Рекомендации обучающимся по теме «Влюбленность, страсть в любви, безответная любовь» Добрый день, уважаемые обучающиеся, наступает весна, пробуждается природа и чувства людей. Главные чувства влюбленность, любовь. - Дорогие ребята, я приглашаю вас к разговору об этих чувствах. Любви все возрасты покорны, Ее порывы благотворны. А. Пушкин. Любовь правит миром. Она вне возраста и времени. Любовь и связанные с ней Радость, Восторг, Нежность, Упоение положительно влияют на человека и вызывают у него прилив энергии, высокую работоспособность, общий подъем. Но любовь - и причина человеческих страданий, терзаний, насилия, агрессии, горя. - Как приходит любовь? - Она приходит иногда постепенно, медленно; иногда налетает внезапно, как вихрь. Это могущественное, сладостное и мучительное, желанное и нежеланное чувство – любовь. Влюбленность. Саморегуляция при влюбленности. -Что такое влюбленность? - Влюбленность – это начальная фаза, преддверие любви, игра в любовь, вхождение в мир чувств, связанных с любовью. Быть может, вы уже влюблялись или влюблены, а может, вас еще не касались «стрелы амура». Стандартов на возраст любви не бывает, но возраст 16-18 лет – это чаще всего этап влюбленности. Сознание задает вопросы и само же на них отвечает: что мне нравится в партнере (какие – то отдельные качества или человека в целом?), подошел ли бы он (она) для роли моего супруга в будущей жизни? Насколько сильно, серьезно у меня и у него это чувство, можно ли его назвать любовью? Влюбленность Молодые люди, понравившись друг другу, начинают встречаться. Может быть, их отношения постепенно будут развиваться от влюбленности к привязанности и к более сильному чувству. Такой ход событий представляет реальную социальную пробу. Поиск партнера для жизни – нормальное явление. Они строят планы на совместную жизнь в будущем. Социальная ситуация, обстоятельства жизни выступают достаточным регулятором: любовь не мешает (иногда даже помогает) им жить, учиться, участвовать в общественной жизни, работать, совершенствует человека, личность, стимулирует хорошие чувства и поступки. Иногда состояние влюбленности, любовная «хандра» или лихорадка затягивает, приводит к безволию, бесцельному времяпровождению. Саморегуляция при влюбленности основывается на всевозможных проверках, примерках, определении степени соответствия партнеров друг другу. Могут применяться тесты, гадания, испытания. Проверить надо все: разум, сердце, тело. Однако главным арбитром, конечно, должно быть влечение сердца, а не тела. К сожалению, физическое влечение у юношей часто заслоняет другие составляющие любви – влечение разума и сердца. Основная задача саморегуляции при влюбленности – воздержание от половой близости, проверка разума и сердца. Самое верное и надежное испытание – испытание временем. Пусть ваша влюбленность развивается от дружбы к любви: впереди окончание профессионального училища, у юношей, может быть, военная служба. Если чувство сохранится, пройдя эти преграды, значит, оно настоящее. Но часто, «по молодости, по глупости», думая, что проявляет великодушие и самоотверженность (и то, и другое ложно) или поддавшись манипуляции («если ты действительно меня любишь, то …»), девушка решается на половую близость. В большинстве случаев это приводит к различным неприятностям: Крушение романтического ореола отношений; Психологической травме, тревожности; Страху перед беременностью (а первый аборт грозит бесплодием); Страх перед венерическими заболеваниями (в том числе – страшными, смертельными). Поэтому в период влюбленности следует не иметь (избегать) половой близости. Это трудно, но возможно. Занимайтесь физкультурой, спортом, участвуйте в конкурсах, соревнованиях, социально-значимых проектах. Сделайте интересным ваш досуг: читайте, смотрите хорошие фильмы, ходите на спектакли, выставки, путешествуйте. - Работайте для вашей будущей любви. Страсть в любви. Саморегуляция в любовной страсти. Я был готов на смерть и муку И целый мир на битву звать, Чтобы твою младую рукуБезумец! – лишний раз пожать! М. Лермонтов Любовь и влюбленность – это Алмаз и графит, Хотя и из одного вещества, а отличаются свойствами и строением. Ю. Рюриков Помните: все, что дается легко, то мило недолго. Овидий Иногда влюбленность, быстро проходит или, минуя фазу развития любви, превращается в страсть, захватывает молодых людей, становясь доминантной всей жизнедеятельности, поглощающей, подчиняющей и сознание, и чувства, и поведение. - На чем основывается страсть? Чаще всего, в молодом возрасте, страсть основывается на влечение тела, а не сердца и души; при этом сознание, чувства и поведение молодых людей приобретает следующие особенности: Сознание: Не может работать трезво, разумно; Не осмысливается, не анализируется, не рефлексируется ничего, кроме любовных отношений; Молодые люди не могут учиться. Чувства: Все чувства, кроме любви, притуляются; Ослабляются родственные, дружеские чувства. Поведение: Молодые люди не находят себе места; У них все валится из рук; Они становятся эгоистичными, эгоцентричными; Теряют контроль над событиями. У влюбленных резко снижаются результаты учебы. Они вступают в конфликт с обстоятельствами, мешающими предаваться страсти. В большинстве случаев ранняя страсть рано и кончится. Но этого времени хватает, чтобы совершить непоправимые поступки, «наломать дров». Саморегуляция в любовной страсти. В первое время в предчувствии зарождения страсти необходимо размышлять, беседовать с собой, анализировать все «если», искать причину влечения; Во время развития событий старайтесь не забывать о близких людях: родителях, друзьях; Подумайте о дальнейшей жизни, не наделайте глупостей (непоправимых поступков); Не забывайте о том, что на сегодня в вашей жизни главное – учеба; Если ваша страсть основана на физической любви, то отнеситесь к ней адекватно: не выдумывайте «любовь до гроба», честно признайтесь в желании. Соблюдайте безопасный секс. Берегите друг друга. Самое трудное – управлять собой в сексе; Ребенок в ранней любви – непереносимая нагрузка, а аборт – прямой риск остаться бездетной; По окончании страсти (у кого-то она кончится раньше, у другого позже) не считайте, что жизнь кончена. Нет, нет, не должен я, Не смею, не могу Волнениям любви Безумно предаваться. Спокойствие мое Я строго берегу, И сердцу не даю Пылать и забываться. А.Пушкин Надо снова начать жить: 1. Осознайте, что взаимное чувство – это предпосылка счастья, но его надо проверить временем; 2. Осознайте, что для брака вы еще не созрели; 3. Переведите свои отношения на статус дружбы или «жениха и невесты»; 4. Начните осваивать «науку» любви: полюбить легче, чем сохранить любовь. 5. Постройте дальнейшие жизненные планы без этой страсти; 6. Берегите свои чувства, не торопитесь в любви. В любви есть и страдания, и непонимание, и обиды – это все испытание ее силы. Безответное чувство. Саморегуляция при безответной любви. Того не приобрести, что сердцем не дано. Е. Баратынский Любовь – это нравственный подвиг, связанный с верностью и памятью сердца. В. Сухомлинский У меня сегодня много дел: Надо память до конца убить, Надо, чтоб душа окаменела, Надо снова научиться жить. А.Ахматова Желание завоевать предмет любви иногда сопровождается резким подъемом в развитии, повышением результатов труда и учебы, но часто приводит к мукам и страданиям. - Как быть, если вы любите, а вас не любят (разлюбили)? Если вы любите, а вас не любят (разлюбили) - Вам нужно принять решение: 1. Добиться взаимности или 2. Уйти, оставив свои притязания. В первом случае: Продолжайте любить, научитесь ждать ответа; Добивайтесь взаимности, переделывайте себя, становитесь лучше, интересней, привлекательней, чтобы ваш объект обратил на вас внимание, захотел с вами общаться. Занимайтесь спортом, творчеством, искусством. Во втором случае: Обуздайте свои чувства (переключитесь на другой объект); Заставьте себя отвлечься, займитесь каким-нибудь делом, работой, учебой, искусством; Не делайте из этого трагедию: надо принять, пережить, преодолеть (ведь с этим сталкивается в жизни почти каждый); Ни в коем случае не воспринимайте это как отрицательную оценку себя, своих качеств; Проведите анализ качеств объекта любви. Найдите недостатки; Примените самоубеждение: развенчайте кумира, не сошелся же на нем клином свет, найдется же другой; Примените самовнушение: он(а) недостоин меня, вовсе не такой(ая); Сохраните человеческий облик – не унижайте себя, не сходите с рельс (важно не запить, не бросить учебу, не втянуться в компанию, не стать наркоманом, не делать попыток самоубийства), не теряйте достоинства; Не ставьте партеру манипуляционные ловушки; Не проявляйте агрессии (силой заставить любить нельзя, только нежностью, заботой, любовью). Если вас любят, а вы не любите: Лучше оборвать отношения, лишить всякой надежды; Не надо манипулировать любящим, жалеть его; Играть с ним, как кошка с мышью; Поблагодарите его за те минуты, когда вы были вместе; Предложите остаться друзьями, приятелями; Пожелайте новой любви, успехов в жизни. Не бывает любви несчастной. Может быть она горькой, трудной. Безответной и безрассудной, Может быть смертельно опасной… Но несчастной любовь не бывает, Даже если она убивает, Тот, кто этого не усвоит, И несчастной любви не стоит…