1 «РАСТЕМ ЗДОРОВЫМИ» (интегрированное занятие по речевому и физическому развитию детей в подготовительной группе). Ход занятия: Инструктор: Сегодня вы получите практические советы и рекомендации, увидите фрагменты нетрадиционных занятий, в которых дети одновременно выполняют движения, проговаривая при этом слова, тем самым, развивая свою речь. Очень важно, чтобы каждое утро начиналось с положительных эмоций. Для этого необходимо сделать несколько упражнений, это добавит вам хорошего настроения и тогда день принесет удачу. 1. Логоритмика Ходьба в колонне по одному, сделать 2 шага, остановиться, хлопнуть в ладоши. -топ, топ, -хлоп, хлоп. Ходьба в полуприседе, руки на поясе. -тук, тук, тук, тук, -моих пяток слышен стук, -мои пяточки идут, -меня к мамочке ведут. Ходьба на внутреннем своде стопы «пингвины». -лед да лед, лед да лед, -а по льду пингвин идет. -лед да лед, скользкий лед, -но пингвин не упадет. Ходьба с высоким подниманием колен «лошадки». -цок, цок, конь живой, -с настоящей головой, -с настоящей гривой, -вот какой красивый. Боковой галоп. Дыхательная гимнастика. 2 Инструктор: 2.Для профилактики респираторных заболеваний, мы сделаем массаж «Не болей-ка»: Чтобы горло не болело, Мы погладим его смело, Чтоб не кашлять, не чихать, Будем носик растирать. Лобик тоже разотрем. Ладонь поставим козырьком. Вилку пальчиками сделай, Ушко ты погладь умело. Знаем , знаем – да, да даНа простуда не страшна. Инструктор: Глаза являются главными помощниками человека. С ними тоже нужно выполнять комплекс специальных упражнений для профилактики близорукости. 3.«Всю недельку по порядку глазки делают зарядку» В понедельник, как проснулся, Глазки солнцу улыбнуться, Вниз посмотрят на траву И обратно в высоту. (посмотреть вниз, вверх влево, вправо, голова остается неподвижной, упражнение снимает напряжение). Во вторник часики- глаза Отводят взгляд туда- сюда, Ходят влево, ходят вправо, Не устанут никогда. (посмотреть вправо, влево и т. д) В среду в жмурки мы играем. Плотно глазки закрываем. Раз, два, три, четыре, пять! Время глазки открывать Жмуримся и открываемТак игру мы продолжаем. (плотно закрыть глаза, досчитать до 5 и широко открыть глаза) А в четверг мы смотрим вдаль, На это времени не жаль. Что вблизи и что вдали- 3 Глазки рассмотреть должны. (смотреть прямо перед собой, поставить палец на Р=30 см от глаз, перевести взор на кончик пальца и смотреть на него, опустить руку; упр-е укрепляет мышца глаз и совершенствует их координацию). В пятницу мы не зевали, Глаза по кругу побежали. Остановка. Им опять В другую сторону бежать. (смотреть вверх, вправо, вниз, вверх, и в обратном порядке; упр-е совершенствует сложное движение глаз). Хоть в субботу выходной, Мы не ленимся с тобой. Ищем взглядом уголки, Чтобы бегали зрачки. (посмотреть в правый угол окна, затем в нижний левый, перевести взгляд в верхний левый угол и нижний правый). В воскресенье будем спать, А потом пойдем гулять, Свежим воздухом дышать. (Закрыть глаза, веки, массировать их круговыми движениями пальцев- от носа к наружному краю глаз). Инструктор: Многие дети в дошкольном возрасте страдают плоскостопием. Чтобы укрепить мышцы и поднять свод стопы, мы выполним гимнастику для ног. 4.А) «Массаж стоп» Мы ходили, мы скакали. Наши ноженьки устали. Сядем все мы отдохнем И массаж ступней начнем. (дети сидят на ковре и гладят ноги). Проведем по ножке нежно, Будет ноженька прилежной, Ласка всем друзья нужнаЭто помни ты всегда. (Дети гладят ступни ног). Растирай, старайся И не отвлекайся. 4 Рук своих ты не жалей, Ножки разбуди скорей. (растирают ступни ног). Будут быстрыми ониИх попробуй догони. По подошве постучи И рукою поведи. И полезно, и приятноЭто всем давно понятно. (легкое постукивание). Гибкость тоже нам нужна, (наклоняются и касаются носочками ног) Без нее мы никуда, Раз - сгибай, (сгибают ноги в коленях) Два - выпрямляй, (выпрямляют ноги) По активнее давай. В центе зону мы найдем, Хорошенько разотрем, Надо с нею нам дружить, Чтобы всем здоровым быть. (Большим пальцем массируют середину ступни). 4.Б) « Сминание газет ступнями ног» Инструктор: Правильная и красивая осанкаключ к здоровью. Сейчас мы выполним несколько упражнений, которые помогают иметь здоровый позвоночник. - «Крокодильчики» (Один ребенок держит за ноги , другой идет по полу на руках); - «Шаги» (один ребенок ставит ноги на ступни другого,стоя лицом друг к другу и передвигаются); -«Кораблики» (дети укладываются на живот, слегка приподнимают корпус вверх, держа руками ноги); -«Морская звезда»(дети лежат на животе, руки и ноги раздвинуты в стороны). - Подвижная игра «Переклади кубик» (дети сидя ползают по залу и ногами кладут кубики в обручи определенного цвета без помощи рук). 5 6. РЕФЛЕКСИЯ. Психологическая разгрузка. (дети разрывают газеты руками и начинают подкидывать ее вверх). Красноярский край, п.Абан Детский сад «Теремок» Инструктор по физической культуре Юносова Наталья Борисовна 6 7