PAGE 1 Единственная в своем роде формула Slenderiix™, состоящая из 100% гомеопатических ингредиентов и признанная Гомеопатической Фармакопеей США, снижает аппетит, выводя жиры и токсины из организма. Совместное употребление продуктов Slenderiix™ и Xceler8 по программе 1250 калорий обеспечивает быстрое снижение веса, в том числе избавление от отложений жира на животе, а также снижает риск повторного набора веса. Программа делится на три этапа: 1 Этап (Подготовка) – первые два дня программы. 2 Этап (Быстрая потеря веса) – длится от 30 до 120 дней, в зависимости от поставленных целей. 3 Этап (Поддержание результата) – программа «Здоровье по жизни» («HealthyforLife») доктора Стренда. Подробнее с программой вы можете ознакомиться здесь -www.healthconceptsint.com 1 ЭТАП 1. Начинайте принимать капли Slenderiix™ ежедневно три раза в день перед едой. Необходимо принять 10-15 капель (75 мл) Slenderiix™ и подержать их под языком не менее 10 секунд, прежде чем проглотить. Сразу после приема Slenderiix™ примите 15 капель Xceler8 за завтраком и обедом. 2. Рекомендуется начать принимать ARIIXOptimals в соответствии с инструкцией на упаковке – три капсулы витаминов и две капсулы минералов дважды в день во время завтрака и ужина. ARIIXOptimals обеспечат вас клеточным питанием, пополняющим запасы энергии, и улучшает чувствительность к инсулину, который вырабатывает ваш организм, что позволяет снизить уровень инсулина и избавиться от большего количества жира. 3. В течение двух первых дней рекомендуется продолжать питаться как обычно без каких-либо ограничений. Это позволит Slenderiix™ определить жировые отложения, чтобы избавиться от них более эффективно, как только вы начнете следовать программе похудения. 2 ЭТАП 1. Начиная с третьего дня программы, вам будет необходимо ограничить общее количество потребляемых калорий до 1250 калорий в день. Рекомендуется применять PureNourish на завтрак и обед ежедневно во время одного из приемов пищи и двухлегких перекусов с низким гликемическим индексом. Общее количество потребляемых калорий не должно превышать 1250 калорий в день. Такое ограничение калорий крайне важно для достижения положительных результатов, так как это позволяет Slenderiix™ лучше мобилизовать ваши жировые отложения и использовать эти калории в качестве энергии для вашего организма в течение дня. 2. Добавка PureNourish от ARIIX является альтернативой здорового завтрака и обеда с низким гликемическим индексом. Вам нужно смешать две мерные ложки PureNourish с 250-300 мл воды, несладким миндальным, 1 соевым, кокосовым молоком или органическим обезжиренным молоком. Вы также можете добавить ½ -1 чашки замороженных фруктов, например, черники,ежевики, черешни или персиков. 3. Вам также будет необходимо выпивать не менее 8-10 стаканов (250 мл)очищенной воды ежедневно. Прием достаточного количества воды позволит вашему организму эффективнее справляться с выведением токсинов, когда начнется процесс сжигания жиров. Вы можете приобрестиPuritiiот ARIIX (www.puritii.com), чтобы у вас всегда была при себе очищенная питьевая вода. 4. Еще один важный аспект на этапе ускоренного снижения веса – это придерживаться умеренной программы аэробных упражнений. Мы рекомендуем вам ходьбу, пробежки, плаванье, езду на велосипеде, походы и т.д. в течение 15-30 минут пять раз в неделю. Обратите внимание: если вы до этого времени не выполняли никаких упражнений, очень важно, чтобы вы приступали к ним не спеша, постепенно увеличивая уровень нагрузки до рекомендуемого в течение 3-4 недель. Рекомендуется использовать шагомер и стараться делать около 10000 шагов пять раз в неделю. 5. Вы получите бесплатный онлайндоступ на 30 дней к программе доктора Стренда «Здоровые по жизни» («HealthyforLife») на сайте healthconceptsint.com, которая будет вас обучать, мотивировать и поддерживать на пути к новому здоровому образу жизни. Эта программа включает в себя подробные инструкции для оптимального похудения с помощью Ускоренной Программы Снижения Веса от ARIIX. ARIIX верит, что снижение веса, в частности сжигание жиров, - это очень важно, а последующее поддержание оптимального веса – просто бесценно! Единственный способ достичь этой цели – это твердо сделать выбор в пользу нового здорового образа жизни! Инструкции для 2го этапа программы: Для того чтобы действие Slenderiix™ было эффективным, вам необходимо ограничить общее количество потребляемых калорий до 1250 калорий в день и придерживаться рекомендованного списка продуктов для этого этапа Ускоренной программы снижения веса. Это означает, что вам следует избегать таких продуктов, как хлеб, мука, рис, большей части зерновых, макарон, картофеля и сахара. Однако, у вас будет большой выбор фруктов, овощей, полезных жиров и белков, для того чтобы спланировать ваш ежедневный рацион с низким гликемическим индексом. У вас будет три приема пищи ежедневно, общая сумма калорий которых не превышает 1250 калорий. Если вы хотите избавиться от лишнего веса быстрее, вы можете потреблять меньшее количество калорий в день. Для лучшего результата употребляйте 200-250 калорий на завтрак, 300-350 калорий на обед, 100-250 калорий во время послеобеденного перекуса и 400-450 калорий на ужин. Вам также будет необходимо выпивать 8-10 стаканов воды ежедневно. ПРИМЕРЫ: Завтрак* Примите 10-15 капель (75 мл) Slenderiix™ Примите 15 капель ARIIXXceler8 1 чашку зерновых (можно использовать низкокалорийную продукциюAllBran, KashiGoLean, KashiMightyBites, Ezekiel 4:9, Nature’sPathFlaxPlus и GeneralMillsCheerios) и 1 чашку органического обезжиренного молока или несладкого рисового молока. Или 2 яйца с одним тостом 45 калорий (лучше пророщенные зерна). Или ½ чашки овсянки (не быстрого приготовления) с 3 чайными ложками миндального или рисового молока. И еще один вариант завтрака – 3 мерные ложки PureNourish, смешанные с водой, рисовым или миндальным молоком. Обед* Примите 10-15 капель (75 мл) Slenderiix™ Примите 15 капель ARIIXXceler8 250 мл белка (взвесьте прежде чем готовить) из списка одобренных продуктов ниже. 2 чашки приготовленных или сырых овощей и одну чашку фруктов из списка одобренных продуктов. Легкий перекус* Несладкие соленья и грудка индейки (белое мясо), или ½ протеинового батончика с низким содержанием углеводов, или яблоко с ½ чашки творога, или упаковка попкорна 100 калорий, или коктейль PureNourish. Ужин Примите 10-15 капель(75 мл) Slenderiix™ Также вы можете принять 15 капель ARIIXXceler8. Xceler8 обеспечит вас зарядом энергии, который может вызвать бессонницу. Поэтому будьте осмотрительны при приеме этого продукта в вечернее время. 2 300 мл белка (взвесьте прежде чем готовить) из списка одобренных продуктов 2 чашки приготовленных или сырых овощей и 1 чашку фруктов – из списка одобренных продуктов. СПИСОК ОДОБРЕННЫХ ПРОДУКТОВ (Рекомендуется приобретать растительные органические белки) Курица (белое мясо) Морской окунь Ростбиф Яйца Сом Говяжий фарш Лобстер Оленина Индейка (белое мясо) Лосось Тилапия Краб Белая рыба Камбала Тунец Любые растительные белки будут работать по программе, пока вы будете придерживаться установленной нормы количества калорий, например: киноа и тофу Орехи (орехи содержат большое количество калорий, поэтому это не всегда может быть очень хорошим вариантом в отличие от низкокалорийных киноа и тофу) Заменители мяса, такие как хот-доги с темпе или тофу. Белковые коктейли: это отличные заменители еды благодаря соотношению белков и калорий. Вы можете использовать органическое обезжиренное молоко, рисовое молоко или воду. Фасоль так же является одним из вариантов, но она,так же как и орехи, содержит большое количество калорий - около 227 калорий в одной чашке. Овощи Зелень Помидоры Фрукты Сельдерей Цветная капуста Яблоки Редька Капуста Персики Спаржа Салат Апельсины Брюссельская капуста Зеленая фасоль Груша Цуккини Грибы Мускусная дыня Огурцы Морковь Слива Ростки фасоли Горох Клубника Лук Шпинат Черника Брокколи Чеснок Нектарины Укроп Редис Грейпфрут Шпинат Руккола Абрикос Сладкий перец Артишоки Ежевика * Обратите внимание, что инструкции по дозировке на упаковке не соответствуют инструкциям по дозировке в этом документе. Для достижения наилучших результатов, следуйте инструкциям по дозировке, которые указаны в этом документе или на веб-сайте www.slenderiix.com. Вы можете использовать большинство видов специй. Избегайте использования сливочного и растительного масел и жира. Вы можете добавлять соль, а также свободно использовать уксус, лимон или лайм.Соус табаско, соевый соус, пикантный соус и соус из хрена допускаются в умеренных количествах. Перед добавлением этих специй, убедитесь, что они НЕ СОДЕРЖАТ САХАРА (Вы можете использовать заменители сахара, не содержащие калорий. Мы предпочитаем Stevia). Не волнуйтесь о том, что вам придется насильно добавлять большое количество овощей в ваш режим питания. Мы всегда рады вам помочь и показать, что это не так уж сложно – ведь вы можете добавлять вкусные овощи в ваш рацион таким образом, чтобы вам это нравилось. Во-первых, получайте удовольствие, познавая мир овощей. Посетите ваши местные овощные рынки или магазины органических продуктов и попробуйте купить те овощи, которые вы еще никогда не включали в свой рацион. Вы также можете посоветоваться с продавцом по поводу того, каким образом лучше готовить те или иные овощи. Меняйте способы приготовления продуктов. Если вы не любите вареную брюссельскую капусту, почему бы не попробовать ее пожарить?Нелюбитежареныеовощи? Попробуйте вместо этого приготовить их на пару. Добавляйте новые специи и приправы везде, где это возможно. Подобное разнообразие в вашем рационепоможет улучшить ваше настроение и изменить к лучшему вашу диету. И, наконец, не сдавайтесь! Иногда вам нужно будет попробовать новые овощи и способы их приготовления 15-20 раз, прежде чем они станут вам по вкусу. После завершения основного этапа снижения веса (2 Этап), вы будете готовы к третьему, более длительному этапу программы - Поддержание результата (3 Этап). Вам нужно быть готовым к тому, чтобы оставаться на третьем этапе как минимум 180 дней. Ознакомьтесь с брошюрой об Этапе 3, чтобы узнать о специальных планах питания. 3 ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ В: Что нужно делать, если у меня появилась головная боль? О. В некоторых случаях при соблюдении низкокалорийной диеты может появиться головная боль. Чтобы избавиться от нее, вы можете пить богатые электролитами напитки, не содержащие калорий, или с низкими содержанием калорий. Кокосоваявода – этоотличныйвариант. В: Что делать, если у меня у меня замедлился прогресс? О. Это нормально, у вас замедляется прогресс в течение 2-5 дней. Если же он сохраняется последние 6 дней, вам необходимо выбрать 2 из 3 вариантов: 1 вариант: В течение целого дня не ешьте ничего, кроме 6 яблок (и принимайте капли Slenderiix иXceler80). Пейте столько воды, сколько вам необходимо, но из еды вы можете съесть только 6 яблок.2 вариант: В течение целого дня не ешьте ничего, кроме белков (и принимайте капли Slenderiix иXceler80), вы также можете пить воду в любых количествах.3 вариант. Выпивайте 3 коктейля PureNourish, ешьте 2 яблока в день и пейте много воды. В: Что делать, если я хочу выполнять упражнения во время этой диеты? О. Данная диета очень гибкая. Если вы хотите выполнять упражнения, вам нужно будет компенсировать калории, которые вы сожгли во время тренировки, увеличив количество потребляемых калорий. Например: если вы сожгли 300 калорий, вам нужно будет сбалансировать ваш рацион, добавив в него 75% от этих 300 калорий (то есть добавить дополнительные 225 калорий к общему количеству). Но вы можете компенсировать их только овощами и белками из списка одобренных продуктов, не употребляя дополнительных порций фруктов. Нужно отметить, что интенсивные упражнения могут замедлить процесс снижения веса. Вы будете уменьшать объемы, но общее снижение веса будет проходить значительно медленнее. В: Насколько безопасна Программа Управления Весом от ARIIX и какие у нее побочные эффекты? О. У данной программы нет побочных эффектов, связанных с приемом Slenderiix илиXceler8. Однако вам следует предварительно проконсультироваться со специалистом, как и в случае с любой программой снижения веса. В: Что делать, если мне необходимо нарушить программу похудения, но я не хочу в итоге потерпеть неудачу? О. Это один из самых часто задаваемых вопросов. Если вы собираетесь нарушить программу, тогда вам нужно делать это с помощью постных белков или зеленых овощей. Пожалуйста, не ешьте конфеты, мороженое или другие виды простого сахара. Если вы это сделаете, это станет для вас шагом назад на 3-4 дня. Это не означает, что вы сразу наберете вес, но вы его и не потеряете в течение следующих 3-4 дней. Конечно же, мы не рекомендуем вам отклоняться от программы, но если вы это делаете, делайте это с умом. В любом случае соблюдайте умеренность и не позволяйте срывам возвращать вас назад настолько, что вы откажетесь от диеты совсем. Помните, отклонения от программы 1-2 раза не сорвут полностью ваших планов. Но вы не достигните ваших целей, если полностью откажетесь от диеты. В: Как долго следует держать капли Slenderiix под языком и что нужно делать после этого? О. Лучше всего держать капли Slenderiix под языком в течение 10 секунд, после чего вы можете просто проглотить их. Также важно, чтобы вы ничего не ели и не пили в течение 10 минут до и после принятия капель. В: Почему именно диета 1250 калорий? О. Потому что употребляя только 1250 калорий, Slenderiix отправляет сигнал в ваш гипоталамус для мобилизации жира из жировых отложения вашего организма, для сжигания его во время вашей ежедневной деятельности. В. Какая требуется подготовка к приему капель Slenderiix? А. Самое главное – это ваше осознанное решение следовать диете. Чтобы Slenderiix работал, вам необходимо строго придерживаться диеты. Хорошая новость – это то, что через 30 дней вы можете стать совершенно новым человеком. В. Чего стоить ожидать во время программы? О. Вам следует ожидать, что вы будете испытывать голод в течение первых дней диеты. Примерно через 48 часов капли Slenderiix и Xceler8 начнут подавлять голод и избавляться от жировых отложений. Для ускорения процесса снижения веса, вы можете дополнить ваш обед и ужин волокнистыми овощами, такими как брокколи, цветная капуста и брюссельская капуста. Употребление воды и волокон очень важно для успешности этой программы. 4 В. Каким образом работает Slenderiix? О. Предполагается, что Slenderiix заставит ваш гипоталамус мобилизовать жиры в жировых отложениях вашего организма, чтобы их можно было сжигать в течение дня. Существует три типа жира в вашем организме. 1. Структурированный жир: находится между суставами и органами. 2. Нормальный жир: располагается по всему организму; используется для ежедневных питательных потребностей организма. 3. Аномальный жир: его отложения вызывают ожирение; только во время голодания или беременности. При ограничении количества потребляемых калорий, организм использует запасы структурированных и нормальных жиров. Поэтому диеты, основанные только лишь на голодании, не работают и приводят к увеличению веса, так как организм компенсирует недостаток еды, запасая больше жира. В. Что если я хочу употреблять меньшее количество калорий? А. Наша программа основывается на 1250 калориях в день, но вы можете на свое личное усмотрение употреблять меньшее количество калорий, чтобы ускорить потерю веса. Мы рекомендуем вам проконсультироваться со специалистом, прежде чем начинать какую-либо программу снижения веса. В. Почему капли Slenderiix являются лучшим выбором? О. На это есть множество причин, самые главные из них: Капли Slenderiix производятся в США в соответствии с практикой Управления по контролю качества продуктов и лекарств (FDA). Капли Slenderiix представляют собой негормональную 100% гомеопатическую формулу, которая максимизирует результаты вашей диеты. Slenderiix – это совершенная формула, а не разбавленная версия аминокислот. Slenderiix использует многоэтапный подход в комбинации с диетой в 1250 калорий, чтобы обеспечить устойчивое снижение веса. Наша цель – поддерживать вас идеальный вес. В. Как мне следует использовать Xceler8 в сочетании с Slenderiix? О. Slenderiix – это гомеопатическое сочетание ингредиентов, которые эффективно работают вместе, помогая вам быстро избавиться от веса. Xceler8 максимально увеличивает эффективность при приеме вместе с каплями Slenderiix. Онработает в трех направлениях. Во-первых, он оптимизирует усвоение всего, что вы едите и пьете, включая капли Slenderiix. Это значит, что вы получаете больше питательных веществ из пищи. Во-вторых, онподдерживаеткровообращениеввашеморганизме. Увеличение притока крови, особенно в конечностях, улучшает здоровье суставов и ваше самочувствие. В-третьих, вы почувствуете прилив энергии. ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМ ОПЫТОМ В: Я достиг больших успехов, используя продукцию и программы ARIIX и хотел бы продемонстрировать свои фотографии «до и после», чтобы вдохновить остальных. О: Мы всегда будем гордиться вашими достижениями и будем рады продемонстрировать ваши фотографии «до и после» остальным. Вот некоторые рекомендации, если вы хотите поделиться своими фото: 1. Все фотографии должны сопровождаться доказательствами, отражающими ваше снижение веса или другие результаты. 2. Пожалуйста, включите информацию о том, какие именно продукты или программу компании ARIIX вы использовали, включая дозировку и длительность. Вы можете отправить ваши фотографии на электронный адрес support@ariix.com. 3. Если вы отправляете фото «до и после», на обеих фотографиях должно быть видно тело полностью, и они должны быть одинакового размера, масштаба и разрешения. 4. На фотографиях вы должны быть в одинаковой одежде, позе, с одинаковыми жестами и т.д. 5. Фотографии должны быть сделаны в одинаковых условиях (угол съемки, освещение и т.д.) 6. Фотографии не должны подвергаться цифровой обработке (освещение, поза, жесты, фон, одежда или любые другие технические изменения/усовершенствования). 5