Всем подписчикам подарок!

Ежова Наталья
Арт-бук
” Мандала”
Киев 2015
Мечты… Я уверенна, вы помните, как часто вы мечтали в детстве, какие яркие и
необычные были ваши желания, как искренне вы верили, что всего можно
добиться, стоит только загадать, стоит только сильно и искренне желать этого и
идти на встречу мечте! Сегодня, я хочу, чтобы вы взяли в руки карандаши,
краски, фломастеры – да что угодно, чем можно рисовать и отправились в
увлекательное путешествие. Наша путеводная звезда – мандала, своеобразная
матрица здоровья, любви, богатства, удачи… Разукрашивая ее, мы обращаемся к
себе, своему подсознанию, самым глубоким и забытым уголкам сознания – ко
всем стихиям и вселенной – в итоге находим простые ответы, на сложные
вопросы.
В переводе с санскрита мандала – круг, центр, диск. Хотя современные мандалы
бывают самых разных и необычных форм, от этого они не теряют своей, не
постесняюсь сказать, космической силы. Мандала, символ вселенной, именно
поэтому, рисуя мандалу, мы обращаемся к бесконечному «эфиру» хранящему в
себе несметное количесвто информации, мы просим помощи у стихий- вода,
земля, воздух и огонь. Неспроста, скажу я вам, мандалы рисуют в своих духовных
практиках Буддисты и Индуисты.
Кстати, рисование, великолепное средство от стресса. Рисуя, вы отвлекаетесь от
окружающих вас вопросов, вы даете своим мыслям свободу, освобождаете путь
для свежих идей и решений. Рисование мандал в комплексе с медитацией
позволяет погрузиться в глубину своего сознания. Недаром Карл Юнг любил
использовать мандалы, для отображения внутреннего состояния человека, в
зависимости от настроения, состояния здоровья и времени суток.
Когда мы создаем мандалу, важен каждый даже самый крошечный элемент. Наш
маленький шедевр отображает наше состояние, нашу жизнь, наши стремления,
Старайтесь быть откровенными, когда рисуете, наслаждайтесь процессом, дайте
волю своему таланту. Каждый мазок пусть приближает вас к поставленной цели,
думайте о том, чего вы хотите, думайте о той цели, к которой вы стремитесь.
Именно в процессе создания вашего шедевра вы создаете сильный импульс для
Вселенной, это первый шаг на пути к цели. Не пытайтесь анализировать или
думать о чьем-то мнении. Сегодня вы гений и ваша работа стоит похвалы. Просто
возьмите и похвалите себя.
Инструкция
1. Напишите 100 своих желаний, лучше всего это делать в первый лунный
день. Именно в этот день энергия желаний самая сильная.
2. Выберите из этого списка самое заветное свое желание. Сформулируйте
его в позитивной форме, без частички не.
3. Определитесь
карандашами,
чем
вы
будете
фломастерами
раскрашивать
или
что
мандалу:
вам
красками,
по
душе.
Распечатайтемандалу.
4. Помедитируйте: займите удобное положение, закройте глаза. Подумайте
с каким цветом ассоциируется ваше желание.
5. Раскрасьтемандалу цветами, которые вам спонтанно пришли в голову
при медитации. Во время раскрашивания думайте о своем желании и
методах его достижения, слушайте себя.Представьте, что ваше желание
уже осуществилось.
6. Напишите 3 простых действия (прошу обратить внимание, что главное
слово тут ПРОСТЫХ действий), которые вы сделаете для достижения
своего желания на протяжении 72 часов.
7. Наовите мандалу и напишите ваше заветное желание с другой стороны
листа и повесьте на видном местеили в рамочку.
8. И запомните, рисуйте тогда, когда вынаполенныпозитивнойэнергией,
тогда мандала будет привлекать в вашу жизнь только позитив.
Желаю прекрасного полета твоего творчества! Пусть все ваши желания
сбудутся! И помните, у Бога нет других рук кроме ваших!
С уважением,
Наталья Ежовa
www.Ezhova.com.ua