Руководство пользователя 1

Руководство пользователя
1
Инструкция по сборке
2
Шаг 1
1. Затянуть передний и задний стабилизаторы шайбами (12) и гайками (18) с болтами (9).
После сборки велотренажер должен быть установлен на ровную жесткую поверхность.
Положение велотренажера необходимо выровнять в горизонтальной плоскости, используя
установленные в заднюю опору регулировочные винты. Транспортировочные ролики
должны быть обращены наружу.
3
Шаг 2
Затянуть площадки педалей (21 П,Л) на педальном шатуне. Они должны соответствовать
буквам R (правая) и L (левая) на резьбовой части.
2. Завинтить левую педаль против часовой стрелки, а правую – по часовой стрелке.
1.
4
Шаг 3
1. Вставьте стойку сидения (29) в основную раму, Выбрать оптимальное положение сидения,
вращая круглую ручку (22) в отверстии. Убедитесь, что ручка всегда затянута.
2. В горизонтальном положении закрепите сидение (29) на стойке.
5
Шаг 4
1. Соедините компьютерный кабель (14 и 16).
2. Сначала ослабьте предварительно закрученные винты. Затем вставьте стойку
велосипедного руля в основную раму и зафиксируйте ее с помощью 4 винтов (13) и шайб
(12).
6
Шаг 5
1. Присоедините рукоятку (2) на стойку для рукоятки, затем наденьте металлический
колпачок на верхнюю часть рукоятки.
2. Затем смонтируйте все вместе с помощью винта (10), шайбы (6), шайбы (5), втулки (8) и Тобразной ручки (9). Убедитесь, что все элементы хорошо затянуты.
3. Пластиковый колпачок (7) поместите на рукоятку.
4. Закрепите компьютер (1) на специальном держателе на рукоятке с помощью
предустановленных винтов (3) и соедините компьютерные кабели.
5. Подключите к задней стороне компьютера кабель для измерения пульса.
6. На задней части велотренажера расположена розетка с кабелем внутри для использования
адаптера АС. Это приготовления для тех, кто в своих тренировках будет использовать
адаптер АС (70) вместо батареек.
7
8
СПИСОК ДЕТАЛЕЙ
НОМЕР
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
ОПИСАНИЕ
Компьютер
Рукоятка
Крестовой винт
Зажим поручня
Шайба
Шайба
Пластиковый колпачок рукоятки
Втулка
Т-образная ручка
Круглый винт
Стойка для рукоятки
Полукруглая шайба
Шестигранный винт
Кабель
Колпачок стойки рукоятки
Кабель
Основная рама
Болт
Несущий Болт
Передний стабилизатор
Педаль
Ручка для стойки для сидения
Несущий Болт
Задний стабилизатор
Стойка для сидения
Горизонтальная ручка
Шайба
Слайдер
Сидение
Наконечник
Прибор для измерения пульса
Шестигранный винт
Транспортировочный ролик
Шестирни
Ролики
Каретка
Крестовой винт
Покрытие ремня
Привод
C тип
Крестовой винт
Втулка для стойки сидения
В.В.набор
КОЛИЧЕСТВО
1 шт.
1 шт.
4 шт.
1 шт.
2 шт.
2 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 набор
1 шт.
8 шт.
4 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
4 шт.
2 шт.
1 шт.
1 набор
1 шт.
2 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
2 шт.
1 набор
2 шт.
2 шт.
2 шт.
1 набор
1 шт.
8 шт.
2 шт.
1 набор
6 шт.
2 шт.
1 шт.
1 набор
9
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
Крестовой винт
Подшипник
Шайба
шайба
Болт
Шайба
Шайба
Подшипник
Ремень
Маховик
Задний стабилизатор
Винт
Наконечник
Шайба
Подшипник
Втулка
Ось для маховика
Втулка
Шестерни
Магнитная установка
Нейлоновый болт
Направляющие
Шестигранный винт
Держатель
Подшипник
Односторонний подшипник
Адаптер
7 шт.
1 шт.
2 шт.
2 шт.
4 шт.
1 шт.
1 шт.
2 шт.
1 шт.
1 набор
2 шт.
1 шт.
2 шт.
1 шт.
2 шт.
1 шт.
1 шт.
2 шт.
1 набор
1 набор
2 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
10
ИНСТРУКЦИЯ ПО РАБОТЕ С КОМПЬЮТЕРОМ - SM3127-7
Монитор работает только при наличии питания
Шаг 1.
Вы можете использовать кнопки UP (ВВЕРХ) или DOWN (ВНИЗ) для выбора режима тренировки
в MANUAL (РУЧНОЙ), PROGRAM (ПРОГРАММА) (6 разных профилей) или USER
(ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ) или TARGET HEART RATE (контроль пульса) (4 разные опции для
тренировок). Если Вы выберете режим тренировки с контролем пульса, вы должны ввести Ваш
возраст и выполнять следующее действие.
Шаг 2.
Вы можете использовать кнопки UP (ВВЕРХ) или DOWN (ВНИЗ) для настройки уровня
сложности упражнения (от 1 до 8) в режимах MANUAL (РУЧНОЙ), PROGRAM (ПРОГРАММА)
и USER (ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКАЯ) (не включая TARGET HEART RATE (КОНТРОЛЬ ПУЛЬСА).
Шаг 3.
Вы можете использовать кнопки UP (ВВЕРХ) или DOWN (ВНИЗ) для ввода параметров
тренировки, когда все параметры введены, нажмите MODE (РЕЖИМ).
Возможные параметры тренировки:
ВРЕМЯ: 00.00-99.00, каждое увеличение – 1 минута
ДИСТАНЦИЯ: 00.00-99.00, каждое увеличение – 0ю10 км/час
КАЛОРИИ: 0-990, каждое увеличение – 10 калорий
ПУЛЬС: 30-240, каждое увеличение – 1удар в минуту
(не включая TARGET HEART RATE (КОНТРОЛЬ ПУЛЬСА)
Шаг 4.
Нажмите кнопку START/STOP (СТАРТ/СТОП) для начала тренировки.
Режимы тренировок:
Для начала упражнений: компьютер начнет работать, как только Вы нажмете кнопку
START/STOP (СТАРТ/СТОП). Тренировка с УСТАНОВЛЕННЫМ ВРЕМЕНЕМ (PRESET TIME):
если Вы вводите время тренировки, каждый пункт профилей разбивается на равные временные
промежутки.
Тренировка без УСТАНОВЛЕННОГО ВРЕМЕНИ: если Вы не устанавливаете
самостоятельно, каждый пункт профилей отличается от другого на 0.1 км.
время
Регулировка уровня сложности:
Тренировка в режиме MANUAL (РУЧНОЙ) – Вы можете самостоятельно регулировать уровень
сложности от 1 до 8 во время упражнения. Тренировка с 6 возможными профилями – Вы можете
регулировать уровень сложности в любое время тренировки. Тренировка в режиме контроля
пульса – уровень сложности регулируется автоматически, соответственно пульсу пользователя.
Если Ваш пульс меньше заданного уровня, уровень сложности автоматически увеличивается на 1
пункт на 30 секунд и до максимального уровня сложности 8. Как только частота Вашего пульса
достигнет заданного уровня пульса, уровень сложности автоматически снизится на один уровень.
11
Если Ваш пульс все же не понижается в течение 30 секунд на 1-ом уровне сложности, компьютер
автоматически выключится и сигнал оповестит Вас 6-ю гудками.
Для остановки тренировки:
Тренировка с установленными показателями:
Как только все показатели снизятся на 0 (исключая показатели пульса), компьютер оповестит Вас
8-ю гудками. В это время компьютер прекратит свою работу. Вы можете нажать кнопку
START/STOP (СТАРТ/СТОП) для начала работы компьютера и для начала отсчета от
предыдущих показателей.
Прерывание тренировки: Вы можете нажать кнопку START/STOP (СТАРТ/СТОП) для остановки
работы компьютера в любое время тренировки.
Сброс программы: Вы можете нажать кнопку RESET (СБРОС) для сброса программы и для
выбора режима и уровня сложности. Если Вы нажмете и будете удерживать кнопку RESET
(СБРОС) в течение 2 секунд, все данные (включая личные данные пользователя) будут стерты.
Кнопки:
START/STOP (СТАРТ/СТОП): для начала/остановки тренировки.
MODE (РЕЖИМ): для выбора функции: Time (Время), Distance (Дистанция), Pulse (Пульс).
UP (ВВЕРХ): для установки функций по возрастанию.
DOWN (ВНИЗ): для установки функций по убыванию.
RESET (СБРОС): 1. для сброса информации: Time (Время), Distance (Дистанция), Pulse (Пульс).
2. для сброса всех настроек программы и для возврата к исходным установкам с
помощью режимов Manual (Ручной), Program (Программы), User
(Пользовательский), Target Heart Rate (Пульс).
RECOVERY (ВОЗВРАТ): для вывода на экран данных о пульсе.
Функции кнопок:
TIME (ВРЕМЯ): по возрастанию: компьютер начинает отсчитывать по возрастанию от 00.00 до
99.59; по убыванию: компьютер начинает отсчитывать по убыванию до 00.00.
SPEED (СКОРОСТЬ): показывает текущую скорость от 0.0 до максимального значения скорости
99.9 км/час.
DISTANCE (ДИСТАНЦИЯ): по возрастанию: компьютер подсчитывает общую дистанцию от 0.00
до максимального значения дистанции 99.90 км; по убыванию:
компьютер отсчитывает по убыванию дистанцию до 0.00.
CALORIES (КАЛОРИИ): по возрастанию: компьютер подсчитывает расход калорий от 0 до
максимального значения калорий 990; по убыванию: компьютер
отсчитывает по убыванию калории до 0. Эта информация полезна при
сравнении эффективности различный тренировочный программ, но не
может быть использована в медицинских целях.
PULSE (ПУЛЬС): показатель пульса будет отображаться на дисплее символом после того, как вы
обеими руками возьметесь за поручни. Показатель пульса будет показывать Ваш пульс от 0 до 240
ударов в минуту. Вы можете настроить уровень пульса оптимальный для тренировки. Возможные
опции указаны ниже:
Alarm (Сигнал): если Вы установите уровень пульса с помощью режимов MANUAL (РУЧНОЙ) и
PROGRAM (ПРОГРАММА), компьютер оповестит Вас, как только заданный показатель пульса
будет достигнут.
12
Регулировка продолжительной нагрузки: если Вы установите уровень пульса с помощью
режима TARGET HEART RATE (ПУЛЬС), уровень сложности будет контролироваться Вашим
текущим уровнем пульса.
RECOVERY (ВОЗВРАТ): после некоторого времени тренировок продолжайте держаться за
поручни и нажмите кнопку RECOVERY (ВОЗВРАТ). Все функции дисплея остановятся, кроме
TIME (ВРЕМЯ). Время будет отсчитываться по убыванию от 00.60 – 00.59 – 00.58 – до 00.00. как
только отсчет времени закончен, на дисплее будет показан уровень Вашего пульса со шкалой
результатов F1? F2 ... F6. F1 – самый лучший, F6 – самый худший. Вы можете продолжить
тренировку для достижения лучшего показателя. Нажмите кнопку RECOVERY (ВОЗВРАТ) еще
раз для возвращения к главному меню.
Замечание:
1. Дисплей выключится автоматически, если никаких действий с компьютером не
совершалось в течение 4 минут, но все данные будут сохранены. Нажмите любую клавишу
для возобновления работы компьютера.
2. Если компьютер показывает неточные данные, извлеките из него батарейки и вставьте
заново.
3. Монитор может быть включен, только если вставлен адаптер АС.
ВНИМАНИЕ: ТРЕНАЖЕР ПРЕДНАЗНАЧЕН ТОЛЬКО ДЛЯ ИНДИВИДУАЛЬНОГО,
НЕКОММЕРЧЕСКОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ, НЕ ЯВЛЯЕТСЯ МЕДИЦИНСКИМ
ОБОРУДОВАНИЕМ.
13