Здравствуйте, Алеся. Извините, пожалуйста, за задержку ответа. Сначала о поллинозе. Достаточно часто аллергические процессы сопровождают заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, в не меньшей степени это касается паразитозов, влияние может также оказать и гормональный дисбаланс. Поэтому в данной ситуации, как и при любых заболеваниях аллергической природы, всегда особое внимание следует уделять нормальной работе желудочнокишечного тракта и печени – поскольку все вещества попадающие в организм через желудочнокишечный тракт подвергаются «переработке» и обезвреживанию именно в печени, ЖКТ – чтобы уменьшить аллергическую нагрузку на организм. Патология желудочно-кишечного тракта может усугублять и течение процессов при попадании аллергенов через дыхательные пути, увы, в организме все взаимосвязано. Дело в том, что любые аллергические процессы поддерживаются при дисбактериозах, колитах и т.п. заболеваниях, т.к. повышается проницаемость кишечной стенки при воспалительных процессах и всасываются те вещества, которые в норме всасываться не должны (в том числе и токсичные и аллергенные). Поэтому желательно уделить внимание также восстановлению нормальной микрофлоры кишечника, используя не только препараты или продукты ее содержащие, но и продукты, способствующие ее развитию и нормальному существованию в кишечнике – это пектины, лактулоза, клетчатка, инулин, являющиеся основной питательной средой для нормальной микрофлоры кишечника. Если поддерживать активность нормальной микрофлоры, то многие процессы (в том числе и аллергические, и нормальную реактивность иммунной системы и процессы всасывания и усвоения питательных веществ, а также «не всасывания» токсических) можно будет регулировать и контролировать значительно проще. Но сначала, использовать биологически активные добавки к пище желательно осторожно, особенно растительного происхождения, поскольку велика аллергическая настроенность организма и предугадать реакцию организма на те или иные средства не всегда будет возможно. Важно также и то, что начинать оздоровительную программу при весеннем поллинозе с использованием растительных продуктов желательно заранее (начиная с ноября-декабря), поскольку если женщина начнет использовать продукты в момент типичного обострения процесса, то реакцию организма на те или иные продукты предугадать будет невозможно. Поэтому в настоящее время лучше использовать те продукты, реакции на которые нет и быть не может. Сначала желательно провести активный курс очищения организма, можно начать с использования ФП, например – великолепный сорбент – СУМС (по 1 ст.л. 2-3 раза в день, курс -3-4 дня), это может быть также Смекта, активированный уголь и т.п. препараты, в достаточно больших дозах коротким курсом, затем перейти на обычные отруби (без добавок, ежедневно добавляя в пищу по 1-2 ст.л.); затем можно присоединить ПИК (на него аллергии нет и не может быть) – по 1 коф.л. 2-3 раза в день. Использование этого продукта позволит создать необходимую среду для нормального роста микрофлоры, что также улучшит ситуацию. Затем через 1 неделю приема ПИКа + Адаптовит по 2 капли 1 раз в день в течение 1 месяца, затем 1 месяц перерыв и вновь повторить прием; затем дополнительно присоединить Агатовый бальзам (оценив состав и индивидуальную переносимость компонентов!) – по 1 ч.л. 2 раза в день, растворяя в теплой воде; через некоторое время + Льняное (Амарантовое) масло – по 1 ч.л. 1-2 раза в день, чередуя с приемом Эйколена по 2 капсулы 2 раза в день (курсами по 1 месяцу); длительность приема продуктов, желательна не менее 3-4 месяцев, в последующем – оценивается по эффекту. Я не говорю о важности диетических мероприятий – это в данной ситуации само собой разумеющееся. Крайне важен и питьевой режим – ежедневно желательно выпивать не менее 1,5-2 литров воды (исключая супы, соки, молоко и молочные продукты из этого объема – это пища), чтобы процессы очищения организма шли быстрее. Относительно избыточного веса хотелось бы только уточнить некоторые моменты. Причинами избыточного веса бывают различные заболевания (эндокринная патология), малоподвижный образ жизни (возможно, что-то в этом плане можно улучшить) и нерациональное питание. На питании, разрешите остановиться несколько подробнее. Рациональное питание это не столько ограничение объема и калорийности пищи, а оптимальное соотношение макро- (белки, жиры, углеводы) и микронутриентов (витамины, минералы и еще тысячи минорных компонентов пищи, крайне важных для нормальной жизнедеятельности организма). То, что мы едим умеренно, еще ни о чем не говорит, не есть совсем или нерегулярно – вообще крайне вредно, поскольку тогда активно зарабатывается гастрит. Я не призываю объедать на ночь (желательно воздержаться от приема пищи, как минимум за 2 часа до сна), но прием пищи должен быть регулярным – 4-5 раз в день как минимум, небольшими порциями (может быть одна из них будет только яблоко или кефир, но тем не менее…). Кроме этого важно, чтобы в организм поступали все необходимые компоненты пищи в достаточном количестве. Среди них – клетчатка (для нормализации деятельности ЖКТ и адсорбции излишнего жира и ненужных веществ в кишечнике), хром (один из основных регуляторов жирового и углеводного обмена), не должно быть анемии (соответственно, если она есть, желательно использовать продукты, содержащие железо – его дефицит также способствует накоплению излишнего веса); кроме этого очень хорошо должна работать печень, поскольку именно в ней инактивируются и «перерабатываются» все стероидные гормоны, в том числе и эстрогены, (как собственные, так и лекарственного происхождения), и при неадекватной работе печени они метаболизируются не до конца, могут накапливаться в крови и создавать определенный фон, способствующий развитию различных гормонозависимых заболеваний женской половой сферы, а также способствовать и поддержанию веса. Кроме всего вышесказанного, необходимо учитывать и тот факт, что регуляция жирового обмена эволюционно устроена так, чтобы сохранить постоянство жировой ткани, поэтому при ее увеличении – именно эта величина и считается «новой нормой» для организма и любые попытки ее уменьшения воспринимаются жировой тканью, как посягательства на личную собственность, поэтому она отчаянно сопротивляется. Только образ жизни, включающий правильное – рациональное питание + адекватную физическую активность + использование в питании необходимых пищевых веществ (БАД) может быть эффективным. Из ассортимента корпорации в последующем (в осенний период) также могут быть использованы следующие продукты (более активно нужно уделять внимание непереносимости компонентов состава): Лимфосан базовый (обогащенный) или Лимфосан А (обогащенный) по 1 д.л. 1 раз в день за 30 минут до первого приема пищи, заливая небольшим количеством горячей воды и выпивая настой вместе с осадком, желательно запить настой дополнительным количеством жидкости (общим объемом не менее 1 стакана), длительность приема 25-30 дней; Следует только помнить о том, что использование продуктов очищающего действия (Лимфосаны) следует разносить по времени с приемом лекарственных средств (минимум на 1,5 часа), т.е. сначала используются лекарственные препараты, затем БАДы. Истоки чистоты в рекомендуемых дозах, курс – 2 месяца; Адаптовит по 2 капли 1 раз в день утром, в течение 1 месяца, затем 1 месяц перерыв и вновь повторить прием; ВитаЦинк (цинк необходим для нормальной работы иммунной системы, а аллергические реакции – это ни что иное, как неадекватная реактивность именно иммунной системы) – по 1 капсуле 1 раз в день, в течение 2-3 месяцев, в последующем повторять курсы; Можно также использовать ВитаФеррум – по 1 капсуле 1 раз в день во время приемам пищи в первую половину дня в течение 1 месяца, затем по 1 капсуле несколько дней в месяц в периоды менструаций; ВитаХром по 1 капсуле 2-3 раза в день в течение 2 месяцев, затем по 2 капсулы в день, постоянно в течение 4-6 месяцев, в последующем повторять прием Витахрома через 1 месяц (хром помогает открывать каналы в тканях для глюкозы, соответственно, улучшает ее усвоение тканями, и активно участвует в регуляции жирового обмена). Геммос по 1 капсуле 1 раз в день в течение 7-10 дней, желательно повторить 2-3 курса с 10дневными перерывами; ПИК по 1 коф.л. 2 раза в день, курсами по 25-30 дней; Эйколен по 2 капсулы 2 раза в день во время еды, курсами по 1,5-2 месяца; можно использовать также масла серии «Сибирский янтарь»: Льняное, Амарантовое – по 1 ч.л. 1 раз в день во время приема пищи, чередуя их с приемом Эйколена; Фиточаи «Аминай Эм», «Сэбэр Нуур» + Агатовый бальзам из серии «Сибирский прополис» по 1 ч.л. 2 раза в день, курс – 3-4 месяца; Можно использовать Комплекс контроля калорийности – особенно в периоды общенародных и семейных праздников – прочитайте сначала брошюру, посвященную его действию, чтобы понять необходим ли он Вам или нет; Я перечислила лишь возможные варианты, выбор должен быть индивидуальным. Продукты желательно принимать последовательно, придерживаясь основных принципов программы «Чистота-Энергия-Гармония». ЭПАМы, фиточаи, бальзамы могут использоваться параллельно с любыми иными продуктами. Еще раз повторю, что только комплекс мероприятий равный образу жизни будет эффективным. Чудодейственных таблеток не бывает, как бы нам этого ни хотелось. Желаю Вам всего самого хорошего. С уважением, врач корпорации Киншт Дарья Александровна.