Дисциплина- физическая культура Раздел учебной программы- гимнастика с элементами акробатики Тема: повторить технику выполнения гимнастических и акробатических упражнений Цель: создать условия для применения знаний и умений детей в знакомой обстановке и новых учебных ситуациях; развития физических качеств детей средствами акробатических и гимнастических упражнений Цели по содержанию: Образовательные: Способствовать отработке навыков выполнения ранее изученных а/у: кувырка вперед, стойки на лопатках, «моста», «кольца двумя» Закрепить умение детей выполнять ОРУ под музыкальное сопровождение Развивающие: Способствовать развитию физических качеств детей: гибкости, координации движений, быстроты; способствовать формированию правильной осанки Развивать красоту и выразительность движений при выполнении упражнений различного характера Воспитательные: Способствовать формированию интереса детей к занятиям акробатикой и гимнастикой Содействовать развитию нравственно-волевых качеств детей Содействовать развитию психических процессов Содействовать эстетическому развитию Оздоровительные: Укреплять дыхательную и сердечно -сосудистую системы организма Развивать двигательные качества детей Продолжать учить правильному дыханию во время выполнения упражнений Тип урока : комплексное применение знаний и умений Звенья процесса обучения: актуализация знаний и умений, обобщение и систематизация Вид урока- традиционный Формы организации познавательной деятельности: фронтальная, групповая, поточная, игровая Средства: строевые упражнения, ОРУ, акробатические и гимнастические упражнения, игры- эстафеты Класс: 2а Место проведения- спортивный зал начальной школы Инвентарь: гимнастические маты, гимнастические скамейки, мячи, дощечки, кубики ТСО: магнитофон, фонограммы Ход урока содержание урока дозировка организационно-методические указания Орг. Момент. Целеполагание, мотивация, актуализация Сегодня достаточно холодно на улице. Давайте, построение, приветствие, улыбнемся, друг другу и у нас будет светло и тепло «Равняйсь! Смирно! от наших улыбок. Ведь улыбки и весёлый смех Здравствуйте, ребята!» это здоровье. Сегодня на уроке мы будем сообщение задач урока совершенствовать элементы – гимнастики и акробатики, для того, чтобы подготовиться к зачетному уроку. А как вы думаете, для чего нам могут пригодиться эти упражнения? Правильно, для того, чтобы у нас была правильная и красивая осанка, чтобы вы становились ловкими, гибкими, сильными, а главное, -здоровыми!! Итак, приступаем к работе! -ходьба по кругу -ходьба на носках, пятках, внутренней и внешней стороне стопы - бег по кругу, бег змейкой - бег по гимнастической скамейке - Шагом марш! Налево по отделениям марш! разминка на гимнастических скамейках (муз. « солнышко лучистое» «Направо! Налево в обход зала шагом марш!» Посмотрите, какие бравые ребята наши спортсмены! Какая у них выправка! Становимся выше, сильнее, стройнее, сильнееподнимаемся на носки, на пятки( обратить внимание на осанку, положение головы во время ходьбы. При ходьбе на пятках- колени не сгибать) Внимание! Бегом марш!! бег змейкой вокруг скамеек Бег по скамейкам восстановление дыхания построение у скамеек по отделениям для разминки ребята, как вы думаете, для чего нам нужна разминка? Правильно, для того, чтобы подготовить наши мышцы к работе. Вы много раз работали с пластилином и наверное, заметили, что в начале работы он твердый и неподатливый, а когда его разомнешь, он становится мягким и послушным. По такому принципу работают и наши мышцы. Значит работа по отделениям на гимн. скамейках 1. «морская качка» 2. «ловкие матросы» 3.. «дельфины» 4. «морской узел» 5. каракатица 6. прокати мяч 7. через рифы и барьеры 8. быстрые спортсмены -уборка скамеек - переноска матов нам их нужно тщательно разогреть и размять, и тогда нам не составит труда выполнить все остальные, более сложные упражнения Итак, приготовились! Молодцы, отлично подготовились к дальнейшей работе на уроке! применение знаний нам предстоит выполнить интересные упр-я на гимнастических скамейках. Отделения готовы? Приступаем! 1. прохождение по скамейке с дощечкой на голове 2. стоя на полу (скамейка между ногами), руки в упоре на скамейке- вскок в упор присев на скамейку, соскок ноги врозь 3. двумя ногами запрыгнуть на скамейку, соскок с приземлением на две ноги 4. скрестный шаг, скамейка между ногами 5. ходьба по скамейке спиной вперед 6. ходьба по скамье в полном приседе с прокатыванием мяча перед собой, 7. ходьба с перешагиванием через кубики и конусы 8. ползание по скамейке лежа на животе 9. Х с мячом на спине до конца скам., прокатывание мяча обратно партнеру 10. руки в упоре на скамье, перебрасывание ног на другую сторону скамьи 11. эстафета с оббеганием скамейки и передачей мяча Хорошо, ребята! Мы запаслись ловкостью, силой, все это нам очень пригодится при выполнении упражнений акробатики. Внимание, отделения! Приготовить места занятий! Слушайте задания внимательно и выполняйте их, соблюдая правила техники безопасности. *Спец. упр.- лежа на животе, прогибания * « кольцо » одной, двумя ногами * перекаты назад * перекат в стойку на лопатках * « мост» из разл. И.П. * кувырок вперед (на горку матов, обычный) Молодцы! И с этими упражнениями справились замечательно! Осталось только прибраться - убрать скамейки и маты, чтобы приготовить площадку для игры ! рефлексия -игра –эстафета слово!» класс! Становись!! «собери класс делится на две команды- по 10 человек, команды выстраиваются на линии старта. У поворотной стойки лежат карточки с буквами. По команде «марш!» первый добегает до карточки, берет нужную букву(первую в слове),бежит обратно, передает эстафету, встает в конец колонны, второй- то же; и т.д. В конце у команды должно получиться слово«гимнастика» и «акробатика». Здорово, ребята! Вы достаточно быстро справились с заданием, и у вас получились слова- покажите их друг другу! наш урок подходит к концу! Покажите, понравилось ли вам на уроке с помощью жестов: помашите руками, если понравилось, и останьтесь стоять в О.С., если вас что-то смутило. Скажите, пожалуйста, что вам особенно понравилось на уроке? а какие упражнения вы выполняли с легкостью? Ребята, подумайте и ответьте себе на следующий вопрос: какие упражнения вам показались наиболее сложными? Вы достойно справились со всеми заданиями, показали прекрасные результаты, и на следующем уроке просто замечательно выполните все упражнения на оценку!! Желаю вам во всём успехов. «Работайте над собой всегда: сегодня, завтра и каждый день». На сегодня урок закончен спасибо, до свидания. Класс направо, из зала шагом марш. Самоанализ урока физической культуры Учитель физической культуры Медведева Э.Ф, первой квалификационной категории Тема урока- совершенствование выполнения акробатических и гимнастических упражнений. Урок проводится во 2 а классе. Списочный состав класса- 26 человек, присутствует на уроке-20 чел, из них мальчиков-10 чел., девочек- 10чел. По уровню физического развития класс средний, 7 человек посещают танцевальные студии «Полянка » и «Кристаллик», занимается в спорт. секциях 7 чел, 6 человек не занимается нигде, и 6 чел- музыкальные и художественная школа Цель урока: Создать условия для применения знаний и умений детей в знакомой обстановке и новых учебных ситуациях; развития физических качеств детей средствами акробатических и гимнастических упражнений Цели по содержанию: см. конспект урока Основными задачами урока являются совершенствование выполнения ранее изученных а/у: кувырка вперед, стойки на лопатках, « моста», « кольца двумя»,и выполнение упражнений на гимнастической скамейке. С организационной точки зрения занятие прошло плодотворно, структура урока была приближена к классической. Для исключения, так называемого простоя детей, были использованы фронтальный, групповой, поточный , игровой метод выполнения упражнений, способствующие повышению плотности урока. При постановке задач урока была проведена фронтальная беседа, которая побудила детей к самостоятельному целеполаганию. С целью решения образовательных задач детям были созданы все условия для отработки акробатических и гимнастических упр-й, для проведения разминки- ОРУ подобрана музыка в соответствии с возрастом детей. В процессе выполнения разминки были проработаны все группы мышц, что обеспечивало безопасную и продуктивную работу детей во время урока, дети получили положительный эмоциональный настрой на дальнейшее выполнение упражнений. При решении развивающих задач, связанных с формированием определенных двигательных навыков и развития физических качеств, я применила групповой и поточный методы работы. Наряду с акроб. и гимн. упр-ми детям были предложены упр-я для развития физ. качеств- силы, ловкости, координации движений., что позволило разнообразить основную часть урока и повысить его моторную плотность. Я считаю, что игровые задания и подбор упражнений помогли решить воспитательную задачу- «Способствовать формированию интереса детей к занятиям гимнастикой и акробатикой». А выполнение любого физического упр-я требует от ребенка приложить определенные усилия и проявить волевые качества- что воспитывает трудолюбие, а при выполнении А/У дети нередко борются со своими страхами, и преодолев его, ребенок празднует победу над собой. При решении этой задачи уделялось внимание дисциплине на уроке, взаимодействию в группах. В заключительной. части урока я провела игру, что помогло снять воздействие физ-кой нагрузки, способствовало повышению эмоционального состояния детей. Останавливаясь на оздоровительном аспекте, скажу, что чередование физических нагрузок и отдыха было достаточным. Занятие проходило в чистом, проветренном зале, инвентарь и оборудование подготовлено заранее. Во время подготовительной части урока обращалось внимание на формирование правильной осанки и профилактике плоскостопия. На протяжении всего урока использовались методы стимулирования и мотивации. Стиль общения с детьми- доверительный, на основе взаимоуважения. В конце урока детям было предложено показать свое отношение к уроку, была проведена внутренняя и внешняя рефлексия. По моему мнению, выбранные формы и средства обучения себя оправдали, цели урока достигнуты. Однако, при положительных результатах, в дальнейшем следует обратить внимание на индивидуальный подход к ученикам и разнообразие применяемых методов и приемов в обучении