Апрель 2013г. (*. 4003 Kb) - Вологодская областная детская

Ежемесячная газета
БУЗ ВО «Вологодская областная детская больница»
ПЕРВЕНЕЦ
Выпуск № 4 (апрель, 2013 год).
Основана 15 ноября 2003 года.
7 апреля – Всемирный день здоровья.
Всемирный день здоровья отмечается ежегодно в день создания в 1948 году Всемирной
организации здравоохранения.
За время, прошедшее с того исторического момента, членами Всемирной организации
здравоохранения (ВОЗ) стали 194 государства мира.
Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года.
Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед
здравоохранением планеты и проходит под разными девизами.
В 2013 году темой Всемирного дня здоровья была выбрана гипертония. Гипертония
повышает риск развития инфаркта, инсульта и почечной недостаточности и может также
приводить к слепоте, аритмии и сердечной недостаточности. У около 40% взрослых людей в
мире развивается гипертония. Но гипертонию можно предотвращать и лечить.
Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит
здоровье в их жизни. А здравоохранительные организации призваны решить вопрос, что им
нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.
Здорово живем.
 Каждый год в больнице среди
отделений старшего детства проходит
неделя здоровья, приуроченная к празднику –
День здоровья. Среди детей-пациентов были
проведены конкурсы стихов, рисунков о
здоровье. В отделениях воспитатели провели
беседы и викторины о здоровом образе
жизни.
7 апреля – прошли праздники. В гости к
ребятам
4
педиатрического
отделения
пришла тетушка
Простуда
с
микробами.
Ребята вместе с
феей
Здоровья
активно играли и
прогоняли
«Простуду».
Результатом
праздника стала победа детей над
микробами и Простудой. А фея Здоровья
одарила всех участников праздника сладкими
витаминами-фруктами.
В
отоларингологическом отделении прошли
спортивные соревнования под девизом:
«Веселые старты». Все ребята остались
довольны.
 В рамках празднования Дня здоровья
8 апреля в детской больнице состоялся
праздник под девизом «Я здоровье сберегу –
сам себе я помогу». Более 20 человек приняли
участие
в
различных
спортивных
состязаниях – бег, прыжки, игры с мячом,
обручем,
скакалкой.
В
командных
соревнованиях победила дружба. Всем
участникам вручены сувениры.
 13.04.13г.
сотрудники
больницы
приняли участие в III городском фестивалеконкурсе «Труда и искусства» среди
предприятий, учреждений и организаций
города «Труд. Весна. Творчество». Нашу
больницу представляли: Петряева Наталья
Александровна,
медсестра
3
педиатрического отделения. Она отлично
исполнила восточный танец, а Мохова Ирина
Юрьевна прочитала стихотворение Н.
Заболоцкого «Некрасивая девочка». За
участие
Смирнова О.Н., старший воспитатель
Знай наших.
В начале апреля состоялся Международный турнир по вольной борьбе среди ветеранов на
призы «СОЮЗА НАРОДОВ РОССИИ», который по традиции вот уже несколько лет проходит в
Калининграде.
Соревнования объединили около сотни борцов из
разных уголков бывшего СССР: Литвы и Украины,
Осетии и Чечни, Латвии и Дагестана, Санкт –
Петербурга и Татарстана, Ивановской, Вологодской,
Московской, Мурманской и других областей.
Среди участников чемпионы мира, Европы и
олимпийских игр.
От нашей области на турнире участвовали два
спортсмена.
Среди них начальник отдела АСУ Ярош Сергей
Юрьевич, который стал бронзовым призером в своей
весовой категории. Отметим, что Сергей Юрьевич
неоднократно становился призером международных
соревнований. Так в прошлом году на этом турнире
Ярош С.Ю. завоевал золото.
Подобные
мероприятия
дают
хорошую
возможность спортсменам, не растерявшим свой
потенциал, продемонстрировать его и получить
спортивное удовольствие.
Поздравляем Сергея Юрьевича и желаем дальнейших успехов и побед!
Тайцзи.
На сегодняшний день здоровый образ жизни приобретает все более широкую популярность, люди
начинают задумываться о собственном здоровье и прилагают максимум усилий для того, чтобы
сохранить прекрасное самочувствие и долголетие. Существует множество оздоровительных
программ, каждая из которых направлена на достижение определенных целей и задач: аэробика,
стретчинг, йога, пилатес, калланетика, тайцзи и т.д.
Тайцзицюа́нь – буквально: «кулак Великого
Предела»; китайское внутреннее боевое искусство,
один из видов ушу. Популярно как оздоровительная
гимнастика.
Характерная черта тайцзицюань, обусловленная
органичным соединением в этой системе
физических,
дыхательных
и
психических
упражнений, - необходимость в процессе
тренировок добиваться четкой и гармоничной
согласованности работы мысли, дыхания и
движения. Такое нераздельное единство духовных и
физических
аспектов
жизнедеятельности
человеческого
существа
способствует
его
целостному и гармоничному развитию, реализации
всех его потенциальных способностей.
Как
поддерживающее
и
средство,
предотвращающее
заболевания,
тайцзицюань
широко практиковалось в Китае еще с XVII века. После создания Китайской Народной
Республики, упражнения тайцзицюань начали изучаться в школах, на фабриках, заводах,
предприятиях и стали составной частью лечения в больницах и санаториях Китая.
Эта система упражнений показала
определенный терапевтический эффект,
выраженный в предотвращении и лечении
простудных заболеваний, остеохондроза,
гипертонии, атеросклероза, туберкулеза
легких,
функциональных
расстройств
сердечной деятельности, болезней нервной
системы,
гастрита,
остеопороза,
импотенции и даже некоторых форм рака.
Хорошо известно свойство тайцзицюань
замедлять процессы старения, что связано
с активацией физиологических процессов
организма.
Китайская народная медицина объясняет упомянутые терапевтические свойства тайцзи
гармонизацией у практикующих внутренней энергии Ци, течение которой нарушается в
результате заболеваний. Тот же принцип лежит в основе чжень-цзю терапии, известной в
Европе как акупунктура и прижигание.
В Вологде обучает тайцзи Сергей Игоревич Соколов, президент областной федерации ушу,
заведующий
отделением
судебно-медицинской
экспертизы, врач – остеопат, председатель спортивнооздоровительного клуба «Арго».
Вологодский городской спортивно-оздоровительный
клуб «АРГО», являясь общественной организацией, на
протяжении 22 лет ежегодно организует занятия ушу
среди детей, молодежи и взрослого населения города
Вологды, заботясь об их здоровье и активном досуге,
развивая физкультурно-спортивное движение в городе.
Ежегодно в секциях клуба занимается более 200
человек, это люди различного возраста, социального
положения, профессий.
Спортсмены
клуба
неоднократно
становились
Чемпионами и призёрами Чемпионатов Мира по
традиционному ушу, Чемпионатов России по спортивному ушу, Международных турниров в
Китае, Лондоне, Варшаве, Стокгольме, Будапеште, Гонконге и других престижных
соревнований. Каждый год спортсмены клуба Арго привозят награды высшего достоинства с
Олимпиады боевых искусств «Восток – Запад», зарекомендовав себя как одна из сильнейших
команд.
В апреле этого года спортсмены клуба
приняли участие в 11 Международном
турнире, организованного Всекитайской
федерацией ушу. Это один из самых
популярных в мире Международных
турниров, в котором участвуют не
национальные сборные, а клубы и
индивидуальны спортсмены. Всего в
соревнованиях участвовало почти 4500
спортсменов из разных стран Мира. Наши
земляки привезли из Гонконга 81 медаль, из
них 46 золотых.
Огурцова И.В., фельдшер-лаборант ОА-Р№1
P.S. Огурцова И.В. показала отличные результаты итогом которых стали: 2 золотые медали за
комплексы без оружия тайцзицюань стиля Уи илицюань; 1 серебряная за тайцзицюань стиля У с
мечом Цзянь.
Поздравляем Ирину Владимировну с победой и желаем высоких спортивных достижений.
Так держать!
Как защитить ребёнка летом от солнца.
Чем младше ребёнок, тем меньше меланина вырабатывается его кожей, а ведь именно этот
пигмент отвечает за защиту от ультрафиолета. Поэтому за малышами на солнце нужно
следить особенно внимательно и предпринять все меры, чтобы кожа не
обгорела, а также не случился тепловой удар.
Чтобы этого избежать вам понадобится:
- одежда с длинными рукавами,
- головной убор,
- солнцезащитные очки,
- солнцезащитный крем.
Соблюдайте некоторые правила:
1. Выбирайте безопасное время для прогулок с ребёнком. Гулять лучше всего с утра до 11.00
и после 16.00 часов, так как в обеденное время солнце слишком сильно припекает, и
малышу лучше не находиться на улице.
2. Тщательно подберите летний гардероб малышу. Отдайте предпочтение легким
штанишкам и рубашкам с длинными рукавами и лучше предпочесть светлые цвета, пускай
она и более маркая, зато не так нагревается от солнечных лучей.
3. Отправляя ребёнка на улицу, проследите за тем, чтобы он не забыл надеть головной убор.
Лучше всего подойдут детям панамы с широкими полями и кепки, козырьки которых
защищают глаза и лоб.
4. Купите малышу солнечные очки. Выберите качественную модель с защитой от
ультрафиолетового излучения. Недорогие детские пластмассовые очки годятся лишь в
качестве игрушки и могут даже навредить: ребёнку в них приходится напрягать глаза.
5. Большинство детских кремов, защищающих от солнца, которые стоят на прилавках
магазинов, подходят для детей старше 3-х лет, если на флаконах не написана иная
информация. Крема, подходящие детям старше одного года, выпускают такие компании,
как «CHICCO, Bubchen, Vichy». Для детей младше шести месяцев - «Johnson’s And
Johnson’s, Наша мама, Kloran». Минимальный фактор защиты детского крема должен
быть 15. При покупке обязательно обращайте внимание на срок годности.
Прежде чем начать пользоваться средством, проведите тест на переносимость.
Нанесите крем малышу на сгиб локтя или колена. Если в течение суток не возникло,
аллергической реакции, содержимое флакона можно использовать. Для прогулок
достаточно смазать защитным кремом открытые участки тела. Если же вы
отправляетесь на пляж, обязательно обработайте ребёнка заранее и обновляйте слой
крема каждый раз после купания!
Приятных солнечных дней!
Шарыпова Н. М., фельдшер-лаборант ЛКИ
Салат "Полезный"
Весной, когда остро ощущается нехватка витаминов, наваливается
особенно сильно хочется чего-то свеженького, ароматного, пахнущего весной.
Состав:
простуда,
Приготовление:
Сельдерей - 3-4 стебля
Огурцы свежие - 1-2 штуки
Перец болгарский - 1 штука
Китайская капуста - 1 штука
Зелёный лук(можно и репчатый)
Петрушка Укроп Соль Перец
Растительное масло(или оливковое)
Уксус яблочный - 0,5 чайной ложки
Все овощи и зелень мелко нарубить, посолить и
поперчить по вкусу.
Добавить пол чайной ложки уксуса и масло.
Всё тщательно перемешать.
Салат очень полезный, повышает иммунитет.
Приятного аппетита!
Ответственный за выпуск: Совет по сестринскому делу.
Просим принимать активное участие в создании газеты
Направляйте свои материалы в редакционную комиссию до 15 числа каждого месяца