Поздравляем с весной!

FW_january_2007
2/19/07
14:20
Page 1
Формула Wellness
Журнал для тех, кто живет в стиле wellness
Если вы хотите узнать больше о продукции компании
Гербалайф, обратитесь к вашему Дистрибьютору.
Если вы потеряли связь с Дистрибьютором, обслуживающим вас, вы можете позвонить по телефону:
(495) 729-5030, 8 800 200 7474
(бесплатная телефонная линия).
Продукция Гербалайф сертифицирована в 64 странах,
в том числе в России, Украине, странах Балтии.
www.herbalife.ru
!
й
о
н
с
е
в
с
м
е
я
л
н
в
и
а
м
р
а
д
Поз номера: Вит
:
Те м а ия Гербалайф
аф
Геогр Рика
Коста
Дмитрий Чаплин
«ТЫ МОЖЕШЬ
ТАНЦЕВАТЬ»
FW_january_2007
2/19/07
14:20
Page 2
Дорогие читатели!
Нас ждет целая череда весенних
праздников и просто ярких солнечных
весенних дней. Мы поздравляем вас с Днем
всех влюбленных, с Днем прекрасных дам и
Днем их мужественных защитников!
Мы желаем вам, чтобы вас повсюду
окружала красота и чтобы вы всегда были
способны ее ценить и заботиться о ней!
Лучший подарок, который мы можем вам
сделать, - это наш рассказ о здоровом образе
жизни и о красоте, которая нуждается в
особой заботе, чтобы продолжать радовать
собой в любую погоду.
FW_january_2007
2/19/07
14:20
Page 3
Факты
о здоровье
и питании
Факты
о здоровье
и питании
За маму, за папу…
Диета красоты
О том, что правильное питание важнее для кожи, чем все косметические
средства вместе взятые, известно давно. Вот только некоторые факты и советы по диете красоты.
Например, сахар необходим в весьма умеренных количествах. Если вы не
можете обойтись без сладкого, то лучше употреблять продукты, содержащие вместе с сахаром и полезные факторы питания. Мед содержит витамины группы В, аскорбиновую кислоту, микроэлементы. А из варенья особенно полезно сваренное из черной смородины.
Недостаток белка в питании быстро приводит к увяданию кожи - она теряет
свою упругость, становится сухой и дряблой, образуются преждевременные
морщины. Волосы построены из труднорастворимых белков – кератинов – и
при недостаточном поступлении белка в организм плохо растут, тускнеют и
выпадают при расчесывании.
Большое влияние, как на здоровье, так и на внешний вид, оказывают витамины, поэтому косметологи уже используют термин «косметический авитаминоз». Для его предотвращения рекомендуется постоянно – а особенно в
конце зимы и весной – принимать мультивитаминные добавки и пользоваться обогащенной витаминами косметикой.
Садясь на диету, чтобы сбросить десяток килограммов, надо помнить о том,
что это может резко отрицательно сказаться на состоянии кожи. Подкожный
«жирок» растягивает кожу; при его слишком быстром сжигании кожа может
«украситься» морщинами. Такое может происходить при «голодных» диетах, которые лишают кожу и весь организм жизненно важных веществ, необходимых для нормального функционирования. Поэтому если вы решили
сесть на диету, выбирайте постепенное безопасное похудение и дополнительно обогащайте рацион – не за маму и за папу, а для красоты и отличного самочувствия. Не знаете, какие вещества нужно включить в рацион? Это
и не нужно. В коктейле Формула 1 собран целый комплекс полезных для кожи веществ.
Кто сказал «витамин»?
О том, что на свете есть витамины, люди догадались относительно недавно - в начале XIX столетия. В 1820 году впервые было высказано предположение о существовании неких веществ,
способствующих правильной жизнедеятельности организма. А 60 лет спустя витамины были открыты окончательно: врачи
экспериментально доказали, что в состав пищи, кроме уже известных химических элементов, входят еще какие-то неизвестные, но при этом жизненно
важные. Ну, а витаминами эти вещества назвал ученый Казимир Функ. В
1912 году ему удалось выделить из рисовых отрубей активное вещество (тиамин, или витамин B1), небольшое количество которого излечивало голубей
от полиневрита, и еще одно активное соединение, ныне известное как никотиновая кислота (витамин B3). Оба элемента Функ назвал «витаминами» от
латинского «vita» – жизнь и «амин» – соединение азота. Позже оказалось,
что далеко не все витамины содержат азот, но название уже прижилось.
FW_january_2007
2/19/07
14:20
Page 4
Салон красоты
Авитаминоз на лице и в тарелке
Уже много лет самым популярным словом в
весенние месяцы является «авитаминоз». Когда потускневшая и побледневшая за зимние
месяцы кожа и истощенный в противостоянии
простудам иммунитет взывают о поддержке,
нельзя не вспомнить о витаминах – надежных
союзниках в борьбе за здоровье и красоту.
Кому витамин
Если вы всю зиму усердно обогащали рацион витаминными комплексами, а кожу
– мультивитаминной косметикой, авитаминоз – не про вас. Специалисты комментируют: о витаминной подпитке кожи следует задуматься только в следующих случаях: - если витаминов не достает организму в целом (весенний авитаминоз, беременность, диеты и т.д.); если кожа выглядит вялой, уставшей или на ней появились признаки увядания; если вы и ваша
кожа подвержены частым стрессам; если
кожа сложная (купероз, дерматит, склонности к шелушению и прочие специфические проблемы); если вы живете в большом городе или экологически неблагоприятном регионе; если часто находитесь рядом с работающими компьютерами и другими излучающими приборами... В общем, более
или менее интенсивная подпитка витаминами не повредит коже практически в любом случае.
Разобравшись с полезностью витаминов, нелишне задаться другим вопросом: покупая дорогие косметические средства с витаминами, можем ли мы
быть уверены, что эти ценные «элементы жизни» окажут свое омолажива-
Салон красоты
ющее и оздоравливающее действие. Ведь источник красоты кожи, равно
как и источник ее видимых проблем, находится не на поверхности. Долгое
время лучшие умы косметической индустрии изобретали способы сохранения активных веществ в кремах и их проникновение в глубокие слои
эпидермиса. Существенная часть этих исследований и разработок включена в цену баночек и тюбиков, которые мы покупали. Несмотря на то, что
молекулы витаминов достаточно велики, и пробраться в глубокие слои кожи не могут, именно они решили вопрос кардинально.
Нажми на кнопку –
получишь результат
Как показали недавние исследования,
вполне достаточно присутствия витаминов
на поверхности кожи – здесь находится их
основное место работы, отсюда они «руководят» процессами, происходящими на более глубоких уровнях. Оказалось, что в
присутствии витаминов запускается целый
каскад необходимых реакций, которые и
обеспечивают здоровое состояние кожи.
Фактически, витамины являются пультами
дистанционного управления здоровьем кожи.
Как же это возможно? Влияние на идущие
в дерме процессы осуществляется при помощи так называемых сигнальных молекул. Именно на них и делает ставку современная косметология. Эта технология значительно проще и эффективней, чем дорогостоящие ингредиенты, способные проникать глубже. Нельзя сказать, что раньше косметологи недооценивали витамины, но теперь именно за ними будущее!
FW_january_2007
2/19/07
14:20
Page 5
Салон красоты
Салон красоты
Сколько вешать
в граммах?
Для оказания реальной помощи коже витамины в косметических продуктах должны
не просто присутствовать, но содержаться
в определенной концентрации. А так как
введение этих компонентов – удовольствие, хоть и менее затратное, чем вчерашние технологии, но все же не самое дешевое, то нередки случаи, когда витамины
вводятся в состав косметических средств в
незначительной концентрации, но гордо
выносятся на этикетку. Формально производитель покупателя не обманывает, но
будет ли эффект?
Другая крайность – передозировка, которой иногда опасаются потребители. Специалисты утверждают: передозировка витаминов в сметических линий для домашнего применения – это из
области фантастики. Даже если допустить такое, то излишки просто не будут приняты кожей.
Возможно, решить оба вопроса помогла бы маркировка с указанием количества ингредиентов в составе средства. Но это не принято в косметической
индустрии. Да и будь эта информация на этикетке, оценить ее смогли бы
лишь профессионалы. Так что рядовому покупателю остается лишь полагаться на добросовестность производителя.
Впрочем, есть несколько ориентиров. Например, цена. По-настоящему качественный крем, содержащий необходимую концентрацию витаминов, не
может стоить дешево. Так, в одном из аналитических обзоров косметического рынка приводится такая цифра: 300 рублей – минимальная цена за 50
мл косметического крема; цена ниже этой не позволяет использовать действенные технологии и качественные ингредиенты, обеспечивающие заявленное действие продукта.
И еще один ориентир в богатстве выбора – на каких еще рынках представлен этот продукт. Самыми «капризными» в отношении косметических
средств являются Япония, Америка, Канада и страны Евросоюза – это четы-
ре абсолютно разные системы сертификации и очень строгие требования
к тестированию косметики. Если продукт, на котором вы остановили свой
выбор, сертифицирован в этих странах, можете смело приобретать – безопасность и действенность гарантированы. И вашей коже авитаминоз не
страшен.
По материалам журнала «BEAUTYTIME - Новости в мире косметики»
Витамины бывают разные
Ненужных витаминов, конечно, не бывает. Но среди довольно внушительного списка (только витаминов на сегодня известно 13, и это не считая «примкнувших к ним» соединений) можно выделить ряд элементов, особенно полезных для красоты и здоровья кожи и волос.
Витамин A – целая группа соединений. В природе наиболее распространены ретинол (витамин А1), дегидроретинол (витамин
А2), ретиноевая кислота, в растениях присутствуют провитамины – каротины. Действие: повышает тонус, восстанавливает эпидермис,
питает, смягчает, защищает, регенерирует и обновляет кожу. Отшелушивает мертвые клетки, разглаживает морщинки, заживляет, снимает воспаление и раздражение, придает эластичность волосам и коже, препятствует потере воды.
A
Витамин C (аскорбиновая кислота) - один из важнейших витаминов. Является антиоксидантом, повышает эластичность сосудов, стимулирует синтез коллагена, клеточное дыхание, регенерирует кожу. Активизирует микроциркуляцию крови, отбеливает, уменьшает пигментацию. Увлажняет, питает, защищает от вредных воздействий
и предотвращает старение. Укрепляет ткани, придает эластичность волосам и коже. Обладает противовоспалительным и антиаллергическим действием. Повышает иммунитет.
C
E
Витамин E (токоферол) - антиоксидант, препятствует образованию свободных радикалов. Отличный помощник в борьбе с увяданием кожи, сохраняет естественную увлажненность кожи, питает, защищает от УФ излучения. Питает и укрепляет волосяные фолликулы,
улучшает обмен веществ в корнях волос.
FW_january_2007
2/19/07
14:20
Page 6
Кроме этой поистине королевской троицы важными в составе косметических
средств являются:
Витамины группы B – целая группа веществ. Ускоряют регенерацию и эпителизацию кожи, способствуют ее увлажнению и эластичности, участвуют в жировом
обмене, борются с себореей.
Витамин B1 (тиамин) - заживляет ранки, регенерирует кожу и волосы. Используется для лечения угревой сыпи, дерматитов, пигментных пятен, себореи.
Витамин B2 (рибофлавин) - стимулирует производство энергии в клетках. Улучшает состояние кожи, волос, ногтей, укрепляет их. Витамин роста. Препятствует
выпадению волос. Лечит угри, себорею, трещины и язвочки у рта. Омолаживает
кожу.
Витамин В6 (пиридоксин) - стимулирует обмен веществ, предотвращает появление трещин в уголках рта, выпадение волос, ломкость ногтей, укрепляет эпидермис и корни волос. Лечит себорею, угри и дерматиты.
Витамин В9 или Bc (фолиевая кислота) – поддерживает рост здоровых волос,
предотвращает облысение, образование угрей и других воспалений.
Витамин B0 или Н1(парааминобензойная кислота) – поддерживает естественный цвет волос и красивый цвет кожи, защищает от солнечных ожогов.
Витамин B5 (Д-пантенол, пантотеновая кислота) – участвует в биосинтезе
и превращениях жирных кислот, увлажняет, успокаивает, снимает
раздражение и зуд, обладает
сильным омолаживающим и разглаживающим эффектом, восстанавливает и защищает кожу, снимает воспаление. Восстанавливает поврежденную структуру
волоса, разглаживает его поверхность, питает и укрепляет корни. Усваивается
волосами лучше, чем другие витамины.
Витамин H (биотин) – предотвращает отеки, восстанавливает цвет кожи, блеск
волос и прочность ногтей. Регулирует деятельность сальных желез.
Витамин P (рутин) - помогает при угрях, красноте лица, выпадении волос. Уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, оказывает противовоспалительное
действие.
Витамин PP (B3) – общее название никотиновой кислоты и никотинамида, заживляет раны и ожоги, устраняет прыщи, угри и сухость кожи, участвует в реакциях
клеточного дыхания, нормализует состояние волосяных луковиц, ускоряет рост
волос, стимулирует обменные процессы в их корнях, предупреждает поседение и
выпадение волос.
Витамин F – в строгом смысле витамином не является. Совокупность незаменимых полиненасыщенных жирных кислот (линолевой, линоленовой, арахидоновой), важный компонент клеточных мембран. Участвует в кислородном и жировом обменах, устраняет воспаления, восстанавливает клетки, предотвращает шероховатость, сухость, шелушение, сыпь, образование перхоти, ломкость и выпадение волос. Удаляет отмершие клетки, защищает кожу от вредных воздействий
и препаратов бытовой химии, регенерирует гидролипидный барьер кожи. Укрепляет волосы, усиливает жесткость волосяного ствола, реставрирует его поврежденную структуру.
FW_january_2007
2/21/07
10:31
Page 7
Гость
Дмитрий Чаплин
«ТЫ
МОЖЕШЬ
ТАНЦЕВАТЬ»
С одиннадцати лет Дмитрий начал заниматься бальными танцами, а с двенадцати лет - использовать продукты
Гербалайф. И то, и другое стало делом на всю жизнь.
Танцы сначала были просто хобби. Но постепенно увлечение крепло и, в конце концов, переросло в серьезный спорт
и профессию. С танцами связаны первые победы и ощущение того, что всего можно достичь, если быть достаточно
упорным. Но и упорства недостаточно. Спорту мало таланта, он требует трудолюбия, целеустремленности, многочасовых тренировок, - и все это непросто выдержать даже взрослому, не говоря о юных
дарованиях.
«На первом серьезном международном турнире - в Блэкпуле (Великобритания) - мы с
партнершей стали одной из 15 лучших пар в
латино-американской программе среди танцоров в возрасте до 21 года. Сейчас за плечами более сорока турниров в Испании, Америке, Великобритании, Ирландии, Японии.
Самым большим достижением я считаю недавно завершившийся танцевальный телемарафон SO YOU THINK
YOU CAN DANCE - танцевальный турнир и в то же время телешоу, которое
смотрело еженедельно около 10 миллионов американских телезрителей».
Америка наблюдала, как из восьми
тысяч отобранных для участия в шоу
танцоров с каждым туром оставалось
все меньше и меньше: сто двадцать
после первого тура, сорок два - после
второго... Дмитрий Чаплин был одним из зрительских фаворитов: молодой танцор со зрелым мастерством, с задором и изяществом исполняющий композиции самых разных
стилей, обаятельный красавец, про
которого один из судей сказал: «Он
напоминает греческого бога».
»На каждом туре я думал, что само
участие в этом проекте, само по себе то, что я прошел через отборочное сито - уже победа,
уже признание. Но
войти в десятку лучших
танцоров Америки!.. И
в этом танцевальном
марафоне мне тоже,
конечно, помогал Гербалайф. Потому что такое напряжение, такой
темп иначе было бы не
выдержать…»
Продукты Гербалайф
для чемпиона.
-Формула 1 - 2 порции в день;
-Формула 2 - 3 таблетки в день;
- Формула 3 - 2-4 порции в день;
-Клеточный Активатор - 3 капсулы в день;
-Шизандра Плюс - 2-3 таблетки в день;
- Роуз Окс - 1 таблетка в день;
- Мейл Фактор 1000 - 2-3 таблетки в день;
FW_january_2007
2/19/07
География
Гербалайф
14:21
Page 8
КОСТА-РИКА
“Богатый берег” Гербалайф
Коста-Рика открыта для бизнеса Гербалайф в 2006 году
Коста-Рика
открыта
для бизнеса
Гербалайф
в 2006 году
Название этого самого южного из
пяти государств
Центральной Америки переводится
как «Богатый берег». Можно себе
представить, как
поразила первооткрывателей эта
страна, если даже
сейчас она считается большим национальным парком, который поражает воображение
разнообразной флорой и фауной, необычайно красивыми пейзажами водопадов, озер, гор, с которых открывается вид на побережья Тихого и Атлантического
океана, действующими вулканами – Ареналем, обогащающим своей лавой термальные источники, и Ирасу
с кратером, наполненным ярко-зеленой лавой, посреди черной лавовой пустыни. Только в лесах Коста-Рики можно встретить «коровье дерево» - через надрезы в его коре течет густое, сладковатое «молоко», по виду похожее на коровье, которое, застывая, по вкусу напоминает сыр.
Кухня Коста-Рики, основанная на смешении испанских и индейских традиций, столь же щедра и разнообразна,
как сама страна. Самый требователь-
ный гурман не останется равнодушным, отведав «олья де
карне» - суп из овощей и говядины, пирожки «аррегладос», лепешки «тортильяс»
и «эмпанадос», морскую
рыбу «севиче», своеобразный плов из риса с крабами
«аррос кон камаронес»...
Благодаря многообразию
климата в Коста-Рике наряду с широко известными,
хотя и остающимися для
нас экзотикой манго, папайей, маракуей, можно попробовать по-настоящему редкие фрукты – «мамонес»
(разновидность личи), «анона», напоминающую по вкусу заварной
крем, или «маранон», чьи семена на вкус
похожи на орехи кешью.
Говорят, Колумб думал о сказочных золотых россыпях, давая Коста-Рике это имя.
Драгоценного металла так и не нашли, зато кофе, завезенный с Кубы в конце 18 века, стал настоящим «черным золотом»
страны и ценится во всем мире за изысканность вкуса и аромата. Он является
олицетворением «Богатого Берега» и передает настроение этой
чудесной страны –
терпкость, таинственность, природную силу,
чистоту и свободу…