ЧТО ТАКОЕ ГОРМОН РОСТА Гормон роста (соматотропный гормон, СТГ, HGH, соматотропин, соматропин) — пептидный гормон передней доли гипофиза, который применяется в спорте для формирования мышечного рельефа. Гормоном роста или соматотропин (от. латинского сома - тело) получил свое название за то, что у молодых людей он вызывает выраженное ускорение линейного (в длину) роста, в основном за счет роста длинных трубчатых костей конечностей. ОСНОВНЫЕ ФАРМОКОЛОГИЧЕСКИЕ СВОЙСТВА 1. 2. 3. 4. 5. 6. Способствует росту костей у молодых людей до 26 лет (до закрытия зон роста) Укрепляет скелетно-мышечную систему Обладает анаболическим действием (вызывает рост мышц) Оказывает антикатаболическое действие (препятствует разрушению мышц) Обладает эффектом омоложения Уменьшает жировую прослойку ГОРМОН РОСТА В БОДИБИЛДИНГЕ Главная причина высокой популярности гормона роста в спорте - способность снижать количество подкожного жира. Кроме того, в исследованиях было показано, что прием соматотропина ведет к росту сухой мышечной массы, соединительных тканей и увеличению объема мышечных клеток. Еще один полезный эффект соматотропина - снижение частоты травм. Это связано с его способностью укреплять костную и соединительные (сухожилия, хрящ) ткани. Гормон роста ускоряет заживление и восстановление тканей после травм. Общий вывод: Гормон роста может применяться в спорте с целью получения рельефа. Преимущества: высокая эффективность, низкая частота побочных эффектов, препарат не влияет на функцию полового члена и потенцию, не вызывает андрогенных эффектов и не требует PCT, после месячного курса общая масса увеличивается незначительно (3-4 кг), а в некоторых случаях вообще не изменяется - это связано с крупными потерями жира. СТИМУЛЯТОРЫ СЕКРЕЦИИ ГОРМОНА РОСТА Пептиды (GHRP-2, GHRP-6) GABA Употребление протеина Аминокислоты l-аргинин и l-глютамин Креатин Спортивные добавки: GH Max от Universal Nutrition ElixAir hGH от SAN Fountain Of Youth HGH Complete Applied Nutriceuticals HGH Up а также: Достаточный сон физические и аэробные упражнения Голод (неподходящий вариант в бодибилдинге) Источник: www.dailyfit.ru