Агрессия у детей, или как снять агрессию у ребенка.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
Агрессия у детей, или как снять агрессию у ребенка.
Прежде, чем говорить об агрессивном поведении у детей, попытаемся разобраться, что такое
агрессия и почему она возникает.
Злость, гнев, агрессия – это природные механизмы, которые помогают человеку выжить.
Давайте на минуту представим человека, который никогда ни на что не злится и не проявляет
агрессию. Такого можно безнаказанно оскорблять, отбирать у него вещи, ущемлять в правах и т.д. То
есть агрессия нужна человеку, чтобы защищать и отстаивать свои интересы, и без нее очень сложно
прожить в современном мире. Другой вопрос, что проявлять ее можно по-разному. Агрессия
напрямую связана с такими эмоциями, как злость, зависть, обида. Именно переживание сложных
негативных чувств часто толкает ребенка на агрессивное поведение. Поэтому ни в коем случае
ребенку нельзя запрещать выражать свои отрицательные эмоции. Сами взрослые должны быть
готовы сталкиваться с недовольством ребенка и уметь принимать его, когда оно справедливо,
обоснованно и выражено адекватным образом.
Агрессия – это действие, направленные на разрушение, на причинение вреда или ущерба
другому человеку. И такое проявление злости и обиды действительно неприемлемо в обществе.
Но дети не всегда это понимают. Абсолютное большинство детей, склонных к агрессивному
поведению, научились ему у окружающих: родителей, родственников. Когда в семье принято
кричать, оскорблять друг друга, применять физическую силу, ребенок все это принимает за
нормальные, обычные способы общения и достижения целей, и сам начинает активно применять их в
своей жизни. Кроме того, если дома преобладает силовой метод решения спорных вопросов, то
ребенок просто не научится другим способам выхода из сложных ситуаций (уметь договориться,
уступить, пойти на компромисс и т.д.). Ему кажется, что отобрать желаемую вещь, толкнуть, заставить
другого человека подчиниться и тому подобные действия – это самый легкий способ достижения
цели.
Выше уже говорилось, что очень важно не ставить табу на проявление негативных эмоций. Если
в семье принято скрывать или игнорировать трудные чувства, а ребенку это не удается, то интуитивно
он находит различные способы, чтобы снять эмоциональное напряжение. Например, делает
неприличные надписи на стенах (типа «Саня-козел»), ломает или портит вещи, срывает злость на комлибо (мучает кошку), может даже заболеть (известно, что экземы, дерматиты часто связаны с
невыраженными чувствами).
То есть ребенок склонен вести себя агрессивно, если:
•
•
•
•
это является нормой в его семье и ближайшем окружении;
не знает, как решать сложные ситуации мирными путями;
не умеет адекватно выражать свои отрицательные эмоции;
считает агрессивный способ выхода из ситуации самым легким и эффективным.
Враждебное поведение обычно не возникает без причины, очевидной или неочевидной для
окружающих. Согласитесь, и взрослому, и ребенку довольно сложно адекватно и спокойно
реагировать, когда кто-то другой оскорбляет, резко критикует, толкает его. Возникает естественное
желание защитить себя и проявить ответную агрессию.
СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА
Общаясь с кем-то более сильным (либо в физическом плане, либо с человеком более высоким
по статусу или возрасту), ребенок может испытывать недовольство, злость, но не иметь возможности
или смелости выказывать свои чувства напрямую. Тогда он может идти по пути мести. Например,
подложить кнопку на стул учителю, поставившему двойку; в ответ на подзатыльник старшего брата
пойти рассказать маме, что видел его курившим за школой и т.д.
Совершенно непонятной для взрослых бывает ситуация когда ребенок дразнит, задирает,
обижает других детей ни за что, просто так. Но у такого поведения обязательно есть причина, которая
не осознается самим ребенком. Унижая других, более слабых детей, он демонстрирует свою силу и
превосходство, показывает свою власть над другими и повышает собственное мнение о себе. Так
могут поступать дети, которые не имеют успехов ни в каком деле.
Таким образом, агрессия нужна ребенку, чтобы:
•
•
•
защитить себя или отстоять свои интересы;
добиться власти над кем-либо, завоевать авторитет;
отомстить.
Разобравшись в причинах возникновения агрессии у ребенка, Вы получите ответ на вопрос, что
нужно предпринять: научить ли ребенка адекватно выражать эмоции, показать ли альтернативные
выходы из сложной ситуации, помочь ли увидеть в чем он может быть успешным и т.д.
Как снять агрессию у ребенка.
Побить подушку. Для начала надо позволить ребенку выплеснуть всю агрессию. Сделать это можно
безболезненно для обидчика, например, побив подушку. Пусть малыш молотит по ней руками со всей
силы и покидает её.
Порвать бумагу. Выберите ненужные газеты или журналы, старые рисунки. Дайте задание ребенку,
порвать все листы за одну минуту.
Зарисовываем красками листы бумаги. Приготовьте гуашь или акварельную краску и кисточку.
Задача: зарисовать лист бумаги красками, чтобы не осталось белого пятнышка. Для себя отметьте,
какой цвет выбрал малыш.
Покричать. Выброс энергии можно проконтролировать благодаря этому упражнению. Позвольте
ребенку покричать, ровно до того момента, пока вы не хлопните в ладоши. Как только вы хлопнули,
ребенок должен замолчать. Повторите это упражнение несколько раз.
Водные процедуры. Умойте лицо и руки ребенка прохладной водой, дайте попить кипяченой воды.
При необходимости наберите ребенку теплую ванну с пеной. Побудьте с ним во время купания.
Общение по душам. После предварительных упражнений, попробуйте поговорить с ребенком о
произошедшем. Спросите, что он чувствует, что его беспокоит. Примите сторону ребенка, поддержите
его.
Если вы сами не владеете способами позволяющими научить, выражать негативные чувства
ребенка, или не можете выявить причину агрессии, обратитесь за помощью к детскому психологу.