1

1
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.
Рабочая программа составлена на основе:

Федерального компонента государственного стандарта
основного общего
образования, утвержденного Приказом Минобразования РФ от 05.03.2004 года №1089

Примерной программы по основе безопасности жизнедеятельности основного
общего образования.

Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки
России) от 31.03.2014.№253 г. Москва «Об утверждении федеральных перечней учебников,
рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию
образовательных программ
начального общего, основного общего, среднего общего
образования на 2014/15 учебный год».

Методические рекомендации «Особенности преподавания учебного предмета
«Основы безопасности жизнедеятельности» в 2014/2015 учебном году.
-На основе учебного плана МБОУ «СОШ№7» на 2014-2015учебный год
Основные цели:
Изучение тематики программы направлено на достижение следующих целей и задач:
- воспитание ответственного отношения к окружающей природной среде, к личному
здоровью как индивидуальной и общественной ценности, к безопасности личности,
общества и государства;
- развитие личных духовных и физических качеств, обеспечивающих
адекватное поведение в различных опасных и чрезвычайных ситуациях
природного, техногенного и социального характера; развитие потребности
соблюдать нормы здорового образа жизни; подготовку к выполнению
требований, предъявляемых к гражданину Российской Федерации в области
безопасности жизнедеятельности;
- освоение знаний: об опасных и чрезвычайных ситуациях, о влиянии их последствий
на безопасность личности, общества и государства; о государственной системе
обеспечения защиты населения от чрезвычайных ситуаций; об организации подготовки
населения к действиям в условиях опасных и чрезвычайных ситуаций; о здоровом образе
жизни; об оказании первой медицинской помощи при неотложных состояниях; о правах и
обязанностях граждан в области безопасности жизнедеятельности;
- овладение умениями: предвидеть возникновение опасных и чрезвычайных ситуаций
по характерным признакам их появлении, а также из анализа специальной информации,
получаемой из различных источников; принимать обоснованные решения и
разрабатывать план своих действий в конкретной опасной ситуации с учетом реальной
обстановки и своих возможностей.
Задачи учебного курса
Примерная программа предусматривает формирование у обучающихся общеучебных
умений и навыков, универсальных способов деятельности и ключевых компетенций. В
этом направлении приоритетами для учебного предмета «Основы безопасности
жизнедеятельности» на этапе основного общего образования являются:
 умение самостоятельно и мотивированно организовывать свою познавательную
деятельность;
 использование
элементов
причинно-следственного
и
структурнофункционального анализа;
 участие в проектной деятельности, в организации и проведении учебноисследовательской работы;
 поиск нужной информации по заданной теме в источниках различного типа;
2
 оценивание и корректировка своего поведения в окружающей среде,
выполнение в практической деятельности и в повседневной жизни
экологических требований;
 умение отстаивать свою гражданскую позицию, формировать свои
мировоззренческие взгляды;
 осуществление осознанного выбора путей продолжения образования или
будущей профессии.
Знания, умения и навыки.
1. Учащиеся должны знать об опасных объектах в нашем городе и регионе и
чрезвычайных ситуациях которые могут произойти на них.
2. Учащиеся должны уметь правильно вести себя в опасных для жизни ситуациях.
3. Учащиеся должны овладеть навыками правильных действий при ЧС, оказания
первой помощи пострадавшим.
В результате изучения основ безопасности жизнедеятельности ученик должен:
знать/понимать:
- основы здорового образа жизни; факторы, укрепляющие и разрушающие
здоровье; вредные привычки и их профилактику;
- правила безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях социального,
природного и техногенного характера;
- способы безопасного поведения в природной среде: ориентирование на
местности, подача сигналов бедствия, добывание огня, воды и пищи, сооружение
временного укрытия.
Уметь:
- действовать при возникновении пожара в жилище и использовать подручные средства
для ликвидации очагов возгорания;
- соблюдать правила поведения на воде, оказывать помощь утопающему;
- оказывать первую медпомощь при ожогах, отморожениях, ушибах, кровотечениях;
- пользоваться средствами индивидуальной защиты(противогазом, респиратором, ватномарлевой повязкой, домашней медицинской аптечкой) и средствами коллективной
защиты;
- вести себя в криминогенных ситуациях и в местах большого скопления людей;
- действовать согласно установленному порядку по сигналу «Внимание всем»,
комплектовать минимально необходимый набор документов, вещей и продуктов питания
в случае эвакуации населения.
- использовать полученные знания и умения в практической деятельности и повседневной
жизни для:
а) обеспечения личной безопасности на улицах и дорогах;
б) соблюдения мер предосторожности и правил поведения в общественном транспорте;
в) пользования бытовыми приборами и инструментами;
г) проявления бдительности, безопасного поведения при угрозе террористического акта;
д) обращения в случае необходимости в соответствующие службы экстренной помощи.
Место предмета в базисном учебном плане.
В федеральном базисном учебном плане на изучение предмета ОБЖ в 8 классе
выделен 1 учебный час в неделю. Общее количество часов за год обучения составляет
35ч.
Основное содержание программы
ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ
3
Понятие о здоровом образе жизни и факторах, укрепляющих и разрушающих
здоровье. Вредные привычки и их профилактика.
Основные правила пользования бытовыми приборами и инструментами,
средствами бытовой химии, персональными компьютерами и др.
Индивидуальные средства защиты: индивидуальная медицинская аптечка, ватномарлевая повязка, респиратор, противогаз.
Пожар. Возможные причины пожара. Меры пожарной безопасности. Правила
поведения на пожаре. Средства пожаротушения.
Опасные ситуации и правила поведения на воде. Оказание помощи утопающему.
Опасные ситуации на дороге. Правила дорожного движения (в части правил,
касающихся пешеходов, велосипедистов и водителей мопедов).
Опасные ситуации на транспорте. Правила поведения пассажиров в
общественном транспорте.
Опасные ситуации в случае вынужденного автономного пребывания в природных
условиях. Способы ориентирования на местности, подачи сигналов бедствия,
добывания огня, воды и пищи, сооружения укрытия (жилища).
Опасные ситуации в условиях пребывания человека на территории с
неблагоприятными экологическими факторами. Предельно допустимые концентрации
(ПДК) вредных веществ в атмосфере, воде, почве. Бытовые приборы контроля качества
окружающей среды и продуктов питания.
Опасные ситуации криминогенного характера, меры предосторожности и умение
правильно вести себя в опасных ситуациях. Элементарные способы самозащиты,
допустимые пределы самообороны.
Опасные ситуации и меры предосторожности в местах большого скопления
людей (в толпе, на стадионах, в местах проведения массовых мероприятий и др.).
Меры предосторожности при угрозе совершения террористического акта.
Поведение при похищении или захвате в качестве заложника.
Поведение в условиях военного конфликта.
Органы государственной власти, обеспечивающие безопасность населения;
порядок взаимодействия населения с ними.
ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ
Первая медицинская помощь при отравлениях, ожогах, обморожениях, тепловых
и солнечных ударах, поражениях электрическим током, ушибах, растяжении связок,
вывихах, переломах, кровотечениях.
Проведение искусственного дыхания и непрямого массажа сердца.
ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ
В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ
Чрезвычайные ситуации природного происхождения (метеорологического,
геологического, гидрологического, биологического) и правила поведения в этих
ситуациях.
Чрезвычайные ситуации техногенного происхождения (аварии на транспорте и
объектах экономики, радиационное и химическое загрязнение местности и др.) и
правила поведения в этих ситуациях.
4
Единая государственная система предупреждения и ликвидации чрезвычайных
ситуаций природного и техногенного характера (РСЧС), ее основные задачи.
Гражданская оборона, ее предназначение и задачи по обеспечению защиты
населения от опасностей, возникающих при ведении боевых действий или вследствие
этих действий.
Действие населения по сигналу оповещения «Внимание всем!» и
сопровождающей речевой информации.
Средства коллективной защиты и правила пользования ими.
Эвакуация населения. Аварийно-спасательные и другие неотложные работы.
Промежуточная аттестация: итоговое тестирование
Уровень обучения: базовый
Срок реализации рабочей программы: 1 год
Режим работы школы: шестидневная учебная неделя
Учебно-методическая литература учителя и ученика
1. Комплексная Программа по ОБЖ 5-11классы под редакцией А.Т. Смирнов 2009г.
2. Латчук В.Н., Марков В.В., Фролов М.П. ОБЖ 5-9кл.; Дидактические
материалы. 2-е издание, стереотип, М,; Дрофа, 2008.
3. Сборник основных нормативных и правовых актов по вопросам ГО и
РСЧС, 2000.
4. Основы безопасности жизнедеятельности, Академический школьный учебник,
Смирнов А.Т., Хренников Б.О., Просвещение, 2010.
Учебно-тематическое планирование. ОБЖ 8 класс.
5
№
разде
л
1.
1
2.
2
3.
3
4.
4
5.
6.
5
6
7.
7
8.
8
9.
9
10.
10
11.
11
12
12.
13.
13
14.
14
Дата
по
плану
Тема
Раздел 1: Обеспечение личной безопасности в
повседневной жизни (16ч).
Пожар. Возможные причины пожара. Пожары
в жилых и общественных зданиях, их
последствия.
Меры пожарной безопасности. Правила
поведения при пожаре. Средства пожаротушения.
Опасные ситуации на дороге. Правила дорожного
движения (в части правил, касающихся
пешеходов, велосипедистов и водителей
мопедов).
Опасные ситуации на транспорте. Правила
поведение пассажиров в общественном
транспорте.
Организация дорожного движения.
Правила дорожного движения для пешеходов и
велосипедистов.
Контрольная работа ( безопасность при
пожарах, ПДД)
Анализ контрольной работы. Опасные ситуации и
правила поведения на воде. Оказание помощи
утопающему.
Опасные ситуации в случае вынужденного
автономного пребывания в природных условиях.
Способы ориентирования на местности, подачи
сигналов бедствия, добывания огня, воды и пищи,
сооружения укрытия (жилища)
Основные правила пользования бытовыми
приборами и инструментами, средствами
бытовой химии, персональными компьютерами и
др.
Индивидуальные средства защиты:
индивидуальная медицинская аптечка, ватномарлевая повязка, респиратор, противогаз.
Опасные ситуации криминогенного характера,
меры предосторожности и умение правильно
вести себя в опасных ситуациях Элементарные
способы самозащиты, допустимые пределы
самообороны.
Меры предосторожности при угрозе совершения
террористического акта. Поведение при
похищении или захвате в качестве заложника.
Поведение в условиях военного конфликта.
Органы государственной власти,
обеспечивающие безопасность населения;
порядок взаимодействия населения с ними.
Опасные ситуации и меры предосторожности в
6
3.09.14
10.09.1
4
17.09.
14
24.09.
14.
1.10.14
10.10.
14.
17.10.
14.
24.10.
14.
31.10.
14.
14.11.
14.
21.11.
14.
28.11.
14
5.12.14
12.12.
Дата
по
факту
местах большого скопления людей (в толпе, на
стадионах, в местах проведения массовых
мероприятий и др.)
Опасные ситуации в условиях пребывания
человека на территории с неблагоприятными
экологическими факторами. Предельно
допустимые концентрации (ПДК) вредных
веществ в атмосфере, воде, почве. Бытовые
приборы контроля качества окружающей среды и
продуктов питания.
Контрольная работа (безопасность в
различных ситуациях)
Раздел 2:Основы безопасного поведения в
чрезвычайных ситуациях(8ч).
Анализ контрольной работы. Чрезвычайные
ситуации природного происхождения
(метеорологического, геологического,
гидрологического, биологического) и правила
поведения в этих ситуациях.
Чрезвычайные ситуации техногенного
происхождения (аварии на транспорте и объектах
экономики, радиационное и химическое
загрязнение местности и др.) и правила поведения
в этих ситуациях.
Пожары и взрывы на взрывоопасных объектах
экономики и их последствия.
14
15.
15
16.
16
17.
1
18.
2
19.
3
20.
4
Единая государственная система предупреждения
и ликвидации чрезвычайных ситуаций
природного и техногенного характера (РСЧС), ее
основные задачи.
6.02.15
21.
5
12.02.
15.
22.
6
23.
7
24
8
25.
1
26.
2
Гражданская оборона, ее предназначение и
задачи по обеспечению защиты населения от
опасностей, возникающих при ведении боевых
действий или вследствие этих действий.
Действие населения по сигналу оповещения
«Внимание всем!» и сопровождающей речевой
информации. Средства коллективной защиты и
правила пользования ими.
Эвакуация населения. Аварийно-спасательные и
другие неотложные работы
Контрольная работа (безопасность при ЧС
природного и техногенного характера)
Анализ контрольной работы
Раздел 3: Основы здорового образа жизни(6ч).
А. Понятие о здоровом образе жизни и
факторах, укрепляющих и разрушающих
здоровье.
Вредные привычки и их влияние на здоровье
человека. Профилактика вредных привычек.
7
19.12.
14.
26.12.
14.
16.01.
15.
23.01.
15.
30.01.
15.
19.02.
15.
26.02.
15.
5.03.15
12.03.1
5.
19.03.
15.
27.
3
28.
4
29
5
30.
6
31.
1
32.
2
33.
3
34.
4
35.
5
Индивидуальное здоровье человека.
Репродуктивное здоровье.
Здоровый образ жизни.
Профилактика основных неинфекционных
заболеваний.
Контрольная работа: основы здорового образа
жизни.
Раздел 4: Основы медицинских знаний и
оказание ПМП(5ч).
Анализ контрольной работы. Первая медицинская
помощь при отравлениях, ожогах и
обморожениях.
Первая медицинская помощь при тепловых и
солнечных ударах, поражениях электрическим
током.
Первая медицинская помощь при растяжении
связок, вывихах, переломах, кровотечениях.
Проведение искусственного дыхания и непрямого
массажа сердца.
Контрольная работа (итоговая)
2.04.15
.
9.04.15
,16.04.
16.04.1
5
23.04.1
5
30.04.
15.
7.05.15
.
14.05.
15
21.05.
15.
28.05.
8
Рассмотрено
на заседании МО
Протокол № 1
От «26» августа 2014 г
КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗНАНИЙ, УМЕНИЙ И НАВЫКОВ
ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО ОБЖ.
Знания и умения учащихся оцениваются на основании устных ответов (выступлений),
а также практической деятельности, учитывая их соответствие требованиямпрограммы
обучения, по пятибальной системе оценивания.
1. Оценку «5» получает учащийся, чей устный ответ (выступление), письменная
работа, практическая деятельность или их результат соответствуют в полной мере
требованиям программы обучения. Если при оценивании учебного результата
используется зачёт в баллах, то оценку «5» получает учащийся, набравший 90 –
100% от максимально возможного количества баллов.
2. Оценку «4» получает учащийся, чей устный ответ (выступление), письменная
работа, практическая деятельность или их результат в общем соответствуют
требованиям программы обучения, но недостаточно полные или имеются мелкие
ошибки. Если при оценивании учебного результата используется зачёт в баллах,
то оценку «4» получает учащийся, набравший 70 – 89% от максимально
возможного количества баллов.
3. Оценку «3» получает учащийся, чей устный ответ (выступление), письменная
работа, практическая деятельность или их результат соответствуют требованиям
программы обучения, но имеются недостатки и ошибки. Если при оценивании
учебного результата используется зачёт в баллах, то оценку «3» получает
учащийся, набравший 45 - 69% от максимально возможного количества баллов.
4. Оценку «2» получает учащийся, чей устный ответ (выступление), письменная
работа, практическая деятельность или их результат частично соответствуют
требованиям программы обучения, но имеются существенные недостатки и
ошибки. Если при оценивании учебного результата используется зачёт в баллах,
то оценку «2» получает учащийся, набравший 20 - 44% от максимально
возможного количества баллов.
Норма оценок для тестовых работ:
Оценка "5" ставится при 100% выполненных заданиях.
Оценка "4" ставится при 75% выполненных заданиях.
Оценка "3" ставится при 66% выполненных заданиях.
Оценка "2" ставится, если более 33% заданий не сделано.
сочетание материалов, соблюдение правил техники безопасности);
Контрольная работа №1. Безопасность при пожарах. Правила дорожного движения
для пешеходов, пассажиров и велосипедистов .
9
Тест 1.
Пожарная безопасность (А)
1. Пожар-это:
А) Горение легковоспламеняющихся материалов
Б) Неконтролируемое горение
В) Открытое пламя
2. Чаще всего пожары возникают:
А) В лесах
Б) В жилом секторе и общественных местах
В) На транспорте
Г) На промышленных предприятиях
3. При эксплуатации электрооборудования наиболее опасным является:
А) Перегрузка электросети
Б) Оставление электроприборов без присмотра
В) Отсутствие на приборах терморегуляторов
Г) Короткое замыкание
4) Наиболее опасным из лесных пожаров является:
А) Верховой пожар
Б) Низовой пожар
5) Если в квартире произошел пожар, нужно:
А) Открыть окна и двери
Б) Закрыть окна и двери
6) За нарушение требований пожарной безопасности граждане
несут ответственность:
А) Административную и уголовную
Б) Административную, дисциплинарную и уголовную
В) Только административную
7) Кислород способствует:
А) Увеличению горения
Б) Уменьшению горения
8) Главный враг при пожаре:
А) Пламя
Б) Дым
9) Паника-это:
А) Истерика, вызванная пожаром
Б) Психологическое состояние, вызванное чувством страха
В) Непредсказуемое поведение людей
10) Последовательность действий при пожаре в квартире:
А) Закрыть окна, попытаться потушить самому, вызвать
пожарных
Б) Попытаться потушить самому, вызвать пожарных,
покинуть квартиру
В) Вызвать пожарных, попытаться потушить, покинуть
квартиру
Основы безопасности дорожного движения (В)
10
1) Нарушение ПДД является причиной ДТП:
А) В 50% случаях
Б) В 95 %
В) В 85%
2) Желтый сигнал светофора:
А) Запрещает движение
Б) Запрещает движение и предупреждает о смене сигналов
В) Разрешает движение
3) У регулировщика руки вытянуты в стороны или опущены. Пешеходам
запрещено переходить проезжую часть со стороны:
А) Спины и груди
Б) Правого бока
В) Левого бока
Г) Правого и левого бока
4) Находясь на «зебре», пешеход:
А) Имеет преимущество перед водителями
Б) Не имеет преимущества
5) Находясь перед «зеброй», пешеход:
А) Убедившись, что его пропускают, двинется по переходу
Б) Воспользовавшись преимуществом, пойдет по переходу
6) Иерархия преимущества регулирования дорожного движения по значимости:
А) Светофор, регулировщик, разметка, знаки
Б) Регулировщик, знаки, светофор, разметка
В) Регулировщик, разметка, светофор, знаки
Г) Регулировщик, светофор, знаки, разметка
7) Садиться в автобус нужно через:
А) Передние двери
Б) Задние двери
8) На эскалаторе нужно стоять:
А) Справа
Б) Слева
9) При движении по краю проезжей части пешеходы должны двигаться:
А) Навстречу движению
Б) По ходу движения
10) В общественном транспорте пассажирам запрещается:
А) Шуметь
Б) Громко разговаривать
В) Отвлекать водителя
Г) Все перечисленное
Правила для велосипедистов (С)
11
1.Управлять велосипедом при движении на дорогах разрешается лицам не
моложе:
А) 12 лет
Б) 14 лет
В) 16 лет
2.Велосипедисту разрешается перевозить детей на дополнительном сиденье в
возрасте до:
А) 5 лет
Б) 7 лет
В) 10 лет
3.На какое расстояние может выступать груз, перевозимый на велосипеде, за
габариты:
А) 30см
Б) 50см
В) 100см
4.Ездить по тротуарам и пешеходным дорожкам велосипедистам:
А) Разрешается, если нет велосипедной дорожки
Б) Запрещается
5.Можно ли ездить на велосипеде, держась одной рукой за руль:
А) Можно
Б) Нельзя
6.Велосипед должен быть оборудован фонарем или фарой:
А) При движении в темное время суток
Б) Независимо от времени суток
7.Сигналу левого поворота соответствует:
А) Вытянутая в сторону левая рука или согнутая в локте правая
Б) Вытянутая в сторону правая рука или согнутая в локте левая
В) Поднятая вверх левая рука
8.На дороге необходимо держаться крайней правой полосы на расстоянии от
тротуара или обочины не более:
А) 0,5м
Б) 1м
В) 1,5
9.Велосипедисту выполнять левый поворот или разворот разрешается на дорогах
А) С одной полосой для движения в данном направлении
Б) С двумя полосами в данном направлении
10.Поднятая вверх рука водителя говорит о его намерении:
А) Повернуть налево
Б) Остановиться
11.Лица, ведущие велосипед, мопед, инвалидную коляску, должны двигаться:
А) Навстречу движению
Б) По ходу движения
12. Можно ли велосипедисту повернуть налево или
развернуться на дорогах с
двусторонним движением:
А) Можно
Б) Можно, убедившись в безопасности
В) Нельзя
12
Ответы тест 1.
А
В
С
1. Б
1.В
1.Б
2. Б
2.Б
2.Б
3. Г
3.А
3.Б
4. А
4.А
4.Б
5. Б
5.А
5.А
6. Б
6.Г
6.А
7. А
7.А
7.А
8. Б
8.А
8.Б
9. Б
9.А
9.А
10.В 10.Г 10.Б
11.Б
12.Б
Тест 2. Безопасное поведение человека в природных условиях.
13
1. Какие дрова лучше использовать для приготовления пищи?
а) для приготовления пищи лучше использовать березовые и ольховые дрова;
б) для приготовления пищи лучше использовать дрова сосны и ели.
1. Направление какой стороны горизонта укажет тень, если в Северном
полушарии в полдень стать спиной к солнцу?
а) направление на север;
б) направление на юг;
в) направление на запад;
г) направление на восток.
2. Можно ли в условиях автономного существования, при отсутствии запаса
пищи употреблять в пищу жаб?
а) нельзя, так как мясо жаб считается несьедобным;
б) можно, после соответствующей тепловой обработки.
3. Можно ли пострадавшего от переохлаждения, если он перестал дрожать,
растирать и заставлять двигаться?
а) можно, так как это улучшит кровообращение в пострадавших конечностях;
б) нельзя так как это вызовет приток холодной крови в том числе и к мозгу.
4. Можно ли при укусе ядовитой змеи отсасывать яд ртом?
а) только в крайней критической ситуации, понимая последствия;
б) можно, так как это ускоряет процесс вывода яда из организма.
6. Какой из перечисленных симптомов не является признаком общего
отравления?
а) расстройство желудка не может считаться признаком общего отравления;
б) головокружение не может считаться признаком общего отравления;
в)
обильное кровотечение не характерно при общем отравлении.
7.Какой процесс предполагает адаптацию при возвращении к
обычным или привычным условиям существования ?
а) процесс «реаклиматизации;
б) процесс «акклиматизации».
8. На каком расстоянии от палатки можно разводить костер?
а) костер можно разводить не ближе 3-х метров от палатки;
б) костер можно разводить не ближе 2-х метров от палатки;
в) костер можно разводить не ближе 1-го метра от палатки.
9. Какое направление укажет в полночь полная луна?
а) направление на север;
б) направление на юг;
в) направление на запад;
г) направление на восток.
14
10. Можно ли в условиях автономного существования, при отсутствии запаса
пищи употреблять в пищу мясо ядовитых змей?
а) мясо ядовитых змей считается несъедобным даже после тепловой обработки;
б) можно без головы и после соответствующей тепловой обработки.
11. Можно ли пострадавшему от переохлаждения давать алкоголь, если он
перестал дрожать от переохлаждения?
а) можно в небольших количествах, так как это улучшает кровообращение;
б) в этом состоянии категорически запрещается.
12. В течении какого времени после укуса ядовитой змеи необходимо ввести
соответствующую сыворотку?
а) не позже одного часа;
б) не позже двух часов;
в) не позже трех часов;
13. Можно ли вправить вывих самостоятельно?
а) можно, если это не вызывает болевых ощущений;
б) квалифицированно вправить вывих может только специалист.
14. При автономном вынужденном пребывании в природных условиях наиболее
безопасным способом употребления питьевой воды является:
а)
использование родниковой воды;
б)
обеззараживание воды;
в)
кипячение воды.
15. При выходе из длительного голодания в первые дни человек должен потреблять:
а)
белковую пищу;
б)
растительную пищу;
в)
жирную пищу.
16. При вынужденном автономном пребывании в лесу в ночное время сигнальный
костер
разжигают:
а)
на открытой местности;
б)
на пересечении просек;
в)
в гуще леса.
17. Передвигаться вброд к противоположному берегу реки необходимо:
а)
перпендикулярно берегу;
б)
под углом, против течения;
в)
под углом, по течению.
18. Находясь на улице в тени, тепловой удар можно получить:
а)
только летом;
б)
только зимой;
в)
и зимой, и летом.
19. При перемене места жительства с изменением часового и климатического поясов
15
акклиматизацию необходимо проводить в течении:
а)
не менее 12 часов;
б)
не менее 24 часов;
в)
более 6 дней.
20. При вынужденном голодании основным энергетическим ресурсом организма
человека являются:
а)
жиры;
б)
углеводы;
в)
белки.
21. Можно употреблять в пищу:
а)
гладкокожих гусениц;
б)
волосатых гусениц;
в)
земляных моллюсков, не имеющих раковин.
22. При полном вынужденном голодании до своей гибели человек может
израсходовать энергетических запасов организма:
а)
до 25 %;
б)
до 45 %;
в)
до 65 %.
23. Переходить вброд реку с быстрым течением лучше:
а)
по одному;
б)
парами, держась друг за друга;
в)
всей группой, держась друг за друга.
24. В полночь луна в фазе «полнолуния» находиться на:
а)
юге;
б)
севере;
в)
востоке.
25. Улучшение погоды летом наступает при:
а)
увеличении влажности;
б)
увеличении облачности;
в)
увеличении давления.
26. При высокой влажности и температуре воздуха 37° C с увеличением скорости
ветра:
а)
тело человека получает больше теплоты;
б)
охлаждение тела увеличивается;
в)
приход и расход теплоты не меняется.
27. Солнечный ожог можно получить:
а)
только летом;
б)
только зимой;
в)
и летом, и зимой;
16
28. Что лучше защищает от непогоды в условиях автономного существования
а) в условиях автономного существования от непогоды лучше защищает заслон –
навес ;
б) в условиях автономного существования от непогоды лучше защищает шалаш.
29. Какого типа костер лучше применять
ночевки?
а) в этих условиях лучше применять костер
б) в этих условиях лучше применять костер
в) в этих условиях лучше применять костер
для обогрева в условиях холодной
типа «шалаш»;
типа «звезда»;
типа «нодья».
30. Каковы потребности в воде организма человека, проживающего в средней
климатической зоне?
а) 0,5 – 1 литр;
б) 1 – 1,5 литра;
в) 2 – 2,5 литра.
ОТВЕТЫ тест 2.
1.а
2.а
3.а
4.б
5.а
6.в
7.а
8.а
9.б
10.б
11.б
12.а
13.б
14.в
15.б
16.а
17.б
18.а
19.б
20.а
21.а
22.б
23.в
24.а
25.а
26.а
27в
28.б
29.в
30.в
:
17
1)
2)
3)
4)
5)
Контрольная работа № 2
Безопасность в различных ситуациях.
1 вариант.
1) Как действовать, если вы провалились под лед.
2) Правила пользования средствами бытовой химии.
3) Как действовать при нападении на улице.
4) Поведение при похищении.
5) Загрязнение атмосферы и экологическая безопасность.
2 вариант.
Как действовать при наводнении.
Правила безопасности при пользовании бытовыми приборами.
Как действовать при нападении в подъезде.
Поведение при захвате в заложники.
Загрязнение почвы и воды и экологическая безопасность.
Контрольная работа №3
Безопасность при ЧС природного и техногенного характера.
1 вариант
1) Назовите ЧС природного характера.
2) Порядок действий при землетрясении.
3) Виды лесных пожаров.
4) Какие объекты относятся к радиационно-опасным.
5) Как действовать при угрозе отравления аммиаком.
6) Правила поведения при угрозе гидродинамической аварии.
2 вариант
1) Назовите ЧС техногенного характера и объекты экономики, на которых они
могут произойти.
2) Правила безопасного поведения при грозе.
3) Что такое оползень и причины его возникновения. Безопасность при угрозе
оползня.
4) Чем отличается авария от катастрофы.
5) Как действовать при угрозе отравления хлором.
6) Правила поведения при угрозе взрыва.
Контрольная работа № 4
Основы здорового образа жизни.
1 вариант
1) Перечислите факторы, укрепляющие здоровье.
2) Назовите объективные показатели здоровья.
3) Как возникает наркозависимость.
4) Что понимают под репродуктивным здоровьем.
5) Вредные привычки и их профилактика.
6) Основные неинфекционные заболевания, причины их возникновения и
профилактика.
2 вариант
1) Перечислите факторы, разрушающие здоровье.
2) Назовите субъективные показатели здоровья.
3) Как возникает зависимость к алкоголю.
4) Критерии, определяющие репродуктивное здоровье человеке и общества.
5) Вредные привычки и их профилактика.
6) Основные неинфекционные заболевания, причины их возникновения и
профилактика.
18
1)
2)
3)
4)
5)
6)
Контрольная работа № 5
Оказание первой медицинской помощи.
1 вариант
Общие правила оказания первой медицинской помощи.
Табельные и подручные средства оказания первой медицинской
помощи.
Первая медицинская помощь при отравлениях.
Правила сердечно- легочной реанимации.
Правила оказания первой медпомощи при переломах конечностей.
Первая медпомощь при венозном кровотечении.
1)
2)
3)
4)
5)
6)
2 вариант
Последовательность оказания первой медпомощи.
Что такое асептика и антисептика.
Первая медпомощь при ожогах и отморожениях.
Правила сердечно-легочной реанимации.
Правила оказания первой медпомощи при переломах позвоночника.
Первая медпомощь при артериальном кровотечении.
19