14 ноября - Всемирный День борьбы с диабетом

Всемирный день здоровья 7 апреля 2016г:
Победим диабет!
С сахарным диабетом человечество уже «знакомо» более
3500 лет. Древние врачи называли его «сладкой смертью».
Только в 20 – ом веке были созданы лекарственные
препараты для лечения этого заболевания, спасшие жизни
миллионам людей. Но низкая физическая активность,
чересчур калорийное питание, стрессы, вредные привычки
сыграли на руку коварному недугу: сегодня в мире по данным
Всемирной организации здравоохранения насчитывается
более 350 миллионов человек во всем мире страдают от
диабета, а через 20 лет это число может более чем удвоиться.
В России, по данным официальной статистики, сахарным
диабетом страдают более 3,7 миллионов человек.
Под знаком диабета
Многие специалисты считают диабет не столько
болезнью, сколько особенностью обмена веществ, диктующей
определенный образ жизни. Медики насчитывают более 40
факторов риска развития сахарного диабета. Вот основные из
них:
 У многих из нас существует привычка есть редко и
помногу, приурочивая основной прием пищи к ужину. Это
значительно повышает шансы заболеть диабетом, т.к.
резкие и непредсказуемые перепады уровня глюкозы в
крови ломают физиологический график работы
поджелудочной железы и истощают запасы инсулина,
создавая предпосылки развития диабета. Последуйте
примеру жителей туманного Альбиона, считающих 5 –
кратный прием пищи неотъемлемым правом каждого
человека.
 За многолетнее пристрастие к сладкому человеку рано или поздно придется
расплачиваться диабетом, поэтому постарайтесь выработать спокойное
отношение к сладкому в семье. Это особенно важно, если в семье растет
малыш. У детей раннего возраста поджелудочная железа очень уязвима, вот
почему до 4 лет ребенку не рекомендуется давать сладости.
 Имейте в виду: у тех, кто следит за своей фигурой, диабет встречается в 8-12
раз реже, чем у людей с избыточным весом. Если Ваш вес далек от идеала, в
первую очередь откажитесь от сладких и жирных блюд, а также увеличьте
физическую активность.
 Эмоциональное состояние человека оказывает огромное влияние на
углеводный обмен. Обида, радость, стресс повышают уровень глюкозы в
крови. Учитесь справляться с бушующими эмоциями: ведь самое ценное,
что у Вас есть, - это здоровье, которым нельзя рисковать из – за
сиюминутных неприятностей!
 У 13% людей, неравнодушных к спиртному, нарушены функции
инсулярного (вырабатывающего инсулин) аппарата поджелудочной железы.
Диабет «замешанный» на алкоголе, плохо поддается лечению и быстро
приводит к многочисленным осложнениям.
- Каковы признаки сахарного диабета?
К симптомам сахарного диабета можно отнести:
— жажду, сухость во рту
— учащенное мочеиспускание
— склонность к гнойничковым заболеваниям, сухость кожных покровов
— зуд во влагалище
— иногда потерю веса
— утомляемость, усталость.
Однако это лишь косвенные признаки и симптомы. По ним диагноз можно
только заподозрить. А подтвердить, конечно, необходимо с помощью нехитрых
анализов — глюкоза крови натощак, гликированный гемоглобин,
глюкозотолерантный тест. Трактовкой результатов должен заниматься
эндокринолог на очной консультации.
- Зачем больному диабетом наблюдаться у окулиста?
Сразу, как только поставлен диагноз «диабет», возьмите под строгий
контроль глаза! Не реже раза в год необходимо детальное обследование
зрительного аппарата и особенно глазного дна. Его сосуды страдают при
повышенном уровне сахара – это осложнение называется диабетической
ретинопатией.В далеко зашедших случаях сетчатка покрывается сетью
новообразованных сосудов, пропитывается белками и углеводами (как
засахаренная!), функциональная ткань заменяется грубой соединительной –
такие изменения практически необратимы. Они ведут к потере зрения и
тяжелейшим осложнениям.
- Что такое диабетическая стопа?
Так специалисты называют поражение сосудов и нервов нижних
конечностей, возникающее при высоком уровне сахара в крови. Поначалу
это проявляется чувством онемения и ползания мурашек, неприятным
покалыванием, ощущением непреходящей зябкости в ногах. Затем
присоединяется боль по ходу нервных стволов – болят икроножные мышцы,
беспокоят судороги. Со временем боль может пройти, но это, увы, не благая
весть, а скорее наоборот. Слишком много нервных окончаний вышло из
строя, вот стопа и утратила чувствительность, нарушились терморегуляция и
потоотделение. На очереди – патологические изменения костей и суставов
стопы, перемежающаяся хромота и одно из самых грозных осложнений
диабета – гангрена.
Впрочем, изменить неблагоприятный ход событий – в вашей власти.
Осложнения – печальная привилегия тех, кто пренебрегает ежедневный
контролем уровня сахара в крови, нерегулярно принимает лекарства, не
соблюдает диету и плохо следит за ногами.