Б2.В4. АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ ДВИЖЕНИЙ

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Новокузнецкий филиал – институт
государственного образовательного учреждения
высшего профессионального образования
«Кемеровский государственный университет»
Факультет гуманитарный
УТВЕРЖДАЮ
Директор: Гершгорин В.С.
_______________________
"_____"__________20___ г.
Рабочая программа дисциплины
Б2.В4. АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ ДВИЖЕНИЙ
Направление подготовки
100400.62 «Туризм»
Профиль подготовки
«Технология и организация спортивно-оздоровительных услуг»
Квалификация (степень) выпускника
Бакалавр
Форма обучения
Очная
Новокузнецк
2010
1. Цели освоения дисциплины
Целями освоения дисциплины Б2.В4. «Анатомия и физиология движений» являются:
1) формирование понятий и представлений о биологических основах
обеспечения двигательной деятельности человека, структурнофункциональных изменениях в организме при мышечной деятельности в условиях разнообразных факторов внешней среды, биомеханических принципах физических упражнений как специфического средства
спортивно-оздоровительной направленности;
2) формирование общекультурных и профессиональных компетенций:
- способностью к интеллектуальному, культурному, нравственному,
физическому и профессиональному саморазвитию и самосовершенствованию (ОК – 1);
- владением основными методами организации безопасности жизнедеятельности людей, их защиты от возможных последствий аварий,
катастроф, стихийных бедствий, иных ситуаций в туристской деятельности (ОК – 13);
- владением основами законодательства о физической культуре и
спорте, методами и средствами физического воспитания для оптимизации работоспособности и здорового образа жизни (ОК – 14);
- способен использовать ценностный потенциал физической культуры,
средства и методы рекреационной двигательной деятельности при
проектировании и реализации спортивно-оздоровительных услуг для
различного контингента потребителей в сфере туристической индустрии (СПК-1)
Содержание компетенций, закрепленных за дисциплиной в основной образовательной программе (ООП):
Компетенции
ОК – 1 способностью к
интеллектуальному,
культурному, нравственному, физическому и
профессиональному саморазвитию и самосовершенствованию;
Содержание
Знать: особенности психического, физического и социального развития личности
Уметь: применять методы и средства познания для интеллектуального, психического и физического развития, повышения культурного
уровня, профессиональной компетентности;
Владеть: навыками социальной и профессиональной рефлексии, методиками и технологиями
физического самосовершенствования, интеллектуального и профессионального саморазвития
ОК – 13 владением ос- Знать:
новными методами орга- нормативно-технические и организационные оснизации
безопасности новы безопасности жизнедеятельности, основы
жизнедеятельности лю- физиологии человека и рациональные условия
дей, их защиты от возможных
последствий
аварий, катастроф, стихийных бедствий, иных
ситуаций в туристской
деятельности
деятельности, анатомо-физиологические последствия воздействия на человека негативных факторов, идентификацию негативных факторов
чрезвычайных ситуаций, методы прогнозирования чрезвычайных ситуаций и разработки моделей их последствий, основные методы само- и
взаимопомощи.
Уметь:
оценивать параметры негативных факторов и
уровень их воздействия в соответствии с нормативными требованиями; эффективно применять
средства индивидуальной и коллективной защиты от негативных воздействий, управлять действиями подчиненного персонала при чрезвычайных ситуациях, принимать участие при проведении спасательных и других неотложных работ
при чрезвычайной ситуации
Владеть:
средствами индивидуальной и коллективной защиты от негативных факторов природного и техногенного характера, навыками оказания первой
доврачебной помощи при поражении током и
травма
ОК – 14 владением основами законодательства о
физической культуре и
спорте, методами и средствами физического воспитания для оптимизации работоспособности и
здорового образа жизни
Знать:
- основы законодательства Российской федерации о физической культуре;
- роль и значение физической культуры в развитии общества и личности;
- индивидуальные особенности психического и
физического развития;
- методические основы организации самостоятельных занятий различными видами физических
упражнений;
- знать правила личной гигиены и закаливания,
профилактики травматизма и оказания первой
помощи при травмах;
Уметь:
-организовывать и проводить самостоятельные и
самодеятельные занятия физическими упражнениями различной направленности;
- осуществлять контроль уровня индивидуального
физического развития, физической подготовленности, работоспособности;
- составлять индивидуальные комплексы физиче-
ских упражнений различной направленности;
Владеть:
- применять на практике нормы различных отраслей прав;
- средствами и методами укрепления индивидуального здоровья, физического самосовершенствования и работоспособности
- ценностями физической культуры личности для
успешной социально-культурной и профессиональной деятельности.
СПК-1 способен использовать ценностный потенциал
физической
культуры, средства и методы
рекреационной
двигательной деятельности при проектировании
и реализации спортивнооздоровительных услуг
для различного контингента потребителей в
сфере туристической индустрии
Знать:
- роль и значение физической культуры и спорта
для экономики и общества;
- структуру и функции физической культуры;
- основы спортивной тренировки и физического
воспитания;
- содержательные основы рекреационной физической культуры;
- особенности физической культуры в системе
экономических отношений;
особенности
формирования
спортивнооздоровительных услуг;
- биологические основы обеспечения двигательной деятельности человека;
Уметь:
- применять средства и методы физической культуры для формирования физических качеств и
двигательных умений в соответствии психофизиологическим особенностям контингента занимающихся;
- определять уровень готовности личности включаться в соответствующую физкультурноспортивную деятельность;
- организовывать разноцелевые физкультурноспортивные мероприятия;
- использовать спортивный инвентарь и оборудование;
Владеть:
- специальной терминологией в сфере физической
культуры;
- методиками организации различных форм и
видов занятий физическими упражнениями;
- системой представлений о принципах управления и организации движениями человека
2. Место дисциплины в структуре ООП бакалавриата
Дисциплина Б2.В4. «Анатомия и физиология движений» входит в вариативную часть профессионального цикла.
Структурно-логическая схема формирования компетенций дисциплинами
ОК – 1
Предшествующие дисциплины




ОК – 13


человек и его потребности;
основы здорового
образа жизни;
Введение в профессию;
Концепции современного естествознания;
основы здорового
образа жизни;

ОК – 14


СПК – 1


Физическая культура;
Правоведение
Теория и методика
физической культуры;
Данная
дисциплина
Последующие дисциплины

Анатомия и физиология движений
Компетенция











Спортивная медицина;
Общая экология;
Безопасность жизнедеятельности;
Основы спортивно оздоровительного туризма и физической рекреации
Теория и методика физической культуры;
Спортивная медицина;
Физическая культура;
Спортивная медицина;
Виды спорта в туристической индустрии;
Основы организации спортивно-оздоровительных услуг для лиц с ограниченными возможностями;
Основы спортивнооздоровительного туризма и
физической рекреации
Требования к входным знаниям, умениям и компетенциям:
Для освоения дисциплины Б2.В4. «Анатомия и физиология движений»,
отражающей биологические основы обеспечения двигательной деятельности
человека, необходимо иметь представления по общей биологии, анатомии и
физиологии человека.
3 Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения
дисциплины Б2.В4. «Анатомия и физиология движений».
В результате освоения данной дисциплины формируются отдельные компоненты компетенций ОК-1, ОК-13, ОК-14, СПК- 1. Результаты освоения
дисциплины приведены в таблице как «Дескрипторные характеристики компетенции» в структуре «Знать, Уметь, Владеть».
Таким образом, по каждой компетенции обучающийся должен:
Код ком- Формируемые компетенции петенции
ОК – 1
способностью к интеллектуальному,
культурному, нравственному, физическому
и профессиональному
саморазвитию и самосовершенствованию;
ОК – 13
владением основными
методами организации
безопасности жизнедеятельности людей,
их защиты от возможных последствий аварий, катастроф, стихийных
бедствий,
иных ситуаций в туристской деятельности
Дескрипторные
характеристики
компетенции
Знать: особенности физического
развития личности; иметь представление об организме человека как целостной саморегулирующейся системе, существующей во взаимодействии с окружающей средой
Уметь: использовать знания биологического обеспечения движений для
физического самосовершенствования и
профессионального саморазвития
Владеть: умением связать и объяснить строение органов и систем с их
функциональными возможностями и
демонстрировать понимание практической значимости полученных знаний в
своей дальнейшей, профессиональной
деятельности
Знать: о физиологических закономерностях, лежащих в основе процессов
жизнедеятельности организма; сновы
физиологии человека и рациональные
условия
деятельности,
анатомофизиологические последствия воздействия на человека негативных факторов,
Уметь: осуществлять контроль уровня
индивидуального физического развития, работоспособности;
Владеть: навыками предупреждения
условий и обстоятельств негативного
влияния физических упражнений на костно-мышечный аппарат человека,
спортивных травм и их последствий
ОК -14
владением основами законодательства о
физической культуре и
спорте, методами и
средствами
физического воспитания для
оптимизации работоспособности и здорового образа жизни
Знать: индивидуальные особенности
психического и физического развития;
знать физиологические закономерности
жизнедеятельности организма человека,
особенно в процессе его мышечной
деятельности и, в частности, в условиях
напряженных спортивных нагрузок.
Уметь: составлять физических упражнений различной направленности;
Владеть: знанием современных технологий обоснования рациональной техники движения и совершенствования
спортивно-технического мастерства и
тренировочных упражнений;
СПК-1
способен использовать ценностный потенциал физической
культуры, средства и
методы рекреационной двигательной деятельности при проектировании и реализации
спортивнооздоровительных услуг для различного
контингента потребителей в сфере туристической индустрии
Знать: особенности адаптации различных функциональных систем к физическим нагрузкам; системное представление о биомеханике различных
видов движений человека и их кинематических, динамических и энергетически характеристиках; специфику влияния на анатомические структуры тела
систем занятий физическими упражнениями;
Уметь: применять средства и методы
физической культуры для формирования физических качеств и двигательных
умений в соответствии психофизиологическим особенностям контингента
занимающихся; определять уровень готовности личности включаться в соответствующую
физкультурноспортивную деятельность; обоснованно
формулировать сведения об анатомических особенностях тела в возрастнополовом аспекте и с учетом влияния
специфических спортивных нагрузок;
выражать позиции анатомического анализа положений и движений тела человека;
Владеть: системой представлений о
принципах управления и организации
движениями человека;
4. Структура и содержание дисциплины Б2.В4. «Анатомия и физиология движений».
Общая трудоемкость дисциплины составляет 3 зачетных единиц 108 часов.
4.1. Объём дисциплины и виды учебной работы (в часах)
4.1.1. Объѐм и виды учебной работы (в часах) по дисциплине в целом
Вид учебной работы
Общая трудоемкость базового модуля дисциплины
Аудиторные занятия (всего)
В том числе:
Лекции
Семинары
Самостоятельная работа
В том числе:
Творческая работа (эссе)
И (или) другие виды самостоятельной
работы
Вид промежуточного контроля
Вид итогового контроля
Всего часов
108
54
22
32
54
зачет
Виды учебной работы, включая самостоятельную работу
студентов и трудоемкость (в
часах)
Неделя
семестра
Общая
трудоѐмкость (часах)
№
п/
п
Раздел
Дисциплины
Семестр
4.1.2. Разделы базового обязательного модуля дисциплины и трудоемкость по видам занятий (в часах)
всего
Учебная работа
лекции Практ.
В.т.ч.
активных
форм
Самостоятельная
работа
Формы
текущего
контроля
успеваемости (по
неделям
семестра)
Форма
промежуточной аттестации
(по семестрам)
1
Учение о 4
динамической
анатомии
32
6
10
16
ПР-1 тесты
2
3
Физиоло- 4
гическое
обеспечение двигательных
действий
Биомеха- 4
ника
движений
человека
итого
40
10
10
20
ПР-1;
ПР-2
36
6
12
18
ПР-2 конконтрольная
работа
108
22
32
54
Примечание: собеседование (УО-1), коллоквиум (УО-2), зачет (УО-3), экзамен по дисциплине, модулю (УО-4), тесты (ПР-1), контрольные работы (ПР-2), эссе (ПР-3), рефераты (ПР-4),
курсовые работы (ПР-5), научно-учебные отчеты по практикам (ПР-6), отчеты по научноисследовательской работе студентов (НИРС) (ПР-7), программы компьютерного тестирования
(ТС-1), учебные задачи (ТС-2), комплексные ситуационные задания (ТС-3).
4.2 Содержание дисциплины
Содержание разделов базового обязательного модуля дисциплины
4.2.1 Содержание лекционного курса
№
Наименование разСодержание раздела дисциплины
дела, тем дисциплины
Раздел 1. Учение о динамической анатомии
Костная система оргаМорфологическое и химическое
низма человека
строение костной ткани, роль и значение костей и скелета в целом.
Строение скелета верхней и нижней
конечности. Строение скелета туловища
Мышечная система
Строение и классификация мыорганизма человека
шечной ткани, принципы работы,
механизм сокращения. Мышцы
верхних и нижних конечностей.
Названия, места начала и прикрепления. Проекция мышц на теле.
Мышцы туловища.
Анатомический анаОбщая характеристика положелиз положений и дви- ний и движений тела спортсмена.
жений человека
Схема анатомического анализа положений тела спортсмена: вид равновесия, степень устойчивости, положения основных суставов, мышцы, обеспечивающие эти положения.
Результат обучения,
формируемые компетенции
Знать ОК-1 особенности физического развития личности; иметь представление об организме
человека как целостной саморегулирующейся системе, существующей
во
взаимодействии
с
окружающей средой;
СПК-1 морфологическое и химическое строение костной и мышечной систем организма человека
Раздел 2. Физиологическое обеспечение двигательных действий
Системы обеспечения
Система кровообращения. Дыи регуляции
хательная система. Нервная система. Нервно-мышечная система. Сенсорная система. Выделительная система
Обмен веществ и
Обмен веществ и энергии – роль
энергии
обмена веществ в обеспечении пластических и энергетических потребностей организма, обмен энергии и
методы определения энергозатрат,
энергетический обмен при мышечной работе. Теплообмен – механизмы теплопродукции и теплоотдачи,
рабочая гиперемия, ее механизмы и
регуляция, теплообмен при различных видах мышечной деятельности
и влияние на него условий среды
(температура и влажность).
Физиологическая хаУтомление и восстановление –
рактеристика состояроль утомления в адаптации органий организма при
низма к спортивной деятельности.
двигательной деяСовременные представления о метельности
ханизмах утомления. Закономерности восстановления. Предрабочее и
рабочее состояние – предстартовое
состояние, виды. Разминка, врабатывание. Устойчивое состояние.
«Мертвая точка» и «второе дыхание».
Физиологические меПонятие о произвольных и неханизмы формирова- произвольных движениях. Механия двигательных на- низмы и фазы формирования двигавыков и физических тельных навыков. Произвольные
качеств.
движения – основные принципы организации произвольных движений,
значение различных отделов ЦНС в
регуляции тонуса мышц, позы тела
и движений.
Физиологические
механизмы
развития выносливости – определение выносливости, ее виды. Аэробная выносливость и кислородтранспортная система. МПК и ПАНО.
Физиологические механизмы развития силы, быстроты, ловкости и
гибкости – понятие о физических
качествах. Физиологическая характеристика силы, быстроты, ловкости
и гибкости.
Физиологические осГипокинезия и ее влияние на орновы оздоровительной ганизм человека. Физиологическое
Знать: ОК-13 о
физиологических закономерностях, лежащих в основе процессов
жизнедеятельности организма;
сновы
физиологии
человека и рациональные
условия
деятельности, анатомо-физиологические
последствия воздействия на человека
негативных факторов;
ОК-14 индивидуальные особенности
психического и физического развития;
знать физиологические закономерности
жизнедеятельности
организма человека,
особенно в процессе
его мышечной деятельности и, в частности, в условиях
напряженных спортивных нагрузок.
СПК-1 особенности адаптации различных
функциональных систем к
физическим нагрузкам
физической культуры
обоснование величин физических
нагрузок в различные возрастные
периоды.
Раздел 3. Биомеханика движений человека
Биомеханика двигаСтроение пассивной части двительного аппарата че- гательного аппарата человека. Тело
ловека
человека как многозвенная система.
Кинематические пары и движения в
суставах (понятие о степенях свободы). Механические свойства связок
и сухожилий. Трибология суставов.
Движения в кинематических цепях.
Открытые и замкнутые кинематические
цепи.
Биомеханика мышц. Механические
свойства и механическая модель
мышцы. Режимы и механика мышечного сокращения. Работа, мощность и энергия мышечного сокращения.
Биомеханические асОсновные
понятия
теории
пекты
управления управления. Аппарат управления и
движениями человека. аппарат исполнения. Состояния аппарата исполнения- начальное, промежуточное и конечное. Цели
управления, программа поведения,
конечный результат. Воздействие
управляющие
и
сбивающие.
Способы организации управления в
самоуправляемых системах. Программный способ управления. Каналы прямой и обратной связи. Незамкнутые и замкнутые контуры
управления. Циклы взаимодействия.
Движение информации по каналам
связи.
Биомеханические аспекты управления мышечной активностью. Проблемы избыточности в управлении
мышечной активностью. Принцип
неоднозначности нервного импульса, мышечной силы, заданного движения. Модель потребного будущего. Управление и регуляция. Произвольный контроль и сенсорные коррекции. Функциональные системы
двигательного действия.
Биодинамика движеДвижения вокруг осей. Перемений человека
щающие движения. Сохранение положения тела и движения на месте.
Локомоторные движения. Биомеханика двигательных качеств.
Знать: СПК-1 системное представление о биомеханике
различных
видов
движений человека и
их кинематических,
динамических
и
энергетически характеристиках; специфику влияния на анатомические структуры тела систем занятий физическими упражнениями; биомеханические особенности двигательного
аппарата человека и
аспекты управления
движениями человека;
4.2.2 Содержание практических занятий
№
Наименование разСодержание раздела дисциплидела, тем дисципли- ны
ны
Раздел 1. Учение о динамической анатомии
Костная система орПрактическая работа. Виды
ганизма человека
соединений костей, характеристика суставов. Оси и движения суставов.
Мышечная система
Семинар. Факторы, влияющие
организма человека
на силу мышц. Рычаговый принцип работы мышц.
Морфоекинез верхПрактическая работа. Роль
них и нижних конеч- верхней и нижней конечности в
ностей
осуществлении основных положений и движений тела человека.
Анатомический анализ положений и
движений человека
Практическая работа 1. Анатомический анализ типичных положений тела спортсмена: вертикальная, стойка на руках, гимнастический мост, висы.
Практическая работа 2.
Анатомический анализ типичных
движений тела спортсмена: прыжок в длину с места, сальто назад,
ходьба и бег.
Результат обучения,
формируемые компетенции
Уметь СПК-1 обоснованно формулировать
сведения об анатомических особенностях тела
в
возрастно-половом
аспекте и с учетом
влияния специфических
спортивных нагрузок;
выражать позиции анатомического
анализа
положений и движений
тела человека
Владеть: ОК-13 навыками предупреждения
условий
и
обстоятельств
негативного
влияния
физических
упражнений на костномышечный аппарат человека,
спортивных
травм и их последствий
Раздел 2. Физиологическое обеспечение двигательных действий
Система кровообраСеминар.
Уметь ОК-1 испольщения
Изменение крови при мышеч- зовать знания биологиной работе. Механизмы местной, ческого
обеспечения
нервной и гуморальной регуляции движений для физичедеятельности различных звеньев ского самосовершенстсердечно-сосудистой системы в вования и профессиопокое и при мышечной работе.
нального саморазвития
ОК-13
осуществДыхательная система
Практическая работа.
Регуляция дыхания в покое и лять контроль уровня
индивидуального физипри мышечной работе.
ческого развития, рабоНервная система
Семинар.
Безусловные и условные реф- тоспособности;
СПК-1
лексы – механизм и условия обраВладеть ОК-1 умезования условных рефлексов, безнием
связать и объясусловное и условное торможение
условных рефлексов, представле- нить строение органов
ния И.П. Павлова о ВНД, функ- и систем с их функциовозможноциональная система (П.К.Анохин) нальными
как принцип работы мозга. Нерв- стями и демонстриро-
но-мышечная система – мышечное
сокращение, двигательные единицы и ее виды, механизм, химизм и
энергетика мышечного сокращения. Мышечная механика – типы
и формы работа мышц, типы и
режимы сокращения мышц, сила и
тонус скелетных мышц.
Физиологическая
Семинар.
классификация и хаКлассификация
физических
рактеристика физиче- упражнений Фарфеля. Физиолоских упражнений
гическая характеристика циклических, ациклических и ситуационных упражнений.
Физиологическая хаСеминар.
рактеристика состояУтомление и восстановление –
ний организма при
роль утомления в адаптации оргадвигательной деянизма к спортивной деятельности.
тельности
Современные представления о механизмах утомления. Закономерности восстановления. Предрабочее и рабочее состояние – предстартовое состояние, виды. Разминка, врабатывание. Устойчивое
состояние. «Мертвая точка» и
«второе дыхание».
Раздел 3. Биомеханика движений человека
Биомеханика двигаПрактическая работа.
тельного аппарата
Особенности действия мышц
человека
на костные рычаги.
Биодинамика движе- Практическая работа №1.
ний человека
Геометрия масс тела человека:
массы и моменты инерции звеньев
тела
человека.
Практическая работа №2.
Силы в движениях человека.
Движения вокруг
Семинар.
осей
Понятие о вращательном движении. Движение звеньев в суставе. Роль упругих и инерционных
сил в биокинематической паре.
Вращение звена под действием
суставной
силы.
Движение звеньев кинематической цкпи вокруг осей. Кинематика пары вращений. Движения
биомеханической системы без
опоры и при опоре. Основные
способы управления движениями
вокруг осей с изменением и сохранением кинетического момента. Сложение вращательного и по-
вать понимание практической
значимости
полученных знаний в
своей
дальнейшей,
профессиональной деятельности
Уметь
СПК-1 применять
средства и методы физической культуры для
формирования физических качеств и двигательных умений в соответствии психофизиологическим особенностям контингента занимающихся
Владеть
ОК-14 знанием современных технологий
обоснования
рациональной техники движения и совершенствования
спортивнотехнического мастерства и тренировочных упражнений
СПК-1
системой
представлений о принципах управления и организации движениями
ступательного движений.
человека
Семинар.
Виды перемещающих движений и требования к ним.
Биомеханика бросков и метаний.
Фазовый состав движений.
Взаимодействие звеньев тела
и сила действия. Скорость в перемещающих
движениях.
Биомеханика ударных действий. Основы теории удара. Фазы
ударных действий.
Точность в перемещающих
движениях (два вида точностных
заданий; понятие о целевой точности и способы ее измерения).
Сохранение положеСеминар.
ния тела, движения на
Условия равновесия тела чеместе и локомотор- ловека. Силы возмущающие и
ные движения
уравновешивающие.
Биодинамика осанки статической и динамической. Нарушения
и восстановление правильной
осанки.
Движения на месте как изменения позы без перемены опоры.
Локомоторные движения при
взаимодействии с опорой и средой. Механические условия создания движущих сил при отталкивании от опоры в наземных и водных локомоциях.
Биомеханика ходьбы, бега,
прыжка
Передвижение со скольжением;
скользящий шаг на лыжах, отталкивание лыжами и палками.
Передвижение с опорой на
воду: плавучесть, сопротивление
среды, механизм гребка.
Биомеханика двигаСеминар.
тельных качеств
Понятие о моторике человека
как совокупности его двигательных возможностей. Двигательные
качества - качественно различные
стороны
моторики.
Биомеханическая характеристика
физических качеств.
Перемещающие движения.
5. Образовательные технологии
В курсе Б2.В4 «Анатомия и физиология движений» наряду с традиционными методами используются активные и интерактивные формы:
Аудиторная
Лекционная
Фо
рма
Образовательные
технологии
Преимущества
обеспечивает усвоение студентами теоретических
знаний, развитие теоретического мышления, формироПроблемная
вание познавательного интереса к содержанию учебнолекция
го предмета и профессиональной мотивации будущего
специалиста
позволяет представить учебную информацию с помощью технических средств обучения через различные
Лекциявиды визуализации – натуральные, изобразительные,
визуализация
символические (выбираются в зависимости от содержания учебного материала), создает психологическую
установку на усвоение материала
позволяет привлекать внимание к наиболее важным вопросам темы, определять содержание и темп
Лекция-беседа
изложения материала с учетом особенностей учащих(«диалог с аудиторися, является наиболее распространенной и сравнительей»)
но простой формой активного вовлечения студентов в
учебный процесс
оживляет учебный процесс, активизирует познавательную деятельность аудитории и позволяет преподавателю управлять коллективным мнением группы, исЛекция-дискуссия
пользовать его в целях убеждения, преодоления негативных установок и ошибочных мнений отдельных
студентов
акцентирует внимания студентов на какой-либо акТематуальной теме или на наиболее важных и существентический
ных ее аспектах, углубляет знания
позволяет выявить уровень знаний студентов в
Проданной области и сформировать стойкий интерес к
блемный
изучаемому разделу учебного курса
Уче
Ориенпомогает подготовить к активному и продуктивнобный
тационный му изучению нового материала, аспекта или проблемы
сепозволяет более глубоко познакомиться с различСисминар
ными аспектами, имеющими прямое или косвенное оттемный
ношение к изучаемой теме
позволяет расширить кругозор студентов, приучает
Меж- к комплексной оценке проблем, учит видеть межпреддисципли- метные связи, позволяет привлечь к учебному процеснарный
су педагогов других дисциплин
Практическая
работа
позволяет закрепить знания теоретического курса,
улучшить
понимание
учащимися
причинноследственных связей и получить навыки в технологии
практического анализа изучаемых явлений и закономерностей
Внеаудиторная
конспектирование
-Самостоятельная
поисковая работа с
литературой
-Подготовка тематических сообщений
позволяет
сочетать
объяснительноиллюстративный, программированный, эвристический
и проблемный методы познания, дает возможность выбора индивидуального режима работы, способствует
повышению профессиональной мотивации студентов,
стимулируя к самостоятельному и творческому решению стоящих перед ними задач
6. Учебно-методическое обеспечение самостоятельной работы студентов. Оценочные средства для текущего контроля успеваемости, промежуточной аттестации по итогам освоения дисциплины.
Основными видами самостоятельной работы студентов (СРС) по дисциплине Б2.В4. «Анатомия и физиология движений»: подготовка к практическим занятиям, к тестированию.
Подготовка к практическим занятиям. Практические занятия
1.
ориентированы на изучение конспектов лекций, учебников, учебных пособий, монографий, периодических изданий и ресурсов Интернета, а также на
решение задач и тестовых заданий различных уровней сложности.
Темы практических занятий и рефератов, задачи и другие методические
материалы выдаются преподавателям на первом семинарском занятии.
2.
Подготовка к тестированию. Подготовка к тестированию пред-
полагает изучение материалов лекций, учебной литературы, а также тренировочных тестов, которые находятся в учебниках и компьютерных программах.
Контрольные вопросы к зачету
Разделы дисциплины
Вопросы для подготовки
Раздел 1. Учение о динамиче- 1. Отделы скелета человека.
ской анатомии
2. Строение кости как органа.
3. Классификация соединений костей.
4. Общий план строения сустава.
5. Классификация суставов.
6. Плечевой сустав. Строение костей, образующих сустав. Мышцы, участвующие в движении плеча.
7. Локтевой сустав. Суставы, образующие локтевой
сустав и мышцы, участвующие в движении предплечья.
8. Лучезапястный сустав. Кости, образующие сустав.
Мышцы, участвующие в движении кисти.
9. Тазобедренный сустав. Строение костей, образующих сустав. Мышцы, участвующие в движении бедра.
10. Коленный сустав. Строение костей, образующих
сустав. Мышцы, участвующие в движении голени.
11. Позвоночный столб. Строение и функциональное
значение.
12. Соединения позвоночного столба.
13. Факторы, влияющие на подвижность в суставе.
14. Виды равновесия тела человека. Условия равновесия. Понятие угла устойчивости.
15. Общий центр тяжести тела человека. Половые и
возрастные особенности его местоположения.
16. Положение общего центра тяжести человека при
ходьбе и беге.
17. Анатомический анализ положения вертикальная
стойка.
18. Анатомический анализ движения ходьбы.
19Анатомический анализ движения бег.
20. Классификация мышц.
21. Строение скелетной мышцы как органа.
22. Мышцы, образующие брюшной пресс. Функциональное значение брюшного пресса.
23. Строение и функции диафрагмы.
24. Факторы, влияющие на силу мышц. Мышечный
тонус.
Раздел 2. Физиологическое 1. Состав, объем и основные функции крови.
обеспечение двигательных дей- 2. Состав плазмы крови и ее физико-химические свойствий
ства. Белки плазмы и их функции.
3. Изменение плазмы крови при мышечной работе.
4. Кроветворение. Регуляция системы крови.
5. Функциональная организация системы кровообращения.
6. Функциональнае особенности сердечной мышцы.
7. Автоматизм сердечной мышцы, его природа. Проводящая система сердца.
8. Возбудимость и проводимость сердечной мышцы.
9. Сократимость сердечной мышцы, миогенная регуляция силы сердечных сокращений.
10.
Электрические проявления деятельности сердца. Электро-кар-диография.
11.
Механическая работа сердца. Значение клапанов сердца. Сердечный цикл и его фазовая структура.
12.
Показатели деятельности сердца (частота сердечных сокращений, систолический и минутный
объемы крови).
13.
Нервная регуляция работы сердца.
14.
Гуморальная регуляция работы сердца.
15.
Изменение работы сердца при мышечной деятельности (общие принципы регуляции, показатели
работы).
16.
Функциональная организация сосудистой системы.
17.
Артериальное давление, происхождение, методы измерения и факторы, определяющие его величину.
18.
Движение крови по артериям.
19.
Движение крови по венам и факторы, его определяющие.
20.
Микроциркуляция,
функции
капилляров.
Транскапиллярный обмен в покое и при мышечной
работе, его механизмы.
21.
Особенности кровообращения в различных органах (головной мозг, миокард, кожа, скелетные
мышцы).
22.
Регуляция системной гемодинамики в покое.
23.
Регуляция кровообращения при мышечной работе.
24.
Регуляция системного артериального давления.
25.
Значение дыхания для организма. Дыхательные
мышцы, механизм вдоха и выдоха.
26.
Легочные объемы и емкости, воздухоносные
пути и их функции.
27.
Показатели внешнего дыхания в покое и при
мышечной работе.
28.
Альвеолярная вентиляция.
29.
Кислородная стоимость работы дыхания.
30.
Газообмен в легких. Факторы, способствующие
диффузии газа при мышечной работе.
31.
Транспорт кислорода кровью. Кислородная емкость крови.
32.
Транспорт углекислого газа кровью.
33.
Обмен газов между кровью и тканями. Факторы,
способствующие диссоциации оксигемоглобина.
34.
Нервная и гуморальная регуляция дыхания в
покое. Дыхательный центр и его структура.
35.
Регуляция дыхания при мышечной работе. Кислородный запрос и кислородный долг.
36.
Общая характеристика основных пищеварительных процессов. Работы И.П. Павлова и его школы в исследовании пищеварения.
37.
Влияние мышечной деятельности на функции
выделения.
38.
Сущность обмена веществ и энергии.
39.
Обмен белков в покое и при мышечной работе,
его регуляция.
40.
Обмен жиров в покое и при мышечной работе,
его регуляция.
41.
Обмен углеводов в покое и при мышечной работе, его регуляция.
42.
Обмен энергии (основной обмен, обмен в состоянии относительного покоя и при мышечной работе).
43.
Определение энергозатрат организма (прямая и
непрямая калориметрия).
44.
Тепловой баланс организма, тепловой гомеостаз, температура тела.
45.
Теплопродукция в покое и при мышечной работе, ее механизмы.
46.
Регуляция температуры тела. Рабочая гипертермия.
47.
Адаптация организма к изменению температуры внешней среды.
48.
Двигательная активность как необходимое условие развития организма, здорового образа жизни,
повышения работоспособности и активного долголетия.
49.
Основные свойства организма человека (обмен
веществ, гомеостаз, адаптация, ритмичность физиологических процессов). Нервный и гуморальный механизмы регуляции функций активного долголетия.
50.
Раздражимость и возбудимость. Понятие о возбудимых тканях. Способы измерения возбудимости
(порог возбудимости, хронаксия, лабильность).
51.
Центральная нервная система и ее функции.
Рефлекторный механизм деятельности ЦНС (рефлекс, рефлекторная дуга и обратные связи).
52.
Нервный центр и его свойства.
53.
Торможение и его значение в координации деятельности ЦНС (И.М.Сеченов). Формы проявления
и виды торможения.
54.
Понятие об адаптации. Механизмы адаптации к
физическим нагрузкам и ее основные функциональные эффекты. Функциональные резервы организма и
возможности их использования.
55.
Физиологическая классификация физических
упражнений по объему активной мышечной массы,
по типу мышечной работы, по силе или мощности
сокращений, по энергетической стоимости упражнений.
56.
Физиологическая классификация спортивных
упражнений по В.С.Фарфелю. Классификация упражнений избранного вида спорта.
57.
Устойчивое состояние (понятие о кислородном
запросе, потребление кислорода и кислородном долге). Виды устойчивого состояния и механизмы их
возникновения.
58.
Утомление, как биологический процесс (острое
и хроническое, общее и локальное утомление). Признаки утомления. Чувство усталости. Компенсированное и некомпенсированное утомление.
59.
Восстановление и восстановительный период.
Их физиологические закономерности. Кислородный
долг (его компоненты) и восстановление энергетических запасов организма.
60.
Особенности восстановления после спортивных
упражнений различного характера. Средства повышения эффективности процессов восстановления.
Активный отдых (И.М.Сеченов).
61.
Физиологические механизмы формирования
двигательных навыков (условно-рефлекторные механизмы, двигательный динамический стереотип,
экстраполяция, двигательная память, сенсорная афферентация).
62.
Физиологические механизмы физического качества
63.
Влияние повышенной температуры и влажности
воздуха на спортивную работоспособность (физические механизмы теплоотдачи и физиологические
механизмы ее усиления).
64.
Физиологические особенности мышечной работы человека в условиях низкой температуры воздуха (лыжный и конькобежный спорт): изменения
функций организма и особенности акклиматизации.
65.
Гипокинезия и ее влияние на организм человека. Физиологическое обоснование величин физических нагрузок в зрелом и пожилом возрасте.
66.
Физиологическая характеристика влияния разных форм физической культуры (ходьба, оздоровительный бег, плавание, ходьба на лыжах и др.) на
организм в зрелом и пожилом возрасте.
67.
Физиологическая характеристика использования физических упражнений и других форм активного отдыха в процессе производства и режима дня
(производственная и утренняя гимнастика, ритмическая и атлетическая гимнастика и др.) в зрелом и
пожилом
возрасте.
Раздел 3. Биомеханика
движений человека
1.Биомеханические свойства мышц.
2. Трехкомпонентная механическая модель мышцы.
Возникновение силы упругой деформации в пассивной
и активной мышцах.
3. Тело человека как многозвенная система. Кинематические пары и цепи. Определение подвижности кинематических цепей (степени свободы). Проблема избыточности в управлении кинематическими цепями двигательного аппарата человека.
4. Виды рычагов. Условия равновесия и движения костных рычагов. «Золотое» правило механики. Действие
мышц на костные рычаги.
5. Механика мышечного сокращения. Основные режимы мышечного сокращения. Последовательность механических явлений при мышечном сокращении.
6. Мощность, работа и энергия мышечного сокращения.
7. Двигательное действие как система движений. Системно-структурный подход и метод биомеханического
обоснования строения двигательного действия.
8. Понятие о двигательных качествах спортсмена. Параметрические и непараметрические зависимости между показателями, характеризующими двигательные качества спортсмена
9.Биомеханические аспекты двигательных реакций
( виды двигательных реакций и их фазовый состав).
10. Биомеханические проявления утомления. Фазы
утомления. Биомеханические основы экономизации
спортивной техники (снижение энерготрат в циклических локомоциях и рекуперация энергии)
11. Абсолютная и сравнительная реализационная эффективность спортивной техники. Способы оценки
эффективности. Метод регрессионных остатков.
12. Телосложение и моторика человека. Влияние размеров и пропорций тела человека на его двигательные
возможности.
13. Онтогенез моторики человека (роль созревания и
научения, двигательный возраст). Онтогенез моторики
в отдельные возрастные периоды.
14. Движение вокруг осей. Динамика вращательного
движения одного звена (механизм вращательного движения звена, изменение вращательного движения
звеньев). Влияние суставных сил на управление вращательным движением звена.
15. Положение тела человека (место, ориентация,
поза). Условия равновесия тела человека и показатели
устойчивости. Сохранение положения тела в условиях
отсутствия и наличия внешних возмущающих воздействий. Особенности управления мышечной активностью при сохранении и восстановлении положения тела человека.
16. Движение на месте как изменение позы без перемены опоры. Сохранение и изменение движения центра масс системы. Механизмы притягивания и отталкивания. Роль реактивных внешних сил.
17. Локомоторные движения. Механизм отталкивания
от опоры. Роль маховых движений при отталкивании
от опоры.
18. Биодинамика бега и ходьбы. Биодинамика прыжка
(разбег, отталкивание, полет, приземление).
19. Биодинамика передвижений с механическими преобразователями. Передача усилий в велосипедном и
гребном спорте.
20. Биомеханика водных локомоций. Плавучесть тел.
Движущие и тормозящие силы в водной среде. Механизм гребковых движений.
7. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины (модуля)
а) основная литература:
1. Солодков А.С., Сологуб Е.Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник для высших учебных заведений физической
культуры. М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2001. – 520 с.
2 М.Ф. Иваницкий «Анатомия человека» Учебник для институтов Физической культуры. М. Терра- Спорт 2003г.
3. В.Н. Козлов « Анатомия человека» Учебник для институтов Физической культуры. М. 1987г.
4. П.К. Лысов, Б.Д. Никитюк, М.Р. Сапин «Анатомия» (с основами
спортивной морфологии) Учебник для физкультурных вузов. М. Медицина,
2003г.
5. Дубровский В.И., Федорова В.Н. Биомеханика: Учебник для вузов.:
Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003.
б) дополнительная литература:
1. Зациорский В.М. Аруин А.С., Селуянов В.Н. Биомеханика двигательного аппарата человека. М.- ФиС, 1982.
2. Уткин В.Л. Биомеханика физических упражнений. – М.: Просвещение, 1989.
3. Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика: Учебник для институтов физической культуры.- М.: ФиС, 1979.
4. Практикум по биомеханике: Учебное пособие для институтов физической культуры / Под ред. И.М. Козлова.-М.: ФиС, 1980.
1. 5. Основы физиологии человека: учебник для высших учебных заведений: в 2 т. Под ред. Б.И. Ткаченко. – СПб: Международный фонд истории науки, 1994. – т.1 – 567с., т.2 – 412 с.
6. Физиология человека: В 4-х томах. Перевод с английского/
Под редакцией Р. Шмидта и Г. Тевса. – М.: Мир, 1996.
7. Физиология человека: Учебник (курс лекций)/ Под редакцией
Н.А. Агаджаняна и В.И. Циркина. – СПб.: Сотис, 1998. – 527 с.
8. Начала физиологии: Учебник для вузов / Под редакцией акад.
А.Д. Ноздрачева. – СПб.: Издательство «Лань», 2001. – 1088 с.
9. Физиология. Основы и функциональные системы: Курс лекций/ Под редакцией К.В. Судакова. – М.: Медицина, 2000. – 784 с.
10. Спортивная физиология: Учеб. Для ин-тов физ. культ. / Под
ред. Я.М. Коца. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 240 с.
11. Физиология человека : Учеб. Для ин-тов физ.культ. / Под ре6д
Н.В. Зимкина. – М.: Физкультура и спорт, 1975. – 496 с.
Сапин, М. Р. Анатомия человека [Текст] : учебник для вузов : в 2-х кн.
книга 1 / М. Р. Сапин, Г. Л. Билич. - 2-е изд., перераб. и доп. - М. : Оникс
[и др.], 1999. - 463 с.
2. Сапин, М. Р. Анатомия человека [Текст] : учебник для вузов : в 2-х кн.
книга 2 / М. Р. Сапин, Г. Л. Билич. - 2-е изд., перераб. и доп. - М. : Оникс
[и др.], 1999. - 432 с.
3. Семенов Э.В. Физиология и анатомия / Э. В. Семенов. - М.: Московская правда, 1997. - 470с.
4. Сапин М.Р. Анатомия и физиология человека (с возрастными особенностями детского организма) : Учебное пособие для ССУЗ / М. Р. Сапин,
В. И. Сивоглазов. - 3-е изд., стереот. - М. : Академия, 2002. - 448с.
5. Федюкович Н. И. Анатомия и физиология человека [Текст] : учебное
пособие для ССУЗ / Н. И. Федюкович. - Издание 5-е. - Ростов-на-Дону :
Феникс, 2004. - 416 с.
6. Тейлор Д., Грин Н. Биология (в трѐх томах). – М. – Мир. – 2001-2002гг.
7. Жуков Е.К. Очерки по нервно – мышечной физиологии. - Л.-1969.
8. Зимкин Н.В. Физиология человека.- М.-1975.
9. Косицкий Г.И. Физиология человека.- М.- Высшая школа.-1985.
10.Коробков А.В. Нормальная физиология. – М. – 1980.
11.Латманизова Л.В. Физиология нервной системы. - Л. - 1976.
12.Никитюк Б.А., Чтецов В.П. Морфология человека.- М.- МГУ.-1983.
13.Серия «Руководство по физиологии». - Л. - «Наука»:
14.Общая и частная физиология нервной системы. – 1983.
15.Ткаченко Б.И. Основы физиологии человека (в 4 томах). - СПб. – 1994.
16.Фомин Н.А. Физиология человека. - М. - 1982.
17.Чусов Ю.Н. Физиология человека. - М. - 1981.
18.Шмидт Р., Тевс Дж. Физиология человека.- М.- Мир.-1985 (в 4-ех томах).
– Второе издание. - 1996 (в 3-ех томах).
19.Шуба М.Ф., Скок В.И. Нервно-мышечная физиология. – Л. – наука. –
1986.
в) программное обеспечение и Интернет-ресурсы
Программное обеспечение и Интернет-ресурсы
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
www.nlr.ru/ – Российская национальная библиотека.
www.nns.ru/ – Национальная электронная библиотека.
www.rsl.ru/ – Российская государственная библиотека.
www.aport.ru/ – Поисковая система.
www.rambler.ru/ – Поисковая система.
www.yandex.ru/ – Поисковая система.
www.busineslearning.ru/ – Система дистанционного бизнес образования.
www.test.specialist.ru/ – Центр компьютерного обучения МГТУ им. Н.Э
Баумана
8. Материально-техническое обеспечение дисциплины (модуля)
1. Мультимедийное оборудование, возможно использование как специально оборудованных аудиторий, так и обычных аудиторий, обеспеченных
ноутбуком, проектором и экраном для просмотра презентаций.
2. Комплект слайдов – презентаций по темам курса
3. Учебная коллекция таблиц и слайдов (комплекты по темам):
- клетки и ткани;
- опорно-двигательный аппарат;
- физиология крови;
- анатомия и физиология сердечно-сосудистой системы;
- анатомия и физиология дыхательной системы;
- анатомия и физиология пищеварительной системы;
- обмен веществ и энергии;
- выделительная система;
- физиология возбудимых тканей;
- физиология ЦНС;
- анализаторы;
- вегетативная нервная система;
- высшая нервная деятельность
4.Учебные стенды:
- физиология сердечно-сосудистой системы;
- эндокринология, обмен веществ и энергии;
- физиология возбудимых тканей;
- физиология нервной системы;
- анализаторы;
- система органов выделения;
- система органов дыхания;
- система органов пищеварения.
5. Муляжи:
- мышцы туловища;
- скелет человека целый и разборный;
- щитовидная железа;
- половые железы;
- сагиттальный распил головы;
- головной мозг;
- ствол мозга;
- сердце;
- органы средостения;
- легкое;
- бронхиальное дерево;
- пищеварительная система;
Программа составлена в соответствии с требованиями ФГОС ВПО с учетом рекомендаций и ПрООП ВПО по направлению подготовки 100400.62
Туризм.
Автор (ы): к.п.н., доцент Д.Р. Хайбуллина
Рецензент (ы) _________________________
Рабочая программа дисциплины
обсуждена на заседании кафедры
Протокол №
от «
»
2
01
г
.
Зав. кафедрой ________________________ А.Ю. Ващенко
(подпись)
Одобрено методической комиссией факультета
Протокол №
от «
»
2
01
г
.
Председатель ________________________ Д.Р. Хайбуллина
(подпись)