LA748 930105 F 7 Научиться оставаться не замыкаясь в себе

LA748 930105 F 7 Научиться оставаться не замыкаясь в себе
Делайте этот урок при смене места жительства, во время длительных поездкок либо когда вы оказываетесь в новом
месте. Беспокойство возникает, когда ваше магнитное поле находится в конфликте с пространством вокруг вас, что
приводит к ментальным колебаниям; именно поэтому вы включаете серию защитных механизмов и/или пытаетесь
избежать опасности. Упражнения затронут первопричины внутри вас и поработают с выносливостью. При
достижении автоматического порога выносливости, стимулируется гипоталамус и перенастраивается костный мозг.
Давайте начнем.
(11 минут): Расслабьтесь, сядьте в удобное положение с ровной спиной, закройте глаза и расположите руки как
показано на фотографии.
Попробуйте физически ощутить кожу, все части вашей кожи, почувствовать границы всего вашего тела. Вы будете
удивлены насколько сложно почувствовать вашу собственную кожу. Коснитесь вашей кожи без прикосновения
руками. Дышите как можно глубже и медленнее, с всецелым благоговением к своей личности, почувствует свою кожу
прекрасной и яркой… пожалуйста поймите, что никакая реальность вам не поможет и вы не сможете никого любить,
если вы не знаете своих границ… прежде всего научитесь себя любить перед тем, как стать кем-то… почувствуйте
вашу территорию… красота американцев в том, что они хотят быть под номером один, но сначала вы должны узнать
какой вы номер… вы живете с дыханием жизни, почувствуйте дыхание жизни… сломайте границы… вы можете
ощущать себя счастливыми или вы можете ощущать себя несчастными, в обеих ситуациях, пожалуйста,
сосуществуйте с вашим чувством… создайте очень глубокое взаимоотношение между вами, вашими границами и
вашей кожей…если вы сегодня не можете почувствовать свою кожу, то вы не можете никого почувствовать…все
хотят быть религиозными, все хотят быть счастливыми, это обман, человек должен научно зависеть от реальности…
(5 минут): теперь положите левую руку на сердечный центр, а правую вытяните вперед под углом 60° ( как на
рисунке)…
теперь исцеляйте вашу личность, продолжайте дышать, закройте глаза и почувствуйте как в вас входит энергия
вселенной… то что вы сейчас ощущаете…ощущайте с уважением, милосердием, самосознанием, красотой… все что
вы хотите почувствовать, почувствуйте, дайте ему войти… вы почувствовали территорию, вы почувствовали кожу, вы
осознали это, вы почувствовали себя живыми, точно так же теперь почувствуйте силу и наполните себя, вы хотите
полноты жизни, теперь наполните себя…рука должна быть под углом 60°, чтобы все безупречно сработало…
укрепляйте себя, вы столкнётесь с множеством последствий, исправляйте их сейчас, прорывайтесь… будет
больно…потому что тело перезагружается и вы выиграете то, что вы должны выиграть… победа… дайте мне победу
для моей души…победа…
(6минут): в той же позе, начните петь мантру Сат Сири Акал. Мы даем вам песню бессмертных, повторяйте ее про
себя и достигайте своей победы, это единственная мантра эры Водолея… она дает вам бессмертие, такую победу, что
вы становить неподвластны смерти… вы побеждаете…дайте телу исцелить себя… эти пара минут самые важные в
вашей жизни, держите осанку…сопротивляйтесь…глубоко вдыхайте, вытягивайте руку, вытягивайте… отпускайте,
глубоко вдыхайте и вытягивайте еще сильнее в этот раз и нажимайте рукой на сердце так сильно как сможете и
балансируйте…отпускайте. Глубоко вдыхайте, еще глубоко, держите, последняя возможность, нажимайте рукой как
можно сильнее, вытягивайте руку как можно сильнее, и ведите тело к абсолютному нулю… балансируйте… и
отпускайте. Расслабьтесь и большое вам спасибо. Сат Нам!
Перевод: Карта Пракаш Каур