индия: священные города и йога в ашраме ананд

ИНДИЯ: СВЯЩЕННЫЕ ГОРОДА И ЙОГА В АШРАМЕ АНАНД
ПРАКАШ
ДЕЛИ — РИШИКЕШ/ХАРИДВАР - ДЕЛИ
ВСЕГО 10 ДНЕЙ/9 НОЧЕЙ
КОРОТКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ К ПРЕДГОРЬЯМ ГИМАЛАЕВ С ПРОЖИВАНИЕМ В АШРАМЕ И
УРОКАМИ ЙОГИ.
Ашрам Ананд Пракаш основан йогриши Вишвкету Джи (Vishvketu ji) и Четаной Панвар (Chetana
Panwar) и открыт 9 ноября 2007 с целью создания комфортных условий для занятий йогой. В числе
прочих учений ашрам предлагает изучение Акханда йоги – целостного внерелигиозного учения,
предполагающего изучение всех аспектов, понятий и упражнений йоги: асан, пранаямы, шаткарм,
ведических мантр, проведение киртанов и медитации, а также постижение философских традиций йоги
– веданты, тантры, самкхья йоги и классической йоги.
Ашрам находится в оживленном интернациональном поселке Тапован в окрестностях Ришикеша города, который считается столицей мировой йоги. Ананд Пракаш стоит на мысе над Гангом и овевается
ветром, приходящим с гималайских гор.
Основатели ашрама и его Учителя:
Йоги Вишвекту (Вишва джи)/ Yogi Vishvketu (Vishva-ji) изучал Хатха и Раджа йогу, ведическую
мудрость и лечебные техники с самого детства – начиная с 8 лет он учился в Канвашраме, известном
своими йоговскими традициями, в Гималаях. Далее закончил спортивный колледж со степенью
бакалавра и специализацией по йоге, совершенствовал свое искусство в Санскрит университете
Харидвара, работад в Ашраме Пармарт Никетан. В 2001 году уехал в Канаду, где преподавал йогу и
выпустил собственный DVD. В 2007 году вернулся в Индию. Вишва джи имеет множество дипломов и
сертификатов, известен знаниями в области йоги, натуропатии и аюрведы.
Четана Панвар, супруга Вишва джи, начала заниматься йогой в 1993 году. Далее изучала джнана йогу
и бхакти йогу и является приверженцем этих философских школ. Она ведет философские семинары,
поэтические дискуссии и сатсанги. Широко известны ее классы Акханда йоги, йоги для беременных,
различные философские курсы. Четана имеет многочисленные дипломы и сертификаты.
Программа тура
1 день
Вылет
2 день
Дели
3 день
Дели –
Харидвар Ришикеш
Вылет из Киева на Дели.
Прибытие в Дели ночью, встреча в а/порту, переезд в отель и
размещение. Отдых после перелета. Завтрак. Экскурсия по городу,
включающая посещение индуистского храма Лакшми Нараян, осмотр
Ворот Индии, внешний осмотр Дома Парламента. После обеда
поездка в Старый Дели с посещением самой большой мечети Азии
Джама Масджид, где хранятся священные мусульманские святыни,
Красного Форта, Мемориала Ганди. Ночлег в Дели.
Ранний завтрак и отъезд на ж/д вокзал к отправление поезда на
Харидвар. 06.50 – 11.50 – переезд в Харидвар (вагон второго класса
с кондиционером – сидячие места). Прибытие, встреча на вокзале,
трансфер в Ришикеш, размещение в ашраме. Ночлег в Ришикеше.
Ришикеш — священный индуистский город и духовный центр, который считается
всемирной столицей йоги. Отсюда начинается чот-чар-дхам (малый чар-дхам) –
паломничество к
четырем дхамам (священным местам) гималайских гор,
которые находятся в районе Девбхуми («Обитель Богов»): Ганготри, Ямунотри,
Ганготри, Бадринатх и Кедарнатх. Город полон садху, отдыхающих здесь перед
паломничеством, а также мудрецов, многие из которых преподают йогу – курсы
йоги и медитации предлагают местные ашрамы и школы йоги. Здесь также
проходит вечерняя молитва у Ганга, в которой обязательно принимают участие
практически все обитатели города.
4 день
Ришикеш
5 день
Ришикеш
Ашрам Ананд Пракаш, участие в жизни ашрама по расписанию:
05.30 - 06.30 медитация,
07.00 - 08.00 йога,
08.15 – завтрак,
12.00 – обед,
15.00 - 15.45 лекция,
16.00 – чай,
16.30 - 19.00 йога и медитация,
19.30 – ужин.
05.30 - 06.30 медитация,
07.00 - 08.00 йога,
08.15 – завтрак,
12.00 – обед.
Экскурсия в Харидвар (храмы открываются примерно в 16.00),
посещение старой части города, осмотр храмов, вечером – участи в
огненной пудже Ганга Аарти (поклонение Гангу). Возвращение в
ашрам. Ночлег в Ришикеше.
Харидвар - один сакральных городов Индии, крупный религиозный центр, где
находятся многочисленные ашрамы и храмы. Именно в этом месте священная река
всех индусов Ганга спускается с гор и встречается с грешной землей, поэтому именно
сюда приходят многочисленные паломники, чтобы совершить омовение и пройти
духовное очищение. Название города переводится как «ворота в рай», здесь каждый
вечер, как и в других городах у Ганги, проходит Ганга аарти – огненная молитва у
Ганга, собирающая тысячи верующих.
6 день
Ришикеш
7 день
Ришикеш Дели
05.30 - 06.30 медитация,
07.00 - 08.00 йога,
08.15 – завтрак,
Отъезд на рафтинг в Шивпури, возвращение в ашрам, обед,
экскурсия
по
Ришикешу,
которая
завершится
участием
в
коллективной молитвой Ганга Аарти к священной реки. Ужин в
ашраме.
Ранний трансфер на вокзал в Харидвар, 06.22 – 11.15 переезд в
Дели поездом Jan Shatabdi, по прибытию свободное время для
шопинга или дополнительных экскурсия, трансфер в а/порт. Ночлег
в этот день предоставляется за доп. оплату
Важные замечания:
Проживание:
В ашраме имеется 18 комнат – 3 одноместных, 11 двухместных и 4 трехместных. Все номера имеют
ванные с туалетом.
Питание – трехразовое, вегетарианское, приготовлено в традициях Саттвы.
Примерное меню:
Завтрак: аюрведический травяной чай, каша с орехами и изюмом/кокосом; фрукты – бананы, папая.
Обед и ужин: дал (соус из чечевицы), овощи (тыква, морковь, цветная капуста, горох, шпинат и.т.п.),
рис, чапатти (хлеб из тандури), свежие овощи.
Блюда готовятся без сахара и молока. 75 % продуктов выращивается на фермах органических
продуктов рядом с ашрамом.
В ашраме необходимо соблюдать следующую форму одежды:
- иметь длинные рукава (никаких маек, топов с бретельками итп),
- одежда должна закрывать нижнее белье (бретельки, резинки от трусов и пр),
- брюки и юбки должны закрывать колени,
- приветствуются светлые оттенки одежды и не приветствуется черная,
- не разрешены купальники,
- брюки для йоги должны быть свободными и не обтягивать ногу,
- мужчины должны носить рубашки, а не футболки, а также не открывать грудь.
Размещение по маршруту
Город
Дели
Ришикеш
3*
Aster Inn
4*
5*
Park Plaza Harinagar
Radisson Blu Paschim VIhar
АШРАМ АНАНД ПРАКАШ
Кол-во ночей
02
04
Стоимость тура с чел при двухместном размещении
Количество человек
02 чел / автомобиль Indigo с конд
04 чел/ автомобиль Innova с конд.
06 Pax/ микроавтобус Tempo Traveler с конд.
3*
$ 355
$ 285
$ 270
Отель в Дели
4*
$ 415
$ 340
$ 325
5*
$ 445
$ 370
$ 355
В стоимость включено:
 размещение 02 ночи в стандартном двухместном номере указанных отелей Дели,
 проживание 04 ночи в ашраме Ананд Пракаш,
 питание – завтраки в Дели, полный пансион в ашраме,






переезды на кондиционированном транспорте (указан в таблице),
указанные экскурсии,
услуги английского гида на экскурсиях (рус гид – доп.оплата),
встречи-проводы в а/порту и на вокзале,
рафтинг,
билеты на поезд Дели – Харидвар – Дели.
Дополнительно оплачивается:
- международный перелет в Дели от 650 дол США,
- страховой полис ( около 1 дол/день/чел),
- входные билеты на объекты показа в Дели,
- оформление индийской визы 50 дол/чел,
- услуги рус. переводчика,
- все дополнительные расходы.
Необходимые документы для оформления индийской визы: паспорт, одно фото, ксерокопия всех
страниц с отметками внутреннего паспорта, ксерокопия первой страницы зарубежного паспорта,
анкетные данные. Срок оформление для граждан Украины – 2 дня.
Уточняйте условия и сроки оформления виз для иностранных граждан ( Молдова, Россия и пр). Срок
оформления уточняйте перед подтверждением.
ВНИМАНИЕ! НОВАЯ ТУРИСТИЧЕСКАЯ ВИЗА ВЫДАЕТСЯ ЛИШЬ ЧЕРЕЗ ДВА МЕСЯЦА ПОСЛЕ
ПРЕДЫДУЩЕГО ВОЗВРАЩЕНИЯ ИЗ ИНДИИ.