ЗПР г. Оренбург Выполнила: Золотарёва Татьяна Викторовна

ЗПР г. Оренбург
Выполнила: Золотарёва Татьяна Викторовна,
МКУ «ИМЦ» отдела образования, Курманаевского района,
Оренбургской области.
Модуль 4. Задание 1.
1. Составить комплекс физкультминутки на уроках в 3, 5, 7 классах.
Комплекс физминуток
для снятия утомления с плечевого пояса и рук.






И.п. - стоя или сидя, руки на поясе. 1 - правую руку вперед, левую вверх, 2 переменить положения рук. Повторить 3-4 раза, затем расслабленно опустить
вниз и потрясти кистями, голову наклонить вперед. Темп средний.
И.п. - стоя или сидя, кисти тыльной стороной на поясе. 1-2 – свести локти
вперед, голову наклонить вперед, 3-4 - локти назад, прогнуться. Повторить 68 раз, затем руки вниз и потрясти расслабленно. Темп медленный.
И.п. - сидя, руки вверх. 1 - сжать кисти в кулак, 2 - разжать кисти. Повторить
6-8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп
средний.
И.п. - стойка ноги врозь, руки за голову. 1 - резко повернуть таз направо, 2 резко повернуть таз налево. Во время поворотов плечевой пояс оставить
неподвижным. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
И.п. - стойка ноги врозь, руки за голову. 1-3 - круговые движения тазом в
одну сторону, 4-6 - то же в другую сторону, 7-8 - руки вниз и расслабленно
потрясти кистями. Темп средний.
И.п. - стойка ноги врозь. 1-2 - наклон вперед, правая рука скользит вдоль
ноги вниз, левая, сгибаясь, вдоль тела вверх, 3-4 и.п., 5-8 - то же в другую
сторону. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
Комплекс физминуток
при сидячей ручной работе.
Упражнение для улучшения мозгового кровообращения.
И.п. - сидя, руки на поясе. 1 - поворот головы направо, 2 - и.п., 3 - поворот головы
налево, 4 - и.п., 5 - плавно наклонить голову назад, 6 - и.п., 7 - голову наклонить
вперед. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
Упражнение для снятия утомления с мелких мышц кисти.
И.п. - сидя, руки подняты вверх. 1 - сжать кисти в кулаках, 2 - разжать кисти.
Повторить 6-8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями.
Темп средний.
Упражнение для снятия утомления с мышц туловища.
И.п. - стойка ноги врозь, руки за голову. 1 - резко повернуть таз направо, 2 - резко
повернуть таз налево. Во время поворота плечевой пояс оставить неподвижным.
Повторить 4-6 раз. Темп средний.
Упражнение для мобилизации внимания.
И.п. - стоя, руки вдоль туловища. 1 - правую руку на пояс, 2 – левую руку на пояс,
3 - правую руку на плечо, левую руку на плечо, 5 – правую руку вверх, 6 - левую
руку вверх, 7-8 - хлопки руками над головой, 9 - опустить левую руку на плечо, 10
- правую руку на плечо, 11 - левую руку на пояс, 12 - правую руку на пояс, 13-14 хлопки руками по бедрам. Повторить 4-6 раз. Темп - 1 раз медленный, 2-3 раза средний, 4-5 - быстрый, 6 -медленный.
Комплекс физминуток “МОЗГОВАЯ ГИМНАСТИКА”.
1. Качания головой (упражнение стимулирует мыслительные процессы): дышите
глубоко, расслабьте плечи и уроните голову вперёд. Позвольте голове медленно
качаться из стороны в сторону, пока при помощи дыхания уходит напряжение.
Подбородок вычерчивает слегка изогнутую линию на груди по мере расслабления
шеи. Выполнять 30 секунд.
2. “Ленивые восьмёрки” (упражнение активизирует структуры мозга,
обеспечивающие запоминание, повышает устойчивость внимания): нарисуйте в
воздухе в горизонтальной плоскости “восьмёрки” по три раза каждой рукой, а
затем обеими руками.
3. “Шапка для размышлений” (улучшает внимание, ясность восприятия и речь):
“наденьте шапку”, то есть мягко заверните уши от верхней точки до мочки три
раза.
4.“ Зоркие глазки” (упражнение служит для профилактики нарушений зрения):
глазами нарисуйте 6 кругов по часовой стрелке и 6 кругов против часовой стрелки.
5.“ Стрельба глазами” (упражнение служит для профилактики нарушения зрения):
двигайте глазками вправо-влево, вверх-вниз по 6 раз.
Комплексы упражнений для физкультурных минут (направленных на
возбуждение симпатического отдела вегетативной нервной системы).
Комплекс 1.
1. "Дровосек". И.п. - ноги врозь, руки поднять вверх, пальцы сплетены. 1- мах
руками, наклон вперед; 2- и.п..
2. И.п. - сидя (стоя). 1- вдох (полный); 2- толчкообразный выдох через нос.
3. И.п. - сидя (стоя). 1-выдох; 2-толчкообразный вдох через нос.
4. "Комочек". И. п. - основная стойка. 1-руки через стороны поднять вверх
(вдох); 2- присесть, сгруппировавшись и обхватив руками колени (выдох); 3встать, руки через стороны вверх (вдох); 4- и.п. (выдох).
Комплекс 2.
1. "Ветер качает ромашки". И.п. - руки за голову. 1-наклон влево;
2- и.п.; 3- наклон вправо; 4- и.п.
2. "Ух, устал". И.п. - стойка ноги врозь, руки поднять вверх над головой. 1наклониться вниз, произнести "У-х-х! У-х-х!"; 2- и.п., вдох.
3. Прыжки на месте (произвольно).
Комплекс 3.
1. "Лови комара". И.п. - стойка ноги врозь. 1-слегка сгибая колени, поворот
корпуса вправо с хлопком в ладоши (впереди, выше головы);
2-и.п.; 3-4 - повторить в другую сторону.
2. "Паровоз". И.п. - стоя. Ходьба на местё, делая поперечные движения
согнутыми руками и приговаривая "Ч-у-х! Ч-у-х! Ч-у-х!. Повторить 2-3 раза по 1015 сек.
3. И.п. - стоя. Бег или быстрые прыжки.
Комплекс физминуток для глаз
Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до 5.
Повторить 4 - 5 раз.
Крепко зажмурить глаза, считать до 3, открыть их и посмотреть вдаль
(считать до 5). Повторить 4 - 5 раз.
Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за
медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и
вправо, вверх и вниз. Повторить 4 - 5 раз.
Посмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет
1 - 4, потом перенести взор вдаль на счет 1 - 6.
Повторить 4 - 5 раз.
В среднем темпе проделать 3 - 4 круговых движений глазами в правую
сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть
вдаль на счет 1 - 6. Повторить 1 - 2 раза.
2.
Разработать небольшое классное спортивное мероприятие, в
котором учащиеся с определенным видом патологий (VII и VIII вида)
примут активное участие.
Спортивное мероприятие «Осенний марафон»
Цель:
учить преодолевать трудности, быстро принимать решение.
Задачи:
упражнять в ходьбе и беге с одновременным выполнением различных
заданий;
2.
развитие воображения, сообразительности, внимания, памяти,
коллективных действий;
3.
повторить знания обучающихся и воспитанников по логопедическим
темам.
1.
Оборудование и инвентарь:
ведра, кубики, мячи, капсулы из под киндер-сюрпризов, кегли, (наличие
инвентаря от количества команд), яблоки из цветной бумаги (по кол-ву
команд), разрезанные на части по количеству станций, листья деревьев
растущих на территории МОУ (по кол-ву команд), магнитофон.
Место проведения:
территория школы
Участники:
взрослый в костюме Бабы Яги, обучающиеся 1-4 классов коррекционной
школы 7-8 вида
Ход мероприятия:
Построение на площадке по командам. Ведущий: здравствуйте ребята!
Сегодня к нам пришла телеграмма! (зачитывает её, спрашивает: узнали ли,
кто прислал телеграмму (ответы детей)) Ведущий: ребята, вам интересно, что
Б.Я для вас приготовила? Готовы отправиться в путь и выполнить задания?
(ответы детей). Тогда капитаны получите первые кусочки от угощения,
собирать их нужно по порядку, собрав и выполнив все задания, вы встретите
Б.Я. В путь!
Задания:
Выполнив задания, собираются на площадке, где их встречает Б.Я
Б.Я.: ой, касатики, заждалась я вас! Успешно ли ваше путешествие,
справились с заданиями? А яблочко заветное нашли?( собирают яблоко из
собранных кусочков, одного не хватает)
Б.Я.: ой, одного не хватает, а они у меня, хотите их получит, повеселите
меня! Согласны?! (ответы детей)
Б.Я.: хочу, чтоб меня вы развлекли танец уток завели! («танец утят»)
Б.Я.: повеселее стало мне, усладите мой слух и спойте песенку про
насекомого(загадывает загадку про кузнечика) «песенка кузнечика» (отдаёт
последний кусочек, дети собирают яблоко)
Б.Я.: это и есть моё угощение! Но настоящие яблоки, которыми я хочу вас
угостить, надо найти! Есть у меня осенние подсказки, листья деревьев,
отгадаете с какого они дерева там и найдёте яблочки( капитанам отдаёт
листья, называют какой лист достался и бегут на поиски дерева, где
находятся настоящие яблоки) приложение.
Телеграмма
Здравствуйте, касатики! Слышала я, вы в школу пошли. Празднуете? А меня
на День Знаний не пригласили!!!! А я хотела с угощеньицем прийти!
Поздравить вас! А теперь я обиделась и ищите свищите меня! P.S Не
думайте, что я такая злая! Оставила я вам по кусочку от этого угощеньица.
Как все части соберёте и задание выполните, так и меня найдете, и я вас
угощу от души. Ваша Ягуся.
Задания:
1.
«Собери урожай» (первый бежит с ведром, садит картофель в лунку,
оббегает лунки и передаёт ведро следующему и т.д последний собирает
весь картофель).
2.
«Назови овощи» (мяч зажат между колен, участник выполняет прыжки
до ориентира; назад бежит, при передаче мяча – называет овощ).
3.
«Грибок в кузовок» (на площадке разбросаны «грибы» (по количеству
детей) собрав их по очереди называют съедобные и несъедобные грибы).
4.
«Фруктово-ягодный алфавит» (на каждую букву алфавита участник
называет фрукты, ягоды. Если участник не называет верного ответа, он
прыгает на одной ноге 10 раз).
5.
«Пантомима» (получив карточку (картинку) с названием
(изображением) животного участник изображает его; если участники
другой команды отгадали животного, то задание считается выполненным
и право показа переходит к ним; если не отгадали, то вся команда
участник которой показывал, выполняет по 10 приседаний).
6.
«Земля, вода. воздух» (дети стоят по кругу, педагог в центре круга
бросает участнику мяч, называет «земля»— участник называет дикое или
домашнее животное, «вода»-рыбы, «воздух»-птицы.
7.«Змейка» — (первый пробегает через кегли змейкой, возвращается по
прямой, берёт следующего, и они вдвоём пробегают через кегли змейкой и
так до последнего).
Итог мероприятия:
Баба Яга угощает всех детей яблоками.