Роль мультимедиа технологий и интернета в формировании и профилактике аддиктивных расстройств.

Роль мультимедиа технологий и интернета в формировании
и профилактике аддиктивных расстройств.
Психотерапевт, психиатр-нарколог высшей категории Д.Ю. Сорокин, 2013
Современными тенденциями развития общества становится все большая
информатизация, глобализация и виртуализация всех сфер деятельности, включая
работу и отдых, общение, обучение и воспитание. Сегодняшний человекпотребитель, все сильнее склоняемый к разного рода аддикциям, становится
жертвой процессов «дигитализации». Но эти процессы неизбежено меняют
баланс развития человеческого общества. Ответить на вопросы, в чем данный
дисбаланс, как возможно его преодоление, а так же в чем причина аддикций и как
эффективнее предупредить их нарастание в цифровом обществе, и призвана
настоящая статья.
Роль процесса «дигитализации» неоднозначна. Согласно теории поколений Н.
Хоува и У. Штрауса, молодежь можно условно отнести к 3 поколениям-X, Y и Z.
Первые - это молодые родители до 1983 г.р, поколение мело- и киноманов . Для
поколения Y (1984-00 гг/р) электронными помощниками стали мобильный
телефон и компьютер, интернет. Поколение Z (с 2001г) стало использовать
компьютер и мобильный интернет практически повсеместно. Так, по данным В.
Собкина, более70% дошкольников активно используют компьютер, и около 30% самостоятельно. Среди старшеклассников растет доля интернет зависимых (не
менее 40%), многие из них проводят за компьютером более 5 часов в день (Скляр
Н., Богданова С.). Компьютер и интернет предоставляют массу неоспоримых
удобств для жизни, обучения и развития человека. Наряду с удобством, интернет
заключает в себе опасности, к которым приводит прежде всего анонимность и
виртуализация личности в сети (по К.С.Янг): усиление различных отклонений от
нормы, ложь и криминальные действия типа просмотра и распространения
деморализующего контента (детское порно, зоофилия, сцены грубого насилия, и
т.п.); виртуальный мир, в котором человек чувствует себя намного комфортней,
чем в реальной жизни, создает угрозу для успешности реальной жизни;
интерактивные компоненты сети облегчают создание кибер-зависимости, которая
негативно влияет на внутрисемейные отношения и стабильность семьи, что ведет
к отдалению людей в реальности , потере навыков общения и разводу;
мгновенное бегство в фантастический мир служит поддержкой для привыкания и
формирования интернет-зависимости; интернет способствует проявлению
агрессии (виртуальная агрессия-кибербуллинг) и провоцирует раннее
аддиктивное поведение; обмен информацией противоречивого содержания и не
систематизирован, деформирует морально-ценностные установки. Выделяют
пять главных подтипов основного диагноза “интернет-зависимость”, которые
характеризуют, к чему именно пристрастился человек: киберсекс, виртуальные
знакомства, пристрастие к онлайновым биржевым торгам и азартным играм,
навязчивый серфинг, наконец, один из самых популярных случаев, пристрастие к
компьютерным играм.
В России дошкольники используют компьютер чаще для игр (35%) , 16% детей
изучает обучающие программы, и только 6% смотрят мультфильмы и фильмы.
Школьники «попадают» в социальные сети (75% имеют свой профиль,
преимущественно «ВКонтакте»). Вот усредненный портрет учащегося (по Д.
Богдановой, ИПИ РАН) – он способен взаимодействовать с потоками
информации, быстро и интуитивно использовать электронику. Мыслит
неструктурированно, многозадачно. Хорошо фантазирует. Предпочитает
визуальные образы и графику (мультимедиа) тексту из книги. Обнаруживает
поверхностность гуманитарных знаний и малограмотность в русском языке,
владение «гиперязыком» смс. Находится в постоянном контакте, нетерпеливый и
активный, зачастую агрессивный. Готов к сотрудничеству. Обучается в игре.
Предпочитает самостоятельную деятельность исполнению указаний ,
размышлениям и обсуждениям.
Аддиктивное поведение (addictus-связанный долгами, по Strowasse, 1990) в той
или иной степени свойственно большинству. Аддиктивное расстройство, или
расстройство влечения, как патологический феномен, закладывается на ранних
(0-2 года) стадиях развития. Самые тяжелые зависимости обуславливаются
депривациями младенца со стороны матери первые 6 месяцев жизни. (Д.В.
Винникотт). Бутылка, таблетка или компьютер становятся переходными
объектами, заменяющими грудь матери, которая бывает «хорошей и плохой»,
приносит радость и страдание. Так, аддикции представляют собой и способ
проявления аутоагрессии, и попытки обретения контроля над предметом
обожания. Зависимости закладываются и дозревают во взаимозависимых семьях,
где созависимая мать находит себе партнера – зависимого (мужа), либо создает
его (ребенок). По некоторым данным (В. Москалленко, др.), около 98% взрослых
проявляют созависимость. В своих искренних усилиях создать семью, непохожую
на ту, в которой выросли они, взрослые дети алкоголиков стремятся исключить
очевидные негативные моменты поведения и создать видимость здорового образа
жизни. Отсутствие безусловной любви, выражения чувств, заниженная
самооценка, подавление воли ребенка, и другие влияния дисфункциональных
семейных семей ставят их детей, внуков алкоголиков (поколения Y и Z), перед
выбором: созависимость или зависимость (Э.У.Смит). Социально приемлемые
зависимости - работоголизм, шопоголизм, лудомания , интернет –зависимость,становятся наилучшей альтернативой, способной, однако,
«разгоняться»,отягощаться более тяжелыми, химическими аддикциями. По
мнению ряда сексологов (С. Огарков, др.), сексуальные расстройства (точнее,
«предпочтения») так же являются частными вариантами аддикций. Лицам,
склонных к игровым зависимостям, свойственны: трудность в определении и
описании чувств; высокие уровни интеллекта, активности и эмоционального
напряжения; избегание конфликтов с помощью искажений и лжи; неспособность
к активному слушанию и поддержанию эффективного общения; неадекватная
самооценка и неумение отказать ; безответственность; страх одиночества и
защищающие фантазии или ритуалы, переходящие в аддикции; игра как
инструмент удовольствия и разрядки. Таким образом, «цифровые поколения»
имеют ряд признаков зависимости и нуждаются в профилактике, и многие уже ,–
в коррекции и лечении.
В процессе воспитании на нравственное развитие ребенка влияют: родители –
на 37%, друзья и одноклассники – на 25%, школа – на 16%, социальные сетипока лишь на 10%. Поэтому самая ранняя и потому эффективная первичная
профилактика аддиктивного поведения будет сведена прежде к коррекции
созависимости и неврозов родителей желательно еще до появления детей , или в
короткие сроки, за которые не происходит обострения возрастных кризисов
ребенка.
« Главная
причина того, что ребенок не получает достаточной теплоты и
любви, заключается в неспособности родителей давать любовь вследствие их
собственных неврозов». (К.Хорни).
Важнейшая линия в поведении родителей - в поддержании здоровых функций
семьи, способствующих гармоничному развитию детей. «Ребенка не нужно учить
тому, что такое "очень плохо". Когда все идет очень плохо и промахи
окружающих всякий раз остаются неисправленными в кратчайшее время, ребенок
постоянно страдает, его развитие будет нарушаться, а коммуникация
прерывается. Благополучие же — не забывайте! — соответствует развитию
личности, обусловленному удачным окружением. Ведь мать, если она достаточно
хорошо справляется, делает не что иное, как облегчает ребенку процесс развития
и в определенной мере позволяет ему реализовать заложенный в нем потенциал»
(Д.В. Винникотт). «В идеальном случае материнская любовь не препятствует
взрослению ребенка. Она не поощряет его беспомощности, не продлевает период
его зависимости от нее, а, наоборот, делает все, чтобы помочь ему стать
независимым. При этом мать обязана смотреть на мир оптимистически, чтобы не
передать ребенку чувство неуверенности и тревожное состояние». (Э.Фромм)
С коррекцией неврозов родителей и созависимостью помогают психотерапевты
и психологи .Эффект приносит участие в психотерапевтических группах и
группах самопомощи («анонимные созависимые»). Однако характерна низкая
обращаемость таких семей за помощью из-за «фамильного стыда».
В системной профилактике зависимостей для родителей необходимо проводить
психообразовательные занятия с привлечением медиа, родительские собрания.
Целесообразно проходить участие в групповом тренинге родительской
компетентности.
Для сотрудников образовательных учреждений, (нередко тоже созависимых)
проводится индивидуальное консультирование, групповые тренинги
профессиональных навыков («балинтовские» группы), группы психологической
поддержки (групповое консультирование).
Актуально напомнить, что «позитивная профилактика» зависимостей
акцентирует внимание не на устрашении информацией о болезнях, и
последствиях, а на укрепление социальных ,культурных и духовных,
психобиологических защит через приобщение к прекрасному (позитивной
альтернативе).
Необходимо ориентировать родителей и педагогов на безопасное использование
цифровых ресурсов в поддержке полноценного развития и обучения ребенка, а
воспитательный процесс и реальное общение активно поддерживать самим (не
предоставляя
телевизору
и
компьютеру
«захватить»
деятельность приятна и необходима, поэтому полезны
ребенка).
Игровая
игры, (в том числе
компьютерные), особенно развивающие и хорошо, если родители проявляют
интерес или совместное участие в играх детей. Замечательно использовать
развивающие общение коллективные спортивные и настольные игры, индустрия
которых на Западе широко представлена и становится популярнее в России
.Многие компьютерные игры произошли из настольных игр. Компьютерные игры
бесспорно, не только трата времени, они так же развивают разные качества в
человеке. Так, стратегии способствуют освоению менеджмента и многозадачному
мышлению. Ролевые игры («Star Craft») позволяют пробовать себя в разных ролях
и совершенствовать (апгрейдить) свой персонаж. Приключения (Adventure) и
Квесты помогают научиться решать неординарные задачи. Экшн–игры («Cool of
duty»)
позволяют
защищать
собственные
и
коллективные
границы
и
отреагировать внутреннюю агрессию в борьбе, симуляторы помогают в
приближенных к реальным условиях учиться управлять техникой («Need for
speed»), спортинвентарем или телом (система Microsoft Xbox kinect 360 ), даже
«учиться
жить»
(«Sims»)
.Игры
On-Line
PVP
развивающие
командное
взаимодействие, становятся все более популярны («World of warcraft»), и , как
более азартные, являются наиболее опасными для формирования интернетзависимости.
К зависимостям приводит обычно увлечение играми (и фильмами- экшн муви)
со зрелищной графикой и спецэффектами, теми, которые провоцируют более
простые эмоции из регистра раздражения/злости и страха. (цель-спасение или
месть, потом- облегчение или «релакс» вместо радости). Высшие, так называемые
эйдетические эмоции, в популярных играх и блокбастерах очень редки. Эти
факторы формируют и специфику общения в жизни их потребителей.
Текущей тенденцией стало использование мобильных компьютеров-планшетов и
смартфонов, предоставляющих другой спектр игр и развлечений, и несут менее
высокий риск пристрастия к ним. Многие мобильные игры и программы ,
созданные независимыми разработчиками (из российских- «www.riot pixels.com»,
др.) достаточно просты
в управлении и оформлении, но
основаны на
оригинальных идеях и не несут в себе деструктивного начала.
К полезным развивающим ресурсам интернета можно отнести открытые Викиэнциклопедии
и
программы,
позволяющие
обучаться
и
обучать.
Если
компьютерными играми интересуются по большей части дети, то подростки и
юношество предпочитают социальные сети, с их безграничными возможностями
к
виртуальному общению, обмену медиа-информацией,
но,
однако, не
предоставляющему общения живого.
Для обучения, в том числе дистантного, несомненно, интернет предоставляет
колоссальные
возможности. Однако не вся информация в сети считается
достоверной и своевременной. Малоструктурированная информация способна
вызывать информационный стресс, но преимущественно у взрослых поколений,
дети быстро адаптируются к такому многоканальному ее восприятию.
Несмотря на разные мнения, в обозримом будущем в образовательном процессе
вряд ли можно будет переоценить вклад учителя, выполняющего роль «гуру» в
обучении.
Запреты, родительский контроль в пользовании интернетом мало эффективны
(затормаживают развитие, порождают протест). Однако возможно использовать
программы-фильтры
(«нет
порно»,
др.).
Youtube,
например,
использует
порнофильтр. Риски интернет-зависимости, домогательств и киберагрессии
лучше преодолевают дети, которые получают от родителей объяснения и
поощрения в доверительных отношениях.
За непосредственной поддержкой по защите в интернете можно обращаться
(helpline@detionline.com; «безопасный интернет в России» www.safor.ru; «Лига
безопасного интернета»; www.netaddiction.com).
Для первичной профилактики в работе со школьниками используются
поддержка
их
нормативного
развития
(А.Л.
Нелидов).
Это:
коррекция
познавательного процесса; развитие навыков общения и самореализации в
учебной и внеучебной деятельности (хобби, друзья) ; социально-психологические
тренинги по укрепление навыков обращения за помощью ,само- и взаимопомощи
и снятия стресса; укреплению установок на поддержание здоровья, развития
уверенности , лидерства и совладающего поведения в кризисных ситуациях,
отказа от пробы наркотика, тренинги ассертивности. Приветствуется внесетевое
совместное времяпрепровождение, (фотокроссы , квесты, коллективные игры вне
компьютера- настольные, психологические, спортивные, субботники), посещение
объектов культуры, религии и природы.
Один из эффективных вариантов работы с учениками - тренинг общения с
включением
игровых,
арттерапевтических,
социодраматических
или
интерактивных техник (форум-театр); Так же
учениками запоминается
мультимедиа-урок
подобранных
с
демонстрацией
специально
мульт-
и
видеороликов , фильмов (где 20-70% от времени урока-видео, остальноеотреагирование),
полилогом
с
классом,
групповой
дискуссией.
В
профилактическом обучении, как и в воспитании детей лил терапии, необходимы
не критика и не морализаторство, а гибкость, принятие и позитивное
подкрепление желаемого стимула, в том числе посредством вербальных и медиасообщений. Тренинг может включать креативную деятельность участников, в
которой найдется место и для изготовления фотографий, видеороликов и для
последующего обмена ими с друзьями в сети интернет.
Целесообразно проводить видеолекторий с просмотром и обсуждением фильмов с
участием «неудачных персонажей»-алкоголиков, наркоманов, игроманов, и , для
сравнения
и
подражания,
-
кинокартины
с
позитивными
героями
,
олицетворяющими успех. Причем ведущими видеоуроков могут стать учителя
литературы, истории, биологии или химии, а так же сами учащиеся.
Грамотное использование медиа и интернета способно превратить «скучную»
тему урока в интересное и приятное занятие.
Обратная связь и внеучебное сотрудничество между учениками, педагогами и
родителями, благодаря возможностям интернета и социальных сетей могут стать
более продуктивными и взаиморазвивающими.
Вторичная профилактика зависимостей подразумевает работу с группами рискапо раннему их выявлению, обследованию детей, составлению и проведению
специальных психокоррекционных программ и своевременному лечению у врача.
Это
и
работа
с
родителями
и
учителями
детей
«групп
риска»
по
психологическому консультированию. Проводят ее социальные педагоги,
психологи и врачи.
Как вариант преодоления компьютерной зависимости, перспективно развитие
«натурализации» компьютерных игр, или перехода их из компьютера в «реал».
Так, уже давно устраиваются ролевые игры – реконструкции по мотивам
интернет-игр, где общение и его последствия уже реально осознаются игроками.
Началом «освобождения из Сети» могут стать встречи и игры вне сети,
оффлайновое общение среди активных пользователей социальных сетей.
Третичная профилактика рецидивов аддиктивного поведения состоит в
выявлении зависимости, обследовании и лечении
консультировании родителей и педагогов.
детей (реабилитации),
В качестве
использоваться
реабилитации химических аддиктивных расстройств может
технология
с
Биологически
Обратной
Связью
(БОС),
позволяющей с помощью компьютера управлять функциями вегетативной
нервной системы и самочувствием, обучаться управлять аффектом, и др. Однако
сама по себе замена химаддикции на компьютер может быть небезопасна из-за
риска развития коморбидной компьютерной зависимости.
Потому в лечении выраженных аддиктивных расстройств в настоящее время в
ряде стран (Европа, Китай) применяются классические «реальные» методы
стационарной и амбулаторной реабилитации с ограничением или полным
исключением связи с аддиктивной средой и привлечением к режиму дня, труду и
искренности в общении.
Самые современные тенденции реабилитации аддиктивных расстройств
направлены к процессу абилитации, или развитию навыков и способностей, ранее
не присущих человеку, например, в силу детских деприваций. Абилитация
открывает возможности взглянуть на лечебный процесс как на дальнейшее
личностное развитие.
Поддерживая мнение академика РАО А. Асмолова, «дети интернета»
развиваются в условиях «цифрового разрыва» между поколениями, и лишь
преодоление этой дистанции может помочь обществу. По мнению К.Г. Юнга,
«Все, что мы желаем изменить в детях, следовало бы прежде всего внимательно
проверить: не является ли это тем, что лучше было бы изменить в нас самих, как,
например, наш педагогический энтузиазм. Вероятно, лучше направить его на
себя. Пожалуй, мы не признаемся себе в том, что нуждаемся в воспитании,
потому что это беззастенчивым образом напомнило бы нам о том, что мы сами
все еще дети и в значительной мере нуждаемся в воспитании».
Речь идет и о неизбежности изменения учителей, и родителей, и медицины , и об
эволюции самой школы обучения и воспитания, призванной стать «школой
понимания». Дети готовы активно действовать, общаться и сотрудничать, если
взрослые им предоставят такую возможность - когда они начнут детей слушать,
интересоваться ими и использовать вместе виртуальную реальность, говорить на
одном цифровом мета-языке. Более того, такое общее цифровое пространство
позволит взрослым быстрее обучаться новым технологиям и возможностям жизни
«он-лайн», а детям создаст безопасное и комфортное инфополе для нравственного
и духовного воспитания, обучения и деятельности в новом «реале».
В ближайшей перспективе, когда будет доступна технология «дополненной
реальности» а затем и виртуальная реальность вокруг будет выбираться
пользователем, интерес к миру материальному будет постепенно снижаться, что
мы уже замечаем, особенно среди аддиктов. Как считают некоторые футурологи,
сейчас наступило уникальное время наслаждаться «ускользающей» реальной
жизнью. Если мы сохраним радость общения друг с другом и физическим миром,
то, возможно, и создаваемый нами будущий виртуальный мир будет радостнее и
лучше.
Используемая литература:
1. Д.В. Винникотт «Маленькие дети и их матери»
2. В.В. Зайцев, А.Ф. Шайдулина «Как избавиться от пристрастия к азартным
играм»
3. Журнал Фонда Развития Интернет «Дети в информационном обществе», №10,
2012г.
4. А. Курпатов «3 ошибки наших родителей. Конфликты и комплексы»
5. П. Кутер «Современный психоанализ»
6. В. Москаленко «Созависимость: характеристика и практика преодоления»
7. А.Л Нелидов «Системная профилактика девиантного поведения и употребления
ПАВ в общеобразовательной школе»
8. Э.У. Смит «Внуки алкоголиков»
9. К.С. Янг «Пойманные в сеть»