Почему дети часто болеют? К сожалению, все дети болеют. Некоторые чаще, некоторые - реже. Пожалуй, самые частые заболевания у детей (да и у взрослых тоже) – это острые респираторные заболевания или ОРЗ. По данным из разных источников, они составляют от 50 до 90 % от всех заболеваний. В среднем, каждый ребенок переносит от 3 до 5 эпизодов ОРЗ в год. Среди причин ОРЗ у детей ведущую роль играют вирусы (от 60 до 90 %), примерно четверть всех случаев является вируснобактериальными заболеваниями. Опять заболел… Известно, что склонность к вирусным заболеваниям, особенность их течения и исхода в значительной мере зависят от способности организма продуцировать интерферон – специальный противовирусный защитный фактор. У детей раннего возраста интерферон продуцируется в малых количествах, поэтому они более подвержены респираторным заболеваниям. Вирус, проникая в организм, понижает его способность сопротивляться инфекциям, вследствие чего начинают активизироваться более опасные возбудители – бактерии, такие как стрептококки, пневмококки и другие. В последнее время в развитии ОРЗ все большее значение имеет условно-патогенная флора – микоплазмы, уреаплазмы, хламидии и грамотрицательные бактерии. Это связано со снижением общей сопротивляемости организма, характерной для современных детей. Почему дети часто болеют? Существует целый ряд факторов внешней среды, повышающих риск частых и длительных респираторных заболеваний у детей. К ним относятся: - нарушение правил ухода за детьми, пренебрежение закаливанием и физическим воспитанием, нерациональное вскармливание; - неблагоприятные социально-бытовые условия, низкий материальный и культурный уровень населения; - постоянная циркуляция детских инфекций в детских садах и школах; - пассивное курение (когда курят один или оба родителя), как один из факторов снижения иммунитета; - частое применение лекарственных препаратов, оказывающих влияние на иммунную систему (антибиотики, сульфаниламиды); - загрязнение окружающей среды. Что делать? При появлении у ребенка первых признаков ОРВИ необходимо обратиться к вашему участковому педиатру. Самолечение здесь недопустимо. Не назначайте ребенку лекарственную терапию самостоятельно и никогда не используйте ммуностимулирующие препараты без назначения врача! Это такие популярные средства как интерферон, виферон, Т-активин, тималин. Несмотря на то, что в аннотации к препарату перечислены заболевания, при которых нужно их применять, этого недостаточно для того, чтобы начать их прием. Иммунная система человека – очень сложный и тонко организованный механизм, и только врач, обладающий достаточным клиническим опытом, может решить вопрос о назначении того или иного препарата. Как укрепить иммунитет и избежать ОРВИ? Чтобы ваш ребенок был здоров, соблюдайте следующие несложные рекомендации: Гуляйте с малышом на свежем воздухе не менее 3-4 часов в день. Одевайте ребенка по погоде и ни в коем случае не кутайте его. Регулярно проветривайте помещение, где находится ребенок. Спать малышу лучше в прохладной комнате. Необходимо ликвидировать очаги хронической инфекции в организме – хронический тонзиллит, синусит, отит и другие. Питание должно быть рациональным, обеспечивающим достаточное потребление витаминов, белков, полиненасыщенных жиров, пищевых волокон. Не забывайте про регулярное закаливание и массаж. По возможности, проводите ребенку курс кислородных коктейлей, с настоями трав (зверобой, подорожник, ромашка). Полезно применение растительных адаптогенов в виде отваров, настоев и аптечных препаратов (солодка, девясил, эхинацея). Использование витаминных комплексов, обогащенных микроэлементами, которые активизируют различные биохимические процессы в клетках. Помогут ингаляции эфирных масел – гвоздичного, анисового, кориандрового, лавандового, пихтового, розмаринового. Они стимулируют выработку слизистыми оболочками бактерицидного вещества – лизоцима. Для местного использования (промывания носовых ходов, закапывания в нос) используйте масло чайного дерева (2 капли на 100 мл чистой воды). При соблюдении этих простых рекомендаций иммунитет вашего ребенка укрепится, и малыш будет болеть гораздо реже.