ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ НАУКИ
ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ
Вестник Челябинского государственного университета.
Серия: Психология и педагогика. 2015. № 1. С. 10–13.
УДК 159.9
ПОНЯТИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ РЕЗИЛЬЕНТНОСТИ:
ОСНОВНЫЕ ТЕОРИИ
Е. В. Забелина
, Д. К. Кузнецова
ФГБОУ ВПО «Челябинский государственный университет», Челябинск, Россия
Д. К. Кузнецова
МБДОУ ДС ОВ № 384, Челябинск, Россия
Даётся обзор различных определений, концепций и теорий, изучающих психологическую резильентность. Предлагается определение понятия «психологическая резильентность», выделяются основные направления в изучении данной проблемы, осуществляется исторический обзор. Несмотря на разнообразие
концепций, феномен психологической резильентности базируется на двух основных понятиях: «трудности» и «успешная адаптация».
Ключевые слова: резильентность, трудности, успешная адаптация.
В современном динамично изменяющемся мире
наиболее актуальной для человека становится способность психики к быстрому восстановлению,
а также умение адекватно адаптироваться к изменениям. Способность индивида успешно адаптироваться к стрессам и невзгодам определяется как
психологическая резильентность [1].
Резильентность происходит от латинского глагола resilire («прыгнуть обратно») и в Оксфордском словаре английского языка определяется
как «способность выдерживать или быстро оправиться в сложных условиях» (С. Соанис и А. Стивенсон, 2006). Корень термина «резильентность»
лежит в области физики, где ею считается «способность напряжённого тела с высоким пределом
тягучести и низким модулем упругости восстанавливаться до размеров, предшествующих деформации» (Е. Геллер и соавторы, 2003) [6].
Резильентность, как показывают многочисленные данные, — это ответ психики на различные
трудности, начиная от текущих повседневных неприятностей до важных жизненных событий [6].
По мнению учёных Дж. Бонанно и А. Манчини
(2008) [3], большинство людей, по крайней мере,
один раз в жизни испытывают потенциально
травмирующее событие (РТЕ). Слово «потенциально» является наиболее важным, так как
определяет, станет ли событие травмой и обращает внимание на разницу в реагировании людей
на ситуацию [6].
В психологии изучение резильентности сосредоточено на выявлении характеристик личности,
в особенности молодых людей, которые были
успешны и процветали, живя при этом в трудных
условиях, таких как нищета и психические заболевания родителей (Н. Гармези, 1991; М. Раттер,
1990; Э. Вернер и Смит, 1992). Начало исследований феномена резильентности отмечается поиском факторов, которые защищают человека от
стрессоров, с которыми он сталкивается; выявляются различия между теми, кто смог адаптироваться к обстоятельствам, и теми, кто отступил перед трудностями. Примерами таких качеств были:
сильный темперамент, адекватная самооценка,
навыки планирования и благоприятные условия
вне и внутри семьи. С начала 1990-х гг. центр внимания исследований по проблеме резильентности
сместился от изучения защитных факторов индивида к пониманию процесса, посредством которого индивид способен преодолеть трудности [6].
Понятие психологической резильентности: основные теории
11
В 1960–1970 гг. феномен резильентности стал
наиболее популярной темой для обсуждения
в научных кругах, а также исследовался в рамках
позитивной психологии [5].
В 1973 г. Н. Гармези впервые опубликовал результаты изучения резильентности. Он использовал данные эпидемиологии, определял защитные
факторы, которые сейчас помогают определить
резильентность [6].
В 1982 г. Э. Вернер одна из первых использовала термин «резильентность» для описания детей
из бедных семей, а также детей, выросших в семьях
алкоголиков и психически больных родителей.
Резильентность превратилась в крупную теоретическую и научно-исследовательскую тему
после публикации работ А. Мастена в 1980-х гг.
Работы были посвящены изучению детей, матери
которых страдают шизофренией [6].
С начала 1990-х гг. акцент исследования резильентности сместился от идентификации защитных
факторов к пониманию процессов, посредством которых индивиды способны преодолеть трудности
(С. Лузар, Д. Кукчетти и Б. Беккер, 2000) [6].
В последние два десятилетия понимание психологов функционирования человеческого организма
в сложных ситуациях набирает обороты, резильентность рассматривается в различных контекстах,
в том числе в рамках бизнес-организаций (Л. Риолли и В. Сависки, 2003), образования (К. Гу и С. Дэй,
2007), вооружённых сил (С. Палмер, 2008), спорта
(Н. Галли и Р. Виали, 2008), теории восстановления
внутренних сил (М. Бреннан, 2008) [6].
Большинство исследований, посвящённых резильентности, образованы вокруг двух основных
понятий: «трудности» и «успешная адаптация».
С. Лузар и его коллеги (2006) обращают внимание
на важность введения данных понятий относительно резильентности, что привлекло к большому
вниманию ряда других учёных (А. Мастен, 2001;
М. Раттер, 2006 и др.) и дальнейшему обсуждению
проблемы. Большинство исследователей сошлись
во мнении о необходимости продемонстрировать
важность данных категорий для объяснения механизма резильентности [6].
Большое влияние на прояснение понимания резильентности оказала оригинальная работа С. Лузара. Резильентность, по мнению учёного, требуется в ответ на различные трудности, начиная от
текущих ежедневных неприятностей до глобальных жизненных неблагоприятных событий [6].
С. Лузар, С. Сания, Д. Сичетти, Б. Браун (2000)
определяют резильентность как динамический
процесс, посредством которого отдельные лица
проявляют успешную поведенческую адаптацию,
когда они сталкиваются с серьёзными невзгодами, травмами, трагедиями, угрозами и значительными источниками стресса [6].
С. Хопф также определял резильентность как
«позитивную адаптацию» после стрессовой или
неблагоприятной ситуации [4]. Иными словами,
резильентность является способностью оправиться от негативного опыта. Она позволяет человеку
приходить в себя от невзгод и стресса, приходящего
из разных источников, в том числе и от позитивных
изменений (рождение ребёнка, свадьба и т. д.).
С. Карвер, М. Шиер (1999) и Р. Дэвидсон (2000)
предлагают рассматривать резильентность как
явление восстановления из длительной или тяжёлой невзгоды, либо от непосредственной опасности или стресса. В этом случае резильентность
не имеет отношения к уязвимости [6].
Недавние аналитические исследования психологической резильентности М. Ирволино-Рамиреса
(2007) и Дж. Уиндла (2011) являются значимыми
с точки зрения выявления предикторов, последствий и признаков резильентности. Также важными
являются исследования Дж. Уиндла (2011), касающиеся дебатов о концептуализации резильентности
как признака или процесса [6].
К. Коннор и Д. Дэвидсон (2003) определяют резильентность как черту личности и высказали предположение о том, что она представляет собой совокупность характеристик,
позволяющих людям адаптироваться к обстоятельствам, с которыми они сталкиваются [6].
С момента публикации работы М. Раттера
в 1985 г. о защитных факторах, которые он определял как «факторы, которые оказывают влияние,
улучшают и изменяют реакцию человека на какуюлибо опасность», были выявлены новые защитные факторы, в том числе выносливость (Дж. Боннано, 2004), положительные эмоции (М. Тагайд
и Б. Фредриксон, 2004), экстраверсия (Коэн, Штайн,
2006), самоэффективность (К. Гу и С. Дэй, 2007),
духовность (С. Богар и Д. Халс-Килласки, 2006), самооценка (С. Кидд и Дж. Шахар, 2008) [6].
М. Уоллер (2001) определяет важным фактором
при разработке концепции резильентности взаимодействие между человеком и окружающей средой.
Это утверждение соответствует теории когнитивного стресса, основу которой составляют положения
о роли субъективной познавательной оценки угрозы
неблагоприятного воздействия и своей возможности
преодоления стресса. (Р. Лазарус, 1998–1999) [6].
В течение последних трёх десятилетий исследователями были предложены более десятка теорий
резильентности. Хоть они и весьма разнообразны, но имеют ряд общих черт во всех подходах.
12
Е. В. Забелина, Д. К. Кузнецова
Большинство теорий объединяет понимание того,
что резильентность является динамичным процессом, изменяющимся во времени. Кроме того, большинство исследователей признают способность
индивида к успешной адаптации, или проявление
резильентности определяется взаимодействием
конкретных защитных факторов [6].
Большинство теорий резильентности для конкретных групп населения (например, подростков,
семей, полицейских и др.). Однако есть и обобщения теории, которые могли бы быть применены на различных группах людей в потенциально
стрессовых ситуациях (Дж. Ричардсон, 2002) [6].
В рамках развития своей теории Дж. Ричардсон
(2002) предположил, что историю исследования
резильентности можно разделить на три этапа,
которые он описал как «волны». Первая волна
исследователей выявляет качества (то есть защитные факторы) лиц, которые положительно реагируют на сложные условия в их жизни. Вторая
волна рассматривает резильентность в контексте
борьбы со стрессорами, трудностями и изменениями. Третья волна исследователей изучает мотивацию отдельных лиц и групп, которая ведёт их
к самореализации в жизни [6].
Одним из главных вкладов Дж. Ричардсона
(2002) и его коллег является создание модели резильентности. В данной модели процесс резильентности начинается с состояния гомеостаза, или зоны
комфорта, где человек находится в равновесии физически, умственно и духовно. Срыв этого гомеостатического состояния происходит, если человек
не имеет достаточных ресурсов (то есть защитных
факторов) от стресса и невзгод [6].
Исследования, изучающие психологическую резильентность, набирают обороты в течение двух
последних десятилетий. Однако и сегодня существует потребность в определении ясности, конкретности и специфичности феномена (Д. Давыдов, 2010). Кроме того, исследователи этой области
имеют этическое обязательство периодически пересматривать и уточнять определение резильентности, чтобы более точно отобразить опыт тех, чьи
жизни они описывают [6].
При современных тенденциях развития (глобализации и ускорения) для человека особенно
актуальным становится способность успешной
адаптации в этих условиях. Актуальные мировые события (военные кампании, экономический
кризис, бесконечно лоббируемые СМИ преступления против неприкосновенности личности,
тяжёлые болезни, нагнетание социальной обстановки и многое другое) являются безусловным
стрессовым фактором, а одной из составляющей
успешного преодоления этих влияний является
резильентность личности. Способность быстро
восстанавливаться, адекватно реагировать на действительность, а также находить источники силы
внутри себя, быть устойчивым к неприятностям,
трудностям, неблагоприятной внешней обстановке включает в себя феномен резильентности.
С точки зрения воздействия на жизни людей изучение психологической резильентности
имеет большую значимость для профессиональной практики и научно-исследовательской деятельности.
На данном этапе развития науки резильентность также рассматривается в рамках позитивной психологии, где является источником
самоэффективности человека, способствует становлению его субъектности, что также доказывает актуальность изучения данного феномена.
Список литературы
1. American Psychological Association. The Road to Resilience [Электронный ресурс]. — URL: http://www.
apa.org/helpcenter/road-resiliense.aspx.
2. Bogar, C. B. Resiliency determinants and resiliency processes among female adult survivors of childhood
sexual abuse / C. B. Bogar, D. Hulse-Killacky // J. of Counseling and Development. — 2006. — № 84. —
P. 318–327.
3. Bonanno, G. A. The human capacity to thrive in the face of potential trauma / G. A. Bonanno, A. D. Mancini //
Pediatrics. — 2008. — № 121. — P. 369–375. (DOI: 10.1542/peds.2007-1648).
4. Hopf, S. M. Rick and Resilience in Children Coping with Parental Divorce [Электронный ресурс] /
S. M. Hopf // Dartmouth Undergraduate J. of Science. — 2010. — URL: http://dujs.dartmouth.edu/spring-2010/
risk-and-resilience-in-children-coping-with-parental-divorce#.VS3rAfmsUYE.
5. Fletcher, D. A grounded theory of psychological resilience in Olympic champions / D. Fletcher, M. Sarkar //
Psychology of Sport and Exercise. — 2012. — № 13 (5). — P. 669–678 (DOI: 10.1016/j.psychsport.2012.04.007).
6. Fletcher, D. Review of Psychological Resilience / D. Fletcher, M. Sarkar // Europ. Psychologist. — 2013. —
Vol. 18 (1). — P. 12–23.
7. Robertson, D. Build Your Resilience: Teach Yourself How to Survive and Thrive in Any Situation / D. Robertson. — London : Hodder, 2012. — 288 p.
Понятие психологической резильентности: основные теории
13
8. Rutter, M. Developing concepts in developmental psychopathology / M. Rutter, J. J. Hudziak // Developmental psychopathology and wellness: Genetic and environmental influences. — Washington, DC : Amer. Psychiatric
Publ., 2008. — P. 3–22.
9. Yates, T. M., Rethinking resilience: A developmental process perspective / T. M. Yates, B. Egeland,
L. A. Sroufe // Resilience and vulnerability: Adaptation in the context of childhood adversities / ed. S. S. Luthar. —
New York : Cambridge University Press, 2003. — P. 234–256.
Сведения об авторах
Забелина Екатерина Вячеславовна — кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии
ФГБОУ ВПО «Челябинский государственный университет», Челябинск, Россия. katya_k@mai.ru.
Кузнецова Дарья Константиновна — педагог-психолог МБДОУ «Детский сад общеразвивающего вида
№ 384», Челябинск, Россия. maxwel22dashka@mail.ru.
Bulletin of Chelyabinsk State University.
Series: Psychology and Pedagogy. 2015. № 1. Р. 10–13.
THE CONCEPT OF PSYCHOLOGICAL RESILIENCE:
THE BASIC THEORY
E. V. Zabelina
Candidate of Psychological sciences, Associate professor of the Department of Psychology
of the Chelyabinsk State University, Chelyabinsk, Russia. katya_k@mai.ru
D. K. Kuznetsova
Educational psychologist of the nursery school № 384, Chelyabinsk, Russia. maxwel22dashka@mail.ru
The main purpose of this article is to consider a variety of definitions, concepts and theories of learning, psychological them resilience. The definition of the concept of psychological resilience, the main directions in the
study of this problem, made a historical review. Despite the variety of concepts, the phenomenon of psychological
resilience is based on two basic concepts: adversity and positive adaptation.
Keywords: resilience, adversity, positive adaptation.
References
1. American Psychological Association. The Road to Resilience. Available at: http://www.apa.org/helpcenter/
road-resiliense.aspx.
2. Bogar C.B., Hulse-Killacky D. Resiliency determinants and resiliency processes among female adult survivors of childhood sexual abuse. Journal of Counseling and Development. 2006, no. 84, pp. 318–327.
3. Bonanno G.A., Mancini A.D. The human capacity to thrive in the face of potential trauma. Pediatrics. 2008,
no. 121, pp. 369–375. DOI:10.1542/peds.2007-1648.
4. Hopf S.M. Rick and Resilience in Children Coping with Parental Divorce. Dartmouth Undergraduate Journal of Science. 2010. Available at: http://dujs.dartmouth.edu/spring-2010/risk-and-resilience-in-children-copingwith-parental-divorce#.VS3rAfmsUYE.
5. Fletcher D., Sarkar M. A grounded theory of psychological resilience in Olympic champions. Psychology of
Sport and Exercise. 2012, no. 13 (5), pp. 669–678. DOI:10.1016/j.psychsport.2012.04.007.
6. Fletcher D., Sarkar M. Review of Psychological Resilience. European Psychologist. 2013, vol. 18 (1), pp. 12–23.
7. Robertson D. Build Your Resilience: Teach Yourself How to Survive and Thrive in Any Situation. London:
Hodder Publ., 2012. 288 p.
8. Rutter M., Hudziak J.J. Developing concepts in developmental psychopathology. Developmental psychopathology
and wellness: Genetic and environmental influences. Washington, DC: American Psychiatric Publ., 2008, pp. 3–22.
9. Yates T.M., Egeland B., Sroufe L.A. Rethinking resilience: A developmental process perspective. Resilience
and vulnerability: Adaptation in the context of childhood adversities. ed. S.S. Luthar. New York: Cambridge University Press, 2003, pp. 234–256.