Живите без кашля Зима – сезон простудных заболеваний. Насморк, недомогание, температура, ка­ шель… все это нарушает наш привычный образ жизни. И если с насморком и темпера­ турой мы научились справляться за неделю, то с кашлем дела обстоят куда хуже. Не редко инфекция, попав в верхние дыхательные пути, не найдя достойного сопротивле­ ния, постепенно «опускается» в бронхи, вызывая их воспаление (бронхит), которое всегда сопровождается кашлем. Кашель возникает, когда накапливается мокрота (слизь) в бронхах. Мало мокроты – сухой кашель, много мокроты – мокрый кашель. Нет мокроты – нет кашля. Нет кашля – нет бронхита. Что такое мокрота и почему она появляется? Клетки в слизистых оболочках бронхов и легких живут недолго, часто обновляются. Остатки погибших клеток и другие шлаки выводятся через лимфатическую систему. Во время воспаления гибнет много клеток и лимфатическая система не справляется с их утилизацией. Тогда орга ­ низм запускает процесс, при котором их излишек выводится через слизистую оболочку бронхов. Начинает образо ­ вываться мокрота, которая удаляется наружу с помощью кашля. Мокрота содержит много белка – это благоприят­ ная почва для размножения инфекции. Поселение микрофлоры на слизистых оболочках, в свою очередь, тоже провоцирует воспаление, ускорение гибели клеток и увеличение образования мокроты. Круг замыкается. Неослож­ ненный острый бронхит длится 10 – 14 дней. Он опасен тем, что, кроме всех проблем, связанных с воспалитель ­ ным процессом и угрозой пневмонии, еще происходит деформация трахео-бронхиального дерева, нарушение функции мерцательного эпителия дыхательных путей, разрыв альвеол и развитие эмфиземы легких со всеми своими осложнениями (легочно-сердечной недостаточностью и др.). Острый бронхит может перейти в хрониче­ скую обструктивную болезнь легких (астматический бронхит) и, что еще хуже, в бронхиальную астму. Как избавиться от кашля и избежать осложнений? Первое – нужно активизировать выведение шлаков через лимфатическую систему. Наш организм устроен так, что вся лимфа, в том числе из легких и кишечника, поступает в кровь через об ­ щий грудной проток и все белки, поступающие с пищей, всасываются в лимфатическую систему, поставляя в кровь первичный белок. Из легких от погибших клеток поступает вторичный белок. Для того, чтобы усилить выведение шлаков из легких, надо ускорить переработку избыточного количества белка. Для этого необходимо: усилить потоотделение и отхаркивание, принимая «Бриз» по 2 капсулы 2 – 3 раза в сутки, обильно запивая теплым чаем с малиновым вареньем или медом; принимать «Ливсейф» по 1 капсуле 2 раза в день для ускорения переработки белка в печени; для ускорения очистки крови необходимо принимать «Фрилайф» по 1 капсуле 2 раза в день и «Хито­ зан+» по 2 капсулы перед сном; соблюдать полупостельный режим, при этом днем и ночью ноги и руки держать в тепле. Второе – нужно уменьшить повреждение клеток слизистых тканей. Для этого необходимо осуществить общую ресурсную поддержку организма, принимая «Солод ржаной ферментированный молотый», фитокомплексы «Иммунная формула» или «Лайфгард», «Комплекс Омега+» и «О.К.» по 1 капсуле 2 – 3 раза в день, а также пить молоко с содой, медом и маслом. Соблюдать домашний ре ­ жим. По возможности меньше дышать загрязненным, запыленным и холодным воздухом. * * * Огради ребенка от простуды! Поздняя осень, зима и даже ранняя весна – самое время для таких сезонных заболева­ ний, как грипп, ОРЗ и ОРВИ. Невозможно полностью оградить ребенка от этих болезней, осо­ бенно в период эпидемии, когда ясли, детские сады, школы и поликлиники полны детьми с на­ сморком и кашлем. В этой неразберихе «подцепить» какой-либо вирус может каждый из нас, а тем более ребенок, чей иммунитет еще не вполне окреп и потому больше подвержен различ­ ным простудным и вирусным заболеваниям. Как уберечь малыша от сезонных простуд, или хотя бы свести к минимуму количество и интенсивность сезонных заболеваний? Серьезную помощь в профилактике гриппа и простудных заболеваний могут оказать различные методы, направленные на повышение иммунитета: борьба с глистами, очистка ор­ ганизма, сбалансированное питание, противострессовые мероприятия, спортивные занятия на свежем воздухе, водные процедуры и многое другое. Меньше всего болеют дети, родители ко­ 5 торых с раннего детства заботятся об их иммунитете, сами показывают пример здорового образа жизни, постоян­ но, в присутствии детей, обмениваются информацией на темы профилактики заболеваний, приучают детей ду­ мать, что в жизни полезно, а что вредно. Замечено, что очень редко болеют простудными заболеваниями дети наших активных клиент -менедже­ ров, которые периодически дают им «Антипаразит», «Брейкблок», «Хитозан», «Клинхелп», «Солод ржаной ферментированный молотый», «Фрилайф», «Комплекс Омега+», а в период эпидемий - «Бриз», «Лайфгард», «О.К.», «Иммунную формулу». Они практически не используют синтетических медикаментов, а значит, не увели­ чивают токсическую нагрузку на нежный организм ребенка. Известно, что травы, кусты и деревья слышат, чувствуют и понимают то, что происходит вокруг, особенно если выросли они на экологически чистой земле и, как добрые друзья, всегда готовы прийти нам на помощь. Именно поэтому так гармонично вписались в нашу жизнь фитокомплексы компании «Чойс». * * * Нам звонят, нас спрашивают: «Что такое магнитные бури и как смягчить их влияние на организм?» Магнитные бури и человек Магнитные бури и другие геомагнитные изменения в приро­ де происходили испокон веков и оказывали значительное влия­ ние на человеческий организм. Человек наделен удивительной способностью адаптироваться (приспосабливаться) к различ­ ным погодным, экологическим, психологическим и прочим меня­ ющимся факторам внешней среды. Пока эти факторы изменя­ лись постепенно, организм успевал к ним приспособиться. Но когда эти изменения обрушились на нас лавинообразно, только сильные и здоровые быстро к ним адаптируются. Что такое магнитная буря? Время от времени на Солнце происходят мощные взрывы, вследствие которых в межпланетное про­ странство выбрасывается поток заряженных частиц. Когда он через один - два дня достигает магнитной оболочки нашей планеты, то, взаимодействуя с ней, вызывает ее возмущение. Магнитное поле Земли начинает сжиматься, колебаться – так происходит явление, получившее название «магнитная буря». Молодой и здоровый человек любую бурю переживет спокойно и даже не заметит ее, а пожилой и больной – не всегда. По статистике МОЗ, в дни, когда случается магнитная буря, количество инфарктов увеличивается в три с половиной раза, инсультов – в два раза, приступов стенокардии – в полтора. Магнитная буря бьет по самым уязвимым местам. У одних обостряются хронические заболевания, у других болит сердце, у третьих начинается мигрень, четвертые впадают в депрессию. Особенно плохо переносят магнит­ ную бурю сердечники, люди с избыточным весом и расстройствами вегето-сосудистой системы. Сам факт наличия зависимости от метеофакторов говорит о том, что пора обратить внимание на свое здо ­ ровье! Люди с хорошими адаптационными возможностями организма никогда не реагируют на магнитные бури. Ведь 40 – 50 лет назад вообще не было такого понятия – метеозависимость, метеолабильность, а вспышки на солнце были всегда. Это говорит о том, что здоровье людей в целом ухудшилось. Возникли серьезные эндоэколо­ гические нарушения, требующие постоянной заботы об организме, его очистки от ядов, шлаков, токсинов, парази­ тов, микробов, очагов инфекции и повышения адаптационных возможностей организма. Замечено, что «чойсовцы» со стажем практически не реагируют на различные атмосферные колебания. Чтобы избавиться от метеозависимости, необходимо, прежде всего, повысить адаптационные возможно­ сти организма. Для этого необходимо восстановить нормальное функционирование всех внутренних органов и си­ стем (особенно желудочно-кишечного тракта, откуда идет всасывание всех питательных веществ), насытить орга­ низм всеми необходимыми нутриентами, регулярно проводить профилактическую работу. Обо всем этом мы уже много раз писали и всегда готовы помочь в телефонном режиме. Пока организм самостоятельно не готов к противостоянию магнитным бурям можно в период этого явления воспользоваться следующими рекомендациями, которые помогут избежать или, по крайней мере, уменьшить влияние метеофакторов: Принимать «О.К.», «Комплекс Омега+», «Фрилайф» по 1 капсуле 2 раза в день, и «Баланс» перед ужином, обязательно хорошо высыпаться, избегать переутомления. При этом больше времени проводить на воз­ духе, много ходить пешком – это отличная тренировка сердечно-сосудистой системы. Гипотоникам, кроме всего, принимать «большие адаптогены» – «Лайфгард» или «Динамика» – по 1 капсуле, 2 раза в день. Необходимо помнить – только постоянной заботой о своем организме можно добиться хорошего самочув­ ствия и не только в период магнитных бурь! Помните слова Софокла: «Небеса никогда не помогают тем, кто не хочет трудиться!». Будьте здоровы, разумны и благополучны. Гавриш Е.И., врач-консультант компании «Чойс», специалист по немедикаментозным методам лечения. 6