Перевод с испанского языка на русский язык АНТИКАНДИДНАЯ

Перевод с испанского языка на русский язык
АНТИКАНДИДНАЯ ДИЕТА
Ограничений придерживаться на протяжении _______ дней.
Налистники с рисом/ кукурузой. Только пресный ржаной хлеб без дрожжей
Не есть:
1. Никакого хлеба
2. Никакого картофеля
3. Никаких зерновых
нешлифованный рис
4. Никакого молока
5. Никаких фруктов (яблоки, киви, лимоны) паста коричневого риса
Никакого йогурта. Никакого сыра
Избегать:
1. Сахар и продукты, которые его содержат.
Сахар и быстродействующие углеводы, в том числе сахароза, фруктоза, мальтоза, лактоза,
гликоген, глюкоза, сорбитол, галактоза, моносахариды и полисахариды. А также избегай меда,
смесей, сиропов и других сахаров.
2. Дрожжи, хлеб и кондитерские изделия.
Все виды продуктов, которые пекутся и «поднимаются» из-за дрожжей, в том числе хлеб,
булочки, торты и пирожные, которые содержат некоторые виды дрожжей
3. Алкогольный напитки.
Избегайте их всех. Никакого пива
4. Продукты питания с приправами, соусами и уксусом.
Горчица, кетчуп, соевый соус и т. д. Соленые огурцы, оливки, фрукты в тамари/ мисо. Кроме того,
избегай проростков. Все виды уксуса и продукты, которые его содержат, такие как майонез.
(Свежий лимонный сок может быть заменителем).
5.Обработанное мясо и гриль.
Маринованное и копченое мясо, рыба, в том числе колбасы, ветчины, домашняя колбаса...
6.Сушеные фрукты и сладости.
Изюм, курага, финики, чернослив, инжир, яблоки, ананасы и папайя.
7. Питание без продуктов, хранящихся под открытым небом.
Дрожжи и грибы растут на продуктах питания, хранящихся под открытым небом, если они
надлежащим образом не охлаждаются.
8. Фруктовые соки.
Как консервы, так и продукты в бутылках или охлажденные продукты. В том числе апельсины,
виноград, яблоки и все остальные.
9. Кофе и чай.
Все виды кофе и чая, включая травяные чаи.
10. Дыни.
Арбузы, дыни, особенно Канатлупа.
11. Грибы.
Все виды.
12. Сыры.
Все виды сыров и «закуски», которые их содержат, а также сливочное масло, сливки и т. д.
13. Дрожжи.
Дрожжи и все виды пищи, чьё приготовление зависит от дрожжей.
14. Витамины и минералы.
Убедись, что они без дрожжей.
15. Орешки.
Арахис, фисташки, и их производные обычно содержат грибы.
Скопируй эту диету на красную бумагу, чтобы дать его своим клиентам. Диета подготовлена
Ардис Эммертон, Тари, Австралия.
Практика в профессиональной кинезиологии II. Брюс и Джоан Деве. - Страница № 154 -
Медовая трава
6 мидий каждый день
АНТИКАНДИДНАЯ ДИЕТА
ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ, РАЗРЕШЁННЫЕ ПРИ АНТИКАНДИДНОЙ ДИЕТЕ:
Все овощи, за исключением картофеля, зерновых и шампиньонов.
Артишоки
Спаржа
Свекла
Фасоль
Брокколи
Брюссельская Капуста
Капуста
Цветная Капуста
Сельдерей
Чайот
Кукуруза
Огурцы
Морковь
Салат-Латук
Лук (варенный)
Баклажаны
Цуккини
Зеленый горошек
Шпинат
Помидоры
Пастернак
Репа
Редис
Овсяные хлопья
Гречневые хлопья
Хлопья киноа
Все белки.
Телятина
Цыплёнок
Утка
Баранина
Кролик
Индюшка
Краб
Свежая Рыба
Омар
Устрицы
Креветки
Лосось
Яйца
Тунец
Овощи
Хамон подсоленный
Гречневый
Киноа
Просо
Полента
Соевое Молоко
Овсяное Молоко
Рисовое Молоко
Без сахара или
подсластителя
Орехи/ Миндаль/ Лесные орехи Кешью
Тыквенные семечки
Кедровые орехи
Кунжутные семечки Семечки подсолнуха
Масло (2 столовые ложки в день)
Авокадо
Масло, сделанное холодным
прессовым методом
Масло
Масла омега - 6:
богатые на омега - 3:
Из кукурузы
Из грецкого ореха
Оливковое
Лососевое (капсулы)
Из кунжута
Льняное
Подсолнечное
Напитки.
Только ВОДА. (Можешь добавить немного лимонного сока)
Свежеприготовленные соки из свежих овощей (то есть морковный и из сельдерей).
Скопируй эту диету на зелёную бумагу, чтобы дать его своим клиентам. Диета подготовлена
Ардис Эммертон, Тари, Австралия.
(Логотип)
Олива Горгори
Цент физической терапии
Реус, 5 марта 2013 г.
АНЖЕЛИКА ПОГОСЯН
НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ В ПИЩУ:
- ЛАКТОЗЫ: молоко, кефир, сыр, мясо, сладости.
- СОРБИТОЛ
- ФРУКТОЗЫ: все фрукты, кроме киви и лимон. Красное и белое вино. Уксус.
Фруктовый чай и черный чай.
- ПШЕНИЦА/ ГЛЮТЕН ПШЕНИЦЫ: хлеб, паста, пицца, сладости.
- КАКАО
- КОФЕ ЭСПРЕССО.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ, НЕ ПЕЙТЕ АЛКОГОЛЬ, НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ САХАР ИЛИ
ПОДСЛАСТИТЕЛИ ЛИБО ПОДСЛАЩЕННЫЕ НАПИТКИ.
МОЖЕТЕ ПОТРЕБЛЯТЬ:
- Молоко соевое, овсяное, рисовое
- Соевый йогурт
- Паста рисовая, овсяная, гречневая, кукурузная
- 3 раза в неделю можете кушать жирную рыбу
Ешьте шесть мидии каждый день
Медовая трава
Антони Гауди, 22 — Тел. 977 319 196 — 43203 РЕУС