подорожник, ромашка, василек.
укрепляющие сосудистую стенку - тысячелистник, арония, рута, шиповник, крапива
двудомная, смородина черная.
диуретики - можжевельник, петрушка, девясил, укроп, хмель, береза, хвощ полевой,
птичий горец, солодка, почечный чай, толокнянка, брусника, бузина черная, адонис.
спаржа, овес.
уролитики - арбуз, брусника, петрушка, хвощ полевой, птичий горец, укроп, земляника,
толокнянка, марена красильная.
При наличии солей в моче принимают сбор из трав:
укроп - 20 г
корень солодки - 20 г
петрушка - 20 г
чистотел - 10 г
земляника лесная - 50 г
спорыш - 20 г
хвощ полевой - 30 г
зверобой - 20 г
шиповник - 30
Все смешивают и растирают. Заваривают 1 ст. ложку сбора 300 мл кипятка и пьют по 12 ст. ложке 4 раза в день.
ЗАКАЛИВАНИЕ.
В фазе стойкой ремиссии необходимо проводить закаливание по щадящей методике.
Обмывание стоп. Эту процедуру лучше всего проводить ежедневно перед сном.
Начальная температура воды 20 * ( для ослабленных 25* ). Продолжительность
процедуры 15-30 секунд. Постепенно снижая температуру воды (на 1* через каждые 3-4
дня), со временем можно использовать воду из под крана. Привыкнув к обмыванию,
можно увеличить его продолжительность до 1,5 - 2 мин., затем перейти к ножным ваннам.
Ножные ванны. Во время этой процедуры следует непрерывно переступать в воде с
ноги на ногу. Применяются также местные контрастные ванны, при которых ноги
попеременно погружают в воду температурой 37 и 20* ( сначала в теплую- на 30 сек.,
затем в холодную - на 15 сек.). После 2-3 смен следует насухо вытереть ноги полотенцем.
В дальнейшем температуру горячей воды можно постепенно повышать до 42*, а холодной
- снижать до 15*.
Полоскание горла холодной водой - очень простая и эффективная процедура.
которую надо выполнять утром во время умывания и вечером перед сном. Начинать
полоскание нужно теплой водой ( 22*), понижая ее температуру каждую неделю на 1*.В
дальнейшем можно будет полоскать горло холодной водой из под крана.
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА .
Исходное положение : лежа, сидя.
Нагрузка от малой до средней.
Количество повторений 4-5 раз
1. И.П. - лежа на спине
поднять поочередно левую и правую ноги. Глубокий вдох и выдох.
2. И,П. - лежа на спине.
ноги поочередно поднимать вверх, выполнить круговые движения каждой
ногой.
3. И.П. - лежа на спине.
ноги согнуть в коленях, выполнять сведение и разведение коленей.
дыхание диафрагмальное
4. И.П. - то же
1- прогнуться, поднять таз вверх
2- принять И.П
5. И.П. - то же.
1- согнуть ноги в коленях
2- положить согнутые ноги справа
3- вернуться в И.П.
4- положить согнутые в коленях ноги влево.
6. И.П. - стойка на лопатках
выполнить сгибание и разгибание ног в коленных суставах.
7. И.П. - лежа на спине
1- подтянуть ногу, согнутую в колене, к груди.
2- И.П.
дыхание диафрагмальное
8. И.П. - стойка на лопатках
выполнить круговое движение ногами “ велосипед”
9. И.П. - лежа на спине
приподнять ноги до уровня 30* . выполнять скрестное движение ногами.
10. спокойная ходьба на месте 30 сек.