Формирование здорового образа жизни в детском саду и дома

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад общеразвивающего вида c приоритетным осуществлением художественно-эстетического
направления развития воспитанников № 53»
Проект
«Формирование здорового образа жизни
в детском саду и дома»
Литосова Юлия Владимировна,
воспитатель, 1 кв. категория
ЗАТО Северск 2010 г.
Пояснительная записка.
Человек начинается с семьи. Здесь он делает первые шаги и начинает познавать окружающий мир. И как он будет в
дальнейшем относиться к своему здоровью, во многом зависит от того, что он видел и осознал в первые годы своей
жизни в кругу семьи и детском саду. В связи с негативной тенденцией к ухудшению состояния здоровья всех групп
населения России и особенно детей дошкольного и школьного
возраста, проблема воспитания личной
заинтересованности каждого человека в здоровом образе жизни (ЗОЖ) в последние годы является особенно актуальной.
Её решение требует активного осмысленного отношения к своему здоровью и укреплению его с детских лет.
Чем раньше в семье и детском саду сформируется соответствующий психологический настрой, тем легче и
результативнее будет протекать процесс воспитания привычек здорового образа жизни (ЗОЖ) вначале малышадошкольника, затем учащегося начальных классов, средней школы, студента высшего учебного заведения.
Цель - создать и внедрить систему по формированию у детей дошкольного возраста представлений о здоровом образе
жизни совместно с дошкольным учреждением и семьёй.
Задачи
 Развивающие
1. Развивать физическую активность детей, через включения их во все виды деятельности: прогулка, занятия,
подвижные игры, утренняя гимнастика, основные движения, общеразвивающие упражнения, спортивные
упражнения, народные игры, игры – забавы, закаливание.
2. Приучать заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих.
 Обучающие
1. Познакомить со строением тела человека: руки, ноги, голова, туловище и др., их функциями.
2. Дать детям элементарные знания о здоровой пище, о необходимости соблюдать культурно-гигиенические правила
при употреблении пищи (для чего нужна пища, что полезно есть).
3. Формировать навыки личной гигиены (мыть руки с мылом, пользоваться личными вещами: расческой, носовым
платком, полотенцем).
4. Научить детей полоскать рот после еды.
5. Познакомить с понятиями: «здоровье», «болезнь», дать элементарные знания о причинах недомогания.
6. Формировать представления о роли закаливающих мероприятиях в профилактике заболеваний.
7. Познакомить детей с понятием «физическая культура», формировать представления о значении физических
упражнений для здоровья.
 Воспитывающие
1. Воспитывать КГН.
2. Воспитывать навыки правильного питания, сервировки стола, поведения за столом.
3. Воспитывать уважительное и безбоязненное отношение к врачам.
4. Ориентировать детей на здоровый образ жизни.
Структура системы по формированию у детей дошкольного возраста представлений о здоровом образе жизни.
Структура
системы
ФОРМЫ
МЕТОДЫ И ПРИЕМЫ
Наглядные:
Занятия:
Традиционные
Игровые
Интегрированные
Сюжетные
Комплексные
«Наш
зайчонок
заболел»
1.
2.
3.
4.
5.
Экскурсии в минимузей по теме:
«Что поможет быть
здоровым»
Праздники
«Закаляйся!»
Досуги
«Айболит приходит
в гости»
Развлечения
«Если хочешь
быть здоров»
1. Картинки
2. Иллюстрации
3. Видеосюжеты
«Малыши – крепыши»
4. Выставки в мини-музее
«Уроки Мойдодыра»
5. Наблюдение за работой
врача, медсестры, повара
Практические:
1. Дидактические игры: "Как
вырасти здоровым?", "Полезно,
вредно".
2.Опытническая
деятельность:
"Зачем нужна вода", "Снежинка в
гостях у ребят"
3. Упражнения ОВД, комплексы
утренней
гимнастики,
физкультминутки.
4. Предметно-практическая с/р
игра "Больница", "Повар"
5. Продуктивная деятельность.
Лепка "Мандарины и апельсины".
Рисование: "Мы слепили на
прогулке снеговиков"
6. Театрализация
Словесные:
1. Беседа "Физкультура
и здоровье"
2. Вопросы к детям
3. Рассказы педагога
4. Объяснения
5. Сочинение детьми
рассказа "Мой любимый
выходной"
6. Чтение детской
литературы
7. Устное народное
творчество (загадки,
потешки)
8. Интервью с
интересным человеком
9. Проблемные ситуации
Эффективность данной работы рассматриваю во взаимодействии с родителями.
Дети любопытны и любознательны. Они хотят знать все о себе, о том, как устроен организм, как избежать
болезней и быть здоровым. На тысячи «как?» и «почему?» надо дать ответ. И как часто взрослые заходят в тупик,
пытаясь что-то объяснить ребенку. Найти выход из положения помогут мои статьи и консультации. Статьи:
«Витамины, но в меру», «Здоровье малышей», «Берегите слух», «Организация закаливания детей в группе»,
«Нарушение голоса», «Прогулка с использованием народных игр», «Как сохранить зубы детей здоровыми», «Если
ребенок заболел», «Почему не спит малыш?», «Питание и здоровье».
Консультации: «Оздоровительный режим
в
саду и дома», «Физкультура
зимой», «Физическое воспитание»,
«Комплексный подход к закаливанию детей», «Как быть здоровым душой и телом», «Как провести выходной день»,
«Может ли игра быть лекарством от телесных и душевных недугов», «Представление детей о здоровом образе жизни».
Также интересно прошла работа с родителями по организации выставки детской литературы «Здоровый образ жизни».
Большую активность родители проявили в ходе организации фотовыставки «Городок здоровья». Эта выставка
нашла эмоциональный отклик и у детей. Так, как всем известно, что дети очень любят рассматривать фотографии.
Находить на них себя и своих близких : во время подвижных игр , зарядки , закаливания , прогулок , купания , катания
на велосипедах , на лыжах , на коньках .
Провожу с родителями практические занятия: «Играем вместе с ребенком», «Прогулки на игровой площадке», на
которых я знакомлю родителей с основами ЗОЖ, даю практические рекомендации по оздоровлению и закаливанию
детей. На данных занятиях родители также обмениваются опытом по закаливанию детей в домашних условиях, по
использованию нетрадиционных методов профилактики простудных заболеваний, делятся рецептами полезных для
здоровья блюд.
В группе создан мини-музей «Здоровье». В работе, которого принимают участие и родители, и дети, и мы,
педагоги. В рамках этого мини-музея проходят встречи с интересными людьми, проводятся выставки и оформляется
различный наглядный материал.
В ходе работы мною выявлен положительный опыт по ЗОЖ семьи Кравченко, который я внедряю с целью
повышения уровня знаний родителей о ЗОЖ.
Преемственность в работе детского сада и семьи.
Мероприятия
Оборудование
Методика
Беседа «Учимся быть Изобразительный ряд: Рассказ,
рассматривание
здоровыми»
иллюстрации
иллюстраций,
решение
проблемных ситуаций.
Экскурсия на работу к Кабинет
окулиста, Наблюдение за их деятельностью
родителям
хирурга
Д/и «Валеология или
здоровый малыш» № 1
(зубы, зрение, слух)
Сюжетно-ролевая игра
«Окулист», «Хирург»
Настольно-печатная
игра
Д/и «Валеология или
здоровый малыш» № 2
(кожа, питание, сон)
Игра-эксперимент
«Веселые
человечки
играют»
Настольно-печатная
игра
Учить выполнять постепенно
усложняющиеся правила
Набор игрушек (кукла
– пупс, рыбка, любой
зверек,
птичка),
«чудесный мешочек»,
зеркало.
Санки,
лыжи,
велосипед
Самостоятельная
опытническая
деятельность детей.
Прогулка для здоровья
Д/и
«Малыши
крепыши» № 1
Учить выполнять постепенно
усложняющиеся правила
Игрушечные
Продолжать выполнять различные
медицинские
роли в соответствии с сюжетом
инструменты,
игры, используя атрибуты.
спец.одежда, игрушки,
схемы.
Наблюдение,
игры
ОВД,
– Сюжетные картинки, Демонстрация
художественное слово дидактического
Результат. Профессиональный интерес
Воспитывать стремление к здоровому образу
жизни
Формировать у детей представление о
необходимости заботиться, о собственном
здоровье. Воспитывать уважение к докторам.
Познакомить детей с правилами личной
гигиены
и
правилььным,
бережным
отношением к своему здоровью.
Формировать
представления
детей
о
возможности укрепления здоровья с помощью
физических упражнений, точечного массажа,
гимнастики для глаз, полезных продуктов.
Расширить содержание сюжетно-ролевой игры
«Больница»
Познакомить детей с правилами личной
гигиены
и
правильным,
бережным
отношением к своему здоровью.
Познакомить со строением тела человека:
туловище, ноги, руки, стопы, пальцы, шея,
голова, уши; лицом – нос, глаза, брови, рот,
волосы.
подвижные Формировать у детей представления о
значении для здоровья человека места
прогулки,
организации
двигательной
подвижности во время прогулки, теплового
режима.
игрового Учить детей дошкольного возраста как вести
материала, здоровый и подвижный образ жизни.
составление сюжетного рассказа
Игра
–
имитация
«Правила гигиены»
Д/и
«Малыши
крепыши» № 2
– Сюжетные картинки,
художественное слово
Аппликация «Овощи и Картинки
овощей,
фрукты
полезные фруктов,
клей,
продукты»
кисточка, салфетка.
Встреча с интересным
человеком
Детская
литература К.Чуковский
–
«Читаем
детям
о «Мойдодыр»,
здоровье».
«Айболит»
Е.Кан
–
«Наша
зарядка»
В.Лебедев-Кумач
«Закаляйся!»
П.Воронько – «Спать
пора»
С.Михалков – «Про
девочку которая плохо
кушала», «Прогулка»,
Обращать внимание детей на то, что надо
заниматься
физкультурой,
закаливаться,
правильно и вовремя питаться, формировать
хорошую осанку и соблюдать режим дня.
Мимика, жесты, движения.
Формировать представления детей о значении
санитарно-гигиенических
процедур
для
здоровья человека.
Демонстрация
игрового Учить детей дошкольного возраста как вести
дидактического
материала, здоровый и подвижный образ жизни.
составление сюжетного рассказа. Обращать внимание детей на то, что надо
заниматься
физкультурой,
закаливаться,
правильно и вовремя питаться, формировать
хорошую осанку и соблюдать режим дня.
Продуктивная деятельность.
Закреплять представления детей о пользе для
здоровья человека овощей и фруктов. Учить
предварительно выкладывать на листе бумаги,
а затем наклеивать. Учить аккуратно
пользоваться клеем. Вызывать у детей радость
от полученного изображения.
Диалог, интервью
Формировать представления и интерес к
профессии доктора и ЗОЖ.
Чтение, беседа по содержанию, Продолжать пополнять знания детей о «ЗОЖ»,
вопросы к детям.
расширять и активизировать словарный запас
детей.
«Прививка»
Детская энциклопедия
здоровья – «Расти
здоровым»
Просмотр видео
«Дядя
Степа», Беседы
по
содержанию
«Федорино
горе», увиденного
«Чиполлино»,
«Нехочуха», «Ох и
АХ»,
«Лентяево»,
«Необыкновенный
Матч», «Птичка Тари»
Составление рассказа
Совместная работа с родителями
«Солнце, воздух и вода
наши лучшие друзья!»
Устное
народное Загадки, пословицы, Беседы
по
содержанию,
творчество
поговорки,
заучивание, проговаривание.
физминутки, считалки,
потешки, комплексы
утренней гимнастики.
Портфолио «ЗОЖ»
Портфолио
Совместная работа с родителями
Расширить и закрепить знания детей.
Воспитывать умение следить за развитием
событий , сопереживать героям мультфильмов
. Объяснять детям поступки персонажей и
последствия этих поступков .
Учить составлять рассказы из личного опыта
детей
Приобщать детей к русской народной
культуре. Развивать интерес и любовь к
народному творчеству, используя разные
фольклорные жанры.
Закреплять и обобщать представления детей о
здоровом образе жизни.
Ожидаемый результат.
Повысить компетентность детей и родителей о ЗОЖ и побудить их применять полученные знания на
практике.
Литература:
1.
Т.И.Богинина «Современные методы оздоровления дошкольников». – М. Издательство МИПКРО, 2001
2.
Н.С.Голицына «Воспитание основ здорового образа жизни у малышей». – М.Скрипторий 2003, 2007.
3.
М.Д.Маханева «Воспитание здорового ребенка» - М. АРКТИ, 2000.
4.
Н.И.Бочарова «Оздоровительный семейный досуг с детьми дошкольного возраста». – М. АРКТИ, 2002.
5.
О.В.Дыбина «Неизведанное рядом». – М. Мозаика – Синтез, 2008.