1 Упражнение «Поиск ресурса»

1 Упражнение «Поиск ресурса»
Написать в столбик все слова, что приходят в голову.
Ассоциировать каждое слово с любым цветом.
Проранжировать цвета от «больше всего сейчас нравится» до «меньше
всего» и внести в таблицу:
++
Вписать
сюда цвета…
Вписать
+
+-
-
--
Вписать сюда Вписать сюда Вписать сюда Вписать сюда
цвета…
цвета…
цвета…
цвета…
Вписать сюда Вписать сюда Вписать сюда Вписать сюда
сюда слова,
слова,
слова,
слова,
слова,
которые
которые
которые
которые
которые
ассоциируют ассоциируютс ассоциируютс ассоциируютс ассоциируютс
ся на эти
я на эти слова я на эти слова я на эти слова я на эти слова
слова
Значение:
ресурс
Норма жизни
- Вытесненное
Негативное
Травма,
- Резерв
отношение
проблема
Индифферент
ное
отношение к
тому, что
символизируе
т слово
2 упражнение
Пишем сочинение на свободную тему.
В нем находим и подчеркиваем существительные – одной чертой
Глаголы – двумя.
Прилагательные и причастия – волнистой.
Выписываем слова в 3 столбика.
Существительные = мысли человека
Глаголы = действия (желаемые и/или реальные)
Прилагательные = эмоции
Считаем сколько каких слов и что на 1ом,что на 2м, что на 3м месте,
т.е. мысли (много думаем), действия или чувства.
3 упражнение
Вспомнить проблему (травму, трудность)
Вытянуть «вслепую» 3 карточки (картинки).
1. – что я потерял в данной ситуации?
2. что я приобрел?
3. чему научился? В чем состоит духовный урок для меня?