ПОРА ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ

Исцелися сам
19
ГИМНАСТИКА ВЕЛИКОГО ГЕРМЕСА
Гермес - древнеегипетский мудрец и маг, которого
ученые эпохи Ренессанса именовали «трижды великим», считается создателем 42 эзотерических книг.
Шесть из них были посвящены медицине. В медицинских рекомендациях Гермеса есть комплекс гимнастических упражнений по накачке организма эфирной
энергией. Выполнение комплекса Гермеса, по мнению
знатоков, равноценно по воздействию месяцу упражнений по системе хатха йоги.
С гимнастикой Гермеса, а также с другими уникальными дыхательно-мышечными методиками, позволяющими в минимальные сроки достигнуть максимального эффекта, можно подробно ознакомиться в недавно выпущенной издательством «Центрполиграф» книге Ирины
Фальк «Защита от порчи и сглаза в повседневной жизни».
Гимнастика Гермеса позволяет, как правило, уже через
полгода систематических занятий создать вокруг тела
мощную энергетическую «шубу», резко повышающую сопротивляемость организма к
таким факторам, как повышенная активность
солнца, перепады давления, низкие температуры. Благодаря этой энергетической «шубе»
значительно улучшается здоровье, укрепляется нервная система, излечиваются многие
болезни. Срок выздоровления больных сокращается в 3-4 раза по сравнению с обычными методами лечения. Повышается физическая выносливость, а вес нормализуется за
счет сбалансированного расходования химической (пищевой) энергии. Кроме того, в результате большого запаса энергии организм
может полностью пережигать и выводить
токсины, поступающие с пищей и питьем.
Освоение комплекса открывает широкие
возможности к самосовершенствованию.
Некоторые люди уже через 6-7 месяцев занятий начинают видеть энергетическое поле человека, открывают у себя экстрасенсорные
способности. Заниматься гимнастикой Гермеса можно в возрасте от 23 до 70 лет. Современный городской житель может выдержать
ритмику упражнений с дыхательными импульсами длительностью в 4 секунды. Наиболее одаренные люди уже
через год систематических занятий могут довести импульс до 6 секунд. Дальше его повышать нельзя - возможны тяжелые отрицательные последствия.
Силовые упражнения по набору энергии построены на
ритмических мгновенных переходах от предельного напряжения к последующему полному расслаблению всей
мышечной системы. Перед напряжением мышц делается короткий, резкий вдох с нанесением сильного удара
воздушной струей по носоглотке, но с минимальным
пропуском в сами легкие. В результате такого вдоха с
последующим напряжением мышц в теле создается вакуум эфирной энергии, и она начинает быстро поступать через поверхность кожи. Выполнение упражнений
должно точно совпадать с ритмикой дыхания. Выдох в
период силовых упражнений осуществляется через
широко открытый рот всей грудью.
Гимнастика состоит из двух этапов. На первом выполняются 3 силовых упражнения по приему энергии. На
втором этапе выполняются 4 упражнения для равномерного распределения воспринятой энергии по чакрам, по
всему телу и органам.
Во время исполнения силовых упражнений по набору
энергии в движениях должна быть непринужденность.
В момент вхождения в позу на вдохе делать «хлопок»
(резкий вдох носом), пальцы рук сжаты в кулаки, в самой позе - максимальное напряжение всех частей и ор-
Из далекой древности, со времен
фараонов, дошел до нас гимнастический
комплекс, которым пользовались
всеведущие жрецы.
ганов тела (по мере привыкания его надо постоянно
увеличивать).
Все упражнения делать с закрытыми глазами - для более полного отключения от окружающей обстановки.
1. Упражнение «Крест».
- Стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела
и максимально расслаблены, как и все тело, дыхание
свободное. Мгновенный резкий вдох - «хлопок» носом,
одновременно пальцы рук сжимаются в кулаки, руки
выбрасываются в стороны на уровень плеч и отводятся
за спину, запрокидывается голова, тело максимально
прогибается, все мышцы напрягаются до предела. Задержка дыхания в позе - 4 сек.
Выдох - мгновенный, шумный, всей грудью через открытый округленный рот. Тело броском сгибается вперед - так, что вытянутые руки почти достигают пола.
Взмах руками крест-накрест для снятия напряжения и
возврат в исходное положение, расслабление мышц.
Дыхание свободное, задержка в позе - 4 сек. Повторить
упражнение 4 раза.
2. Упражнение «Топор».
- Стоя, ноги на ширине плеч, туловище в полусогнутом состоянии, руки висят почти касаясь пола. Тело
расслаблено, дыхание свободное. Мгновенный резкий
вдох - «хлопок» носом, одновременно распрямляется
спина, а руки, сцепленные в замок, с силой поднимаются вверх по кругу через правую сторону, за голову. Туловище максимально прогибается назад, запрокидывается голова. Полное напряжение всего тела. Задержка
дыхания в позе - 4 сек.
Выдох мгновенный, шумный, ртом, с облегчением
(сброс). Стремительное опускание рук по кругу - с поворотом через левую сторону в исходное положение. Задержка в позе - 4 сек. Упражнение выполнять 2 раза
подъемом рук через правую сторону, 2 раза - через левую. Затем повторить еще 3 раза, то есть полный цикл
составит по 8 движений в каждую сторону.
3. Упражнение «Дискобол».
- Стоя, ноги на ширине плеч, руки висят. Тело расслаблено, дыхание свободное. Мгновенный вдох - «хлопок»
носом, одновременно пальцы рук сжимаются в кулаки,
правая рука слегка согнута, выбрасывается вперед на уровень лба, левая отводится вниз - назад, за спину, корпус
разворачивается в сторону воображаемого броска.
Принимается поза человека, замершего в момент броска диска. Все мышцы напряжены до предела. Ноги от
пола не отрываются. Задержка дыхания в позе - 4 сек.
Выдох - мгновенный, шумный, ртом, с одновременным возвращением в исходное положение, с поворотом
по винтовой линии вправо. Тело расслаблено, дыхание
свободное. Задержка в позе - 4 сек., 2 раза бросок правой рукой, 2 раза - левой. Упражнение повторить еще
трижды, то есть полный цикл - 8 движений в каждую
сторону.
4. Силовые упражнения по распределению
энергии.
- Стоя, ноги на ширине плеч, туловище
слегка наклонено, ладони вытянуты вперед и
сомкнуты вместе. Вдох в течение 4 секунд
носом, энергично, но плавно, как бы накачивая воздух, одновременно руки развести в
стороны до уровня плеч, корпус отвести назад. К концу вдоха достичь максимального
напряжения. Задержка дыхания - 4 сек. Руки
отводятся за спину. Выдох через рот в течение 4 секунд, плавно, со звуком «Хо», туловище подается немного вперед, а руки одновременно возвращаются в исходное положение.
Тело расслаблено, дыхание свободное. Задержка в позе - 4 сек. Упражнение выполняется четыре раза.
- Стоя, ноги на ширине плеч, туловище
наклонить, пальцы рук касаются ступней,
колени прямые, все тело расслаблено. Вдох в
продолжение 4 сек., носом, энергично, как
бы накачивая воздух. Одновременно тело
распрямляется, руки вытягиваются вперед на
уровне груди, затем поднимаются над головой с прогибанием туловища назад. Все тело напряжено, задержка
в позе - 4 сек. Выдох в течение 4 сек., ртом, плавно, со
звуком «Хо» при возвращении в исходное положение.
Задержка в позе - 4 сек., тело свободное, расслабленное.
Упражнение выполняется 4 раза.
- Стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны, тело
расслаблено. Вдох в течение 4 сек., носом, воздух втягивать энергично, но плавно. Одновременно максимально поворачиваться с вытянутыми руками вправо
так, чтобы видеть стену за спиной. Ноги от пола не отрывать, тело напряжено. Задержка воздуха в позе - 4 сек.
Выдох в течение 4 сек., ртом, плавно, со звуком «Хо» и
возврат в исходное положение. Тело расслаблено, дыхание свободное. Задержка дыхания в позе - 4 сек. Упражнение выполняется 4 раза.
- Лежа на полу на спине, ноги вместе, сложенные ладони за затылком. Вдох в течение 4 сек. носом, энергично, но плавно, с одновременным поднятием обеих ног
вверх под прямым углом к полу. Все тело напряжено.
Задержка дыхания в позе 4 сек., одновременно проделать 2 вращательных движения ногами по часовой
стрелке. Выдох в течение 4 сек., ртом, плавно, со звуком
«Хо». Одновременно ноги возвращаются в исходное положение. Тело расслаблено, дыхание свободное. Задержка в позе - 4 сек. Выполнять 2 раза с вращением ног по
часовой стрелке, 2 раза - против.
Затем повторить еще 3 раза, то есть полный цикл составляет 8 движений в каждую сторону.
ПОРА ПОЧИСТИТЬ КРОВЬ
Те, кто заботятся о своем здоровье, придают большое значение
очищению организма, то есть выведению шлаков и токсинов
из желудочно-кишечного тракта, печени и почек. А вот о крови
забывают, хотя в ней тоже есть вредные вещества,
которые должны быть удалены из организма.
Из-за нарушения липидного обмена и
повышения содержания холестерина
кровь становится слишком густой, не
может проникать в мельчайшие капилляры и снабжать клетки кислородом и питательными веществами. Причем от этого страдают почти все, кто перешагнул
сорокалетний рубеж.
В народной медицине для очищения
крови есть несколько весьма действенных рецептов:
1. Взять 2 стакана натурального меда,
1 стакан толченого укропного семени.
2 столовые ложки молотого корня валерианы. Все это залить 2 литрами крутого
кипятка и сутки настаивать в термосе.
Затем процедить и в течение месяца принимать по 1 столовой ложке за 30 минут
до еды.
2. Положить в стеклянную посуду 1 чайную ложку измельченной крапивы, залить 1 стаканом кипятка, накрыть крыш-
кой, настоять 45 минут, процедить. Принимать от одной до трех столовых ложек,
постепенно увеличивая количество, за 30
минут до еды утром и вечером в течение
месяца. Этот настой не только очищает
кровь, но и способствует восстановлению
нарушенного обмена веществ.
3. Положить в эмалированную посуду 1
столовую ложку сухой измельченной травы осоки, залить 1 стаканом кипятка, нагревать 15 минут в водяной бане, остудить
при комнатной температуре, процедить и
перелить в стеклянную посуду с пробкой.
Принимать от одной до трех столовых ложек, постепенно увеличивая количество,
3 раза в день после еды в течение месяца.
Настой хранить не более 2 суток.
Если после приема препарата появляются неприятные ощущения, норму свести к
1 столовой ложке. Если же они сохраня-
ются, то процедуру нужно прекратить.
4. Весьма эффективными средствами
для очищения крови являются ягоды,
фрукты и овощи темно-красного цвета:
вишня, виноград, ежевика, клюква, калина, шиповник, брусника, гранат, свекла, краснокочанная капуста. Поэтому их
следует обязательно включать в повседневный рацион.
Особенно хорошо очищает кровь клюквенный сок. Для этого следует провести
трехнедельный курс: в первую неделю
выпивать по полстакана сока 3 раза в
день после еды, добавив в него немного
меда; на следующей неделе - по полстакана дважды в день, а на третьей - полстакана один раз в день. Однако если вы
страдаете язвенной болезнью или повышенной кислотностью, от этого эффективного средства придется отказаться,
сделав упор на употреблении свеклы,
шиповника и калины.
Иван ВЯЗОВ,
народный целитель
ТАЙНАЯ ВЛАСТЬ №20, 2007г.
Анатолий Гайдук ведет прием и обучение в г.Темиртау: 8-(3213)-98-01-12