FAQ Sauna Finlandese_rux

Часто задаваемые вопросы - Финская сауна Arja
Часто задаваемые вопросы - Финская сауна Arja
Что такое финская сауна??
Финская сауна (сухая сауна) - это процедура, проводимая в нагреваемой
печкой кабине из натурального дерева. Воздух внутри кабины очень горячий
и сухой. Для данной процедуры характерна высокая температура,
поддерживаемая в диапазоне 7070-100 градусов, и очень низкая влажность - 101020%.
20%
Каковы преимущества финской сауны??
За счет горячего воздуха во время нахождения в финской сауне
активизируется обмен веществ и учащается сердцебиение, сосуды
расширяются. Улучшается кожное кровообращение, снижается дискомфорт,
вызываемый нарушением периферического кровообращения прежде всего в
ногах.
Повышенная температура расслабляет мышцы, устраняет контрактуры. Сухая
сауна стимулирует повышенное потоотделение, благодаря чему организм
очищается, выводя кислоты и токсины. Кроме того, благоприятное
воздействие оказывается не только на физическое, но и на душевное
состояние. Финская сауна снижает стресс и напряжение, способствует
погружению тела в состояние приятной расслабленности.
Схема преимуществ финской сауны
•Улучшает кожное кровообращение
•Снижает дискомфорт, вызываемый нарушением периферического
кровообращения
•Расслабляет мышцы и мышечные спазмы
•Повышает обмен веществ
•Выводит кислоты и токсины, очищая организм
•Расслабляет и снижает стресс
Чем она отличается от турецкой бани??
Основное отличие с турецкой бани заключается в разнице температуры и
влажности, необходимых для велнес-процедуры. Идеальная температура
турецкой бани около 40°
40°- 50°
50°, влажность до 100%, а температура финской
сауны равна 70°
70°-100°
100° с очень низкой относительной влажностью 1010-20%.
В финской сауне низкая относительная влажность позволяет организму
находиться в помещении с высокой температурой (70-100 градусов).
2
Часто задаваемые вопросы - Финская сауна Arja
Польза от турецкой бани в основном заключается в благоприятном
воздействии на кожу и дыхательные пути. После финской сауны улучшается
кровообращение, обмен веществ, исчезают небольшие проблемы мышечной
системы.
Какие можно дать советы по правильному нахождению в финской
сауны??
Оптимальный цикл нахождения в сауне обычно состоит из двух заходов
продолжительностью 8-15 минут каждый. В перерыве между заходами
необходимо принять теплый душ. Находящимся в сауне впервые
рекомендуется постепенно увеличивать время нахождения в кабине в
течение трех-четырех заходов. Максимальная продолжительность
нахождения в кабине 15 минут.
Перед заходом в сауну рекомендуется принять горячий душ, подготовив тем
самым кожу.
Сначала рекомендуется находиться на нижних скамьях, где температура
ниже. Затем можно переместиться на верхние скамьи. Это позволит телу
постепенно адаптироваться к условиям сауны.
Периодически или перед выходом из сауны рекомендуется поливать
раскаленные камни (лавовый камень) печи внутри кабины водой,
находящейся в деревянном ушате, используя для этого деревянный черпак.
Тело окутает паровое облако (тотчас повышается относительная
влажность), температура поверхности увеличивается, что оказывает
благотворное воздействие на организм (паровое облако сразу же создает
эффект турецкой бани).
Завершить процедуру теплым или холодным душем для стимулирования и
восстановления баланса организма. Затем лечь или сесть и расслабиться в
течение нескольких минут. При этом рекомендуется пить жаждоутоляющие и
витаминные напитки.
Перед началом процедуры и после ее окончания рекомендуется выпивать
большое количество воды или сока, поскольку в сауне организм теряет
много жидкости. Не рекомендуется ходить в сауну сразу после приема пищи,
а также на голодный желудок. Оптимальной едой перед посещением сауны
могут стать фрукты.
3
Процедуру можно повторить, войдя в сауну еще на 15 минут.
Часто задаваемые вопросы - Финская сауна Arja
Есть ли противопоказания к пользованию финской сауной??
Финская сауна не рекомендуется в следующих случаях:
•повышенное или пониженное давление
•нарушения сердечно-сосудистой системы и кровообращения
•варикозное расширение вен
•беременность
По любым вопросам необходимо проконсультироваться с врачом
Что такое биосауна,, и чем она отличается от финской сауны??
Биосауна - это процедура, сочетающая в себе характеристики финской
сауны и турецкой бани - сухое тепло и пар. Максимальная температура
биосауны 50°
50°C, относительная влажность - 6565-70%.
Каковы преимущества биосауны??
Сочетая в себе характеристики сухой сауны и паровой бани, биосауна
обладает преимуществами обеих процедур. Прежде всего, очищает кожу.
Механизм потоотделения открывает поры,, устраняя частички загрязнения
и способствуя отделению мертвых клеток кожи. Кожа снова становится
мягкой и увлажненной. Стимулирует обмен веществ, укрепляет иммунную
систему и благотворно воздействует на периферическую систему
кровообращения.
Биосауну можно использовать в качестве подготовительной процедуры
перед финской сауной. Она идеально подходит тем, кто предпочитает
более мягкие температуры по сравнению с температурным режимом сухой
сауны, но не хочет лишать себя ее преимуществ.
Биосауна может использоваться в качестве " облегченного"" варианта
людьми, страдающими пониженным давлением, и детьми.
4
Часто задаваемые вопросы - Финская сауна Arja
Карта преимуществ биосауны
•Очищает кожу
•Стимулирует обмен веществ
•Укрепляет иммунную систему
•Благоприятно воздействует на периферическую систему кровообращения
•Расслабляет, снижает стресс
Какими характеристиками и преимуществами ассортимент Teuco?
Размеры:: Для новой серии финских саун от Teuco Arja характерно большое
разнообразие габаритов, что позволяет выбрать оптимальную сауну для
Spa@Home.Размеры кабин: 150x100 см,, 180x120 см,, 200x150 см,, 200x200 см..
Дизайн:: Сауны Arja предлагаются в различных размерах со стеклянной дверью
и деревянными стенками, а также с двумя большими стеклянными стенками..
Подобное решение облегчает конструкцию и подчеркивает дизайн изделия,
обнажая его красивые внутренние линии.
Итальянское качество:: Финские сауны Teuco производятся Италии, являясь
образцом уникального качества и продуманности деталей настоящего
изделия Made in Italy.
Бережное отношение к окружающей среде:: Для изготовления саун
используется древесина (кедр, тсуга, бук) с сертифицированных FSC и PEFC
экологичных лесопосадок, а также экологичные производственные процессы.
Управление:: С помощью расположенной на внешней стороне кабины сенсорной
панели управления можно регулировать все параметры финской сауны и
биосауны: температуру, влажность (в заданном диапазоне для обеспечения
максимальной эффективности) и т.д. Кроме того, имеется возможность
программирования процедуры и установки таймера.
5
Часто задаваемые вопросы - Финская сауна Arja
Функция биосауны Все сауны Arja серийно оборудованы функцией
биосауны, позволяющей сочетать характеристики финской сауны и турецкой
бани.
Печь финской сауны Teuco выполняет две функции. Она позволяет
обеспечить традиционную сухую сауну или насладиться биосауной.. Печь
оборудована отделением генерирования горячего воздуха (там
размещаются камни) и отсеком выпуска пара - испарителем (куда заливается
вода). Этот вариант обеспечивает два вида процедур.
Функция хромотерапии:: Серийно присутствует также функция хромотерапии,
благодаря которой можно выбрать цвет подсветки, которая рассеется в
помещении.
Положительное влияние хромотерапии (расслабляющий эффект синего,
бодрящий эффект зеленого и т.д.) сочетается с благоприятным воздействием
финской сауны или биосауны.
Емкость для эфирных масел:: В верхней части печи располагается емкость
для бальзамических эфирных масел, которые насыщают пар в кабине
приятными ароматами.
6