Актуальная тема Елена БЕЗГИНА, судья Курского областного

Актуальная тема
Елена БЕЗГИНА,
судья
Курского областного суда,
доцент кафедры уголовного права
и уголовного процесса
Курского государственного университета
БОЛЬШЕ ПОЗИТИВА И ПОЛЕЗНЫХ
УВЛЕЧЕНИЙ,
ИЛИ КАК УБЕРЕЧЬ СУДЬЮ ОТ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
УСТАЛОСТИ
На протяжении веков работа судьи (называлась она по-разному, точнее, функции
правосудия исполняли разные люди, занимающие разные должности) считалась особо
важной. Для этой должности всегда отбирались на тот момент самые умные, уважаемые
представители общества. Люди эти должны были, безусловно, иметь большой жизненный
опыт, определённое финансовое обеспечение, дабы быть независимыми от искушения
материальных благ.
Высокоинтеллектуальная деятельность современного судьи, связанная с
осуществлением правосудия, требует огромного профессионализма и также
предполагает наличие у судьи определённых моральных качеств, нравственных
установок, высокого общекультурного уровня.
На судье, как на человеке, решающем вопрос о виновности лица, лежит
колоссальная ответственность за судьбу этого лица, за то, вернётся ли человек из зала
суда всё тем же членом гражданского общества или статус его коренным образом
изменится. И не только его, но и подчас членов его семьи, изменится уклад их жизни,
повлияет на будущее его детей, а может быть, и внуков.
Как справедливо отмечал М.С. Строгович: « судебная деятельность не есть
теоретическое исследование, академическое изучение фактов и явлений. Судебная
деятельность – это практика, протекающая в сложной обстановке и трудных условиях».
Вместе с тем, мы понимает, что судья - это тот же живой человек со всей гаммой
чувств и переживаний, присущих всякому человеку. Судья может быть заботливым отцом
или любящей матерью, у него могут быть различные увлечения, хобби и т.д., есть свой
круг друзей, который мог образоваться еще в студенческие годы или даже в школе, когда
человек только определялся со своим выбором в жизни.
Не будем забывать, что работа судьи (особенно мирового или районного звена) –
постоянное, каждодневное общение с людьми, выслушивание их жалоб, чаяний и
требований. Наверное, на современном этапе трудно найти такую профессию, где люди
бы так близко и так часто общались с другими людьми. При этом необходимо принимать
решение. И оно должно быть законным, обоснованным, справедливым.
Нагрузка на судью тоже немаловажный аспект его деятельности. Я думаю, со мной
многие согласятся, что уход судьи из своего кабинета в 18 часов является и для него, и
членов его семьи большим праздником.
Наверное, можно сказать о том, что вместе с судейским стажем вырабатывается
некий иммунитет, некая привычка к разбирательству дел. Ко всему, что определённым
образом волновало молодого судью, удивляло его, заставляло сопереживать, он с годами,
наверное, привыкает. Но вместе с тем, приобретается и психологическая усталость от
большого количества судеб людей, прошедших через судейские руки и сердце.
1
Более того, это может привести и к профессиональной деформации, к появлению
таких черт, как равнодушие к людям, поспешность в работе, автоматизм.
Как же уберечь судью от психологической усталости? Что можно сделать, чтобы
работа судьи не отражалась ни на нём самом, ни на близких ему людей?
Какой-то мудрый человек написал - чтобы работать долго и продуктивно,
необходимо с последним поворотом ключа в замке двери твоего кабинета после работы
оставлять абсолютно всё, что было в этом кабинете за день, и идти домой с абсолютно
свободной от работы головой, абсолютно! Удаётся ли всегда так? Разумеется, нет!
Конечно, умение переключаться – великое качество мозговой деятельности человека, но
дано оно не всем, вот в чём дело.
Конечно, человек многое может сделать сам. Понимание, что кроме работы, какой
бы она не была важной, высокооплачиваемой и трудной, существует и другая жизнь с её
радостями, проблемами, успехами, неудачами, приходит не сразу. Важнейшую роль в
психологическом обеспечении деятельности судьи, безусловно, играет семья. Причём
особо это важно для женщин-судей.
Как бы это не показалось провокационным, не соответствующим теме статей,
размещенных в судейских журналах, но основное предназначение женщины на этой земле
– создание семьи и рождение детей. И если к этому приплюсовывается ещё и любимая
работа, работа, где она может по-настоящему раскрыть себя, свои способности,
применить когда-то полученные в учебном заведении знания – она вполне может считать
себя счастливой женщиной.
К сожалению, не у всех служительниц Фемиды получается совмещать роль
женщины-судьи и женщины-матери, заботливой жены. И это одна из специфик этой
работы. Большая нагрузка, много времени, проведённого на работе, ограниченный круг
друзей и знакомых зачастую препятствуют устройству личной жизни. Нельзя сказать, что
женщины-судьи, у которых есть семьи, успешнее в работе тех, у кого судейская мантия не
меняется на фартук дома. Но согласитесь, первым работается гораздо легче. Поддержка
семьи – великое дело (при условии, что отношения в семье нормальные, в противном же
случае, семейные неурядицы могут и негативно отразиться на работе судьи).
Именно семья должна вставать на переднем рубеже борьбы с психологической
усталостью судьи. И давать силы для работы, и спокойствие, и уверенность. Особенно это
важно, когда что-то не ладится, когда допущены какие-то ошибки и нужны заботливые и
понимающие люди, которые поддержат и успокоят. Поэтому надо отдать должное
родителям, супругам и детям, любящим и любимым.
На мой взгляд, немаловажная роль должна отводиться тому, увы, краткому
времени, которое называется личная жизнь (у кого-то просто нерабочее время). Очень
важно для успешной работоспособности умение не просто отвлечься от работы, а
переключиться на другое занятие, которое должно приносить какое-то удовлетворение.
Разумеется, речь идёт о физкультуре и спорте или просто, как сейчас модно говорить, о
здоровом образе жизни.
Не секрет, что главная проблема состояния здоровья судей - гиподинамия, т.е.
очень малоподвижный образ жизни, связанный с тем, что самое большое расстояние,
которое проходит судья за время работы – это путь от кабинета до зала заседаний и
обратно (во время написания решения в совещательной комнате – отсутствие и этого). На
работу – на машине, с работы – на ней же.
20% потребления кислорода организмом уходит на умственную деятельность.
Кислород поставляется в организм по системе: лёгкие – сердце - капилляры. При
отсутствии должной работы этой системы появляются проблемы. Отсюда и большая
степень утомляемости, и как следствие – понижение работоспособности в конце дня.
Прибавьте лишний вес, и эта картина окажется совсем не радостной.
2
Основной тезис многих работников умственного труда: «я и так устаю, еще
фитнес-клубы посещать после работы» - не состоятелен. Достаточно попробовать один
раз, чтобы убедиться: смена умственной работы на работу физическую – безболезненное и
весьма позитивное занятие. На смену умственной и психологической усталости приходит
легкая физическая усталость. А последняя – весьма приятная вещь.
Данные японских врачей о том, что для нормального функционирования взрослого
организма человека необходимо проходить пешком не менее 3-х километров в день,
опубликованы более 40 лет назад. Все последующие годы только подтверждают эти
выводы. Бег и ходьба – наиболее полезные и доступные занятия.
Наглядный пример этой пользы – пресс-секретарь Курского областного суда В.В.
Кулагин. Давно на пенсии. Но еще никто из незнакомых с ним людей не угадал его
возраста: дают ему намного меньше лет. Так вот, Владимир Васильевич на работу ходит
пешком - и в дождь, и в снег, и в теплую, и в холодную погоду. А это три километра в
один конец. Сорок лет занимался оздоровительным бегом, любимая дистанция – 10
километров. Многие ему завидуют … и садятся в свои машины и уезжают. Тут еще важно
и то, что он живет по одной из главных христианских максим: «Там нет истины, где нет
любви».
Между прочим, большие приверженцы здорового образа жизни – скандинавы,
подумав, что при ходьбе нагрузка на руки и плечевой пояс недостаточная, придумали
ходьбу с палками, она так и называется - «скандинавская ходьба».
Многие судьи Курского областного суда занимаются футболом, участвуют в
ежегодном Кроссе наций, Лыжне России, увлекаются туризмом, охотой, рыболовством.
Мы с мужем и детьми с удовольствием катаемся на лыжах. Побывали во многих городах
России и ближнего зарубежья. И даже участвуем в Международном празднике Севера в
Мурманске.
Может быть, интересным было бы предложение судьям создать своё спортивное
общество, добровольное, без всякой административной нагрузки, в котором бы
участвовали не только судьи, но и работники аппарата судов, представители управлений
Судебного департамента. Согласитесь, звучит совсем неплохо - ДСО « Фемида»!
Вообще, маленький микромир, существующий вне работы – замечательная
отдушина и прекрасная психологическая разгрузка. Это может быть небольшой дачный
или приусадебный участок, любимое хобби. Судьи, в основном, творческие люди. Многие
из них уверенно рисуют, играют на музыкальных инструментах, имеют прекрасные голоса
и обладают поэтическим даром.
Скажем, председатель Курского областного суда В.Г. Золоторёв является членом
Союза писателей России, автором пяти поэтических сборников. Многие успешные
работники судебной системы с удовольствием собирают антиквариат, участвуют в
собраниях нумизматов, в любительских турнирах по шахматам, увлекаются фотоделом.
Всё это создаёт прекрасные предпосылки для т.н. «перезагрузки», когда человек
отдыхает, переключаясь психологически. Касаясь этой темы, нельзя не сказать о братьях
наших меньших – о животных, общение с которыми - одна из лучших психологических
разгрузок. Знаю, что многие коллеги любят животных, некоторые содержат даже
экзотических. Что касается собак, так это ещё и здоровый образ жизни, о котором мы
говорили выше, ведь гулять с четвероногим другом приходится не меньше двух раз в
день.
Кстати, учёные установили связь между наличием в семье собаки и
продолжительностью жизни человека, придя к выводу, что люди, имеющие собак, живут,
в среднем, дольше! У нас в семье живут два попугая, две кошки, декоративный кролик и
большая собака. Все они по-своему интересные и разные, и заботы о них помогают
основательно отвлечься от перенапряжения, что ещё час назад не только поглощало тебя
целиком, но в определенной степени даже угнетало.
3
Говоря о психологических аспектах деятельности судьи, нельзя не затронуть и
такую важную составляющую как психологический климат коллектива. Это
специфическое явление слагается из особенностей восприятия человека человеком, их
коммуникабельности, взаимно испытываемых чувств, оценок и мнений. Это явление
оказывает самое непосредственное влияние как на оценку и самооценку, на достижение
максимальной эффективности осуществляемой деятельности.
Для благоприятного психологического климата характерно взаимное уважение,
предрасположенность к восприятию товарищеских советов, готовность к общению. Он не
является определяющим для обеспечения высоких достижений в труде, но отражается на
сознании человека, его воле, интересах. Для этого руководителю суда приходится
учитывать индивидуальные качества каждого.
Практика свидетельствует, что результаты деятельности всего коллектива суда и
каждого судьи отдельно определяются не только квалификацией и профессиональным
уровнем, но и устойчивым настроением. Напряженная обстановка, если она сохраняется
долго, может нанести судье тяжёлую психологическую травму. Умение человека
общаться с другими, его интеллектуальный уровень, психологическая совместимость
очень важны. Нелишне также отметить, что по статистике медиков в 80% случаев
инфаркту миокарда предшествовала острая психологическая травма или длительное
психическое напряжение.
Многое
должно делаться и самой судебной системой. Правы руководители
судов тех регионов, где работникам суда выделяются время и место для занятий
физкультурой и спортом. На это должны выделяться средства.
Известно, что ряд судов имеет в своём штате профессиональных психологов,
некоторые суды приглашают их изредка.
Судьям предоставляется довольно продолжительный отдых, что при неплохих
зарплатах даёт возможность полноценного отдыха, восстановления сил и
работоспособности, а самое главное - психологического здоровья.
Но всё-таки хочется сказать, что главная забота о своём психологическом
состоянии ложится на самого судью. Вместе с ростом профессионализма должно расти и
умение восстанавливать своё психологическое состояние, находить свои маленькие
радости жизни, свою отдушину.
Да, должность судьи оставляет на это очень мало времени Но хороший судья – не в
последней степени и умелый организатор своего времени. За пределами залов заседаний
и совещательных комнат много замечательных мест, в которых можно и нужно проводить
время, для того чтобы снова и снова возвращаться в эти залы и комнаты. Но возвращаться
уже здоровыми, работоспособными, психологически устойчивыми людьми.
Работа судьи – ответственная государственная деятельность и ею не могут
заниматься люди с психологическими проблемами. И у нас есть все возможности для
того, чтобы быть здоровыми во всех отношениях людьми. Психологическая устойчивость
является неотъемлемым элементом успешной работы служителя российской Фемиды.
4