ДЕНЬ ЙОГИ 21 ИЮНЯ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ

21 ИЮНЯ
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ
ФЕСТИВАЛЬ
Вход свободный
ДЕНЬ ЙОГИ
ТЦ SILA VOLI
НАЧАЛО В 10:30
ИНФОРМАЦИЯ:
+7 (343) 328-92-04
КАРЛА ЛИБКНЕХТА 23Б
ТОЛМАЧЕВА 22
йога-студия
ТЦ SILA VOLI
1 этаж
ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ФЕСТИВАЛЬ
«ДЕНЬ ЙОГИ» 21 ИЮНЯ
Площадка
мастер-классов №1
Площадка
мастер классов №2
Площадка
мастер классов №3
10:30-11:45
Йога Чувств. Влада Богданова
(Фитнес-Клуб «World Class»)
11:00-12:15
Йога + Кардио. Екатерина
Мишагина (иметь с собой
спортивную обувь)
11:00-12:15
Хатха йога. Екатерина Дедюлина
(Фитнес-Клуб «CULTURA
FISICA»)
12:30-13:10
Пранаяма (Управление жизненой
энергией с помощью
дыхательных упражнений)
Наталья Парфенова
12:30-13:45
Комплекс цигун "5 зверей" и
цигун-медитация "Наматывание
шелковой нити". Оксана
Тимофеева (Центр практик
оздоровления и развития «Сатт
Вэй»)
12:00-13:15
Женская практика. Наполнение
Луной. Влада Богданова
(Фитнес-Клуб «World Class»)
13:30-14:30
Простые комплексы асан для
позвоночника. Мягкая работа с
шеей и поясницей. Евгения
Матвеева (Студия Йоги
"Бодхичитта" Фитнес-Клуба
«Extreme Fitness Athletics»)
14:40-15:40
Мастер-класс от Йога-студии
Белый Будда
15:50-17:00
Йога для беременных. Наталья
Парфенова
17:15-18:30
Знакомство с Ишвара-йогой.
Внутренние принципы работы в
асанах. Ирина Примерова
Площадка Лекции
11:00-11:00
«Диета vs правильное питание».
Евгения Чеботарева. (#Sekta.
Школа Идеального тела.)
11:30-12:30
«Экономим на эко: базовый уход
для всех типов кожи». Дарья
Орлова (Лавка эко косметики
«Береза»)
13:20-13:35
Сила и тонус. Анна Блиничева.
(#Sekta. Школа идеального тела)
13:50-14:30
Детская Йога. Елена Шандульская
(Фитнес-Клуб «Time Sport»)
14:00-15:15
Освоение и практика балансовых
поз. Андрей Плетнёв (Центр
практик оздоровления и
развития «Сатт Вэй»)
14:45-16:00
Для поднятия духа и здорового
тела. Оксана Матвеева (Центр
Йоги и детокса «Клевер»)
15:30-15:45
Взрывная кардио-тренировка.
Евгения Чеботарева. (#Sekta.
Школа идеального тела)
16:10-18:10
Йога-массаж. Наталья Парфенова
16:00-17:00
Мастер класс от Студии Йоги
«Hot Yoga»
17:10-18:10
За пределами стресса и
двойственности. Алена Шигаева
12:40-13:00
«Циклы мотивации». Анна
Блиничева (#Sekta. Школа
идеального тела)
14:10-15:00
«Как выходить из депрессивных
состояний». Оксана Матвеева
(Центр Йоги и детокса «Клевер»)
13:15-13:55
«Кундалини йога. "Кундалини йога
- мифы и реальность.
Возможности интегрального
использования практики в
повседневной жизни». Александр
Зибер (Центр практик
оздоровления и развития «Сатт
Вэй»)
15:10-15:40
«Йога, как она есть». Татьяна
Титова
15:50 -16:30
«Постройнеть или похудеть, что
выбрать». Денис Гайдуков (Smart
Food - доставка здорового
питания)
Система donation (пожертвование, добровольная оплата за мастер классы и лекции). Собранные денежные средства будут
направленны на реализацию программы Благотворительного Фонда «Свои Дети» - «Свой спорт» (покупка спортивного инвентаря для
детского дома). Регистрация на мастер-классы и лекции по телефону: 328-92-04. Телефон для партнеров: 8-922-222-44-00. Программа
и регистрация онлайн: fvsport.com/yogafest