Материалы к классному часу : "О вреде алкоголя и табака"

Материалы к классному часу. "Всего одна рюмка".
Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических
бича, вместе взятые: голод, чума, и войны.
У. Гладстон
В глубокой древности познакомился человек с необычным веселящим
действием некоторых напитков. Самое обычное молоко, мед, соки плодов,
постояв на солнце, меняли не только свой внешний вид, вкус, но
приобретали способность возбуждать, вселять ощущение легкости,
беззаботности, благополучия. Не сразу люди заметили, что на следующий
день человек расплачивался головной болью, разбитостью, дурным
настроением. Разумеется, наши далекие предки и догадываться не могли
какого страшного врага они приобрели. К сожалению, Печальные
последствия употребления спиртного привлекали к себе меньше внимания,
чем улучшения настроения, сопутствующее употреблению алкоголя.
В мифах, легендах и сказках древнего мира - всюду фигурирует
вино, опьянение, разгул. Пьянство процветало, а за ним следовали его
неизменные спутники - разврат, преступления, тяжелые болезни.
Основным действующим началом опьянения любого напитка являлся
алкоголь - этиловый, или винный, спирт.
Принятый внутрь он через 5 -10 минут всасывается в кровь и
разноситься по всему организму. Алкоголь - яд для любой живой клетки.
Проникнув в организм алкоголь, очень скоро расстраивает работу тканей и
органов. Быстро сгорая, он отнимает у них кислород и воду. Клетки
сморщиваются деятельность их затрудняется. При значительном и частом
попадании алкоголя в организм клетки разных органов в конце концов,
погибают. под действием алкоголя нарушается чуть ли не все
физиологические процессы в организме, а это может привести к тяжелым
заболеваниям. Перерождается ткань печени, почек, сердца, сосудов и др.
Быстрее и губительнее всего алкоголь действует на клетки головного
мозга, при этом, в первую очередь, страдают высшие отделы мозга. быстро
доставленный потоком крови к головному мозгу, алкоголь проникает в
нервные клетки, при этом разрушается, в результате чего связь между
различными отделами мозга расстраивается.
Алкоголь влияет также на кровеносные сосуды, несущие кровь к
мозгу. С начало они расширяются, и насыщенная алкоголем кровь бурно
приливает к мозгу, вызывая резкое возбуждение нервных центров. Вот
откуда чрезмерно веселое настроение и развязность пьянеющего человека.
1
Ученые выяснили, что под влиянием спиртных напитков в коре
больших полушарий головного мозга в след за усиливающемся
возбуждением наступает резкое ослабление процессов торможения. Кора
перестает контролировать работу низших, так называемых подкорковых
отделов мозга. Вот почему опьяневший человек как бы теряет контроль над
собой и критическое отношение к своему поведению. утрачивая
сдержанность и скромность, он говорит и делает то, чего не сказал и не
сделал бы в трезвом состоянии. Каждая новая порция спиртного все больше
парализует высшие нервные центры, словно связывая их и не позволяя
вмешиваться в хаотическую деятельность резко возбужденных отделов
мозга.
Известный русский психиатр С.С. Корсаков так описывает это
состояние: »опьяненный не думает о последствии своих слов и действий и
относиться к ним крайне легкомысленно …Страсти и дурные побуждения
выступают без всякого прикрытия и побуждают к более или менее диким
поступкам«. А ведь в нормальном состоянии тот же человек может быть и
хорошо воспитанным и скромным даже застенчивым. Все в его личности, что
сдерживается воспитанием, навыкам приличия, как будто вылезает наружу. В
состоянии опьянения человек может выболтать любую тайну ; он теряет
бдительность, перестает быть осторожным. Не даром говориться : "Что у
трезвого на уме, то у пьяного на языке".
То, что мы в быту благодушно называем опьянением в сущности есть
не что иное, как острое отравление алкоголем, со всеми вытекающими
отсюда последствиями. Хорошо, если через определенное время организм,
освободившийся от яда, постепенно возвращается к нормальному состоянию.
А если пьянство продолжается, и новые порции алкоголя систематически
поступают в организм ? Что тогда?
Ученые выяснили, что алкоголь, введенный в организм не сразу
выводиться от туда, и какое-то количество этого вещества продолжает свое
вредное действие на органы в течении 1-2 дней, а в некоторых случаях и
больше.
Алкоголь вызывает приятное, приподнятое настроение, а это
побуждает к повторному употреблению спиртного напитка. В первое время
при желании и твердости характера еще можно отказаться от вина. В
противном случае под влиянием алкогольной интоксикации (да и уговоров
друзей) воля ослабевает, и человек уже не может противостоять влечению к
алкоголю. под влиянием алкоголя получают простор инстинкты, ослабляется
воля и самоконтроль, и нередко люди совершают проступки и ошибки, в
которых раскаиваются всю жизнь.
2
Очень опасен алкоголь для юных, особенно для девушек, поскольку
их организм в период роста легче подвергается воздействию наркотиков. С
незапамятных времен наши предки считали единственно пригодными
напитками для детей воду и молоко В древней Греции и Риме юношам до
определенного возраста вообще запрещалось пить вино.
Алкоголь оказывает отрицательное влияние на потомство. Об этом
знали еще в глубокой древности. В Греческой мифологии богиня Юнона
родила от опьяневшего Юпитера хромого Вылкана. Правитель Спарты
Ликург запрещал в день свадьбы употребление спиртных напитков под
угрозой тяжелого наказания. Гиппократ указывал. что причиной идиотизма,
эпилепсии и других нервно психических заболеваний является пьянство
родителей, которые пили вино в день зачатия.
Пьющие (особенно женщины) под влиянием алкоголя делаются
развязными, болтливыми, несдержанными, не достаточно критичными к
своему поведению. В пьяном виде женщины теряет стыд, женское
достоинство, она склонна к легкомысленному поведению, половой
распущенности. Последствие случайных половых связей наступивших в
результате опьянения, бывают трагичными.
Венерические заболевания, рождение не полноценных детей - это
ведь не только слова, за ними искалеченная, без радостная жизнь.
Венерические заболевания, рождение неполноценных детей - это ведь
не только слова, за ними искалеченная, безрадостная жизнь.
Если пьянство - результат неправильного воспитания, слабоволие,
распущенности, подражание дурным привычкам, то алкоголизм - серьезная
болезнь, требующая специального лечения. Нужны большие усилия, что бы
перевоспитать человека, злоупотребляющего алкоголем. Не редко эти
условия оказываются напрасными. Нет ни чего ужаснее мужа - пьяницы,
заставляющего страдать жену и детей.
Ты уже настолько взрослая, что должна уметь выбирать друзей. В
твоем окружении не должно быть людей, не представляющих себе
удовольствие без рюмки. не говоря уже о том, что сама ты должна избегать
употребления спиртного. Надо найти в себе мужество противостоять тем, кто
пытается склонить тебя к употреблению спиртного. Все эти застолья с
обязательным «пить до дна», «штрафными» для опоздавших - удел
обывателей. К сожалению велика сила инерции, втягивающая в сферу
обязательных выпивок. Кто, как не женщина, должен бороться с этим не
только лично, но и общественным злом ! Вокруг каждого злоупотребляющим
алкоголем, должна быть создана атмосфера осуждения и нетерпимости.
Избегай вечеринок, собирающихся с целью выпить, и людей, не
представляющих себе веселье без выпивки.
3
Исследования ученых доказали, что у юношей и девушек алкоголизм
как тяжелая, трудно излечимая болезнь возникает и развивается в ЧЕТЫРЕ
раза быстрее, чем у взрослых. Разрушение личности также происходит
гораздо быстрее.
Думаю, что вывод тебе сделать не трудно: никогда и не при каких
обстоятельствах не пригубливай вина, даже если это предложат тебе близкие
люди - товарищи и родные.
Нелишне повторить, что при употреблении вина у девушек и юношей
поражаются все органы, но особенно ранимы центральная нервная система,
резко падает память, нарушается психика, снижается контроль за своими
действиями …
В колонии несовершеннолетних правонарушителей мне довелось
беседовать с колонистами. Оказывается, на многих из них хорошие
характеристики, они прилежно учились, увлекались интересными делами,
читали книги, а привело их сюда, в колонию, вино, «всего стакан», как
говорят они. Вед преступления, совершенные в состояние опьянения, носят
отягощенный характер и особо строго наказывается.
Некоторые школьники приобщаются к рюмке старшими по возрасту
ребятами, подругами: не удобно, мол, не поддержать компанию. Да, в этих
обстоятельствах, безусловно, требуется мужество, твердость характера и
здравый ум.
Материалы к классному часу. "Алкоголизм".
Алкоголизм заболевание, вызываемое систематическим
употреблением спиртных напитков, характеризующееся патологическим
влечением к ним, развитием психической(непреодолимое влечение) и
физической зависимости (появлением абстинентного синдрома при
прекращении употребления). В случаях длительного течения болезнь
сопровождается стойкими психическими и соматическими расстройствами.
Данная проблема стала особенно актуальна для нашей страны в
последние 5 - 6 лет, когда в связи с политическими и экономическими
реформами количество больных этим недугом резко возросло. По данным
ВЦИОМа ежегодно на каждого россиянина, включая женщин и детей,
приходится по 180 литров выпитой водки.
Этиология: В формировании алкогольной зависимости решающую
роль играют следующие факторы:
1) Социальные факторы: культурный и материальный уровень
жизни, стрессы, информационные перегрузки, урбанизация.
4
2) Биологические: наследственная предрасположенность. По
данным Альтшуллера до 30% детей, чьи родители злоупотребляли
алкоголем, могут стать потенциальными алкоголиками.
3) Психологические: психоэмоциональные особенности личности,
способность к социальной адаптации и противостоянию стрессам.
По моему мнению, доминирующим фактором, в связи с которым
алкоголизм получил широкое распространение в Российской Федерации
является низкая способность к социальной адаптации у россиян при переходе
от одного строя к другому и резкое изменение социального положения
населения.
Патогенез: В патогенезе алкоголизма по Стрельчуку выделяют три
стадии: 1 - Компенсированная, 2 - Наркоманическая, 3 - Терминальная или
стадия декомпенсации.
Грозными признаками начала заболевания на 1 стадии служат:
главный симптом - непреодолимая тяга к употреблению алкоголя, потеря
"чувства меры" по отношению к выпитому, формирование толерантности к
алкоголю и лёгкой формы абстинентного синдрома.
После принятия высоких доз возникает амнезия, снижается
трудоспособность. На 1 стадии формируется лишь психическая зависимость.
Уже в это время возможны нарушения функционирования некоторых систем
органов: часто наблюдаются алкогольные кардиомиопатии, описана
неврастеническая симптоматика - нарушения сна, утомляемость,
беспричинные колебания настроения.
Во второй стадии болезненное влечение к алкоголю усиливается.
Этому сопутствуют нарастающие психические изменения: концентрация
всех интересов на алкоголе, эгоцентризм - крайняя форма индивидуализма и
эгоизма, притупление чувства долга и других высших эмоций, беспечность,
эмоциональное огрубление. Характерной особенностью второй стадии
является окончательное формирование абстинентного синдрома. Кроме того,
во второй стадии продолжается и достигает максимума рост толерантности к
алкоголю, начавшийся в первой стадии. По данным Боброва А. С. из 1026
пациентов, длительно страдающих алкоголизмом /вторая стадия/ 78%
требовалось для достижения состояния опьянения принять внутрь не менее
500 ml водки. Из соматических расстройств наблюдаются: алкогольная
жировая дистрофия и даже цирроз печени. Со стороны ЖКТ - гастриты,
панкреатиты.
В третьей стадии на первый план выдвигаются признаки
психического
оскудения,
соматического
одряхления
и
падения
толерантности к алкоголю(Что мы зачастую видим у лиц БОМЖ). Амнезия
5
случается даже при приёме малых доз алкоголя. При этом меняются как
характер опьянения, так и характер влечения к алкоголю, который из
предмета
смакования
превращается
в
средство
поддержания
жизнедеятельности.
Общетоксическое действие:
1) Мембраноразрушающее действие. Этиловый спирт нарушает
состояние мембран, изменяя структуру билипидного слоя, изменяя тем
самым их проницаемость, грубо нарушает систему трансмембранного
транспорта.
2) Патогенное действие продуктов метаболизма этилового спирта:
После прохождения гематоэнцефалического барьера сивушные
масла и ацетальдегид усиливают высвобождение, взаимодействуют с
дофамином и норадреналином, оказывая психостимулирурующее и
галлюциногенное воздействие.
3) Изменение метаболизма:
Изменяется жировой обмен - активируется липогенез, синтез
холестерина. Итог атеросклероз, жировая дистрофия печени.
Ингибируется цикл Кребса, снижается глюконеогенез, что
способствует гипогликемии.
Блокируется синтез белка, в результате чего развивается
гипопротеинемия.
Эффекты воздействия на ЦНС:
Выделяют две фазы действия алкоголя на ЦНС:
1) Фаза возбуждения, характеризуется эйфорией, ощущением
бодрости и прилива сил, расторможенностью, снижением самокритичности.
Во время этой фазы нарушается метаболизм нейронов Коры Головного
Мозга(КГМ), снижается количество серотонина, усиливается выделение
адреналина, норадреналина, дофамина, которые в эту стадию активно
метаболизируются; активируется эндогенная опиоидергическая система:
происходит выделение энкефалинов, эндорфинов, благодаря изменяется
мироощущение человека.
2) Фаза угнетения, эйфория сменяется дисфорией, причиной тому
снижение метаболизма норадреналина и дофамина, повышенная
концентрация которых вызывает угнетение ЦНС и депрессию.
6
Механизмы развития алкогольной зависимости:
Механизмы развития алкогольной зависимости до настоящего
времени полностью не расшифрованы. Ранее предполагалось, что
формирование зависимости связано с изменением соотношений химических
веществ в мозге. В снижении уровня серотонина и морфиноподобных
веществ виделась основная причина возникновения абстинентного синдрома,
который является пусковым стимулом для "самостимуляции" спиртным.
Однако, в сопоставлении с клиническим опытом данная теория не
полностью подтвердилась: Казалось бы с внедрением в практику
фармакологических препаратов, нормализующих содержание в тканях мозга
серотонина, дофамина, эндорфинов, энкефалинов и рецепторов к ним
проблема лечения алкоголизма должна была бы быть решена, но как и
прежде частота рецидивов заболевания остаётся высокой. Как выяснилось
недавно, кроме изменения химизма мозга, происходят перестройки его
электрической активности и морфологии в образованиях, относящихся к
лимбической
системе.
И
именно
совокупность
химических,
морфологических и электорофизических перестроек приводит к
установлению стойкой алкогольной зависимости.
Эффекты воздействия на репродуктивную систему:
Алкоголь оказывает, несомненно, вредное влияние на яички и
яичники. При этом одинаково вредно как частое опьянение, так и
систематический приём значительных количеств алкоголя. Под влиянием
злоупотребления алкоголем наблюдается жировое перерождение семенных
канальцев и разрастание соединительной ткани в паренхиме яичек у лиц,
страдающих алкоголизмом. Особой выраженностью токсического действия
на железистую ткань яичка обладает пиво, которое намного легче других
алкогольных напитков проникает через гематотестикулярный барьер,
вызывая жировое перерождение железистого эпителия семенных канальцев.
Наряду с непосредственным токсическим действием алкоголя на
яички, известное значение имеет развивающееся у страдающих алкогольной
зависимостью нарушение функции печени и способности её разрушать
эстроген. Известно, что при циррозе печени значительно повышается
количество эстрогена как у мужчин, так и у женщин, что приводит к
торможению гонадотропной функции гипофиза и последующей атрофией
половых желёз.
Следует указать, что при злоупотреблении алкоголем раньше или
позже, в зависимости от индивидуальных особенностей и выносливости
организма, нарушается также и половая потенция, что связано со снижением
условных и безусловных рефлексов, вследствие тормозного действия на
подкорковые центры.
7
У
женщин
наблюдаются
расстройства
регулярности
менструального цикла. Из - за токсического действия на надпочечники,
алкоголь ингибирует выработку в них андрогенов, обуславливающих
половое влечение, расплата за злоупотребление - снижение либидо, а в
далеко зашедших случаях возможно развитие вторичной фригидности. При
приёме спиртных напитков во время беременности обнаруживаются
терратогенные свойства, возможно формирование у будущего ребёнка
генетически детерминированной наследственной склонности к алкоголизму.
Вывод: Проблема алкоголизма для нашей страны сверхактуальна.
Этиология и механизмы болезни требуют дополнительного изучения. Как
известно, болезнь легче предупредить, чем лечить, поэтому кроме лечения
болезни, которое на сегодняшний день не эффективно /до 80% рецидивов/,
требуется искоренять причины этой проблемы. Относительно простым
выходом из данной ситуации было бы стать радикальное повышение цен на
спиртные напитки, которое снизило бы их доступность. А некоторым врачам,
говоря об алкоголизме, хотелось посоветовать: "всё хорошо - если в меру".
Материалы к классному часу : "О вреде алкоголя и табака"
Человек часто сам себе злейший враг.
Цицерон.
К вредным привычкам кроме курения, относиться еще более пагубная
- потребление алкоголя. К сожалению. В жизни они очень часто сочетаются
друг с другом. Так, среди непьющего населения курильщиков 40%, среди
злоупотребляющих алкоголем уже 98%.
Пьянство «зажигает зеленый свет « злокачественным
новообразованиям. Не исключается наличие в алкогольных напитках
канцерогенных веществ. Являясь хорошим растворителем, алкоголь помогает
их проникновению в организм. У злоупотребляющих алкоголем, особенно в
молодом возрасте, риск развития рака полости рта в 10 раз выше, а если они
еще и курят, то в 15 раз выше по сравнению с непьющими.
Как уже говорилось, алкоголь губительно действует на клетки
головного мозга ( в том числе и на клетки, регулирующие деятельность
половой системы) и на половые центры, расположенные в спинном мозге.
Одновременно ослабевает деятельность молочных желез, а в дальнейшем она
может и прекратиться. Ученые выявили здоровые половые железа только у
половины обследованных ими хронически больных алкоголизмом.
Установлено, что у мужчин, злоупотребляющих алкоголем, отмечается
ослабление потенции.
8
У женщин алкоголь нарушает выработку половых гормонов и
созревания яйцеклетки, менструальный цикл.
Иностранные табачные монополии рекламируют сигареты с меньшим
содержанием никотина и смол как «безвредные для организма». По этому
поводу Генеральный директор Национального института раковых
заболеваний доктор А. Аптон (США) заметил, что нетоксичной сигаретой
может считаться та, которая не горит.
Материал к классному часу: "О вреде курения"
Курение - одна из вреднейших привычек.
Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака
содержится более 30 ядовитых веществ: Никотин, Углекислый газ
Окись углерода, Синильная кислота, Аммиак, Смолистые вещества,
Органические кислоты и другие.
1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика
спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно. Статистические
данные говорят: по сравнению с некурящими длительно курящие в 13 раз
чаще заболевают Стенокардией, в 12 раз - Инфарктом миокарда, в 10 раз Язвой желудка. Курильщики составляют 96 - 100% всех больных Раком
легких. Каждый седьмой долгое время курящий болеет Облитерирующим
эндартериитом - тяжким недугом кровеносных сосудов.
Табачные изделия готовятся из высушенных листьев табака, которые
содержат белки, углеводы, минеральные соли, клетчатку, ферменты, жирные
кислоты и другие. Среди них важно отметить две группы веществ, опасных
для человека, - никотин и изопреноиды.
По количественному содержанию в листьях табака и по силе действия
на различные органы и системы человека никотин занимает первое место. Он
проникает в организм вместе с табачным дымом, в составе которого
имеются, кроме никотина, вещества раздражающего действия, в том числе
канцерогенные (Бензпирен и Дибензпирен, то есть способствующие
возникновению злокачественных опухолей, много углекислого газа - 9. 5%(в
атмосферном воздухе - 0. 046%) и окиси углерода - 5%(в атмосферном
воздухе её нет).
Никотин относится к нервным ядам. В экспериментах на животных и
наблюдениях над людьми установлено, что никотин в малых дозах
возбуждает нервные клетки, способствует учащению дыхания и
сердцебиения, нарушение ритма сердечных сокращений, тошноте и рвоте. В
больших дозах тормозит, а затем парализует деятельность клеток ЦНС в том
9
числе вегетативной. Расстройство нервной системы проявляется понижением
трудоспособности, дрожанием рук, ослаблением памяти.
Никотин воздействует и на железы внутренней секреции, в частности
на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь гормон - Адреналин,
вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение
сердечных сокращений. Пагубно влияя на половые железы, никотин
способствует развитию у мужчин половой слабости - ИМПОТЕНЦИИ!!!
Поэтому её лечение начинают с того, что больному предлагают прекратить
курение.
Особенно вредно курение для детей и подростков. Еще не окрепшие
нервная и кровеносная системы болезненно реагируют на табак.
Кроме никотина, отрицательное воздействие оказывают и другие
составные части табачного дыма. При поступлении в организм окиси
углерода развивается кислородное голодание, за счет того, что угарный газ
легче соединяется с гемоглобином, чем кислород и доставляется с кровью ко
всем тканям и органам человека.
В эксперименте установлено что у 70% мышей, которые вдыхали
табачный дым, развились злокачественные опухоли легких. Рак у курящих
людей возникает в 20 раз чаще, чем у некурящих. Чем дольше человек курит,
тем больше у него шансов умереть от этого тяжёлого заболевания.
Статистические исследования показали, что у курящих людей часто
встречаются раковые опухали и других органов - пищевода, желудка,
гартани, почек. У курящих не редко возникает рак нижней губы в следствии
канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в мундштуке трубки.
Очень часто курение ведет к развитию хронического бронхита,
сопровождающегося постоянным кашлем и неприятным запахом изо рта. В
результате хронического воспаления бронхи расширяются, образуются
бронхоэктазы с тяжёлыми последствиями - пневмосклерозом, эмфиземой
легких, с так называемым легочным сердцем, ведущему к недостаточности
кровообращения. Это и определяет внешний вид заядлого курильщика:
хриплый голос, одутловатое лицо, одышка.
Велика роль курения и в возникновении туберкулёза. Так, 95 из 100
человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили.
Часто курящие испытывают боли в сердце. Это связано со спазмом
коронарных сосудов, питающих мышцу сердца с развитием стенокардии
(коронарная недостаточность сердца). Инфаркт миокарда у курящих
встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.
10
Курение может быть и главной причиной стойкого спазма сосудов
нижних конечностей, способствующего развитию облитерирующего
эндартериита, поражающего преимущественно мужчин. Это заболевание
ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней
конечности.
От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же
пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта.
Никотин увеличивает выделение желудочного сока, что вызывает ноющие
боли под ложечкой, тошноту и рвоту.
Эти признаки могут быть проявлением и гастрита, язвенной болезни
желудка, которые у курящих возникают гораздо чаще, чем у некурящих. Так,
например, среди мужчин, заболевание язвенной болезнью желудка, 96 - 97%
курили.
Курение может вызвать никотиновую амблиопию. У больного
страдающего этим недугом, наступает частичная или полная слепота. Это
очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не всегда
бывает успешным.
Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих
людей. В медицине появился даже термин «Пассивное курение». В
организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не
проветренном помещении определяется значительная концентрация
никотина
Материал к классному часу: "О вреде курения табака"
Все пороки от безделья.
Народная погово рка.
Губительная Сигарета
О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и
врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так
как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для
здоровья.
Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий.
Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают
всерьез.
Никотин - один из самых опасных ядов растительного
происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего
11
лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик
погибает от 1/4 капли никотина, собака - от 1/2 капли. Для человека
смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.
Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания
20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из
которых 3-4 мг попадает в кровь).
Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в
один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой
яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает
примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г
никотина. Систематическое поглощение небольших, не смертельных доз
никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.
Никотин включает в процессы обмена, происходящие в организме
человека, и становиться необходимым.
Однако если некурящий человек в один прием получит значительную
дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в разных
странах. Нашим крупным ученым - фармакологом Н. П. Крафковым описана
смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил
большую сигару.
Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит» двое
«победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с
тяжелым отравлением попали в больницу.
В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий 40 летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40
сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую
помощь, он умер.
В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в
связках в порошке, положили спать девочку, и она через несколько часов
умерла.
Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают
заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение
первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и
повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым
задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для
растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и
разрушает витамин "С" необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9
лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит
снижение способностей к физической деятельности, требующей
12
выносливость и напряжения. Обследовав свыше 2 тыс. Детей, проживающих
в 1820 семьях, профессор С. М. Гавалов выявил, что в семьях, где курят, у
детей, особенно в раннем возрасте, наблюдаются частые острые пневмонии и
острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети
были практически здоровы.
У детей, матери которых курили во время беременности, имеется
предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают
эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих
сверстников в умственном развитии. Так, ученые ГДР В. Гибал и Х.
Блюмберг при обследовании 17 тысяч таких детей выявили отставание в
чтении, письме, а также в росте.
Заметно
возросло
количество
аллергических
заболеваний.
Советскими и зарубежными учеными установлено, что аллергизирующем
действием обладает никотин и сухие частицы табачного дыма. Они
способствуют развитию многих аллергических заболеваний у детей, и чем
меньше ребенок, тем больший вред причиняет его организму табачный дым.
Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и
сердечной - сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку
при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений
французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что
даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство
пищеварения.
Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника.
Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих.
Курение школьников замедляет их физическое и психическое
развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать
род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками,
космонавтами, спортсменами, девушкам - балеринами, певицами и др. ).
Курение и школьник несовместимы. Школьные годы - это годы
роста как физического, так и умственного. Организму нужно много сил,
чтобы справиться со всеми нагрузками. Как известно, навыки, привычки,
усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к
полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети, подростки, юноши,
девушки познакомятся с курением и начнут курить, тем быстрее привыкнут к
нему, и в дальнейшем отказаться от курения будет очень трудно.
13