Исследовательская работа учащихся 8 класса МОУ «Гимназия № 7» г. Подольска Московской области Направление исследования: Экология человека Тема: экологичность учебных нагрузок учащихся среднего звена Работу выполнили: учащиеся 8 класса (творческая группа: Гаджиев Руслан, Есенин Никита, Иванов Валерий, Червин Юрий, Миронов Леонид, Кормушкин Фёдор, Зернов Виталий, Ким Анатолий) Руководитель: педагог-психолог Гордон Мария Гарриевна СТРУКТУРА РАБОТЫ: 1 ВВЕДЕНИЕ Стр. 3 2 Методика и материал исследования Стр. 4 3 Ход исследования и результаты Стр. 5 4 Выводы Стр. 10 5 ЗАКЛЮЧЕНИЕ Стр. 11 6 Список литературы Стр. 12 2 ВВЕДЕНИЕ Большую часть детства человек проводит в стенах различных образовательных учреждений – детском саду, школе, заведениях дополнительного образования. Кроме выполнения обязанностей ученика (обучение в школе, подготовка домашних заданий, общественная работа и пр.), многие ребята помогают старшим в решении хозяйственных вопросов, занимаются в спортивных секциях и художественных студиях. Кроме того, здоровый образ жизни требует пребывания на свежем отдыхе, регулярного питания и сна. Но ориентация современного – активного, грамотного, востребованного обществом человека на получение качественного образования, часто заставляет молодых людей отказываться от многих необходимых вещей и досуга в пользу усиленной подготовки домашних заданий. Не секрет и то, что перед сдачей государственных экзаменов родители учащихся приглашают для своих сыновей и дочерей педагогов-репетиторов (часто по нескольким предметам сразу), что требует от ребят дополнительных затрат времени и сил. Целью нашего исследования стало изучение экологичности образа жизни учащихся среднего звена образовательного учреждения повышенного статуса (гимназия). Среди задач исследования мы видели следующие: Выявление учебных и дополнительных нагрузок учащихся среднего звена и их соответствие здоровому образу жизни; Выявление соответствия учебных нагрузок учащихся и учебных достижений гимназистов; Выявление соответствия норм СанПиН и реальных нагрузок учащихся. Теоретические данные, полученные в ходе исследования, могут представлять интерес для педагогов и администрации ОУ, родителей учащихся, самих учеников и послужить поводом для пересмотра режима дня детей и подростков, коррекции учебных нагрузок в школе и внешкольной жизни ребят. 3 МЕТОДИКА И МАТЕРИАЛ ИССЛЕДОВАНИЯ В соответствии с задачами исследования нами была выбрана стандартная (валидная и надежная) методика – опросник САН (Самочувствие, Активность, Настроение)1, работа с которой проводилась в течение учебной недели (6 дней) утром (после 1-го урока) и днем (после уроков и ДОУ). В опросе принимали учащиеся 6-10 классов, по два человека от класса, имеющие разный уровень успеваемости – учащиесяхорошисты и успевающие на «хорошо» и «удовлетворительно». Данные, собранные в течение недели участниками исследования, обрабатывались ими в соответствии с ключом методики. Кроме того, учителям гимназии и испытуемым предлагались анкеты, направленные на выявление внешкольных учебных нагрузок (время, потраченное на подготовку домашних заданий). Данные обрабатывались и анализировались учащимися – членами исследовательской группы. Исследовались и требования СанПиНы (в части допустимых учебных нагрузок в соответствии с возрастными нормами), а также соответствие этих требований и реальных нагрузок гимназистов. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие. Редактор-составитель – Д.Я.Райгородский. с.17-21. 1 4 ХОД ИССЛЕДОВАНИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ Исследование по опроснику САН Результаты опроса по методике САН были занесены участниками исследования в таблицы, пример которых приводится ниже: Самочувствие (Фамилия, имя испытуемого) понедельник вторник среда четверг пятница суббота Средний балл утро день 4,1 6,3 7,8 7,2 7,2 8,2 6,8 5,1 9,8 6,8 7,3 4,5 7,2 6,783333 Обработка всех полученных таблиц позволила получить следующие графические результаты (утро – синий цвет кривой, вечер – красный): самочувствие 7 баллы по САН 6 5 4 3 2 1 0 понедельник вторник среда четверг пятница суббота пятница суббота дни недели (красный цвет кривой – утро, желтый – вечер) активность 6 баллы по САН 5 4 3 2 1 0 понедельник вторник среда четверг день недели 5 (синий цвет кривой – утро, красный – вечер) настроение 7 баллы по САН 6 5 4 3 2 1 0 понедельник вторник среда четверг пятница суббота дни недели На основании графиков исследователями была составлена сводная диаграмма, отражающая общие результаты по САН (все испытуемые за неделю): 7 6 5 4 3 2 1 0 самочувствие активность су бб от а пя тн иц а че тв ер г ср ед а ор ни к настроение вт по не де ли ни к баллы по САН САН дни недели Анализируя вышеприведенную сводную по САН диаграмму, можно сделать следующие выводы: 1. Настроение учащихся достигает максимума в понедельник (первый учебный день после единственного выходного). Высокий уровень этого параметра отмечается и в четверг, когда врабатывание достигает своего пика. Минимум по данному параметру приходится на вторник, что может быть связано с оценкой учащимися объема предстоящей работы и длительности учебной недели; 2. Активность учащихся достигает пика в середине учебной недели (врабатывание); 6 3. Самочувствие испытуемых достигает максимума в середине недели и заметно снижается к ее концу, что может быть связано с усталостью. Также минимальные баллы по этому параметру отмечаются и в понедельник, что, вероятно, связано с недостаточным количеством времени на восстановление (воскресенье – единственный выходной день гимназистов). Таким образом, наибольшей продуктивности учащиеся достигают в середине учебной недели, однако единственный выходной день – воскресенье не позволяет подросткам полностью восстановить силы к началу новой шестидневки. Исследование режима дня, учебных и внеучебных нагрузок гимназистов Помимо опросника САН испытуемым была предложена анкета, на основании которой был составлен приблизительный распорядок дня гимназистов в течение учебной шестидневной недели: режим дня уроки 9.00-15.00 15.3016.45 16.4517.30 18.0019.00 19.0022.00 ДОУ свободное время кружки, секции свободное время 45 минут 3 часа Таким образом, свободное время учащихся всреднем составляет приблизительно 3 часа 45 минут в сутки. На основании той же анкеты исследователи пришли к выводу, что учащиеся, имеющие различный уровень успеваемости затрачивают различное время на приготовление домашних заданий: хорошист троечник 3,2 часа 2 часа Анализируя вышеприведенные данные можно сделать следующие выводы: 1. Успеваемость гимназистов зависит от количества времени, потраченного на приготовление домашних заданий; 2. Гимназисты, успевающие на «хорошо» и «отлично» затрачивают практически все свободное время на приготовление уроков; 7 3. Гимназисты с низкой успеваемостью отставляют свободными приблизительно 1,2 часа на отдых и развлечения, что негативно сказывается на оценке их учебной деятельности. Анкетирование учителей и учащихся по пункту выполнения домашних заданий во время каникул, выходных и праздничных дней показало следующее: Учителя Задают Хорошисты Троечники домашние Выполняют задания 100% домашние Выполняют задания домашние задания на каникулах и в на каникулах и в выходные дни 100% выходные дни 30% Таким образом, успешные учащиеся посвящают практически все свободное время в период учебной недели приготовлению домашних заданий. Хорошисты выполняют их и в воскресные, праздничные и каникулярные дни. Слабоуспевающие гимназисты используют свободное время для отдыха и развлечений, что негативно сказывается на их успеваемости. Анализ СанПин и соотнесение нормативов с реальной ситуацией СанПиНы2 в разделе «Подготовка домашних заданий» рекомендует следующее: «Ограничить длительность выполнения домашних заданий, чтобы затраты времени на выполнение не превышали (в астрономических часах)… в 6-8 классах – 2,5 часа, в 9-11 классах – до 3,5 часов. Как показало проведенное нами исследование, эти рекомендации выполняются только в 10 классе. Нарушать нормы вынуждены хорошо успевающие учащиеся среднего звена, тогда как слабоуспевающие данные нормы не выполняют. Далее СанПин рекомендует «начинать самоподготовку в 15-16 часов, так как к этому времени отмечается физиологический подъем работоспособности». Как видно из приведенного выше примерного режима дня гимназиста выполнение данных рекомендаций не представляется возможным. Далее в разделе «Гигиенические требования к режиму образовательного процесса» говорится: «Для профилактики переутомления обучающихся в годовом календарном плане рекомендуется предусмотреть равномерное распределение периодов учебного времени и каникул». Т.е. каникулярное время строго отведено для отдыха учащихся. В реальности, согласно опросу учителей и учащихся эти требования не соблюдаются, т.к. 2 СанПиНы. Глава Х 8 объем учебных программ по предметам гимназического курса не может быть освоен полностью, если учащийся не будет выполнять домашние задания в каникулярное и другое свободное время. Таким образом, требования СанПиН и требования, предъявляемые образовательным учреждением (на основании учебного плана и образовательной программы) к хорошо успевающему ученику не согласуются между собой. 9 ВЫВОДЫ Проведенное исследование позволяет сделать следующие выводы: Шестидневная учебная неделя отрицательно влияет на здоровье учащихся, т.к. единственный выходной день – воскресенье не дает возможности учащимся восстановить силы к началу новой учебной недели. В то же время, перераспределение учебных часов в заведениях повышенного статуса (гимназии, лицеи) на пятидневную учебную неделю может вызвать снижение работоспособности, нарушения психосоматического и соматического состояния учащихся; Успешность учащегося зависит от количества времени, потраченного им на выполнение домашних заданий. В большинстве случаев это количество не соответствует (превышает) требованиям СанПин; Многие учащиеся физически не справляются с программой гимназии и вынуждены пребывать в разряде «слабоуспевающие», что может послужить поводом для проведения отбора детей при поступлении в учебное заведение повышенного статуса. Однако такой отбор противоречит Закону об образовании РФ; Для выполнения учебных программ по предметам в гимназии учителя вынуждены нарушать требования СанПиН в части дозирования домашних заданий, которые могут даваться на каникулярные, праздничные и выходные дни; Свободное время учащихся, которое может быть использовано для поддержания физического и психологического здоровья школьника крайне ограничено и часто используется не по назначению (компьютерные игры, социальные сети и пр.). Темп жизни и ее насыщенность учебной и внешкольной деятельностью современного учащегося гимназии среднего звена не направлены на физическое и психологическое благополучие. 10 ЗАКЛЮЧЕНИЕ Экология человека, в т.ч. медицинская экология призвана выявлять соответствие условий среды с качеством жизни человека. Данное исследование показало, что требования, предъявляемые к современному ученику образовательными программами образовательных учреждений повышенного статуса и СанПиНы, не согласуются друг с другом. Успешный гимназист вынужден отказаться от свободного времени в пользу освоения учебных курсов и внешкольных занятий, развивающих его специальные способности. Какие же меры могут принять педагоги и родители учащихся в данной ситуации? Безусловно, эти меры, во-первых, должны быть направлены на оптимизацию распорядка дня учащегося. Так, посещение кружков и секций (а некоторые учащиеся записаны в 2 и более кружков) должно быть пересмотрено родителями. Во вторую очередь, следует пересмотреть школьные нагрузки учащихся (в старшей школе дозировать домашние задания по предметам, не выбранных для сдачи ГИА и ЕГЭ). В-третьих, психологическая служба гимназии должна провести исследования, направленные на выявление ведущей модальности учащихся (аудиал, визуал, кинестетик) и ведущего полушария мозга. Результаты этих исследований могут быть полезны при подготовке домашних заданий (сократит время, затраченное на домашние задания, и повысит продуктивность подготовки), а также при подготовке к экзаменам. Выше мы перечислили меры, доступные для нас – учащихся, учителей и родителей. Однако мы считаем, что результаты нашей работы могут заинтересовать чиновников (медиков и педагогов), которые могут согласовать требования, предъявляемые государством к уровню образования и здоровью учащихся. 11 ЛИТЕРАТУРА 1. Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие. Редакторсоставитель – Д.Я.Райгородский. Бахрах-М, 2000 2. СанПиНы редакция 2010 г. 12