Эксперименты для школьников по исследованию функций зрения. Работа 1. Исследование остроты зрения. Проверить остроту зрения с 5 метров по таблице для дали Правый глаз Левый глаз – Двумя глазами Проверить остроту зрения с 33 см по таблице для работы на близких расстояниях Правый глаз Левый глаз – Двумя глазами Работа 2. Исследование физиологического двоения. Взять авторучку и держать вертикально перед глазами на расстоянии примерно 30 см от глаз. Если смотреть мимо ручки на предмет находящийся на расстоянии 3 – 5 м, то ручка должна двоиться, причем если на мгновение перекрыть правый глаз, то исчезнет ручка слева, если перекрыть на мгновение левый глаз, то исчезнет правая ручка. Это состояние называется - физиологическое перекрестное двоение. Если смотреть на ручку, а на расстоянии 3 – 5 м в поле зрения находятся предметы, то ручка не двоиться, а предметы на расстоянии 3 – 5 м двоятся, причем если на мгновение перекрыть правый глаз, то исчезнет предмет справа, если перекрыть на мгновение левый глаз, то исчезнет предмет слева. Это состояние называется - физиологическое одноименное двоение. Если двоение не наблюдается, то такое состояние может быть при нарушении бинокулярного зрения (зрения двумя глазами) (без косоглазия), при косоглазии, при сниженной остроте зрения одного из глаз, а также, если в зрительной системе создались предпосылки для развития расходящегося косоглазия. Работа 3. Исследование слияния двойных изображений в условиях перекрестного физиологического двоения. (подготовка к выполнению упражнений для профилактики и повышения остроты зрения) Подготовить два идеально идентичных кружка, диаметром 10 – 16 мм, (можно взять две идентичные монетки), прозрачную крышку кассеты СД, клеящий карандаш. Наклеить кружки в центре крышки на расстоянии между центрами кружков 34 – 38 мм. В результате получится устройство для исследования физиологического слияния двойных изображений. Если держать устройство на уровне глаз на расстоянии от глаз 25 – 35 см, и смотреть сквозь крышку вдаль, то возникнет виртуальный зрительный образ, состоящий из трех кружков, если наблюдатель увидит четыре кружка, то изменяя дистанцию от глаз то устройство, можно найти виртуальный зрительный образ. Работа 4. Упражнения с виртуальными кружками. Подготовка, закрепить сделанное устройство на уровне глаз, используя книги. При зрительном утомлении и при всех формах близорукости найти виртуальный зрительный образ и увеличивать дистанцию от глаз до устройства, удерживая в сознании виртуальный зрительный образ, чем дальше, тем лучше, если нет значительного нарушения остроты зрения, то эта дистанция может достигать 150 см. Чем больше нарушение зрения, тем короче дистанция. Если глаза не тренированные или возникли функциональные нарушения , то в процессе тренировки могут появиться слезы и болевые ощущения, ни чего плохого в этом нет. Потерпеть. И зрение улучшиться. При дальнозоркости найти виртуальный зрительный образ и увеличивать дистанцию от глаз до устройства, удерживая в сознании виртуальный зрительный образ до 100 см, а затем дистанцию уменьшить расстояние до 30 см. Чем меньше нарушение, тем выше поднимется острота зрения, насколько увеличивают зрение вблизи и дали замерить. С каждой тренировкой результат может улучшиться, улучшение будет до определенного физиологического предела. Дальше придумай Результат повышения остроты зрения зависит от состояния оптических свойств глаза 3 дня замеряем зрение утром, днем и вечером. Делаем упражнения – замеряем сразу и еще несколько раз в день и так 3 дня. Неделю не делаем упражнения. ПРОВЕРКА ОСВЕЩЕННОСТИ В ПОМЕЩЕНИЯХ : классе, дома. Проверка зрения при разной освещенности на таблице вблизи и вдаль. Проверка зрения зимой при слепящем снежном покрове. На каком фоне на экране компьютера тебе больше нравится читать тексты? Изучить данные эргономистов, дать ссылки на источники. Привести примеры хороших соотношений текст-фон. Плохих. Опросить своих одноклассников. Это одновременно распространение информации. Точка ближнего и дальнего четкого видения до и после длительной работы за компьютером.