Буклет 1 - МБДОУ детский сад №126

МБДОУ г. Иркутска
детский сад №126
ДЛЯ ВАС РОДИТЕЛИ!
РЕЦЕПТЫ
ОТ ПРОСТУДЫ
В народной медицине существует
масса средств и рецептов от
простуды, но не все они применимы
при лечении простуды у ребенка.
В народной медицине существует
масса средств и рецептов от
простуды, но не все они применимы
при лечении простуды у ребенка.
Вкусные рецепты от простуды
для детей:
«Оранжевый» салатик»
Натрите на терке свежую морковь, смешайте ее с
медом в соотношении 2:1. Помимо общего
витаминизирующего и противовоспалительного
эффекта, этот салатик значительно облегчит боль в
горле при ангине и уберет белый налет с миндалин.
Можно добавить немного орехов и сухофруктов,
чтобы салатик был более сытным.
Яблочко «Сюрприз»
Угостите малыша печеным яблоком. Приготовить его
совсем не трудно, особенно, если у вас есть
микроволновая печь. Достаточно лишь вырезать
сердцевину (не насквозь), и наполнить отверстие
медом, протертым ягодным «желе» (к примеру, из
клюквы) или сладким творожком с изюмом.
Этот несложный десерт окажет большую помощь
иммунной системе малыша. В яблоках много
витаминов, железо и фитонциды. Причем, печеные
яблоки считаются полезнее свежих, да и усваиваются
организмом гораздо лучше. Клюква обеззараживает и
обладает неплохим мочегонным эффектом, мед
оказывает противовоспалительное действие, а творог
заряжает энергией и насыщает организм.
«Волшебное молочко»
Приготовьте медовый напиток из воды с медом.
Смешайте сок черной редьки (можно заменить
морковным) с напитком и молоком из расчета 1:0,5:0,5.
Давайте малышу пить по 1 столовой ложке 6 раз в день.
«Если человек сам следит за своим
здоровьем, то трудно найти врача,
который знал бы лучше полезное
для его здоровья, чем он сам». (Сократ)
Лечение простуды народными средствами
 Большинство родителей относится к простуде как
к неизбежности и даже не пытается ее вылечить,
считая, что, как ни лечись, простуда все равно
исчезнет не раньше чем через неделю. На самом
деле справиться с болезнью можно, если застать
простуду в самом начале и не позволить ей
завладеть организмом.
 Кроме того, на начальном этапе не только не
обязательно глотать таблетки, но и не нужно ведь
существует много других эффективных способов
лечения.
 В принципе, можно использовать те же народные
средства от простуды, гриппа для детей, что и для
взрослых. Но при этом необходимо быть
осторожным со спиртовыми настойками и
применением аллергенов, например, меда.
 Если ваш малыш постоянно болеет простудами,
заготовьте загодя такое противокашлевое средство.
Натрите морковь на терке и перемешайте с
натуральным медом. Отправьте настаиваться в
холодильник на месяц. Принимать такое лекарство
нужно по четыре столовых ложки на день,
предварительно подогрев часть снадобья до
комнатной температуры.
Маленькому ребенку (в возрасте 3-4 лет) простуду,
сопровождающуюся сильным кашлем, лечат таким
простым народным методом. Насыпать в кастрюлю
мелкой картошки с кожурой, варить, растолочь.
Толченую картошку вложить в газету, сложенную в
несколько слоев, сверху замотайте газету вдвое
сложенным кухонным полотенцем (чтобы ребенку не
было горячо), прикладывайте картофельный компресс на
грудь. Когда картошка остынет, смените на горячую,
вновь прикладывайте
Кашель – наиболее частая
проблема, с которой сталкиваются
Поможет такой компресс
Растопите на маленьком огне до
жидкого состояния 1 ст.л. меда,
добавьте на кончике спички бальзам "Звездочка".
Использовать смесь нужно теплой, чтобы она не
обожгла нежную кожу ребенка. Возьмите два кусочка
марли, сложите каждый в 4-5 слоев, нанесите на них
целебную смесь. Один экземпляр наложите на грудь,
второй – на спину. Наденьте майку, закрепите
компресс длинным шарфом, обвязывая им туловище
крест-накрест, уложите ребенка спать. Утром все
снимите, оботрите кожу теплой влажной тканью.
Чтобы избавиться от кашля, бывает достаточно трех
процедур. Проделывайте процедуры лечения кашля,
простуды через день.
Клюквенный морс с медом
Самый полезный рецепт при простуде, по мнению
многих, - клюквенный морс с медом.
Но приготовленный по правильной технологии.
Ягоды нужно предварительно растолочь толкушкой
(желательно, деревянной), в кипящую воду
закинуть только шкурки, жмых. А получившийся
сок отставить в сторонку. Прокипятить шкурки в
течение 5-7 минут. Выключить, дать остыть
примерно до 40 градусов, потом влить сок и
положить мед по вкусу. Так сохраняются полезные
свойства витамина С и не разрушаются веществ из
меда
Отвар перловой крупы
рекомендуют как жаропонижающее детям и
взрослым при простудных заболеваниях. 100 г
крупы залить 1 л воды и кипятить на медленном
огне 10–15 минут, остудить и процедить. Принять
всю дозу в 1 прием на ночь. Для улучшения вкуса
можно добавить столовую ложку натурального
меда, лучше липового. Детям дозу уменьшают в
зависимости от возраста.
Вот медок, лимон,
ромашка
И твоя с малиной чашка Быстро вылечим простуду,
И с тобой играть я буду.
Шиповник – это известный природный
иммунотоник. А вкусный чай, с приятной
кислинкой, содержит суточную дозу витамина С,
который так необходим в период сопротивления
инфекции.
Чай с шиповником
Залейте 1ст.л. сухих плодов стаканом воды,
всыпать 1-2 ч.л. сахара и варить под крышкой в
течение 10 минут. Затем настоять 1-2 часа (под
крышкой), процедить и пить в течение дня вместо
воды или чая.
Если малыш кашляет,
очень хорошо давать ему 4-7 раз за день по
чайной ложке такой смеси в теплом виде: 2
части меда, 2 части тертого яблока, 1 часть
тертого лука. Смесь запивать не обязательно,
она довольно вкусная. Принимать смесь для
лечения кашля произвольно.
Если кашель не дает заснуть ребенку, вечером
можно дать ему выпить теплого молока, воды,
добавив на стакан 2-3 капли йода.
Как правило, при простуде всегда подскакивает
высокая температура. Чтобы сбить ее, есть
народное средство: к запястьям рук, лодыжкам
привязать бинтиком ломтики соленых (не
маринованных) огурцов. Когда они высыхают,
как бы впитывая жар, менять их на новые.
Меняйте несколько раз, пока температура не
станет нормальной.
Противным
лечат,
а приятным часто
губят
.
Хорошо делать ребенку
массажик при простуде.
Лучше всего – точечный. Если начинается насморк –
нажимайте на точки, которые рядом с крыльями носа,
под носиком, между глазок и в центре подбородка.
Чтобы снизить озноб, надавите на точку под локтевым
суставом.
Муниципальное бюджетное дошкольное
образовательное учреждение г. Иркутска
детский сад комбинированного вида №126
664043, г. Иркутск, б. Рябикова, 47
Телефон 8(3952)30-36-25
E-mail: ds-126@yandex.ru