DOC 65.5 КБ

Теоретико-методическое задание
7 класс
Фамилия, Имя, Отчество_____________________________________
__________________________________________________________
Школа №__________________ Класс ________________
Район___________________________________________
Инструкция по выполнению заданий.
Вам предлагаются задания соответствующие требованиям по предмету
«Физическая культура».
Задания представлены в закрытой форме, то есть с предложенными вариантами
ответов. Среди них содержаться правильные, так и не правильные, а также частично
соответствующие. Вы выбираете правильный ответ, или где указаны все возможные
правильные ответы.
Также представлены задания в открытой форме, при выполнении этого задания
необходимо самостоятельно подобрать слово, которое, завершая утверждение, образует
истинное высказывание. Подобранное слово Вами вписывается.
Записи должны быть разборчивыми.
Внимательно читаете вопросы и варианты ответов.
Будьте внимательны, делая записи в ответах, исправления и подчистки
оцениваются как неправильный ответ.
Желаем удачи!
1. По какой части тела замеряется длина прыжка?
а) По руке и ноге;
б) По части тела, ближайшей к зоне отталкивания;
в) По части тела, наиболее удаленной от зоны отталкивания;
г) По любой части тела.
2. Как подразделяется современный спорт ?
а) На массовый спорт и спорт высших достижений;
б) На массовый спорт и детский спорт;
в) На массовый спорт и женский спорт;
г) На юношеский спорт и спорт высших достижений.
3. Что относится к заливающим процедурам:
1. Солнечные ванны;
2. Воздушные ванны;
3. Водные процедуры;
4. Лечебные процедуры;
5. Подводный массаж;
6. Гигиенические процедуры.
а) 2, 4, 6.
б) 1, 2, 3.
в) 2, 3, 5.
г) 3, 4, 6.
4. Что символизируют Олимпийские кольца?
а) Основные цвета, входящие во флаги всех стран – участниц Олимпийских игр;
б) Единство спортсменов пяти континентов земного шара;
в) Гармонию воспитания основных физических качеств: выносливости, гибкости,
силы, быстроты, ловкости;
г) Основные двигательные навыки.
5. Кто является обладателем наибольшего числа золотых олимпийских медалей?
а) П. Нурми;
б) Л. Латынина;
в) М. Фелпс;
г) М. Спитц.
6. Как оказать первую медицинскую помощь при растяжении связок:
а) Применяют холод, создают покой;
б) Накладывают стерильную повязку;
в) Производят тугое бинтование, применяют холод, создают покой;
г) Наложение специальных шин или подручных средств путем фиксации
близлежащих суставов.
7. Временное снижение работоспособности принято называть ...
а) Переутомлением;
б) Утомлением;
в) Нагрузкой;
г) Перегрузкой.
8. Результатом физической подготовки является:
а) Физическое развитие человека;
б) Физическое совершенство;
в) Физическая подготовленность;
г) Физическое воспитание.
9. Физические качества – это:
а) Индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей
человека;
б) Врожденные (унаследованные генетически) морфофункциональные качества,
благодаря которым возможна физическая активность человека, проявляющаяся в
целесообразной двигательной деятельности;
в) Комплекс способностей занимающихся физической культурой и спортом,
выраженных в определенных результатах;
г) Двигательные умения и навыки, присущие человеку.
10. Возможности человека, обеспечивающие ему выполнение двигательных действий
в минимальный для данных условий промежуток времени, называется:
а) Двигательной реакцией;
б) Скоростными способностями;
в) Скоростью одиночного движения;
г) Скоростно-силовыми способностями.
11. Перечислите порядок чередования способов в комплексном плавании.
а) на спине, брасс, дельфин, вольный стиль;
б) брасс, на спине, дельфин, вольный стиль;
в) вольный стиль, на спине, брасс, дельфин;
г) дельфин, кроль на спине, брасс, вольный стиль.
12. Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на…
а) Гибкость;
б) Быстроту;
в) Координацию;
г) Ловкость.
13. К основным физическим качествам относятся …
а) Рост, вес, объем бицепсов, становая сила
б) Бег, прыжки, метания
в) Сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость
г) Бег на 3 км, подтягивание, прыжок с места
14. Какое количество игроков в волейболе находится на площадке?
а) 8 человек;
б) 6 человек;
в) 4 человека;
г) 5 человек.
15. Физическое упражнение – это …
а) Один из методов физического воспитания;
б) Одно из вспомогательных средств физической культуры, направленное на
решение конкретных задач;
в) Основное средство физического воспитания;
г) Методический прием обучения двигательным действиям.
16. Какова протяженность марафонской дистанции на Олимпийских играх?
а) 42 км 195 м;
б) 32 км 195 м;
в) 50 км 195 м;
г) 43 км 195 м.
17. Что необходимо сделать при отсутствии дыхания у пострадавшего?
а) Массаж сердца;
б) Дать нашатырный спирт;
в) Искусственное дыхание;
г) Вызвать врача.
18. Женские соревнования по легкой атлетики были включены в программу
Олимпийских Игр в …..?
а) 1916;
б) 1928;
в) 1924;
г) 1932.
19. Сколько видов проводится в женских дисциплинах по легкой атлетики на
Олимпийских Играх?
а) 18;
б) 24;
в) 23;
г) 12.
20. К составным частям здоровья относится ?
а) Гиподинамия;
б) Закаливание;
в) Методы контроля за функциональным состоянием;
г) Выносливость.
21. В какой игре от каждой команды на площадке одновременно присутствует пять
игроков?
а) Баскетбол;
б) Волейбол;
в) Хоккей;
г) Водное поло.
22. В каком году пляжный волейбол был включен в программу Олимпийских игр?
а) 2004;
б) 1992;
в) 2000;
г) 1996.
23. Первой спортсменкой преодолевшей высоту 5 метров в прыжках с шестом стала
……?
а) Стейси Драгила;
б) Светлана Феофанова;
в) Дженнифер Стучински;
г) Елена Исинбаева.
24. XXI - Зимние Олимпийские игры пройдут в ……?
а) Ванкувер;
б) Сочи;
в) Зальцбург;
г) Калгари.
25. К аэробным упражнениям относятся ?
а) Бег;
б) Волейбол;
в) Поднятие тяжести;
г) Спринт;
д) Плавание.
ВЫПОЛНЯЯ СЛЕДУЮЩИЕ ЗАДАНИЯ ЗАВЕРШИТЕ УТВЕРЖДЕНИЯ,
ВПИСАВ СООТВЕТСТВУЮЩИЕ СЛОВО В БЛАНК ОТВЕТОВ.
26. Субъективным ощущением утомления является …………
27. Процесс изменения морфофункциональным средств в организме на протяжении
жизни называется …………….
28. Связующее звено между организмом человека и внешней средой называется
……………… ….
ОТВЕТЫ
Теоретико-методическое задание (7 класс)
Номер вопроса
Ответ
Номер вопроса
Ответ
1.
б
15.
в
2.
а
16.
а
3.
б
17.
в
4.
б
18.
б
5.
в
19.
в
6.
в
20.
б
7.
б
21.
а
8.
в
22.
г
9.
б
23.
г
10.
б
24.
а
11.
г
25.
а, д
12.
а
26.
Усталость
13.
в
27.
Физическое развитие
14.
б
28.
Питание