Переохлаждение организма опасно для жизни. В условиях длительного пребывания при низкой температуре воздуха возможно переохлаждение организма. Под переохлаждением следует понимать состояние организма, возникающее при понижении температуры тела ниже 34oС. Наступлению переохлаждения способствуют: высокая влажность воздуха, отсыревшая одежда, сильный ветер, физическое переутомление, психическая травма, перенесённые заболевания и травмы. Различают лёгкую, среднюю и тяжёлую степени переохлаждения. Лёгкая степень: температура тела 32-34oС. Кожа бледная или умеренно синюшная, появляется «гусиная кожа», озноб, затруднения речи. Пульс становится более редким. Артериальное давление нормально или несколько повышено. Дыхание не нарушено. Возможны обморожения I-II степени. Средняя степень: температура тела 29-32oС, характерны резкая сонливость, угнетение сознания, бессмысленный взгляд. Кожа бледная, синюшная, иногда с мраморной окраской, холодная на ощупь. Пульс - 50-60 ударов в минуту. Артериальное давление снижено незначительно. Дыхание редкое - до 8-12 в минуту, поверхностное. Возможны обморожения лица и конечностей I IV степени. Тяжёлая степень: температура тела ниже 31oС. Сознание отсутствует, наблюдаются судороги, рвота. Кожа бледная, синюшная, холодная на ощупь. Пульс - 36 ударов в минуту, слабого наполнения, артериальное давление явно снижено. Дыхание редкое, поверхностное - до 3-4 в минуту. Наблюдаются тяжёлые и распространённые обморожения вплоть до оледенения. Есть несколько простых правил, которые позволят избежать переохлаждения: - носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови; - одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло; - в сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные они впитывают влагу, оставляя ноги сухими; - прячьтесь от ветра - вероятность переохлаждения на ветру значительно выше; - не мочите кожу - вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходите на улицу с влажными волосами после душа; - не пейте спиртного - алкогольное опьянение (впрочем, как и любое другое) на самом деле вызывает большую потерю тепла, алкоголь, кроме того, снижает чувствительность - можно не заметить переохлаждение; - не курите на холоде - курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и, таким образом, делает конечности более уязвимыми. Правила оказания помощи при переохлаждении: Немедленно обеспечить условия по прекращению теплоотдачи организмом. Согреть пострадавшего. Надеть сухую, теплую одежду и головной убор, закутать в одеяло с дополнительным источником тепла, дать горячее питье, при возможности – поместить в ванну, постепенно доводя температуру воды от 24 до 400С. Прием теплой ванны нужно прекратить, когда температура тела поднимется до 340С. В полевых условиях для обогрева могут быть использованы емкости с теплой водой, нагретые на огне камни, завернутые в ткань. Теплые предметы прикладываются к затылочной части головы, на паховую область, на грудь, подмышки. Можно использовать тепло тела человека. Для этого необходимо лечь рядом с пострадавшим и прижаться к нему. Разогреть в первую очередь нужно туловище, а затем руки и ноги. Если пострадавший находится в тяжелом состоянии (теряет сознание, пульс и дыхание замедленны или вообще отсутствуют), необходимо немедленно приступить к оказанию неотложной медицинской помощи, вызвать врача или доставить больного в лечебное учреждение. При оказании первой помощи пострадавшему запрещается: - проводить интенсивное отогревание: горячая ванна, жаркое помещение; - растирать человека, поскольку это приводит к притоку холодной крови с периферии к внутренним органам и головному мозгу, которые будут продолжать охлаждаться; согревание должно идти от центра к периферии; - использовать открытый огонь или алкоголь; - класть человека на холодное основание и растирать снегом. Материал предоставлен курсами гражданской обороны Управления ГОЧС г. Кинешмы