Из плена иллюзий Миф: «алкоголь снимает напряжение и позволяет расслабиться» Среди людей существует абсурдное убеждение, что алкоголь снимает напряжение, позволяет расслабиться. Так ли на самом деле? Основная черта наркотических средств, к которым относится алкоголь, состоит в том, что они способны притуплять неприятные ощущения и в особенности чувство утомления. Однако, создав иллюзии и самообман на короткое время, алкоголь не только не устраняет ни того, ни другого, а, наоборот, усиливает их, чем осложняет и отяжеляет жизнь трудового человека. В смысле общественном, наиболее опасным и далеко идущим последствием употребления алкогольных ядов является то, что они расслабляют и расстраивают привычку к труду и очень рано нарушается нормальная потребность трудиться. После употребления алкоголя сон не восстанавливает обычной бодрости и не дает ощущения отдыха. Вопреки нормальному порядку вещей, когда за днем отдыха появляется потребность к труду, у лиц, потребляющих алкогольные яды в праздник, замечается неохота к труду, непобедимая лень, дурное расположение духа, головная боль, чувство похмелья, что приводит их к послепраздничному пьянству или прогулу. Из-за употребления алкоголя праздничный день - день отдыха и душевного подъема утрачивает свое нравственное и физиологическое значение. Труд и отдых разрушаются при употреблении алкоголя самым грубым образом. Алкоголь - враг отдыха и исключает самую его возможность. При повторных приемах алкоголя эти осложнения усугубляются, и человек уже не в состоянии с ними справиться. Он опускается. Нежелание работать усиливается. Вот почему среди пьющих резко возрастают прогулы, и падает интенсивность и качество труда. Это касается всех звеньев и рангов рабочих и служащих. Но особенно большой ущерб наносит употребление алкоголя руководящим работникам и лицам интеллектуального труда. При ослаблении и выпадении высших функций коры головного мозга у творческих людей исчезает не только желание, но и возможность создавать что-то новое, сложное, требующее напряжения воли, которая ослабла, внимания, которое легко рассеивается, новых мыслей, которые не могут появиться в мозгу, еще не освободившемся от спиртных паров. Руководящему работнику, когда он с похмелья, куда проще сказать "нет" и тем самым освободить себя от необходимости о чем-то думать, что-то выяснять, кому-то звонить, принимать какое-то решение. А сказал "нет" и никаких тебе забот и волнений. В последние годы так называемый менеджеровский алкоголизм, то есть алкоголизм деловых людей, ответственных работников, вышел на одно из первых мест в мире потому, что люди для заключения сделок обязательно отравляются алкогольными ядами. Это происходит из-за заблуждения, что алкоголь помогает вести бизнес. На самом деле алкоголь делает людей безответственными, а успешному бизнесу способствуют предприимчивость, деловитость, инициативность, ум, ответственность, умение найти свою нишу, связи. Во всех случаях употребления алкоголя люди не имеют желания совершать интеллектуальных и волевых усилий, для того, чтобы осмыслить свои действия и поступить руководствуясь разумом. Одна из главных ценностей, которыми располагает человек, это свободное время. Труд и отдых неразрывно связаны между собой. Регулярный и систематический труд требует такого же регулярного и систематического отдыха. Выдающийся русский физиолог академик Николай Вернадский образно сказал, что человек устает и изнемогает не от того, что много работает, а потому, что не умеет отдыхать. Свободное время не следует отождествлять только с отдыхом, с восстановлением затраченных сил во время работы. Его следует рассматривать как время, необходимое для физического и духовного совершенства. Если же, наоборот, это время тратится на такие негативные деяния, как употребление алкоголя, излишнее застолье, то трудно ожидать, чтобы у человека прогрессивно развивались его физические и умственные способности.