МАТЕРИАЛЫ VI МЕЖДУНАРОДНОЙ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКОЙ КОНФЕРЕНЦИИ «МЕДИЦИНА: АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ И ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ»

МАТЕРИАЛЫ VI МЕЖДУНАРОДНОЙ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКОЙ КОНФЕРЕНЦИИ
«МЕДИЦИНА: АКТУАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ И ТЕНДЕНЦИИ РАЗВИТИЯ»
WWW.APRIORI-NAUKA.RU
28 октября
2015 г.
АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТЕХНИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ
«ПОДАЧА» В БОЛЬШОМ ТЕННИСЕ ПРИ ПОМОЩИ
СИСТЕМЫ ЗАХВАТА И АНАЛИЗА ДВИЖЕНИЯ
Воронцова Ольга Ивановна
канд. полит. наук
Болдырева Елизавета Александровна
студент
Астраханский государственный университет, Астрахань
Аннотация. В статье рассмотрены фазы выполнения технического
действия «подача» в большом теннисе. Исследования проводились при
помощи системы захвата и анализа движения на группе условно здоровых спортсменов в возрасте 8-13 лет. Полученные данные могут быть
использованы врачами и тренерами при анализе биомеханики подачи
для объективной оценки уровня технической подготовки теннисистов.
Ключевые слова: биомеханика, большой теннис, фазы движения.
ANALYSIS OF EFFECTIVENESS OF SERVE
IN TENNIS USING MOTION CAPTURE SYSTEM
Vorontcova Olga Ivanovna
PhD
Boldyreva Elizaveta Aleksandrovna
student
Astrakhan state university, Astrakhan
Abstract. The article describes the implementation phaseы of the technical
action «serve» in tennis. The studies were conducted with the help of motion
capture system on a group of healthy athletes aged 8-13. Doctors and coaches
in the analysis of the biomechanics of serve for an objective assessment of the
level of technical training of tennis players can use the resulting data.
Key words: biomechanics, tennis, phase of movement.
1
Успех в большом теннисе зависит от нескольких факторов: физических, технических и психологических. Эффективность спортивной деятельности не может быть определена одними лишь физическими атрибутами силы и мощности. За последнее десятилетие исследования в
области биомеханики тенниса стали весьма распространенными.
Несомненно, подача в теннисе – одно из самых важных технических
действий. Плечо, локоть и поясница спортсмена испытывают огромные
нагрузки при его выполнении, что может привести к травмам. Из-за своей
травмоопасности в исследованиях подаче уделяют большее внимание,
чем другим ударам. Сложность этого действия состоит в сочетании движений конечностей и суставов, необходимых для суммирования и передачи силы через кинетическую цепь от земли к мячу. Эффективные подачи максимально используют двигательную цепь с помощью синхронного
использования селективных групп мышц, ротации сегментов и скоординированной мышечной активности нижних и верхних конечностей. Сила
от нижней части тела, через таз и корпус, передается в верхнюю часть
тела, и далее через ракетку – в мяч. Если какие-либо из звеньев цепи
синхронизированы не эффективно, то результат подачи не будет оптимальным. Биомеханические исследования такого сложного и многофазного технического действия, как подача, призваны выявить слабые звенья кинетической цепи с целью поиска механизма повышения эффективности их взаимодействия, что, в конечном счете, приведет к росту спортивной техники. Подача – непрерывное действие, состоящее из нескольких фаз и стадий. Разделение технического действия на фазы, изучение
значимых моментов в каждой из них и учет этих моментов при биомеханическом анализе действия позволит выработать рекомендации, направленные на повышение уровня мастерства спортсменов-теннисистов.
Биомеханические аспекты выполнения подачи в теннисе были исследованы в Австрии [1, с. 644] в Украине [2, с. 4], и в США [3, с. 17].
2
Нами была поставлена цель исследования – разработка поэтапной
структуры технического действия «Подача» для эталонной модели этого
вида удара для детей. Исследования проводились с использованием
технологии захвата и анализа движений. Исследование было проведено
в Лаборатории по изучению биомеханики движений человека Астраханского государственного университета, которая располагает программноаппаратным комплексом Vicon, предназначенным для захвата и анализа
движений. В исследовании участвовали 12 условно здоровых мальчиков
(8-13 лет. Совместно с тренерами был проведен анализ технического
действия «Подача», в результате чего была разработана структурная
схема, состоящая из трех фаз (фаза подготовки, фаза удара, послеударная фаза) и шести стадий (стадия исходной позиции, стадия контакта руки с мячом, стадия максимальной загрузки ног, стадия удара, стадия замедления, стадия возвращения в исходную позицию). Фазы отражают различные динамические функции подачи: фаза подготовки –
накопление энергии, фаза удара – высвобождение энергии, послеударная фаза – замедление.
Фаза подготовки состоит из трех стадий. Стадия исходной позиции
(~0-26 %). Начало стадии знаменуется первым движением ракетки и руки с мячом в сторону противника. Концом фазы является касание мяча
обода ракетки (у некоторых спортсменов соприкосновения не наблюдается). Продолжительность стадии исходной позиции может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей спортсменов.
Начало стадии контакта руки с мячом (~26-54 %) – движение руки с мячом и ракетки вниз, конец стадии – отрыв мяча от пальцев. Характеризуется максимальной экстензией локтевого сустава и выбросом руки
вверх (рисунок 1).
3
Рис. 1. График углов сгибания локтевых суставов
Стадия максимальной загрузки ног (~54-77 %). От отрыва мяча от
пальцев до максимального угла внешней ротации плеча (кончик ракетки
направлен вниз). После отрыва мяча от пальцев нижние конечности
приставляются друг к другу, и далее наблюдается приседание, характеризующееся максимальным углом сгибания коленных суставов. Сила
реакции опоры расцентровывает угловой импульс, который поднимает
часть тела, где находится доминирующая рука, и опускает противоположную сторону (недоминирующая рука). Это проводит к вращению
плечевого пояса, и рука перемещается в сторону контакта мяча с ракеткой. Для достижения оптимального положения туловища в этой стадии сгибание туловище должно быть максимальным, требуется хорошая гибкость. Эта стадия характеризуется максимальной потенциальной энергией и требует оптимального диапазона движений, позиции туловища и стабилизации всего плечевого пояса.
Фаза удара состоит из одной стадии – стадии удара (~77-87 %). Начинается с экстензии коленного сустава и внутренней ротации плеча, заканчивается в момент контакта ракетки с мячом. Мощность удара зависит от
положения плечевого пояса и таза. Больший угол бокового заднего наклона спортсмена приведет к большей скорости мяча. Период ускорения ракетки у более опытных спортсменов короче, чем у начинающих спортсменов в результате более энергичного разгибания коленных суставов.
4
Послеударная фаза состоит из двух стадий. Сразу после контакта
мяча с ракеткой начинается стадия замедления (~87-93 %), которая обуславливается уменьшением скорости ракетки. Завершением стадии является максимальное заведение ракетки назад с противоположной стороны. Послеударная фаза в теннисе является самой сильной в подаче,
требующая замедления эксцентричной нагрузки в верхних и нижних конечностях. Внутренняя ротация плеча и пронация предплечья происходят во время ударной стадии, и продолжается после контакта ракетки с
мячом в стадии замедления. Левый внутренний наклон туловища более
активный, чем правый во всех стадиях выполнения подачи, за исключением стадии замедления. Для удержания равновесия нога, соответствующая доминантной руке, сгибается в колене сзади. В стадии возвращения в исходную позицию (~93-100 %) тело разворачивается в сторону
противника, туловище принимает положение, характеризующееся готовностью к отражению удара.
Разработанная поэтапная структура технического действия «Подача» для эталонной модели пригодна для проведения биомеханического
анализа техники выполнения данного технического действия и может
быть использована для объективной оценки уровня технической подготовки теннисистов и выявления ошибки в технике исполнения движений.
Список использованных источников
1. Landlinger J., Lindinger S., Stöggl T., Wagner H., Müller E. Key Factors
and Timing Patterns in the Tennis Forehand of Different Skill Levels // J.
of Sports Science and Medicine. 2010. 09. P. 643-651.
2. Гамалий В.В. Биомеханические аспекты реализации ударных действий в теннисе // Вестник спортивной науки. 2013. № 6. C. 3-7.
3. Kovacs M., Ellenbecker T. An 8-Stage Model for Evaluating the Tennis
Serve: Implications for Performance Enhancement and Injury Prevention //
Sport Health. 2011. № 3. P. 11-23.
5