Не выбирайте то, что выбрали за вас Все ли решения, которые

Не выбирайте то, что выбрали за вас
Все ли решения, которые мы принимаем в своей жизни, являются поистине НАШИМИ,
осознанными, а не навязанными кем-то извне? Почему мы ищем виноватых вокруг,
столкнувшись с проблемой собственного здоровья?
Ошибки, совершенные только в период формирования личности человека, неисправимы.
С детства мы ищем себе кумира или человека, которому хотели бы подражать или на кого
быть похожим. Некоего авторитета в наших глазах. Мы стараемся хоть как-то на него
походить, быть приближенным хоть в чем-то. И то, чем бы ни занимался этот человек,
какие вредные привычки он бы ни имел - всё будет восприниматься нами за чистую
монету, что так и должно быть. В тот момент мы вообще не думаем о здоровье, у нас
другие ценности. У нас другая жизнь - своя. Мы не хотим быть как все. Мы будем идти
против существующих правил, мы сами выбираем себе кумира. Запреты действуют на нас
как способ выделиться, быть другим. Так бывает в большинстве случаев. Мы заведомо
выбираем ложные пути, думая, что они правильные.
Чей выбор курение?
Подросток не боится умереть молодым, не боится заболеть раком легких, он даже не
задумывается о том, сколько вредных веществ он всасывает с одной затяжкой. Он боится
другого, того, что об этом узнают родители. Этот страх для него более понятный, потому
что он может понести наказание в данный момент, а страх болезни где-то там, далеко и
возможно этого с ним и вовсе не случится. Каждый делает выбор сам, ведь его выбор- это
его свобода решения.
Так если разобраться, кто же из нас принимает решения : мы или всё- таки тот, кому это
выгодно. Взять, к примеру, лозунг одной из самых крупных табачных кампаний,
который : Курение- это выбор взрослого человека». Соответственно, для подростка
самый быстрый шаг стать взрослым - это просто начать курить. Это его личный выбор.
Самое обидное, для подростка-это слышать в его адрес , что он ещё не дорос, что он
маленький, что он не готов принимать решения. Вся социальная реклама : «Оградите
детей от табачного дыма» , « Продажа алкоголя до 18 лет строго запрещена» , « Скажи
наркотикам нет»и т.п. не говорит о вреде здоровья подростка, а просто говорит о запрете.
Зная психологию подростков, замечаешь: на запрет чего- либо идет обратная реакция.
Подросткам хочется узнать, что это за «удовольствие не для детей». Самая главная
мотивация подростка - доказать себе и окружающим, что он взрослый, что он личность.
Следовательно, это не выбор подростка – а провокация той системы, кому это выгодно.
Никотин обладает определенными свойствами, благодаря которым человек привыкает к
табаку.
Вот чем (по сведениям статистики) страдают курящие люди : рак лёгких, хронический
бронхит, болезни сердца и сосудов, никотин оказывает сильное влияние на половую
функцию.
Курящие женщины чаще бывают бесплодными, беременность у них наступает реже, чем у
некурящих. Кроме этого, у первых быстрее наступает менопауза. Это свидетельствует о
том, что курение неблагоприятно влияет на функции яичников. У курящих женщин
несколько повышен риск спонтанного аборта, кровотечения во время беременности. Эти
женщины в несколько раз быстрее стареют, чем некурящие. Также курение влияет на
развитие плода: масса тела ребенка, рожденного курящей матерью, примерно на 200
грамм меньше, чем у некурящей. У детей, рожденных курящими женщинами, несколько
чаще риск смерти в раннем возрасте. Это связано с ослаблением и задержкой развития
плода из-за токсинов, входящих в состав сигарет. Чем больше сигарет вы выкуриваете,
тем выше риск. Однако любое количество сигарет, выкуренных за день, увеличивает риск,
и курение сигарет с "пониженным содержанием" смолы или никотина не обеспечивает
снижения повышенного риска. Курение трубки также повышает риск.
Пассивное курение - вдыхание табачного дыма некурящими - также оставляет риск
смерти от сердечно-сосудистых болезней. Больше всего от него страдают дети. Эти
невольные курильщики начинают испытывать пагубное действие табака еще в
материнской утробе, если беременная женщина курит. Но риск ишемической болезни
сердца и инсульта, вызванный курением, полностью устраняется через 2 или 3 года после
того, как вы бросите курить.
Но и выбор взрослого человека нельзя назвать выбором. Человек не рождается с
потребностью в сигарете, алкоголе и тем более в наркотике. Человеку курение абсолютно
противоестественно. Ни одно животное не согласится добровольно вдыхать табачный
дым. Но человек живет в обществе, которое курит. Взрослый человек, понимая всю
серьезность наносимому организму вреда, старается не думать об этом. « Все курят, и я
буду курить…». Не все люди готовы выделяться , быть белой вороной в обществе. Ведь
на самом деле, намного проще быть как все, « серой массой». Рассмотрим пример, где
человек попадает в общество людей, заботящихся о своем здоровье. Он поневоле, по
привычке, чтобы не выделяться , не прочь с ними сходить в спортзал. А потом для него
это станет образом жизни, здоровым образом жизни. А если вместо общества,
заботящихся о своем здоровье людей , попадется компания пьющих , вместо спортзала
будет рюмочная , а потом для человека это также станет образом жизни, но далеким от
здорового. Так что и общественную среду можно считать так же вредной, как и
привычки. Так что давайте выбирать для себя правильное общество и здоровый образ
жизни.
А теперь давайте поговорим о выборе взрослого человека. О человеке со
сформировавшимся характером, о личности. Характер формируется практически с самого
рождения, и не последнюю роль в нем играет воспитание. Зачастую в воспитании
принимают участие родители, средства массовой информации, общество. Но какие это
примеры, когда пьющие и курящие родители, провокационная реклама по телевизору,
насилие и развратный образ жизни в фильмах? Общество, навязывающее свои стандарты,
нормы жизни. О каком воспитании может тогда идти речь? Жертва этого влияния может
бороться с этой системой лишь собственным примером. Родители детей, ведущих
здоровый образ жизни, лучший пример для подражания!
Взрослый человек, имея вредные привычки и прекрасно осознавая, что они вредные ,
подает « хороший» пример своим детям, когда он сам находится в зависимости от этих
привычек. Ребенка нужно воспитывать в здоровом обществе и начинать надо с себя. Легче
не совершать ошибок, чем расплачиваться за них. Если человек растет в семье, ведущей
здоровый образ жизни, шансы не попасть под влияние вредных привычек, увеличиваются.
Родители должны помогать своим детям принимать решения до того возраста, пока те
не смогут делать это самостоятельно и поистине осознанно, т.е. занимать и развивать
детей спортом , творчеством, музыкой , контролировать их поступки, следить за их
интересами и ни в коем- случае не игнорировать их желание общаться. Чтобы ребенок
получал информацию не из фильмов, не от сверстников, а от родителей и людей,
заботящихся об их здоровье. При этом родители не должны навязывать своё мнение:
ребенок с самого детства должен учиться принимать решения самостоятельно, например,
заниматься музыкой или спортом. Нельзя забывать, о том, что сами они ( родители)
являются прямым примером для подражания. Ни в коем случае нельзя противоречить
самому себе, например, как курящий отец рассказывает своему сыну о вреде курения.
Не общество выбирает человека, а человек выбирает общество: « чем оно живет, чем
дышит, что употребляет». Алкоголь - одна из самых пагубных, вредных привычек
человека. У человека рано или поздно встает выбор: какое же место займет алкоголь и в
его жизни. Если к нему подойти легкомысленно, он не пощадит никого на своем пути и
последствия могут быть очень печальными. Алкоголизм – это болезнь, которая может
развиться очень быстро. Человек деградирует, становится зависимым, теряет интерес к
реальной жизни, прожигает её. Излечиться самостоятельно очень сложно, но только этим
путем можно остановиться и отказаться, тем самым спасти свою собственную жизнь.
Алкоголь ежегодно уносит тысячи жизней. Поражает статистика автокатастроф,
связанных с употреблением спиртных напитков за рулем. Пьяный человек неконтролируемый человек. В таком состоянии он не может принять правильное
решение.
В наши дни очень актуальна проблема употребления алкоголя. От этого страдает все
общество, под угрозу ставится порастающее поколение, здоровье будущих матерей. Вред
алкоголя очевиден. Мы по традиции употребляем его почти всю жизнь. Все праздники,
дни рождения, юбилеи, устройство на работу, выезд на природу, рождение ребенка,
свадьбы, похороны, удачные сделки, мероприятия, презентации, отпуск, снятие стресса и
просто выходные дни - абсолютно все сопровождается употреблением алкоголя. А как же
организовать день рождения без алкоголя? Не поймут же окружающие...
Одни из немногих последствий злоупотребления алкоголем словами ученых: печень
подростка разрушается под действием алкоголя гораздо быстрее, чем у взрослого
человека, ведь проницаемость сосудистых стенок у подростков выше, а механизмы
работы ферментов в печени еще несформированы окончательно.
Наблюдаются и сбои в работе желудочно-кишечного тракта — под действием алкоголя
изменяются свойства и количество желудочного сока, нарушается работа поджелудочной
железы, что может привести не только к панкреатиту, но и к диабету.
Результаты экспериментов на животных и добровольцах-людях показывают, что даже
однократная и небольшая доза спиртного может нарушить химический механизм мозга,
ответственный за обучение.
Содержащийся в алкогольных напитках этанол, он же этиловый спирт, влияет на головной
мозг, который в подростковом возрасте находится на стадии структурных и
функциональных изменений, поэтому особенно уязвим для влияния химических веществ.
Наступает задержка развития мышления, нарушается выработка нравственных и
этических норм, могут угаснуть уже проявившиеся способности.
Под действием алкоголя подросток буквально тупеет: и интеллектуально и эмоционально.
А недостаточно зрелый мозг подростка быстрее формирует зависимость от алкоголя.
О влиянии алкоголя на жизнь человека говорят такие факты: 50 процентов аварий, 1/3
самоубийств, 80 процентов смертей от рака полости рта и пищевода происходит из-за
злоупотребления алкоголем.
Исследования доказали, что вероятность родить здорового человека у пьющих в 15 раз
меньше, чем у непьющих, смертность у их детей в 5 раз выше, а болезненность выше в 3,5
раза (обратите внимание речь идет всего-навсего о пьющих, а не об алкоголиках).
Алкоголь поражает детей ещё до их рождения . Даже в семьях, умеренно пьющих
спиртное, дети рождаются с замедленным развитием, умственно недоразвитыми, даже
мертвыми.
Вы только вдумайтесь в эти факты, кто пойдет на эти жертвы осознанно?
Если человек не может поставить себе задачу быть лично ответственным за свое
здоровье, то это должно взять на себя государство. Проблема алкоголизма в России стоит
очень остро, об этом говорит и главный санитарный врач Г. Онищенко и президент.
Каждый год от употребления алкоголя в России погибает около 700 тысяч наших граждан.
Только представьте себе, за десять лет войны в Афганистане погибло около 14 тысяч
наших ребят, а тут за год погибает 700 тысяч граждан - от употребления алкоголя! И
многие это зло не воспринимают всерьез. Алкоголь – это хорошее оружие массового
уничтожения. А если мы еще к этим 700 тысячам прибавим 300-400 тысяч, которые
гибнут по причине курения и 100 тысяч, которые погибают от наркотиков. И это в течение
года «тихонечко и незаметно» уходит из жизни больше 1 миллиона человек. Из данных
цифр видно, что на первом месте по эффективности убийства стоит алкоголь, затем табак
и только потом наркотики.
Наркотики… Их не обходит стороной и наша современная молодежь, которая попадает
под волну влияния наркотических средств. Наркотики – это быстрая смерть.
Наркотическая зависимость - одна из самых сильных. Как бы государство ни боролось с
продажей, распространением – оно не сможет победить в этой борьбе, пока мы сами,
каждый и нас, не откажемся и не остановимся. Проблему наркотиков нужно сделать
общей проблемой, не закрывать глаза, не говорить, что это меня не касается. Возможно
наркоман встал на этот путь еще до страшного осознавания всех последствий этого
выбора. Наркоманов нужно лечить!. С наркоманией нужно бороться! Люди, строящие
бизнес на наркотиках, будут всеми возможными способами заманивать потенциальных
клиентов в эту ловушку. Это нужно пресекать на самой ранней стадии: с воспитания
родителей, со школьной скамьи объяснять непоправимые последствия . Наркотики
разрушают мозг человека, его психику, нарушаются функции всех систем организма.
Распространяется болезнь третьего поколения – СПИД. Это смертельно опасная инфекция
– каждый второй больной умирает в течение года. По данным ООН сегодня на Земле
заражены ВИЧ-инфекцией 50 млн. человек, 16 млн. человек уже нет в живых. Наркоманы
губят не только себя и своих близких, но и будущее потомство, так как их дети рождаются
с глубокими психическими и физическими уродствами.
. Особую тревогу вызывает тот факт, что возраст людей, употребляющих наркотики
становится всё ниже, согласно статистическим опросам в России, почти 40% школьников
возраста 12-13 лет пробовали в своей жизни те или иные наркотики (в том числе табак и
алкоголь), в Европе почти 30% лиц в возрасте 15 лет пробовали запрещенные наркотики.
Вред от наркотика обязательно связан с изменением психики человека, что проявляется в
грубости, равнодушии к окружающим, жестокости, трудности в общении.
Человеку необходимо давать себе отчет в своих действиях и поступках, психических
состояниях, выборе социального окружения. Ответственность предполагает свободу
распоряжаться своим здоровьем.
Здоровье зависит от самих людей, их образа жизни. Мы сами должны нести
ответственность за свое здоровье и здоровье будущих детей. …
Сама наша жизнь зависит от качества воздуха, воды, еды, но есть зависимости, которые
нацелены наоборот, против нее.
Ответственность за здоровье человека так или иначе падает на самого человека. Выбор
остается только за ним. Общество, государство, родственники, друзья могут лишь
предостеречь советом, прислушиваться ли к нему – решать вам. В здравом уме человек не
пойдет осознанно против своего здоровья, поэтому берегите разум, защите его от
наркотиков, алкоголя, любых других пагубных привычек, которые могут его пошатнуть и
сделать выбор за вас, не в пользу вашей жизни.
Не выбирайте то, что выбрали за вас!