КАК НАЙТИ ДРУЗЕЙ И ПОСТРОИТЬ НАСТОЯЩУЮ ДРУЖБУ 20.10.2014 20:06 - Обновлено 04.02.2016 06:46 Помните, как в детстве было легко заводить друзей? Подходишь к понравившемуся мальчику или девочке и говоришь: “Давай дружить!” И все, вы – друзья. А сейчас? Масса сложностей в виде завышенных ожиданий, социальных норм и каких-то непонятных условий. И все чаще накатывает одиночество. Как найти друзей и не остаться одному в этом безумном-безумном мире? Друг – это звучит гордо! Наверняка у каждого из вас есть друзья, а у кого-то их даже много. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что значит для вас понятие “друг”? Это значение может быть разным. Причем оно меняется не только от человека к человеку, но и от ситуации к ситуации и с течением времени. В детстве найти новых друзей было легко – достаточно было вместе поиграть в куличики. Потом вы потихоньку начинали понимать, что игра игрой, но тот, кто сперва строит с вами куличики, а потом тайком их разрушает – не очень хороший друг. Но каким он должен быть, пока не ясно, да и не так важно. Уже в подростковом возрасте друг – это тот, с кем имеются схожие интересы и много времени проводится вместе. Нами переживаются первые ошибки и ссоры, и к юности потихоньку возникают собственные представления о дружбе. Чем старше мы становимся, тем более важными оказываются моральные и духовные качества друзей. Это связано с тем, что взрослый человек переживает множество различных жизненных ситуаций, в том числе трудных, и особенно ценит настоящую крепкую дружбу. Менее важными становятся внешность и музыкальные вкусы, зато отзывчивость и сочувствие выходят на первый план. Как правило, для взрослого человека в “друге” уживается сразу несколько ролей. Друг – это: • тот, кто поддерживает вас; • тот, кто разделяет ваши ценности, мировоззрение и мироощущение; • тот, с кем вам весело; • тот, с кем у вас общие интересы; • тот, кто вас слушает и понимает; • тот, кто вас уважает; • тот, кто помогает вам в трудных ситуациях и не только. Если в вашей жизни есть люди, которые собрали в себе все это – поздравляем вас, ведь вы – счастливый человек! Однако так бывает довольно редко. В большинстве случаев поддержку нам оказывают одни люди, а весело проводим время мы с другими. А иногда бывает так, что дружба вообще не клеится. И что делать? Как найти настоящих друзей или хотя бы одного такого друга? Места обитания Вы решили завести друзей. Нет, не как кошку или собаку, просто вам хочется сменить или расширить круг общения. Но для того, чтобы с этими новыми людьми общаться, их для начала надо встретить. И тут возникает вопрос: где найти друзей? Мест обитания 1/4 КАК НАЙТИ ДРУЗЕЙ И ПОСТРОИТЬ НАСТОЯЩУЮ ДРУЖБУ 20.10.2014 20:06 - Обновлено 04.02.2016 06:46 потенциальных приятелей много– все зависит от того, каких новых людей вы хотите встретить. • Игротека Вспомним детство! Как мы уже писали выше, самой крепкой связующей силой для нас была игра. Почему бы не воспользоваться этим приемом сейчас? Во многих городах проходят такие игровые вечеринки – как правило, они организуются магазинами по продаже настольных игр, клубами и барами. Поучаствуйте в таком мероприятии – и развлечетесь, и пообщаетесь на славу! • Клубы и бары Чаще всего, конечно, в таких местах парни знакомятся с девушками. Но почему бы не поискать там себе друзей? В любом случае, это будет весело и приятно. Ночные заведения отличаются тем, что любой разговор легко начать шуткой или забавным комментарием в адрес симпатичного вам человека. Но у вас могут быть затруднения с переводом такой “веселой” дружбы в более серьезное русло (хотя и не факт!) • Сообщества по интересам Один из самых перспективных вариантов в том плане, что вы общаетесь с теми людьми, с которыми у вас много общего. Например, если вы молодая мама, вы можете записаться в какой-нибудь семейный центр на курсы и общаться там с другими молодыми мамами, что может перерасти в совместные гуляния с детьми, походы по магазинам и многое другое. Ведь у вас есть огромный общий интерес и повод для общения – дети! Но на детях свет клином не сошелся – вас может объединять любимый сериал, кулинарные эксперименты, чтение литературы – таких вещей очень и очень много. Ищите такие сообщества через интернет (например, на форумах или через социальные сети) – и общайтесь там с единомышленниками. • Собственно, интернет Ну совершенно невозможно в нашу эпоху технологий не упомянуть этот вариант знакомства с людьми! В интернете есть все, в том числе и люди. Но люди и к сожалению, и к счастью – совершенно разные. Вы можете найти очень много друзей, разделяющих ваши взгляды на жизнь, ваши интересы и любовь к морковке по-корейски, но можете при этом нарваться на школьников, мошенников или просто психов. Поэтому будьте аккуратны, общаясь в интернете, и соблюдайте элементарные правила безопасности. • Дружеская вечеринка Этот вариант абсолютно безопасен с психологической точки зрения. Будучи приглашенной на вечеринку, вы уже знаете хозяев и не боитесь остаться одна на этом празднике жизни. Если вам захочется с кем-то познакомиться, вы легко можете попросить общих приятелей представить вас. Общение сопровождается музыкой и коктейлями, что делает его легким, веселым и приятным, а также располагает к его продолжению в дальнейшем. • Учеба Казалось бы, не самое оптимальное место для того, чтобы заводить друзей. Но это не так! Например, если вы ходите на курсы по изучению английского языка, вас с другими членами группы объединяет общая цель – хорошо знать иностранный язык. И вы можете помогать друг другу в этом – в частности, встречаться перед курсами за чашечкой кофе и разговаривать только на английском. Проводя время таким образом, вы узнаете друг друга лучше, и, скорее всего, кто-то из ваших новых знакомых окажется интересен и 2/4 КАК НАЙТИ ДРУЗЕЙ И ПОСТРОИТЬ НАСТОЯЩУЮ ДРУЖБУ 20.10.2014 20:06 - Обновлено 04.02.2016 06:46 приятен в общении. Так что не ленитесь и стремитесь провести время с пользой! • Спортивные занятия Это может быть спортзал или набережная, по которой вы совершаете пробежки – неважно. Вас с другими такими же людьми объединяет физическая активность и совместный интерес – быть здоровым или похудеть. Кроме того, вместе веселее заниматься спортом – например, кататься на велосипедах и обсуждать последние модные тенденции. Если друг оказался вдруг… Найти друзей – не самое сложное дело. Гораздо сложнее поддерживать с ними длительные и теплые отношения и сохранять вашу крепкую дружбу. И вот с этим у многих людей бывают определенные сложности. Мы часто предъявляем другим завышенные требования, с которыми сами едва справляемся. Мы злимся на друзей, которые подводят нас, хотя сами иногда грешим тем же самым. Мы осуждаем, хотя сами требуем от других безусловного принятия и сочувствия. К сожалению, такие двойные стандарты не редкость в наши дни. И хуже всего как раз тем, кто пытается жить в них – именно такие люди все чаще оказываются одинокими на обочине жизни. Как этого избежать и укрепить отношения с новыми друзьями? Какие качества надо развивать в себе, общаясь с друзьями? • Интерес Тянитесь к другим людям и интересуйтесь их жизнью. Мало кому нужен зазнавшийся бука, которому на всех наплевать. Помните о том, что сказал Дейл Карнеги: “Человек – это такое существо, которое больше всего на свете любит говорить о себе”. Поэтому задавайте вопросы вашим приятелям о том, как они живут, что у них происходит и что их интересует. Спрашивайте о важном для них при каждой встрече. Говорите о них и об их жизни, и тогда это будет сигналом, что они вам небезразличные и ценны. • Терпение Будьте терпимы в общении с друзьями; у каждого из нас есть свои минусы: кто-то громко жует, кто-то злоупотребляет словами-паразитами, а кто-то становится безбашенной после третьего коктейля. С большей частью недостатков можно смириться, ведь они на самом деле не так важны для вашей дружбы. Поэтому отделяйте такие вещи от по-настоящему важных препятствий и закрывайте на них глаза, иначе вы рискуете потерять многих стоящих людей и остаться одна. • Отзывчивость Друзья во многом нужны как раз для того, чтобы было кому позвонить в два часа ночи и сказать: “Мне очень плохо. Приезжай!” И настоящая подруга приедет, привезет бутылку мартини и сделает так, чтобы всем было хорошо. И это не преувеличение! Будьте морально готовы к таким поступкам, ведь именно они откладываются в памяти: “А я помню, как меня Ирка тогда серьезно выручила, хотя у нее совсем не было времени!” Даже если вы что-то упустите, помогая друзьям, это окупится сторицей в виде доверия друг к другу и чувства крепкого тыла. • Готовность идти на компромисс Дружба – это как минимум двое, а то и больше людей, решивших дружить. И у этих людей могут быть разные мнения по некоторым вопросам. Например, ваша подруга 3/4 КАК НАЙТИ ДРУЗЕЙ И ПОСТРОИТЬ НАСТОЯЩУЮ ДРУЖБУ 20.10.2014 20:06 - Обновлено 04.02.2016 06:46 считает, что самый лучший день рождения – это вечеринка в клубе, а вас воротит от громкой музыки и запаха сигарет. Но вы идете, поскольку это ваша подруга и это ее день рождения. А она, в свою очередь, идет с вами в суши-бар, составляя вам компанию по поеданию ненавистной ей сырой рыбы. За время длительных дружеских отношений таких компромиссов становится столько, что их уже перестают считать и идут навстречу своему другу просто так. • Честность Но, идя на компромисс, нельзя забывать о честности в отношениях. В отношениях настоящих друзей всегда есть для нее место. Это не означает полное отсутствие лжи – вовсе не обязательно говорить своей подруге о том, что ее муж круглый дурак. А вот о том, что вам не очень комфортно от того, что вы постоянно проводите время втроем, сказать стоит. Вообще, друзьям стоит говорить о своих чувствах и эмоциях, даже если страшно и неудобно. На то они и друзья, чтобы делиться с ними самым важным и сокровенным. • Поддержка Она очень важна в дружбе. Ведь кто, как не настоящий друг, поддержит в самых безумных начинаниях! Если ваша подруга решила поступить в Сорбонну или стать участницей гонки “Формула-1”, поддержите ее. В большинстве таких ситуаций честность не нужна (кроме тех случаев, когда вы абсолютно убеждены, что она целиком и полностью разрушает свою жизнь). А если у нее не получится – то утешьте ее. Именно в этом и заключается настоящая поддержка. Только друзья и самые близкие люди благодаря своей поддержке помогают нам найти выход из самых сложных ситуаций. Будьте собой Вы, наверное, скажете: “Шесть советов о том, как найти друзей, кого-то из себя изображая, а последний – будь собой? Бред!” Но это не так, ведь вам не надо быть кем-то другим. Это убивает искренность в отношениях и практически всегда чувствуется. Будьте собой, развивайте свои интересы и достоинства и позволяйте себе иметь недостатки. Просто иногда старайтесь направить свое поведение в правильное русло так, чтобы вашим друзьям было с вами хорошо. Все эти пункты можно объединить в одном – относитесь к другим так, как вы хотите, чтобы относились к вам. И это правильно, ведь каждый из нас получает то, что заслуживает. Дружба – это сад, требующий постоянного ухода, усилий и ресурсов. Если вы не проводите в нем время и не возделываете его – он зарастает сорняками и перестает быть садом. Поэтому потратьте время и силы на то, чтобы найти и сохранить своих друзей, и это будет ваше самое надежное вложение! 4/4