РУКОВОДСТВО ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ Весы напольные электронные МЕS-1801 руководство по эксплуатации Благодарим Вас за выбор продукции, выпускаемой под торговой маркой MYSTERY. Мы рады предложить Вам изделия разработанные в соответствии с высокими требованиями к качеству и функциональности. Мы уверены, что Вы будете довольны приобретением нашего изделия. Перед началом эксплуатации прибора внимательно прочитайте данное руководство, в котором содержится важная информация, касающаяся Вашей безопасности, а также рекомендации по правильному использованию прибора и уходу за ним. Позаботьтесь о сохранности настоящего Руководства, используйте его в качестве справочного материала при дальнейшем использовании прибора. Общая информация Почему важно знать процентное содержание жира в Вашем теле? Ожирение (процентное содержание жира находится за пределами диапазона допустимых значений) опасно для здоровья человека и может вызывать серьезные заболевания: повышенное кровяное давление, сахарный диабет, остеоартрит и некоторые виды рака. Существуют, также, менее известные заболевания, спровоцированные ожирением: синдром ночного апноэ (внезапная остановка дыхания во сне), вялость в течение дня. Поэтому, периодически измеряя процентное содержание жира, воды и скелетных мышц, вы можете достаточно эффективно оценить состояние Вашей физической формы. Общее процентное содержание воды в организме индицирует состояние Вашего здоровья. Например, если вес тела не меняется, а процентное содержание воды в организме увеличивается, то это значит, что увеличивается процентное содержание скелетных мышц, что хорошо для здоровья. И наоборот, если общее содержание воды в организме уменьшается, то процентное содержание мышечной массы уменьшается, а жировой увеличивается - это плохо для здоровья и означает неправильное процентное соотношение всех составляющих в теле. Недостаток воды в организме может вызывать различные заболевания. Как видите, если Ваш вес не меняется или его изменения незначительны, и процентное содержание воды тоже неизменно – Ваше состояние считается стабильным. Потеря или набор веса могут квалифицироваться как позитивные или негативные: Вы можете терять вес за счет уменьшения жировой массы, что представляет собой позитивное изменение Вашего веса. Но Вы можете терять вес и за счет уменьшения мышечной массы, что представляет собой негативное изменение Вашего веса. Равным образом, Вы можете набирать вес за счет увеличения жировой массы, что представляет собой негативное изменение, но Вы можете набирать вес и за счет наращивания мышц, что представляет собой позитивное изменение. Принцип работа весов Для анализа состава Вашего тела данный прибор использует один из наиболее надежных методов - анализ биоэлектрического сопротивления тела. Этот метод основан на измерении сопротивления (импеданса) тела. Когда Вы встаете на платформу весов, через электроды, расположенные на платформе, на ваше тело передается электрический ток очень малой силы. На пути от одной ступни к другой электрический ток различным образом проходит через ткани различных типов. Так, мышцы обладают небольшим электрическим -2-­­ руководство по эксплуатации сопротивлением, тогда как жировые ткани имеют значительно большее электрическое сопротивление. Это суммарное сопротивление тела, называемое полным биоэлектрическим сопротивлением, зависит также от возраста человека, его пола и роста. Учитывая все данные, прибор рассчитывает процентное содержание жира в Вашем теле. Помните, что для получения при взвешивании (измерении состава тела) наилучших результатов рекомендуется проводить взвешивание всегда в одинаковых условиях. Внимание! Для получения верного анализа состава Вашего тела ноги при взвешивании обязательно должны быть босыми, сухими и установленными точно на электродах. Не располагайте весы на ковре, они должны быть установлены на твердой и ровной поверхности. Лицам, использующим кардиостимулятор (или другое подобное электронное медицинское оборудование) следует быть осторожными с весами. Учитывайте, что на показания весов существенно влияют: состояние алкогольного опьянения, высокий уровень кофеина или лекарственных препаратов в крови, болезнь, недавние спортивные мероприятия с большой нагрузкой, прием трудно усваиваемой пищи, общее физическое состояние. Важно убедиться в том, что при взвешивании отсутствует контакт между Вашими ногами или их частями (бедрами, коленями, икрами и ступнями). При необходимости, просуньте между ногами листок бумаги. Женщины Возраст Процентное содержание жира Процентное содержание воды Процентное содержание мышц недостаток нормально перевес ожирение норма норма 10-19 <20 20-31 31-37 >37 >56 >34 20-39 <21 21-32 32-38 >38 >54 >33 40-59 <23 23-34 34-40 >40 >53 >32 60-79 <25 25-36 36-42 >42 >52 >30 >56 >38 Процентное содержание воды Процентное содержание мышц Спортсменка 12-25 Рекомендуемое энерго потребление (килокал.) 1125 - 2700 2100-4200 Мужчины Возраст Процентное содержание жира Недостаток нормально перевес ожирение норма норма 10-19 <8 8-19 19-25 >25 >58 >38 20-39 <9 9-20 20-26 >26 >56 >37 40-59 <11 11-22 22-28 >28 >55 >36 60-79 <13 13-24 24-30 >30 >54 >34 >60 >42 Спортсмен 12-25 -3-­­ Рекомендуемое энерго потребление (килокал 1450 - 3300 2500 -5000 руководство по эксплуатации Внимание! Все вышеуказанные данные установлены на основе примеров живых людей, исследований и статистики и, поэтому, являются исключительно справочной информацией. Если у Вас возникают какие-либо вопросы по поводу Вашего здоровья, для получения достоверных ответов обращайтесь ко врачу. Технические параметры Единицы измерения кг/фунт/стоун Kg/Lb/ST Максимальное значение веса 180кг / 400фунт / 28стоун Минимальное значение веса 5кг / 11 фунт / 11 фунт Элементы питания AAA х 4 шт Упрощенное использование устройства - в качестве обычных весов Весы должны быть установлены на твердой ровной поверхности. При помощи переключателя, расположенного на обратной стороне весов, выберите единицу измерения веса: килограмм, фунт или стоун («kg», «lb» или «st») Обратная сторона весов: Примечание: изначальная «Стандартная» настройка – фунт. Включите весы, нажав кнопку «ON/OFF», на дисплее появится – «8888»: -4-­­ руководство по эксплуатации Подождите 2 секунды, на дисплее появится «0.0»: Встаньте на весы и выпрямитесь во весь рост, при этом необходимо правильно поставить ноги – так чтобы вес тела равномерно распределился по всей поверхности весов. Весы покажут Ваш вес: Весы отключатся автоматически в течение 10 секунд. Установка личных параметров Включите весы, нажав кнопку «ON/OFF». Нажмите на кнопку «SET» – дисплей отобразит – «-01-». Чтобы выбрать номер и имя пользователя нажмите кнопку «UP» или «DOWN» нужное число раз. Затем нажмите кнопку «SET» для подтверждения выбора. Установка пола: На дисплее появятся две иконки (символы женского и мужского пола).Чтобы установить Ваш пол нажмите кнопку «UP» или «DOWN». -5-­­ руководство по эксплуатации Установка возраста: Дисплей покажет – «Age» (Возраст). Чтобы установить Ваш возраст, нажмите кнопку «UP» или «DOWN» нужное число раз. Затем нажмите кнопку «SET» для подтверждения введенных данных. Установка роста: Дисплей отображает режим измерения роста («HT») и единицы его измерения: дюймы или сантиметры (inch или cm). Можно указать рост в дюймах или сантиметрах. Если единицей для измерения веса выбран фунт или стоун («lb или st»), то рост следует указывать в дюймах. Если же установлена единица веса килограмм(«kg»), то рост следует указывать в сантиметрах. Нажмите на кнопку «UP» или «DOWN» нужное число раз, чтобы установить Ваш рост. Если нажать и удерживать нажатой кнопку «UP» или «DOWN», то изменение показателя роста будет происходить на большей скорости. Нажмите на кнопку «SET» для подтверждения введенных данных. Установка личных параметров завершена. Дисплей показывает Ваши личные параметры в течение 2 секунд. -6-­­ руководство по эксплуатации Измерение процентного содержания в теле жира, воды и скелетных мышц Включите весы, нажав кнопку «ON/OFF». Нажмите кнопку «UP» или «DOWN», чтобы выбрать Ваш номер среди других 4 пользователей и Ваши запрограммированные параметры. Затем дисплей покажет введенные параметры. Дисплей показывает введенные параметры в течение 2 секунд, затем дисплей покажет – «0.0». Вы можете вставать на весы. Встаньте на весы босиком и выпрямитесь во весь рост, при этом необходимо правильно поставить ноги – так чтобы они стояли на электродах. Весы будут показывать Ваш вес в течение 3 секунд. -7-­­ руководство по эксплуатации Затем можно увидеть результаты расчета состава Вашего тела. Продолжайте стоять, пока дисплей сначала не покажет процентное содержание жира («F») и воды («W»): И наконец, дисплей покажет процентное содержание мышц («M»), костей («B») и энергопотребление в килокалориях («Kcal»): Весы отключаться автоматически. Предупреждающие значки Перегрузка или ошибка в измерениях: Замените батарею питания: -8-­­ руководство по эксплуатации Технические характеристики Единицы измерения кг/фунт/стоун Kg/Lb/ST Максимальное измеряемый вес 180кг / 400фунт / 28стоун Минимальное измеряемый вес 5кг / 11 фунт / 11 фунт Элементы питания AAA х 4 шт Параметры: Диапазон значений Точность измеряемый вес Max 180 кг 0.1 кг возраст пользователя от 10 до 99 лет 1 рост пользователя от 100 до 220 см 1 см процентное содержание жира 5-53% 0.1% процентное содержание воды 36-85% 0.1% процентное содержание мышц 25-75% 0.1% Результаты измерения: калорийность 1 Указания по техники безопасности Не храните весы в сыром месте и рядом с водой Весы следует хранить бережно Не ставьте весы на неровную, бугристую или шероховатую поверхность во время использования -9-­­ руководство по эксплуатации Не наступайте на край поверхности весов Не наступайте на весы мокрыми ногами Взвешивание обязательно следует производить с босыми ногами (при определение процентного состава тела) Запрещается использовать весы беременным женщинам и лицам, пользующимся кардиостимулятором. Не используйте весы вблизи источников электромагнитного излучения. Примечание: В соответствии с проводимой политикой постоянного усовершенствования технических характеристик и дизайна, возможно внесение изменений без предварительного уведомления. Техническая поддержка: Единая сервисная служба: тел. (495) 649-71-78 service@mysteryelectronics.ru Дополнительную информацию о гарантийном и послегарантийном ремонте вы можете получить по месту приобретения данного изделия или на сайте www.mysteryelectronics.ru Производитель: Мистери Электроникс Лтд. Адрес: Китай, Гонконг, Ванчай, Харбор Роуд 23, Грейт Игл Центр -10-­­