ОБСУЖДЕНО на заседании кафедры «Физическое воспитание - 2» УТВЕРЖДАЮ Протокол заседания кафедры № 8 От 06 марта 2014 г. ________________М.А. Федотова Проректор «___»_____________2014г. Зав. кафедрой ______________Ю.Н.Аллянов Положение о 100-балльной системе зачёта по дисциплине «Физическая культура» Положение о проведении текущего контроля успеваемости и промежуточной аттестации студентов Финуниверситета разработано в соответствии с приказом №1616/0 от 02 октября 2013г., приказом №1737/0 от 21 октября 2013г., приложения к приказу №309/0 от 25.02.2014г. Текущий контроль осуществляется в ходе учебного процесса, консультирования студентов, подготовки докладов и конференций. Основными формами текущего контроля являются: по теоретическому разделу - компьютерное тестирование, написание рефератов с последующей презентацией, устные ответы; по методико-практическому разделу - умение образцово показывать и объяснять приемы и действия, владеть методикой организации и проведения самостоятельных занятий, спортивных соревнований, проведения функциональных проб, а так же достижение единого понимания в вопросах применения средств и методов физического воспитания в повседневной жизни, для повышения работоспособности, восстановления и отдыха. 1 По практическому разделу - зачётные тесты по общей физической, специальной физической и технической подготовке. Текущий контроль обеспечивает оперативную информацию о степени усвоения теоретических знаний и практических умений, о состоянии и динамике физического развития, физической и профессионально-прикладной подготовленности, уровне физической культуры каждого студента, а также дает возможность корректировки и оценки эффективности учебного процесса. Распределение баллов по указанным компонентам представлено в таблице 1, 2, 3. Таблица 1 Семестры 1,3,5 семестры 2,4,6 семестры Учебный процесс 1 сентября31 декабря 8 февраля31 мая Текущий контроль (аттестация) 15 ноября 15 апреля Распределение баллов по компонентам оценки 20-20-60 20-20-60 Каникулы 25 января7 февраля 30 июня31 августа Таблица 2 Показатель Распределение баллов 1. Текущий контроль (аттестация) – оценка посещаемости занятий в первой половине семестра (на 15 ноября и15 апреля). 2. Работа в семестре – оценка посещаемости занятий во второй половине семестра после аттестации. 3. Собственно зачет – результат сдачи зачётных нормативов. ИТОГОВАЯ ОЦЕНКА 20 20 60 100 Обязательное требование: студенты в начале семестра должны быть ознакомлены с критериями оценки по 100-балльной системе, принятыми на кафедре. 2 Текущий контроль (аттестация). Текущий контроль является результатом оценки посещаемости занятий в первой половине семестра (на 15 ноября и 15 апреля учебного года). Учитывается количество посещенных практических, методико-практических и теоретических (лекционных) занятий из расчета 20 баллов (таблица 3). Вес одного занятия, входящего в первые 50% посещений -1 балл. Вес одного занятия в последующих 50% посещений определяется делением оставшихся баллов на количество оставшихся занятий. Полученное число баллов, с учетом оценки дополнительных критериев (таблица 4), отражает оценку текущего контроля по 20-балльной шкале (аттестацию). Таблица 3. Оценка текущего контроля (аттестация). кол-во занятий 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 20 10 20 1 11 20 1 2 11 20 1 2 8 14 20 1 2 3 9 14 20 1 2 3 7 12 16 20 1 2 3 4 8 12 16 20 1 2 3 4 7 10 14 17 20 1 2 3 4 5 8 11 14 17 20 1 2 3 4 5 8 10 13 15 18 20 1 2 3 4 5 6 8 11 13 15 18 20 1 2 3 4 5 6 8 10 12 14 16 18 20 1 2 3 4 5 6 7 9 11 13 14 16 18 20 1 2 3 4 5 6 7 9 10 12 14 15 17 18 20 1 2 3 4 5 6 7 8 10 11 13 14 16 17 19 20 1 2 3 4 5 6 7 8 9 11 12 13 15 16 17 19 20 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 13 14 15 16 18 19 20 3 Таблица 4. Дополнительные критерии оценки. Критерии не посещение лекций нарушения дисциплины не регулярность посещаемости занятий посещение других секций дополнительно участие в соревнованиях выполнение спортивных разрядов Влияние на итоговую оценку понижают на 1-5 баллов повышают на 1-5 баллов Студенты основной медицинской группы, на момент аттестации, пропустившие по уважительной причине более 50% занятий, готовят письменную работу (темы согласовываются с преподавателем учебной группы). Студенты, по медицинским показаниям освобожденные от практических занятий, готовят письменную работу на одну из тем лекционных или методико-практических занятий текущего семестра (конкретизируется преподавателем, ответственным за «освобожденных» студентов), представленных в таблице 5. Таблица 5 Курс, семестр. 1 курс, (1 сем.) 1 курс, (2 сем.) Тема письменной работы Организация учебной деятельности по дисциплине «Физическая культура» в ВУЗе. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. Социально–биологические основы физической культуры. Методика эффективных и экономичных способов освоения жизненноважных умений и навыков (ходьба, бег, передвижение на лыжах, плавание). Методики оценки физического развития и функционального состояния организма. Оздоровительная физическая культура. Основы здорового образа жизни студентов. Психофизиологические основы учебного труда и профессиональной деятельности. Спортивная культура. Основы спортивной тренировки. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания. Средства и методы воспитания физических качеств. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. 4 2 курс, (3 сем.) 2 курс, (4 сем.) 3 курс, (5 сем.) 3 курс, (6 сем.) Средства и методы проведения самостоятельных учебно-тренировочных занятий. Методики оценки физической подготовленности. Методика составления индивидуальных программ мониторинга физического здоровья. Ведение личного дневника самоконтроля. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений. Экстремальные виды спорта. Основы техники безопасности при самостоятельных занятиях физическими упражнениями. Олимпийские игры. Врачебный контроль и самоконтроль занимающихся физическими упражнениями. Мониторинг физического здоровья. Рекреационная физическая культура. Современные методики реабилитации опорно-двигательного аппарата. Современные методики коррекции психоэмоционального состояния. Современные методики реабилитации дыхательной системы. Современные методики реабилитации сердечно-сосудистой системы. Профессионально–прикладная физическая подготовка студентов Методика построения самостоятельных занятий, средства и методы профессионально-прикладной физической подготовки. Методы регулирования психоэмоционального состояния, применяемые при занятиях физической культурой. Значение физической тренированности для адаптации организма человека к разнообразным условиям внешней среды. Влияние внешних факторов окружающей среды на организм и здоровье человека в крупном мегаполисе и методы профилактики их негативного воздействия. Профессионально–прикладная физическая подготовка для бакалавров и специалистов экономических ВУЗов. Методика проведения производственной гимнастики с учетом заданных условий труда. Питание и контроль за массой тела при различной двигательной активности. Методика составления режима труда и отдыха. Срок сдачи работы – не менее, чем за 2 недели до аттестации; объем – 5-7 страниц; шрифт – Times New Roman, 14 пт, интервал – 1,5. Качество работы оценивается по основным критериям, приведенным в таблице 6. Сумма набранных баллов является оценкой текущего контроля (аттестации). Таблица 6. Оценка письменной работы студента. Критерий Требования к работе студента 5 Максимальное количество баллов Знание и понимание материала Анализ и оценка информации Построение суждений Оформление работы Формальные требования Соответствие содержания теме; формулировка проблемы; определение рассматриваемых понятий четко и полно; самостоятельность выполнения работы. Обоснованность отбора материала, его объем; грамотный анализ различных точек зрения; выводы, обобщающие собственную позицию; наглядность иллюстративного материала. Логика, ясность изложения; грамотная аргументация; четкость и содержательность выводов. Правильность цитирования; грамотность изложения (язык); структура (от титульного листа до списка источников). Соблюдение сроков сдачи, объема работы, формата текста. Результаты в 20-балльной оценке 5 5 5 3 2 вносятся в аттестационные ведомости и журнал учебной группы. Студент, получивший от 7 до 20 баллов, считается аттестованным. Студент, получивший от 0 до 6 баллов считается не аттестованным. Работа в семестре. Является оценкой посещаемости практических, методико-практических и теоретических (лекционных) занятий во второй половине учебного семестра. Учитывается количество посещенных занятий из расчета 20 баллов (таблица 3). Также принимаются во внимание дополнительные критерии оценки (таблица 4). Студенты основной медицинской группы, пропустившие по уважительной причине более 50% занятий, готовят письменную работу (темы согласовываются с преподавателем учебной группы). 6 Работа в семестре студентов, освобожденных по медицинским показаниям от практических занятий, оценивается по количеству посещенных лекционных занятий и их конспектам (присутствие на занятии и представленный конспект засчитывается как посещение (таблица 3). При отсутствии на лекции студент может самостоятельно законспектировать соответствующую тему по основной или дополнительной программе текущего семестра (таблица5), согласованную с преподавателем. Результаты в 20-балльной оценке вносятся в зачётные ведомости (в графу работа в семестре) и журнал учебной группы. Зачётные нормативы. Студентам, достигшим высокой оценки текущего контроля знаний в семестре (не менее 35 баллов из 40), допускается выставление зачёта без сдачи зачётных нормативов. Студенты, пропустившие более 50% занятий по не уважительной причине, допускаются к сдаче зачётных нормативов из расчета максимум 45 баллов. Зачётные нормативы могут включать в себя тесты по общей физической, специальной физической и технической подготовленности по избранному виду спорта. Зачётные нормативы по специальной и технической подготовке разрабатываются преподавателем по избранному виду спорта. Таблица 7. Примерные зачётные требования по общей физической подготовке. Оценка (баллы) ЮНОШИ Контрольные упражнения «5» «4» «3» ДЕВУШКИ «2» «1» «5» «4» «3» «2» «1» 223 215 190 180 170 160 150 ОФП Прыжок в длину с места 1 (см.) 250 240 230 7 Отжимания от пола 2 (к-во раз за 30с.) Приседание на одной ноге 3 (кол-во раз на каждой) Сед в группировку из 4 положения лёжа на спине (к-во раз за 30с.) Прыжки через 5 гимнастическую скакалку (к-во раз за 1мин.) 25 20 15 10 7 15 10 7 4 3 16 14 12 10 8 12 10 8 6 4 30 27 25 23 21 23 21 19 17 15 160 150 140 130 120 160 150 140 130 120 Выполнение каждого норматива оценивается по пятибалльной системе. Затем рассчитывается среднее арифметическое значение и выставляются баллы к зачету (таблица 8). Таблица 8. Оценка сдачи зачётных нормативов. Х среднее 4,6 - 5,0 3,6 - 4,5 3,0 - 3,5 Ниже 2,9 оценка выполнения отлично хорошо удовлетворительно неудовлетворительно баллы к зачету 60 45 30 15 Студенты «специальной медицинской» группы (занимающиеся лечебной физкультурой или оздоровительным плаванием) на зачете показывают технику выполнения изученных в течение семестра специальных лечебных комплексов или контрольных упражнений. Студенты, по медицинским показаниям освобожденные от сдачи контрольных нормативов (занимающиеся в основных группах), готовят письменную работу (темы согласовываются с преподавателем учебной группы). Студенты основной медицинской группы, пропустившие более 50% занятий по уважительной причине, готовят письменную работу (темы согласовываются с преподавателем учебной группы). Студенты, по медицинским показаниям освобожденные от практических занятий, сдают устный зачет по теоретическому разделу. 8 На устном зачете студенты письменно отвечают на 3 контрольных вопроса. Время на подготовку – 20 минут. Каждый вопрос оценивается следующим образом: (1 балл) – правильный четкий ответ, (0,5 балла) – неполный и/или нечеткий ответ, (0 баллов) – неверный ответ или его отсутствие. Сумма набранных баллов оценивается по таблице 9. Таблица 9. Таблица оценки устного зачёта Сумма баллов за ответ 3,0 2,5 2,0 1,5 1,0 0,5 Баллы к зачету 60 50 40 30 20 10 Итоговая оценка. Итоговая оценка является суммой баллов за: аттестацию (максимально 20 баллов); работу в семестре (максимально 20 баллов); сдачу зачётных нормативов (максимально 60 баллов). В случае отсутствия результатов текущего контроля успеваемости по уважительной причине оценка знаний на зачёте осуществляется из базы оценки в 100 баллов. Таблица 10. Порядок перевода 100-балльной оценки в пятибалльную. Требования к результатам Оценка освоения дисциплины 0-49 баллов не зачтено с оценкой «неудовлетворительно» 50-69 баллов зачтено с оценкой «удовлетворительно» 70-85 баллов зачтено с оценкой «хорошо» 86-100 баллов зачтено с оценкой «отлично» Примерный перечень контрольных вопросов (теоретическая часть). 9 1. Костная система человека. 2. Особенности проведения учебных занятий по физической культуре для повышения работоспособности. 3. Физические качества человека: ловкость (определение, особенности, основные характеристики, методика воспитания ловкости) 4. Определение понятия «спорт», его взаимосвязь с физической культурой. 5. Изменения в опорно-двигательном аппарате под влиянием систематических занятий физическими упражнениями. 6. Физические качества человека: сила (определение, основные характеристики силы, методика воспитания). 7. Понятие здорового образа жизни, его составляющие. 8. Изменения в сердечно-сосудистой системе под влиянием занятий физическими упражнениями. 9. Физические качества человека: выносливость (характеристика, методика воспитания выносливости) 10.Изменения в дыхательной системе под влиянием систематических физических упражнений. 11.Формирование двигательного навыка. 12.Физические качества человека: быстрота (характеристика, особенности проявления в физических упражнениях, методика воспитания быстроты). 13.Определение понятия «двигательная активность». 14.Работа желёз внутренней секреции, регуляция нервной системы при занятиях физическими упражнениями. 15.Гибкость человека (основные характеристики, условия развития гибкости в условиях тренировки). 16.Определение понятия «физическое развитие». 17.Единая спортивная классификация. Цели и общая характеристика спортивной классификации. 18.Средства физической культуры. 19.Физическая культура как часть общечеловеческой культуры. 20.Мышечная система человека. Опорно-двигательный аппарат. 21.Классификация физических упражнений: динамические и статические, циклические и ациклические. 22.Внешняя среда и её воздействие на организм человека. 23.Пищеварительная и выделительная системы. 24.Факторы, определяющие здоровье человека 25.Работоспособность и влияние на неё различных факторов. 10 26.Общая физическая и специальная спортивная подготовка (цели и задачи, определение, характеристики). 27.Воспитание быстроты. 28.Общая физическая подготовка, её цели и задачи. 29.Оптимальная двигательная активность и её воздействие на здоровье и работоспособность человека. 30.Характеристика видов спорта, преимущественно развивающих выносливость человека. 31.Диагностика состояния здоровья (средства и методы исследования). 32.Гипокинезия и гиподинамия (определение и характеристики). 33.Виды спорта, преимущественно развивающие ловкость человека. 34.Средства физической культуры, обеспечивающие работоспособность человека. 35.Олимпийские игры (цели, задачи, основные отличия от других видов соревнований). 36.Воспитание выносливости (средства и методы, основные характеристики видов спорта, система подсчёта результатов). 37.Закономерности индивидуального физического развития человека (основные этапы, их характеристики). 38.Методические принципы физического воспитания (перечислить и привести примеры). 39.Воспитание силы в условиях тренировочной деятельности. 40.Основные задачи лечебной физической культуры. 41.Изменения в состоянии мышечной системы под влиянием физической нагрузки. 42.Воспитание выносливости (методика и основные характеристики) 43.Основные понятия о спортивной деятельности. 44.Общие основы обучения движениям. 45.Воспитание гибкости (методика, особенности тренировки) 46.Факторы, определяющие здоровье человека. 47.Использование словесных и сенсорных методов при обучении движениям 48.Физические качества человека: ловкость (основные характеристики, особенности проявления в различных видах спорта) 49.Изменение функциональных возможностей организма человека средствами физической культуры. 50.Методический принцип доступности. 51.Воспитание выносливости. 11 52.Изменение показателя частоты сердечных сокращений (ЧСС) человека при физической нагрузке. 53.Воспитание ловкости (координация движений, определение темпа и ритма движения). 54.Основные приёмы массажа (назвать и дать характеристики). 55.Методический принцип систематичности в тренировочной деятельности. 56.Воспитание гибкости. 57.Основные противопоказания применения массажа и самомассажа. 58.Задачи физической реабилитации человека. 59.Методический принцип постепенности в тренировочной деятельности. 60.Воспитание силы (основные принципы, методические основы) 61.Методические принципы сознательности и активности в тренировочной деятельности. 62.Основы здорового образа жизни (режим дня, вредные привычки и т.д.) 63.Изменение работоспособности в течение учебного дня у студентов. 64.Факторы, определяющие здоровье человека. 65.Гигиена студента при занятиях физической культурой в вузе (место занятий, одежда, обувь, профилактика травматизма). 66.Игровой метод (особенности проведения, задачи и организация) 67.Примеры повышение уровня адаптации и устойчивости организма человека к некоторым неблагоприятным условиям внешней среды. 68.Методы диагностики состояния здоровья человека. 69.Воспитание быстроты (методы, средства, организация занятий) 70.Виды подготовок спортсмена (назвать и дать характеристику). 71.Изменения в дыхательной системе под влиянием занятий физическими упражнениями. 72.Ключевые понятия физической культуры: физическое развитие, физическое воспитание, физическая подготовка, физическое совершенство. 73.Основные факторы, определяющие содержание профессиональноприкладную физическую подготовку (ППФП) студентов. 74.Влияние занятий физическими упражнениями на сердечно-сосудистую систему человека. 75.Средства физической культуры (назвать, дать характеристику). 76.Особенности профессиональной деятельности экономиста (физические, психофизические, физиологические условия труда). 77.Физические качества человека (дать определение и характеристики) 78.Мотивация профессиональной деятельности. 79.Изменение работоспособности в течение рабочего дня. 12 80.Основные факторы негативного влияния на работников умственного труда с точки зрения физической активности. 81.Выносливость и её виды. Методы воспитания выносливости. 82.Содержание профессионально-прикладной физической культуры, необходимой студенту финансово-экономического университета. 83.Понятие о профессиональной усталости. 84.Воспитание физических качеств. 85.Форма и условия труда экономиста. 86.Основные средства физического воспитания. 87.Циклические и ациклические упражнения. 88.Воспитание ловкости (виды спорта, характеризующиеся преимущественным проявлением ловкости). 89. Основные задачи профессионально-прикладной физической подготовки студентов. 90.Принцип сознательности и активности при обучении двигательным действиям. 91.Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста. 92.Гипокинезия и гиподинамия (определение и основные характеристики) 93.Воспитание выносливости (средства и методы). 94.Методические принципы проведения производственной гимнастики. 95.Профилактика профессиональных заболеваний. 96.Методы повышения продуктивности умственной деятельности средствами физической культуры. 97.Содержание и методика проведения производственной гимнастики. 98.Задачи профилактики профессиональных заболеваний (на примере профессии экономиста). 99.Основные противопоказания к проведению массажа. 100. Производственная физическая культура, её цели и задачи. 101. Методика проведения утренней гигиенической гимнастики. 102. Воспитание ловкости (координация движений). 103. Методика составления комплексов упражнений в различных видах производственной гимнастики и определение их места в течение рабочего дня. 104. Изменения в мышечной системе человека под влиянием физических упражнений. 105. Воспитание физических качеств. 106. Физкультурно-спортивные занятия для активного отдыха и повышения функциональных возможностей человека. 13 107. Изменения в сердечно-сосудистой системе человека под влиянием систематических занятий физическими упражнениями. 108. Закономерности индивидуального развития человека. 14