1 Фамилия, имя автора Пальченкова Ксения Максимовна статьи 4 курс Класс (курс) Название ОУ Фамилия, имя, отчество руководителя Тема работы e-mail Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение среднего профессионального образования «МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ №5 Департамента здравоохранения города Москвы» Аникина Марина Олеговна Профессиональная деятельность медицинской сестры по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний marina3851@mail.ru 2 ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ МЕДИЦИНСКОЙ СЕСТРЫ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ 1.1. Эпидемиология сердечно-сосудистых заболеваний По данным ВОЗ, сердечно – сосудистые заболевания занимают первое место в структуре смертности среди прочих заболеваний органов и систем.Статистические показатели смертности по РФ и г. Москве повторяют мировую тендению смертности. Как сообщает территориальное управление Роспотребнадзора, по столице 1-основной причиной смертности москвичей являются болезни системы кровообращения - 56,6% всех случаев летального исхода, на втором месте злокачественные новообразования (19,8%), на третьем - травмы и несчастные случаи (6,3%). Рис.1. Структура смертности населения г. Москвы, в % В связи с распространением случаев сердечно – сосудистых заболеваний и постоянным увеличением числа заболевших, значимость работы по профилактике за последнее десятилетие значительно возросла. Профилактическая работа, прежде всего, должна уменьшить число случаев заболевания, а также количнство осложнений, инвалидизаций и сократит частоту летальных исходов. 1.2. Факторы риска сердечно – сосудистых заболеваний 1.Возраст Мужчины старше 45 лет. Женщины старше 55 лет. 2. Пол. Чаще мужской. Статистика показывает, что мужчины, болеют в 5 раз чаще, чем женщины, ибо женские половые гормоны препятствуют развитию атеросклероза и ишемической болезни. Но после менопаузы эта грань стирается и женщины, и мужчины болеют с одинаковой частотой. 3. Наследственная предрасположенность. Это случаи инфарктов (инсультов) у ближайших родственников (родителей, братьев, сестер). Но это не означает, что Вы должны тоже непременно заболеть. В то же время, Вы относитесь к группе высокого риска развития болезни и поэтому нужно следить за устранением других возможных факторов риска. 4. Психологические особенности личности. Основную группу риска составляют люди неустойчивые к стрессам. Это не значит, что нельзя изменить свое отношение к стрессам – можно, но природные особенности психики, предрасполагающие к заболеванию – изменить нельзя. Это определенный тип психики, так называемый тип «А». Он характеризуется чрезмерной активностью, стремлением добиваться 3 высоких результатов в поставленных перед собой целях. Такие люди всегда стремятся к лидерству, соперничеству, им свойственна повышенная агрессия, несдержанность, беспокойство, они чувствуют постоянную конкуренцию и нехватку времени. Такие личности легко узнаваемы: они быстро ходят, много и энергично жестикулируют, быстро говорят, постоянно находятся в работе, даже в не рабочее время (дома, в выходные дни, в отпуске). Из-за хронического психического и эмоционального перенапряжения, люди типа «А», в 4 раза чаще заболевают сердечно-сосудистыми заболеваниями и получают инфаркт. 5. Вредные привычки. Никотин содержит вещества разрушающие стенку сосудов, после чего на поврежденном месте образовывается атеросклеротическая бляшка, а это может привести к формированию тромба внутри сосуда и стать причиной сужения сосуда, либо полной его закупорки с развитием инфаркта миокарда. Спиртные напитки, при чрезмерном употреблении, увеличивают объемы сердца, что ведет к снижению его сократительной способности и сердечной недостаточности. ПО статистике заболевания сердца у пьющих людей встречается в 3 раза чаще, чем у не пьющих. Инфаркт миокарда у любителей спиртных напитков имеет более глубокие и обширные размеры и характеризуется плохим и длительным заживлением (рубцеванием). Пьющие люди более склонны к развитию хронической сердечной недостаточности. 6. Артериальная гипертензия. Это частое повышение артериального давления выше 140/90мм рт. ст. Длительное повышение артериального давления до высоких цифр, увеличивает риск развития стенокардии и инфаркта миокарда (частых проявлений ИБС). При длительной гипертонии, сердце работает с дополнительной нагрузкой, потому, как вынуждено перекачивать кровь под большим давлением, в результате чего масса сердечной мышцы увеличивается, повышается потребность сердца в кислороде и развивается ишемия миокарда (стенокардия, инфаркт), дистрофия и слабость сердечной мышцы (хроническая сердечная недостаточность). 7. Атеросклероз. Это уплотнение сосуда в результате отложения в его стенке жироподобного вещества (холестерина). Скопление холестерина в сосуде приводит к тому, что коронарные (сердечные) сосуды становятся плотными, теряют свою эластичность, не могут правильно сужаться и расслабляться, позже просвет сосуда сужается, кровь перестает поступать в сердце и развивается инфаркт миокарда. Характерным при атеросклерозе, является повышение уровня холестерина в крови больше 5 ммоль/литр. 8. Неправильное питание. Повышенное потребление животных жиров, содержащихся в жирных сортах мяса и во внутренних органах животных – в мозге, печени, почках и яичном желтке, способствует проникновению и накоплению жира (холестерина) в сосудистой стенке, который ускоряет образование атеросклеротических бляшек на стенке сосуда. Поступая в организм из пищи, холестерин попадает в кровь и делится на «хороший» и «плохой». «Хороший» называется (ЛПВП) – липопротеиды высокой плотности, они очищают артерии, а «плохой» (ЛПНП) – липопротеиды низкой плотности, при малейшем избытке начинают забивать сосуды атеросклеротическими бляшками. 9. Избыточный вес. При наличии избыточного веса и при ожирении, увеличивается риск развития ишемической болезни сердца, и в 5 раз повышает опасность 4 возникновения инфаркта миокарда. Для больных ИБС, существует характерное распределение жира в организме, а именно необъятная талия или «пивной живот». Предрасполагающим фактором развития ИБС являются размеры талии – для женщин талия больше 80см, а для мужчин 94см и более. При избыточном весе риск развития инфаркта выше в несколько раз, потому, что возлагается нагрузка на сердце и возрастает риск артериальной гипертензии. 10. Гиподинамия (низкая физическая активность). С развитием цивилизации, люди все больше сокращают затраты мышечной энергии, увеличивают калорийность пищи на фоне малоподвижного (кабинетного) образа жизни. Все это привело к тому, что человек стал мало двигаться, мало работать физически, отдыхать «на диване» в результате чего страдает сердечно-сосудистая система. Если человек, для которого характерен малоподвижный образ жизни, быстро пройдет всего лишь 300м, у него появится учащенное сердцебиение, частота сердечных сокращений увеличится до 120—130 ударов в минуту. В итоге наступает кислородное голодание сердечной мышцы, что может стать причиной ишемии. Люди, занимающиеся физическими упражнениями, в 3 раза меньше подвержены опасности возникновения инфаркта миокарда. Умеренные физические нагрузки не дают холестерину, расти выше нужного уровня и тем самым защищают от ИБС (ишемической болезни сердца). Наличие хотя бы одного из этих факторов реально повышает риск «знакомства» с инфарктом миокарда. Причем присоединение каждого нового фактора риска увеличивает вероятность заболеть в геометрической прогрессии. Говорят также, что облысение у мужчин является своего рода предвестником инфаркта, поскольку одним из факторов появления лысины является повышенный уровень андрогенов, а в случае гормональных колебаний организм реагирует на изменение содержания гормонов подъемом артериального давления и повышением уровня холестерина в крови. 1.3. Шкала SCORE Шкала SCORE, по которой можно оценить смертельный риск от сердечно-сосудистых заболеваний. 1. Женщины в левых столбиках, мужчины - в правых. 2. Курильщики справа, некурящие - слева. 3. Находим свой возраст. 4. Показатели систолического артериального давления и общего холестерина. Полученная цифра представляет собой вероятность наступления смертельного исхода от сердечно-сосудистого заболевания в течение ближайших 10 лет, выраженная в процентах. Пример: пациент Петров В.В. 45лет, курит, систолическое АД у него 180,а пациент Чижин Н.Д. 45 лет следит за своим питание, холестерин у него составляет 150 ммоль/л и он не курит. Из этого вывод, что у пациента Петрова В.В. риск умереть превышает в 2 раза больше, чем у Чижина Н.Д. 1.4. Профилактическая работа медицинской сестры Неотъемлемой частью мероприятий по длительной профилактике осложнений у больных артериальной гипертензией (АГ) должно стать повышение образовательного уровня пациентов. 5 Если даже предположить, что для каждого конкретного больного АГ врач разработает оптимальную программу медикаментозного и немедикаментозного лечения, то провести ее в жизнь будет весьма сложно при наличии у пациента низкой мотивации к лечению. Медицинской сестре необходимо информировать больного АГ о: 1. факторах риска и заболеваниях, сопутствующих АГ; 2. риске развития осложнений; 3. рассказать о пользе медикаментозного и немедикаментозного лечения АГ. Все применяемые методы лечения и профилактики следует обсуждать и согласовывать с больным. В начале лечения необходимо выяснить, каким методам немедикаментозной профилактики отдает предпочтение больной, и затем максимально их использовать. При выборе препарата для лекарственной терапии нужно учесть ОЖ пациента и назначать препараты, принимаемые 1 раз в сутки. Желательно рекомендовать больному проводить контроль АД дома. Все рекомендации пациенту, должны быть ясными, четкими и соответствовать его интеллектуальному уровню. Для большинства пациентов устных рекомендаций недостаточно, поэтому лучше продублировать их в письменном виде. Такие меры должны обеспечить осознанное участие больного в лечебно-профилактическом процессе и повысить его эффективность. Следует: 1.Разъяснять пациентам природу их заболевания и его естественное течение. 2.Объяснить пациентам необходимость постоянного приема ЛС и своевременного контрольного обследования 3.Информировать пациентов о других факторах риска сердечно-сосудистых осложнений 4.Рекомендовать надлежащий режим физической активности в зависимости от выраженности заболевания. 5.Рекомендовать ограничить употребление спиртных напитков, включая пиво, вино, алкогольные коктейли. 6.Рекомендовать воздерживаться от курения табака в любом виде. 7.Необходимо обучить пациентов технике измерения АД и рекомендовать регулярный самостоятельный контроль пульса и АД 8.Пациенты должны информировать врача о приеме ЛС по поводу других состояний. 9.Объяснить пациентам признаки развития осложнений АГ 10.Пациентам следует фиксировать все изменения, касающиеся выраженности клинических проявлений. Клинические проявления, позволяющие заподозрить развитие осложнений: одышка, снижение переносимости физических нагрузок, повышенная утомляемость, стенокардия, перемежающая хромота, обморочные состояния, головокружение, снижение чувствительности в руках и ногах, снижение зрения. 6 2.1. Памятки для пациентов с рекомендациями по профилактике артериальной гипертензии Проанализировав вышеизложенную информацию по факторам риска сердечно-сосудистых заболеваний, нами было разработано несколько видов листовок для пациентов. 7 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. Шальнова С.А., Баланова Ю.А., Константинов В. В. И др. Артериальная гипертония: распространенность, осведомленность, прием антигипертензивных препаратов и эффективность лечения среди населения Российской Федерации. РКЖ 2006; 4: 45-50. 2.Чазова И.Е., Мартынюк ТВ., Колос И.П. Первые результаты Российской программы СТРАТЕГИЯ у пациентов с артериальной гипертензией: оценка эффективности Нолипрела при недостаточном контроле артериального давления.2007; 3. Зудбинов Ю. И. Азбука ЭКГ. Изд. 3-е. Ростов-на-Дону: изд-во ≪Феникс≫, 2003. — 160с. 5.акад.РАМН И.Н.Денисов, Н.А.Мухин, А.Г.Чучалин. Российские клинические рекомендации. Изд. 1-е. Москва, 2004. – 604с. 6. А. В. Фонякин, Л. А. Гераскина, З. А. Суслина. Артериальная гипертензия, цереброваскулярная патология и сосудистые когнитивные расстройства. Актуальные вопросы. Краткое руководство для врачей – Москва, 2006. – 48 с.: ил., табл. – ISBN 5–903274–01–3 7. Окороков А. Н. Диагностика болезней внутренних органов: Т. 7. Диагностика болезней сердца и сосудов.: — М.: Мед. лит., 2003. — 416 с.: ил. ISBN 5-89677-077-4 8. Чазова И.Ε., Беленков Ю.Н., Ратова Л.Г. и др. От идеи к клинической практике. Первые результаты российского национального исследования оптимального снижения артериального давления (РОСА). Сист. гиперт 2004; 2:18-23.