Министерство образования и науки Российской Федерации Администрация города Иркутска Комитет по социальной политике культуре Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение г. Иркутска детский сад № 107 (МБДОУ г. Иркутска детский сад №107) 664017, г. Иркутск, ул. Академическая, 8, тел. 42-19-97 Консультация для родителей Роль семьи в формировании здорового образа жизни Выполнила: Старшая медицинская сестра Вильгельм Е.Я. Роль семьи в формировании здорового образа жизни Семья – это фундамент, на котором ребенок строит свое понимание мира, решения стоящих перед ним проблем. Алгоритм этих решений может быть как полезным для здоровья, так и губительным. Общеизвестно, что большую часть жизни человек проводит в семье. Еще в детстве формируется образ жизни ребенка под воздействием образа жизни его родителей и знакомых. Образ жизни каждого члена семьи связан общими особенностями и в значительной мере зависит от особенностей образа жизни каждого из них. Семейные отношения – по существу полигон для примерки и отработки человеческих отношений, именно семья дает универсальный опыт человеческого общения, если конечно к этому опыту относиться осознанно и ответственно. Общая крыша, общая фамилия, родственная близость без духовной близости ничто! Творить себя и другого человека по законам добра, красоты и совести это особый вид творчества. Духовное богатство творца проявляется в естественной потребности видеться друг с другом, общаться, интересоваться всем, что происходит в жизни каждого члена семьи. Внутреннее чувство есть родные, готовые тебя понять, посочувствовать, разделить с тобой радость и горе. Семьи способные преодолеть невзгоды и именуются благополучными. Семья и личность неотделимы. Выявить в самом себе и в каждом члене семьи все самое лучшее, развить и отдать на общее благо – самое главное назначение семьи! Добрые примеры всех членов семьи, их духовная связь определяют «Семь – Я». Из множества неповторимых судеб извлечь и осмыслить некоторые закономерности, ведущие к беде или к успеху. Человеческие отношения – огромная – огромная область знаний, рассыпанных по разным дисциплинам. Возможно, когда ни будь эти знания под общей «крышей» науки Человековедения. Образ жизни в семье – это зависимая от социально-экономических условий сложившаяся система видов жизнедеятельности и отношений родителей, детей и других родственников, проявляющаяся в виде социальной, трудовой, физической и репродуктивной активности. Недооценка условий и образа жизни семьи, определяющих здоровье каждого человека, каждого дошкольника и школьника ведет к социальной дезадаптации и психологической неустойчивости, это является фактором риска скрытого развития болезней. Семья – это малая социальная группа, основанная на супружеском союзе и родственных связях, т.е. на многосторонних отношениях между мужем и женой, родителями и детьми, братьями и сестрами. В определении именно отношения получили пальму первенства, а хозяйство ушло на второй план. Сердечное и духовное богатство определяет благополучие семьи. Семья обеспечивает духовное и физическое здоровье, поддерживает психосоциальный рост и развитие каждого из своих членов, дает им чувство социальной защищенности, принадлежности к общечеловеческой культуре, образует фундамент для образования вне семейных отношений и связей. Нарушение семейных взаимоотношений могут стать причиной физических и психических жалоб. Для семьи дети – главная ценность. Главное достоинство семьи, как и личности, преодоление внешних и внутренних препятствий на пути к гармоническому слиянию желаний всех членов. Их возможностей и долга. Когда тебя понимают, сочувствуют. Готовы разделить с тобой беду и удачу, поддержать тебя в лучших стремлениях, ты нужен, необходим другим людям, однако, для того чтобы достичь такого соучастия, нужно понимать самого себя. «Познай самого себя, и ты познаешь мир» говорят мудрецы всех времен и народов. Спросить себя: кто я такой? Личность – это отношение к самому себе, к другим людям, ко всему окружающему нас миру, отношение, выраженное в поступках, в деятельности. Личность не имеет ограничений в возрасте. Личность – это Выбор и Преодоление. Выбор как осознание своего назначения. И преодоление – это характер, воля в реализации выбора. Человек имеет фундаментальный механизм социально-позитивного существования в виде тех «лучей»: потребность (хочу), способность (умею) и решимость (буду). Два луча – потребность и решимость – у ребенка есть всегда. А вот третий луч – это и есть место помощи педагога, родителей. У ребенка есть потребность, есть решимость, но нет умения и способности. Образование нельзя дать, его можно взять. Ценой больших усилий воли, умения и желания трудиться. Многогранность личности ребенка, разносторонность его оценок проявляется в первую очередь в семье. Нацеленность личности не на успех, не на предмет, а именно на саморазвитие и самосовершенствование оказывается самой плодотворной. Для прогресса необходим самоконтроль и самоанализ. Что сделал ребенок – получилось, не получилось – оцени. Привычка анализировать, первое условие мудрости, чтобы преодолеть суету и стандарт повседневности. Постижение человеком самого себя, регулирования собственного поведения с того момента, когда задаются себе три вопроса: что я хочу? Что я могу? Что я должен? По мнению мудрецов, человека можно считать счастливым и гармоничным, если он хочет то, что может, а может то, что должен. Согласованность между желаниями, возможностями и обязанностями – приближение к гармоничному и счастливому бытию. Закон «трех лучей» – объективный закон фундаментальный в своей практике. Нас окружает много детей желающих, но не умеющих; или же есть решимость что-то делать, но нет потребности именно в том, что требуется. Родителям надо с этим работать, знать, какой из этих элементов отсутствует, надо конкретно знать и уметь сформировать каждый луч треугольника в конкретном деле. Ум есть свойство, данное человеку от природы, поэтому не нужно заботиться о его развитии. Надо беспокоиться о другом: помочь человеку обнаружить в себе образ ума, а не ум. Ум будет развиваться только в том направлении, в каком будет развиваться сам человек. Сломав старую государственную машину и старый семейный уклад, древнейшее человеческое устройство становление новых правил, законов, обычаев – дело сложное и не скорое. По сути, мы все участники небывалого социального эксперимента. А на столько он труден, можно судить по тому, что даже юридически, т.е. в основном имущественно-правовые, нормы семейных отношений менялись четырежды! И это на протяжении жизни одного поколения. Традиционная семья с четкими распределением ролей, а «лидер» тот, кто больше дерет на себя ответственности за дом и домочадцев. Знание основ самых тесных, сердечных, дружеских, отношений в семье, снижает конфликтность, облегчает возможность взаимного понимания и сотрудничества. Творить себя и другого человека по законам добра, красоты и совести – высочайшее из искусств. Как и в любом виде творчества, здесь многое зависит от неповторимой сути самого творца. Семья – непреходящая ценность государства. Общество должно встряхнуться, оглянуться и переосмыслить свои позиции, соотнести Слово и Дело. Общество должно создавать то, что хочет и должен человек, что служит его совершенствованию. Образ жизни – вот что понастоящему образовывает человека, формирует его чувства, отношения, поведение. Чтобы стать, счастливым надо очистить собственный дом от всяческой скверны, научиться жить по законам справедливости, добра, здоровья и красоты. Именно эти заповеди становятся смыслом и содержанием жизни семьи. Семья новой формации является подлинной исследовательской лабораторией, своеобразный самодеятельный коллектив, в которой каждый творец, и исполнитель, и критик, и контролер в одном лице. Важнейшее условие для счастья семьи саморазвитие и самовоспитание личности. Истинная польза знания определяет не умением произносить правильные речи – умением действовать разумно, справедливо, энергично, дальновидно. Можно проговорить чужие слова, чужую жизнь прожить невозможно.