ЖУРНАЛ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ МБОУ СОШ №62 (Социально- психологическая служба) Уважаемые родители! Сегодня алкоголь и наркотики стали частью молодежной среды. Это реальность, в которой живут наши дети. Невозможно изолировать ребенка от этой реальности, просто запретив употреблять наркотики, посещать дискотеки и гулять в определенных местах. Лучший путь — это сотрудничество с Вашим взрослеющим Ребенком 1.Учитесь видеть мир глазами ребенка. Для этого полезно вспомнить себя в таком же возрасте, свой первый контакт с алкоголем, табаком. 2.Умейте слушать. Поймите чем живет ваш ребенок, каковы его мысли, чувства. 3.Говорите о себе, чтобы ребенку было легче говорить о себе. 4.Не запрещайте безапелляционно. Задавайте вопросы. Выражайте свое мнение. 5.Предоставьте ребенку знания о наркотиках, не избегая разговора о положительных моментах удовольствия от них. Вам необходимо помочь сделать ему правильный сознательный выбор между непродолжительным удовольствием и длительными необратимыми последствиями. 6.Научите ребенка говорить «нет». Важно, чтобы он в семье имел это право. Тогда ему будет легче сопротивляться давлению сверстников, предлагающих наркотики. 7.Разделяйте проблемы ребенка и оказывайте ему поддержку. 8.Учите ребенка как решать проблемы, а не избегать их. Если у него не получается самостоятельно, пройдите весь путь решения проблемы с ним вместе. 1.Не отрицайте ваши подозрения. 2.Не паникуйте. Если даже ваш ребенок попробовал наркотик, это еще не значит, что он наркоман. 3.Поговорите с ребенком честно и доверительно. Не начинайте разговор, пока вы не справились со своими чувствами. 4.Если ребенок не склонен обсуждать с вами этот вопрос, не настаивайте. Будьте откровенны сами, говорите о ваших переживаниях и опасениях. Предложите помощь. 5.Важно, чтобы вы сами были образцом для подражания. Ваш ребенок видит ежедневно, как вы сами справляетесь с вашими зависимостями, пусть даже и не такими опасными, как наркотик. 6.Обратитесь к специалисту. Химическая зависимость не проходит сама собой. Она только усугубляется. Вы можете обратиться в анонимную консультацию к психологу или наркологу. Если ваш ребенок отказывается идти вместе с вами, придите вы. Куда можно обратиться: - Центр профилактики наркомании среди несовершеннолетних ул. Бершанской, 17, тел. 266-34-90; - Государственное учреждение здравоохранения «Наркологический диспансер» департамента здравоохранения администрации Краснодарского края на ул. Октябрьская, 39, тел. 268-23-02. Куда необходимо сообщить: (телефоны доверия) -Региональное Управление Федеральной службы Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков по Краснодарскому краю – 214-54-48; -Управление внутренних дел города Краснодара - 26714-70. СИМПТОМЫ НАРКОТИЧЕСКОГО ОПЬЯНЕНИЯ, ВИДЫ ПАВ И ПРИЧЕНЯЕМЫИ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ Общие признаки употребления наркотиков Внешние признаки: 1-бледность кожи; 2-расширенные или сужена зрачки; 3-покрасневшие или мути глаза; 4-замедленная речь; 5- плохая координация движений; Поведенческие признаки: 1-увеличивающееся безразличие к происходящему рядом; 2- уходы из дома и прогулы в школе; 3- трудность в сосредоточении, ухудшение памяти; 4-неадекватная реакция на критику; 5- частая и неожиданная смена настроения; 6- необычные просьбы дать денег; 7- пропажа из дома ценностей, одежды и др. вещей; 8- частые необъяснимые телефонные звонки; 9- появление новых подозрительных друзей; 10- потеря аппетита, похудение, иногда чрезмерное потребление пищи; 11- хронический кашель; Признаки -улики: 1-следы от уколов, порезы, синяки; 2-свёрнутые в трубочку бумажки, маленькие ложечв капсулы, бутылки, пузырьки; Наркозависимость выражается также в нарушении сна, мышечных и суставных болях, нестабильном артериальном давлении, сухости во рту, снижении половой потенции, нарушении менструального цикла, похудении, нарушении защитных свойств организма и др. Что делать, если это произошло — ваш ребенок употребляет наркотики? Соберите максимум информации. Вот три направления, по которым вам нужно выяснить всё как можно точнее, полнее: - всё о приеме наркотиков вашим ребёнком: что принимал, сколько, как часто, с какими последствиями, степень тяги, осознание или неосознание опасности; - всё о том обществе или компании, где ребенок оказался втянутым в наркотики; - всё о том, где можно получить совет, консультацию, помощь, поддержку. Ни в каком случае не ругайте, не угрожайте, не бейте. Беда, которая стала горем для вас и всей семьи, поправима. Но исправить ситуацию можно, только если вы отнесетесь к ней спокойно и обдуманно, так же, как вы раньше относились к другим неприятностям. Меньше говорите — больше делайте. Беседы, которые имеют нравоучительный характер, содержат угрозы, обещания "посадить" ребенка, "сдать" его в больницу, быстро становятся для него привычными, вырабатывают безразличие к своему поведению. Не допускайте самолечения. Категорически сопротивляйтесь, если подросток захочет заниматься самолечением, используя для этого медикаменты, рекомендованные кем-то из его окружения. Если вы предполагаете, что ребенок систематически употребляет алкоголь, наркотики, нужно, не теряя времени, обратиться к психиатру-наркологу. Не усугубляйте ситуацию криком и угрозами. Берегите собственные силы, они вам еще пригодятся. Тем более, что выплеском эмоций добиться чего-то будет сложно. Представьте себе, как вы бы себя вели, заболей ваш ребенок другой тяжелой болезнью. В такой, ситуации ведь никому не придет в голову унижать и оскорблять его только за то, что он болен. Не считайте, что сын или дочь стали наркоманами только из-за собственной распущенности, корни болезни могут находиться намного глубже.