Бикеева Алина Сергеевна Незаметные опасности нашей жизни. Пластик – друг, товарищ и ... ВРАГ! Яркие, лёгкие пластиковые игрушки, который ребёнок несёт ко рту. Пластиковые контейнеры с плотными крышками к ним тоже из пластика, - в них так удобно хранить и разогревать пищу. Пластиковая посуда – лёгкая, красивая, удобная, небьющаяся. Все эти предметы и многие другие, тоже из пластика, стали нашей повседневностью. Мы ими пользуемся всё время, особо не задумываясь об их химическом составе и воздействии последнего на организм человека. Многочисленные исследования, проводимые в Северной Америке, подтвердили, что рост онкологических, гинекологических заболеваний и аутизма напрямую связан с контактом нашей пищи и питья с пластиком и пластмассами разного рода. Главный вывод этих исследований: пластик ОЧЕНЬ ВРЕДЕН для нашего здоровья. Особенно вреден для женщин (грудь, гинекология). «То есть как вреден?!» - удивятся многие, «но он же везде и всюду в нашей жизни!» Понятно, коллеги, мы не можем с вами в одночасье переделать всю окружающую нас действительность, подкорректировав разные производства и бизнесы. Что же делать? Убеждена, надо осознать незаметные опасности вокруг нас и незамедлительно заняться тем, чтобы убирать пластик от нашей пищи и питья. Вот несколько кокретных шагов, которые реально можно нам с вами предпринять, оздоровив своё окружение. 1). Пластиковый чайник, в котором так удобно, легко и быстро кипятить воду, - УБИЙЦА (для женщин особенно!). Когда вода в нём кипит, то все химические элементы, находящиеся в пластике растворяются в кипящей воде, и мы заливаем в себя отраву. Причём делаем это постоянно. Нужно немедленно избавиться от этих пластиковых чайников и срочно перейти либо на металлический электрочайник, либо на эмалированный, который просто ставят на огонь на плиту, как мы это всегда делали раньше. 2). Нужно исключить из употребления любые напитки из пластиковых бутылок. Любые! Напитки можно пить только из стеклянной тары. Вода, которая находится в больших толстых пластиковых бутылках, тоже вредна. И опять особенно для женщин. Пластик, то нагреваясь, то остывая (мы же не знаем при какой температуре он хранился), имеет такое свойство постепенно «течь» и растворяться в воде, отравляя её целым букетом химических элементов. А мы всё это пьём. Поэтому получается, что заказывать на дом воду в пластиковых бутылках - плохо. Это - вредно для здоровья. Во-первых, долго в пластике воду держать нельзя, во-вторых, температура её хранения не должна быть выше определённой, а гарантий ни того, ни другоуго у нас нет. Выход - фильтровать воду из под крана. Бикеева Алина Сергеевна 3). Соки в коробочках тоже из питания надо исключить. Эти картонные коробочки изнутри покрыты слоем полиэтилена. Так что сок получает порцию яда, когда в этих упаковках хранится (как долго и при каком температурном режиме – нам также не известно). Нужно взять за правило: соки и другие напитки покупаем только в стеклянной таре. Иногда мы в киосках и в кафе покупаем горячие напитки – кофе, чай, какао и др. – в якобы бумажных стаканчиках. Имейте в виду, что изнутри бумажные стаканчики обклеины тонким слоем пластика, чтобы напиток не вытекал. Горячая жидкость воздействует на этот пластиковый слой, и он начинает «течь», добавляя в наш напиток химию. Так что зашли в кафе – наслаждайтесь горячим напитком из фарфоровой чашки. 4). Разбираемся на своей кухне и избавляемся от пластиковых предметов: тарелок, мисок, чайников, пищевых контейнеров, черпаков, кувшинов, подносов и проч. Пища и питьё не должны соприкасаться с пластиком - это ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО для сохранения здоровья. Что-то другое хранить в пластиковой таре и посуде - можно, но только не пищу и не питьё. 5). Женские прокладки выбираем только самые простые - без этого современного слоя, который якобы даёт ощущение сухости постоянно. Этот слой на прокладке - тоже пластиковый. На пластик очень влияет повышение температуры окружающей среды. От любого повышения температуры он начинает подтекать, сочиться. И всё это попадает в женский организм прямиком. А у нас температура тела - очень высокая для пластика, он нагревается. 6). На пластиковых изделиях, если их перевернуть, т.е. на дне изделия снаружи, должен стоять номер в маленьком треугольнике, или без треугольника. Эти номера на разном пластике - разные. Они бывают от 1 до 8. Чем больше номер, тем вреднее этот пластик и тем дольше он разлагается. Т.е. 7 и 8 - самые опасные и для здоровья человека, и для окружающей среды (т.к. разлагаются очень медленно и с вредными химическими выделениями). Можно взять несколько пластиковых флаконов, к примеру, от витаминок и лекарств разных, перевернуть их и посмотреть на номера, которые обозначены на дне снизу флаконов. См. ниже описание этих кодов по-английски: Flip over your favorite plastic food storage container and check the recycling code number. Plastic items are marked with a resin identification coding system (the number surrounded by arrows), which stand for: 1. Polyethylene terephthalate (PETE) 2. High-density polyethylene (HDPE) Бикеева Алина Сергеевна 3. Vinyl, polyvinyl chloride (PVC) 4. Low-density polyethylene (LDPE) 5. Polypropylene (PP) 6. polystyrene (PS) 7. Other (includes polycarbonate, acrylic, polylactic acid, and fiberglass) If you spy a number 3 or 7, well, those containers should probably go to the craft room or garage to store buttons or screws rather than food. Number 3 is PVC which has deadly DEHP and number 7 includes several plastic types but it is predominantly polycarbonate which contains a toxin called as bisphenol A (BPA). Studies have shown that BPA has adverse effects on the reproductive system. Most plastics degrade very slowly and in semi decomposed state the toxic additives tend to flow into the soil. This in turn seeps into our water system and garden plants ultimately finding its way into our body. 7). К сожалению, не все страны соблюдают это правило - ставить номера состава (читай, вредности) пластика на дне пластикового изделия. Самый опасный пластик - китайского производства. Китайцы вообще не ставят на нём никаких индексов, либо ставят их нечестно. Поэтому все пластиковые и пластмассовые изделия, произведённые в Китае, (их так много на наших рынках и они - довольно дешёвые) - особенно опасны для здоровья. Нельзя допускать, чтобы китайский пластик или пластмасса соприкосались с пищей или питьём. Также особое внимание китайским игрушкам. К примеру, в США и Канаде существует список китайских фирм – производителей детских игрушек, ввоз которых в эти страны разрешён. От других производителей игрушки, а также другие пластиковые изделия, и не пустят на территорию США и Канады. 8). Одноразовые бумажные стаканчики и тарелки вредны тоже. Т.к. они покрыты изнутри слоем полиэтилена, из-за чего не допускают протекания пищи. Но это - прямые поставки вредных химических веществ в нашу пищу и питьё. Такой посудой пользоваться для еды и питья нельзя. 9). Очень вредны всякие пластиковые, пластмассовые и пенопластовые упаковки продуктов. Сейчас в них продаются и салатики, и всякие замороженные блюда, и тортики в них упаковывают и проч. еду. Особенно вредно ставить такие упаковки в микроволновку. Т.к. эти волны очень интенсивно растворяют химические вещества упаковки, и это всё прямым Бикеева Алина Сергеевна ходом попадает с пищей в наш организм. 10). Микроволновками лучше не пользоваться. Мы после них едим облучённую пищу. Или сократить их употребление до минимума. Долго сидеть и стоять рядом с включенной в сеть микроволновкой тоже вредно для здоровья. Лучше находится от неё на расстоянии не менее 5 метров. 11). Плохи для здоровья и сотовые телефоны. От них начинаются у людей проблемы с психикой и мозгом. Если уж без телефона никак не обойтись, то хотя бы не надо носить его при себе близко к телу, скажем, в нагрудном кармане (молодые девушки иногда кладут сотовый телефон себе в лифчик). Телефон лучше носить в сумке, чтобы он не соприкасался с нашим телом постоянно. 12). Нельзя пользоваться любыми дезодорантами. Ведь мы ими мажем подмышечные впадины. Это - во-первых, рядом с грудью. А во-вторых прямой выход на лимфоузлы, которые именно там и находятся. Нужно покупать дезодоранты, на которых написано «Aluminum free», т.е. «не содержит алюминия». Такие дезодоранты - дороже. Зато все остальные этот самый алюминий содержат, что очень вредно для организма. 13). Пластиковые окна тоже дают вредные испарения, особенно при резкой смене температур. Самые безопасные для здоровья окна - деревянные. Но они - самые дорогие. Если вы всё-таки решили поставить в своём доме пластиковые окна, изучите внимательно, какие варианты пластика вам предлагаются, каков его состав и код. И не берите окна самые дешёвые. 14).Плохо на здоровье влияют испарения в ванной комнате от этих пластиковых штор, которые висят вдоль наших ванн. Когда горячая вода по ним стекает, пластик реагирует на высокую температуру и из него выделяются вредные испарения, которыми мы дышим. Пластиковые шторы для ванных комнат лучше брать не на рынке, а в специальных магазинах (отделах) с экологически чистой продукцией и подробной маркировкой изделия. 15). Очень вредны детские пластиковые бутылочки, соски и ложечки, из которых теперь кормят маленьких детей. Особенно китайского производства! Ведь родители эти предметы (вместе с пищей) тоже разогревают много раз разными способами. Для детского питания лучше всего использовать СТЕКЛЯННУЮ тару и серебряные ложечки и вилки. Но на данном этапе бороться со всей промышленностью, особенно зарубежной, мы вряд ли сможем. Для начала нужно хотя бы, насколько это возможно, исключить контакты пластика с пищей и питьём. Современными исследованиями выявлена прямая зависимость роста онкологических Бикеева Алина Сергеевна заболеваний и аутизма от попадания в наш организм тяжёлых металлов (это то, что протекает в пищу и питьё из пластика). Хочу особо отметить, что вся излагаемая здесь информация не имеет никакого отношения к производителям стеклянной тары. Они бы были заинтересованы в таком, но это – НЕ ИХ РЕКЛАМА! Главное, надо осознать и понять, что наша пища и питьё не должны соприкасаться с пластиком и пластмассами. На работу, на прогулку и вообще везде надо брать СТЕКЛЯННУЮ бутылочку с водой. Пластиковыми бутылками пользоваться лучше не надо. Тем более, пользоваться несколько раз одной бутылкой. Если температура воздуха вокруг этой бутылки повышалась более чем 8-10 градусов по Цельсию, то пластик становится особо опасным. Вредно оставлять пластиковую бутылку с водой внутри машины, особенно летом в жару. Вы ушли по делам, бутылка с водой осталась в машине вас дожидаться. Машина сильно нагревается, пластик начинает «течь» в ваш напиток. В Северной Америке, к примеру, разные исследования ведутся по этим вопросам, и всякие партии зелёных действуют. И очень трудно скрыть такого рода информацию. Всё равно находятся люди, которые начинают всё это расследовать и до всего докапываться. Что очень хорошо! Мы должны знать, ЧТО мы поглощаем вместе с едой и напитками и КАК это влияет на наше здоровье. Многие люди считают (в России, по крайней мере), что пластик - безвреден. Но ведь и что радиация вредна, люди поняли не сразу. А когда осознали, то ужаснулись. Видимо, люди подошли к разгадке причин некоторых страшных болезней. Посмотрите следующие ссылки об опасности пластика для здоровья человека: http://www.sixwise.com/Newsletters/2008/November/12/Six-New-Studies-Confirm-Health-Dangers-ofPlastic.htm Dangers of Plastic. http://www.medicinenet.com/plastic/article.htm http://www.naturescrib.com/dangers-of-plastic-bottles.html http://www.livestrong.com/article/131237-dangers-plastic-containers/ Here you can learn about code numbers of the plastic and healthier alternatives for your kitchen: Бикеева Алина Сергеевна http://voices.yahoo.com/understanding-safety-kitchen-plastics-1956310.html?cat=6 Мы купили пластиковую бутылку с водой и выпили её. На это у нас ушло 30 секунд. Бутылку выкинули. Пластиковая бутылка потом будет разлагаться тысячу (!) лет. Такой урон мы нанесли окружающей среде. Но это – тема отдельного разговора. В данном материале я хотела поразмышлять вместе с вами о том, какой урон, выпив обычную воду из пластиковой бутылки, мы нанесли своему организму. Осознаём ли мы это? Задумываемся ли об этом? Так давайте осознаем и задумаемся! Пожалуйста, распечатайте эту информацию и давайте (или пересылайте в электронном виде) всем знакомым и сотрудникам. Особенно женщинам!