Курсовая работа по дисциплине «Технологии сбора эмпирических данных» на тему «Коррекция самооценки подростков с помощью социально- психологического тренинга»
advertisement
Курсовая работа по дисциплине «Технологии сбора эмпирических данных» на тему «Коррекция самооценки подростков с помощью социальнопсихологического тренинга» 2 СОДЕРЖАНИЕ Введение ................................................................................................................... 3 Глава 1. Теоретический анализ изучения особенностей самооценки подростков в психокоррекции ............................................................................... 6 1.1. Специфика подросткового возраста ............................................................... 6 1.2. Структура и формирование самооценки у детей подросткового возраста .................................................................................................................... 7 1.3. Социально-психологический тренинг как вид коррекции самооценки у детей подросткового возраста.............................................................................. 16 Выводы по 1 Главе ................................................................................................20 Глава 2. Эмпирическое исследование коррекции самооценки подростков с помощью социально-психологического тренинга.................................................................................................................. 23 2.1. Организация и методика проведения исследования................................... 23 2.2. Анализ и интерпретация результатов исследования ................................. 24 2.3. Описание и обоснование коррекционной программы................................ 31 2.4. Сравнительный анализ результатов первичной и вторичной диагностики .......................................................................................................... 36 Заключение ............................................................................................................ 46 Список использованной литературы ................................................................... 48 Приложение ........................................................................................................... 50 3 ВВЕДЕНИЕ Самооценка является важным регулятором поведения человека, от нее зависят взаимоотношения с окружающими, критичность и требовательность к себе, отношение к своим успехам и неудачам. Самооценка влияет на эффективность деятельности человека и дальнейшее развитие его личности, тесно связана с уровнем притязаний человека, то есть с трудностью целей, которые он ставит перед собой. Расхождение между притязаниями и возможностями человека ведет к тому, что он начинает неправильно себя оценивать, вследствие чего его поведение становится неадекватным: возникают эмоциональные срывы, повышается тревожность. Самооценка – это оценка личностью самой себя, своих возможностей, способностей, качеств и места среди других людей. Самооценка относится к фундаментальным образованиям личности. Она в значительной степени определяет ее активность, отношение к себе и другим людям. Человек может оценивать себя адекватно и неадекватно (завышать либо занижать свои успехи, достижения). Самооценка может быть высокой и низкой, различаться по степени устойчивости, самостоятельности, критичности. Актуальность развития адекватной самооценки подчеркивается во многих нормативных документах. Так, в Федеральном законе «Об образовании в РФ» указано, основное общее образование направлено на становление и формирование личности обучающегося, в том числе развитие нравственных убеждений, культуры межличностного и межэтнического общения, способности к социальному самоопределению и самопознанию, навыков рефлексии, инструментом которых является самооценка. В Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России одной из первых и важных задач в сфере личностного развития и воспитания, обучающихся является формирование способности к 4 нравственному самосовершенствованию, самооценке, пониманию смысла своей жизни, индивидуально ответственному поведению. Самооценка является системообразующим ядром «Я-концепции», которая во многом определяет жизненные позиции человека, уровень его притязаний, всю систему оценок. Самооценка влияет на формирование стиля поведения и жизнедеятельность человека. Другими словами, самооценка обуславливает динамику и направленность развития субъекта, характер взаимоотношений, психологический климат в коллективе. К проблеме самоотношения и самооценки обращались многие психологи. В зарубежной психологии проблеме самооценке посвящены работы Р. Бернса, У. Джеймса, Ч. Кули, Э. Эриксона, К. Роджерса. В трудах отечественных психологов разработка данной проблематики представлена в исследованиях Л.В. Бороздиной, Т.В. Галкиной, Т.В. Дембо, А.А. Деркач, Е.В. Зинько, Т.В. Корниловой, О.Н. Молчановой, С.Р. Пантелеева, А.М. Прихожан, С.Я. Рубинштейн, К.Р. Сидорова, В.В. Столина, А.Т. Фатуллаевой. Несмотря на различные подходы к определению самооценки учеными были рассмотрены вопросы онтогенеза самооценки, ее структура, виды, функции и закономерности развития. Также глубоко изучены особенности самооценки в подростковом возрасте. Целью данного исследования является изучение особенностей самооценки подросткового возраста, а также коррекция уровней самооценки подростков для создания тренинговой программы и её дальнейшего использования в практической деятельности педагога-психолога. Объектом исследования выступает самооценка в подростковом и возрасте. Предметом исследования является изучение коррекции уровней самооценки у школьников подросткового возраста. Гипотезой исследования стало то, что специально разработанная коррекционная программа с использованием социально-психологического 5 тренинга способствует повышению самооценки школьников в подростковом возрасте. Задачи: 1. Проанализировать теоретические подходы к изучению понятия самооценки; 2. Ознакомиться с формированием, характеристиками, видами и структурными компонентами самооценки в подростковом возрасте; 3. Проанализировать существующие методы повышения самооценки подростков. 4. Рассмотреть существующие методики и тесты, позволяющие проверить уровень самооценки у подростков; 5. Провести экспериментальное исследование по выявлению уровня самооценки у подростков. 6 ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ИЗУЧЕНИЯ ОСОБЕННОСТЕЙ САМООЦЕНКИ ПОДРОСТКОВ В ПСИХОКОРРЕКЦИИ. 1.1. Специфика подросткового возраста Главное содержание подросткового возраста составляет его переход от детства к взрослости. Этот переход подразделяется на два этапа: подростковый возраст и юность. Однако хронологические границы этих возрастов часто определяется совершенно по-разному. На современном этапе границы подросткового возраста примерно с обучением детей в средних классах от 11 – 12 лет до 15 – 16 лет, а в старших классах от 16 – 17 лет. В дальнейшем, представленные границы возрастов будут называться одним термином – «подростковый возраст». Подростковый и юношеский возраст традиционно считаются самыми трудными в связываются воспитательном с половым отношении, трудности созреванием, этого возраста как причиной различных этого возраста отмечаются психологических и психических отношений. В качестве общих особенностей изменчивость настроений, эмоциональная неустойчивость, неожиданные переходы от веселья к унынию и пессимизму. Придирчивое отношение к родным сочетается с острым недовольством собой. Суть подросткового кризиса составляет свойственные этому возрасту подростковые поведенческие реакции. К ним относятся: реакция эмансипации, реакция группирования со сверстниками, реакция увлечения (хобби). Реакция эмансипации. Эта реакция представляет собой тип поведения, посредством которого подросток старается высвободится из-под опеки взрослых, их контроля, покровительства. Потребность высвободится связана 7 с борьбой за самостоятельность, за утверждение себя как личности. Реакция может проявляться в отказе от выполнения общепринятых норм, правил поведения, обесценивании нравственных и духовных идеалов старшего поколения. Реакция группирования со сверстниками. В группе сверстников более эффективно отрабатывается самооценка подростка. Он дорожит мнением сверстников, предпочитая их общество, а не общество взрослых, критику которых он отвергает. Реакция увлечения. Для подросткового возраста увлечения (хобби) составляют весьма характерную особенность. Увлечения необходимы для становления личности подростка, так как благодаря увлечениям формируются склонности, интересы, индивидуальные способности подростков. Знание подростковых увлечений помогает лучше понять внутренний мир и переживания подростков, улучшает взаимопонимание между подростками и взрослыми. 1.2. Самооценка подростка и ее структура Главная новая черта, появляющаяся в психологии подростка по сравнению с ребенком младшего школьного возраста, - более высокий уровень самосознания - составляет главный итог переходного возраста. У подростка возникает интерес к себе, к качествам собственной личности, потребность сопоставления себя с другими людьми, потребность в самооценке. формируется Представления, критерии на основании самооценки, которых приобретаются у в подростков ходе особой деятельности – самопознания. Основной формой самопознания подростков является сравнение себя с другими людьми: взрослыми, сверстниками. 8 Самосознание - сложный психический процесс, особая форма сознания, характеризующаяся тем, что оно направлено само на себя. В процессе самосознания человек выступает в двух лицах: он - и познающий, и познаваемый. Развитие самосознания и его важнейшей стороны – самооценки – это сложный и длительный процесс, сопровождающийся у подростка целой гаммой специфических переживаний, на которые обращали внимание буквально все психологи, занимавшиеся этим возрастом. Они отмечали свойственную подросткам неуравновешенность, вспыльчивость, частые смены настроения, иногда подавленность и прочие. При этом самооценка в составе самосознания позволяет осуществлять не только функцию саморегуляции поведения, но и две другие: психологической защиты и когнитивную (познавательную) функцию. Так что же такое самооценка? Самооценка - это оценка человеком самого себя: своих качеств, возможностей, способностей, особенностей своей деятельности. Самооценка формируется в единстве двух составляющих её факторов: рационального, отражающего знания человека о себе, и эмоционального, отражающего то, как он как он воспринимает и оценивает эти знания, в какой общий итог они складываются. Таким образом, самооценка отражает особенности осознания человеком своих поступков и действий, их мотивов и целей, умение увидеть и оценить свои возможности способности. Психологи рассматривают самооценку с различных точек зрения. Различают общую и частную самооценку. Частной самооценкой будет, например, оценка каких-то деталей своей внешности, отдельных черт характера. В общей, или глобальной самооценке отражается одобрение или неодобрение, которое переживает человек по отношению к самому себе. Помимо этого, выделяют актуальную (то, что уже достигнуто) и потенциальную (то, на что способен) самооценку. Потенциальную 9 самооценку часто называют уровнем притязаний. Человек может оценивать себя адекватно и неадекватно (завышать либо занижать свои успехи, достижения). Самооценка может быть высокой и низкой, различаться по степени устойчивости, самостоятельности, критичности. Неустойчивость общей самооценки может проистекать из того, что формирующие ее частные оценки находятся на разных уровнях устойчивости и адекватности. Кроме того, они могут по-разному взаимодействовать между собой: быть согласованными, взаимно дополнять друг друга или противоречивыми, конфликтными. Рассматривают самооценку как соответствующую/несоответствующую адекватную/неадекватную реальным достижениям – и потенциальным возможностям индивида. Так же различается самооценка по уровню – высокому, среднему, низкому. Отличительной чертой зрелой самооценки является дифференцированная самооценка: человек четко осознаёт и выделяет те сферы жизни, те области деятельности, в которых он силен, может достигнуть высоких результатов, преодолеть значительные трудности, и те, где возможности его заурядны. Структура самооценки представлена двумя компонентами — когнитивным и эмоциональным. Первый отражает знания человека о себе, второй — его отношение к себе. В процессе самооценивания эти компоненты функционируют в неразрывном единстве. Исследователями были выделены три уровня сформированности когнитивного компонента самооценки: 1. Наиболее высокий уровень характеризуется реалистичной самооценкой: преимущественной ориентацией подростков и обосновании самооценки на знание своих особенностей; наличием способности к обобщению ситуаций, в которых реализуются оцениваемые качества; 10 глубоким и разносторонним содержанием самооценочных суждений; употреблением их преимущественно в проблематичных формах. 2. Среднему уровню свойственна непоследовательность проявления реалистичных самооценок: ориентация подростков при обосновании самооценок в основном на мнения окружающих, на анализ конкретных фактов и ситуаций самооценивания, наличие самооценочных суждений сравнительно узкого содержания; их реализация, как в проблематичных, так и в категоричных формах. 3.Низкий уровень отличается преимущественной неадекватностью самооценок: обоснованием самооценки эмоциональными предпочтениями, отсутствием подтверждения самооценки анализом реальных фактов, неглубоким содержанием самооценочных суждений и употреблением их преимущественно в категоричных формах. Характер самооценки подростков определяет формирование тех или иных качеств личности. Например, формированию настойчивости у адекватный уровень подростка уверенности или излишней самооценки в себе, самоуверенности, способствует самокритичности, некритичности. Обнаруживается также определенная связь характера самооценки с учебной и общественной активностью. Подростки с адекватной самооценкой имеют более высокий уровень успеваемости, у них нет резких скачков успеваемости и наблюдается более высокий общественный и личный статус. Подростки с адекватной самооценкой имеют большое поле интересов, активность их направлена на различные виды деятельности, а не на межличностные контакты, которые умеренны и целесообразны, направлены на познание других и себя в процессе общения. Подростки с тенденцией к сильному завышению самооценки проявляют достаточную ограниченность в видах деятельности и большую направленность на общение, причем малосодержательное. Слишком высокая 11 самооценка приводит к тому, что человек переоценивает себя и свои возможности. В результате этого у него возникают необоснованные претензии, зачастую не поддерживаемые окружающими. Имея опыт подобного "отвержения", индивид может замкнуться в себе, разрушая межличностные отношения. Агрессивные подростки характеризуются крайней самооценкой (либо максимально повышенной положительной, тревожностью, либо страхом максимально перед отрицательной), широкими социальными контактами, эгоцентризмом, неумением находить выход из трудных ситуаций. Подростки с низкой самооценкой подвержены депрессивным тенденциям. Причем одни исследования выявили, что такая самооценка предшествует депрессивным реакциям или является их причиной, а другие — что депрессивный аффект появляется сначала, а затем инкорпорируется в низкую самооценку. В практике встречаются два типа низких самооценок: низкая самооценка в сочетании с низким уровнем притязания (тотально низкая самооценка) и сочетание низкой самооценки с высоким уровнем притязания. В первом случае человек склонен преувеличивать свои недостатки, а соответственно достижения расценивать как заслугу других людей или относить за счет простого везения. Второй случай, называемый "аффектом неадекватности", может свидетельствовать о развитии комплекса неполноценности, о внутренней тревожности личности. Такие люди стремятся во всем быть первыми, поэтому любая ситуация проверки их компетентности оценивается ими как угрожающая и часто оказывается очень сложной в эмоциональном плане. Человек, имеющий второй тип низкой самооценки, как правило, характеризуется низкой оценкой окружающих. Четыре основных источника оценочных суждений, способных оказывать значительное влияние на самооценку – это семья, школа, 12 референтная группа и интимно-личностное общение. Таким образом, самооценка человека формируется в первую очередь в результате его активного взаимодействия с окружающей средой, в особенности с социумом. Согласно литературным данным, на подростковый возраст приходится самый противоречивый, конфликтный этап развития самооценки. В различные возрастные периоды подростки оценивают себя по-разному. Самооценка младших подростков противоречива, недостаточно целостна, поэтому и в их поведении может возникнуть немало немотивированных поступков. Разница в темпах развития оказывает заметное влияние на психику и самосознание. Сравнивая развитие рано (акселеранты) и поздно (ретарданты) созревающих мальчиков-подростков, можно прийти к выводу, что первые имеют ряд преимуществ перед вторыми. Мальчики-акселеранты увереннее чувствуют себя со сверстниками и имеют более благоприятный образ "Я". Раннее физическое развитие, давая преимущества в росте, физической силе и т. п., способствует повышению престижа у сверстников и уровня притязаний. Формирование самооценки. Формирование самооценки связано с активными действиями ребёнка, с самонаблюдением и самоконтролем. Игра, занятия, общение постоянно обращают его внимание на самого себя, ставят его в ситуацию, когда он должен как-то отнестись к себе - оценить свои умения что-то делать, подчиняться определенным требованиям и правилам, проявлять те или иные качества личности. Ведущим мотивом в период формирования самооценки выступает желание утвердиться в коллективе сверстников, завоевать авторитет уважение и внимание товарищей. При этом те, кто ценит себя высоко, предъявляют высокие требования и в общении, стараясь им соответствовать, так как считают ниже своего достоинства быть на плохом счету в коллективе. 13 Для молодого человека типично стремление к сохранению такого статуса в группе, который поддерживает его повышенную самооценку. Важную роль в формировании самооценки играет сопоставление образа реального "Я" с образом идеального "Я", т.е. с представлением о том, каким человек хотел бы быть. Кто достигает в реальности характеристик, определяющих для него идеальный "образ Я", тот должен иметь высокую самооценку. Если же человек ощущает разрыв между этими характеристиками и реальностью своих достижений, его самооценка, по всей вероятности, будет низкой. Другой фактор, важный для формирования самооценки, связан с интериоризацией социальных реакций на данного человека. Иными словами, человек склонен оценивать себя так, как, по его мнению, его оценивают другие. Наконец, еще один взгляд на природу и формирование самооценки заключается в том, что человек оценивает успешность своих действий и проявлений через призму своей идентичности. Он испытывает удовлетворение не от того, что он что-то делает хорошо, а от того, что он избрал определенное дело и именно его делает хорошо. Много изменений происходит в обстоятельствах жизни подростка. Новые учебные предметы, возросший объем учебного материала требуют совершенствования приемов самостоятельности. Более и способов серьезной и усвоения знаний, содержательной большей становится общественная работа подростков: они уже основные инициаторы и участники общественной жизни школы. Меняется положение подростка в доме. В чем-то его уже начинают признавать взрослым, у него появляется больше прав и обязанностей, ему больше доверяют, но больше и спрашивают. Рост реальной самостоятельности подростка ведет к тому, что у него появляется новый взгляд на себя, желание разобраться в себе, всесторонне себя оценить. 14 Все эти изменения и есть тот источник, тот основной фактор, который влияет на формирование самооценки. Подростковый возраст и "по науке", и "по жизни" считается "трудным", "критическим", "возрастом противоречий". В эту пору быстро, иногда за несколько месяцев происходят такие изменения и в облике, и в поведении ребенка, что он становится неузнаваемым, а его поступки кажутся непонятными, необъяснимыми. Связано появление новых форм поведения подростка с особенностями его возрастного развития, с конкретными условиями и обстоятельствами его жизни. А также подростки становятся трудными из-за того, что "изменение педагогической системы, применяемой к ребенку, не поспевает за изменениями его личности". Опыт показывает: если взрослые учитывают эти перемены, никаких особых конфликтов между ними и подростком не возникает. Многое в поведении подростка объясняется спецификой смены в этом возрасте типов ведущей деятельности. В подростковую пору на первый план выходит общение. нормальном, Учению благополучном приходится развитии "потесниться". подростка оно Однако не при понесет существенного урона; при сформированной учебной деятельности мотивация учения не снижается, общение не вступает с ней в конфликтные отношения. Нет, следовательно, причин и для конфликтов между подростком и взрослыми по поводу школьных дел. Осознавая свои особенности, качества своей личности, подросток стремится что-то изменить в самом себе, в своих отношениях с окружающими: в его жизни появляются осознанные задачи самовоспитания. Свое поведение, свои взаимоотношения с окружающими подросток начинает строить на основе "примеривания" требований взрослых, коллектива сверстников, товарищей к самому себе. Этот более высокий уровень саморегуляции становится возможным благодаря развивающимся 15 механизмам самоконтроля. Самооценка начинает влиять на восприятия подростком других людей, "питать" избирательность этого восприятия. Чрезвычайно важным для развития подростка становится общение со сверстниками, ведь ровесник - человек, обладающий теми же правами и теми же возможностями, что и ты сам. Самооценка подростка формируется под влиянием двух разнонаправленных тенденций: с одной стороны, действует желание быть похожим на своих друзей, "делать всё, как все"; с другой стремление к самовыражению, желание "иметь своё лицо", быть индивидуальностью. Это одно из наиболее ярко выраженных противоречий подросткового возраста. Среди друзей подросток ищет и находит образцы для подражания; сопоставляя качества сверстников, создает обобщенный образ того, на кого он бы хотел походить. Таким образом, на формирование самооценки преимущественно влияет та деятельность, которая в этом возрасте является ведущей. На первой стадии подросткового периода, в 12—13 лет, наряду с общим принятием себя сохраняется и ситуативно-отрицательное отношение ребенка к себе, зависящее от оценок окружающих, прежде всего сверстников. В то же время критическое отношение подростка к себе, переживание недовольства собой сопровождаются возрастанием потребности в самоуважении, общем положительном отношении к себе как личности. У ребёнка такого возраста складывается отношение к самому себе, когда самооценка утрачивает зависимость от ситуаций успеха-неуспеха, а приобретает стабильный характер. Самооценка в этом возрасте выражает отношение, в котором образ самого себя относится к идеальному Я. На второй стадии этого возраста, в 14—17 лет, возникает «оперативная самооценка», определяющая отношение подростка к себе в настоящее подростком время. своих Эта самооценка личностных основывается особенностей, 16 на форм сопоставлении поведения с определенными нормами, которые выступают для него как идеальные формы его личности. Подростка волнует то, что красиво и некрасиво во внешнем облике окружающих. В том, что касается его собственного тела, можно отметить, что степень удовлетворенности или неудовлетворенности собой у подростка во многом зависит того, как он выглядит, и в значительной мере влияет на его самооценку. 1.3. Социально-психологический тренинг как вид коррекции самооценки у детей подросткового возраста Понятие «тренинг» достаточно давно вошло в научный оборот и происходит от английского «тренировать, тренироваться». В «Психологическом словаре» под редакцией В.П. Зинченко социальнопсихологический тренинг описывается «как один из групповых способов психологии, применяемым специалистом с целью развития определенных качеств личности». Для тренингов характерны некоторые общие черты: 1. Соблюдение ряда принципов групповой работы, таких как инициативность участников; конструктивное и равноправное общение; аналитическая позиция каждого из участников тренинга. 2. Применение активных методов групповой работы. Основных методов два: групповая дискуссия и сюжетно–ролевая игра, драматерапия. В то же время количество конкретных тренинговых упражнений, создаваемых на их основе, исчисляется тысячами. 3. Активное межличностное взаимодействие. 4. Формирование относительно стабильной тренинговых занятий должны быть сведены к минимуму. 17 группы. Пропуски 5. Организация пространства, в котором проходит тренинг. К нему предъявляются такие требования: как изолированность, чистота, светлость, минимальное количество отвлекающих предметов. 6. Доброжелательная атмосфера и свобода высказывания. В настоящее время выделяется четыре основных категории групп, различающихся между собой целями, которые ставят перед собой их участники: 1. Группа, организованная с целью разрешения проблем (развития самооценки, снижения уровня агрессивности и т.д.). 2. Группа, организованная с целью овладения навыков межличностного взаимодействия и бесконфликтного общения. 3. Группа, организованная с целью личностного роста участников. 4. Группа, организованная с целью психотерапевтической реабилитации участников процессе. Основными задачами, которые позволяет решить тренинг являются следующие: – усвоение социально-педагогических и психологических знаний; – получение возможности, как самопознания, так и познания других людей; – формирование способностей, навыков и практических умений. Групповое взаимодействие способствует усвоению каждым его членом ценностей и потребностей остальных участников. Количество тренингов велико: психологический, социально- педагогический, тренинг личностного роста, повышения коммуникативных способностей и т.д. Тренинг способствует развитию социальных навыков участников, групповому сплочению, улучшению взаимоотношений. В связи с тем, что термин «тренинг», пришел из английского языка и обозначает «обучение», большинство исследователей, употребляя данное понятие, говорят о следующих его формах обучения: 18 – обзорная лекция; – наглядная демонстрация; – групповое и индивидуальное психоконсультирование; – мозговой шторм и дискуссия; – психотренинговые упражнения и игры; – компьютеризированные тренинги; – обучающие видеопрограммы; – самостоятельные тренинги; – изучение конкретных ситуаций; – проектные группы и так далее. Все эти формы обучения разнообразны и многоплановы, но все они объединены, чем что они строго структурированы и формализованы и не происходят стихийно. Это связано с тем, что тренинг является структурированной формой обучения и для достижения его целей и задач необходима строгая организация. При этом опыт в социально- психологическом тренинге приобретается не стихийно, а целенаправленно. Тренинг направлен на выход личностных проблем детей, он идет не навязчиво, через работу с поведением в конкретных ситуациях. И.П. Волков перечисляет четыре вида социально-психологического тренинга: • Дрессировочный тренинг, в ходе которого подкрепляются положительные поведенческие реакции; • Тренировочный тренинг, в ходе которого происходит формирование поведенческих навыков, умений; • Обучающий тренинг в ходе которого участники получают необходимые знания , умения и навыки; • Созидающий тренинг, в ходе которого для участников созданы условия для личностного роста, самораскрытия и самопознания. 19 Поварницына Л.А. выделяет пять направлений тренинговой работы по развитию самооценки подростков: 1 группа – развитие умений и способностей, связанных с неумением вести себя, незнанием что и как сказать; 2 группа – развитие умений и способностей, связанных с связанных с непониманием и неприятием партнера общения; 3 группа – развитие умений и способностей, непониманием партнера общения, т.е. недостаточной сформированностью собственной перцептивной стороны общения; 4 группа – развитие умений и способностей, связанных с переживанием неудовольствия, даже раздражения по отношению к партнеру; 5 группа – развитие умений и способностей, связанных с общей неудовлетворенностью человека общением. Методику тренинга применяют в своей практической деятельности не только психологи, но и педагоги. Тренерство для социального педагога – это не возможность поучать и дискутировать, а способ участникам найти себя, развить свои коммуникативные способности, определить ценностно- смысловые ориентиры. Несмотря на многообразие способов, методов, приемов и техник, применяемых в тренинговой работе, принято выделять несколько базовых методов тренинга. К таким базовым методам традиционно относят групповую дискуссию, игровые методы, упражнения, разминку и «ритуал прощания». Так, рассматривая тренинг в контексте системы отношений личности, выделяют следующие виды тренингов: – «Я — внутреннее Я»: тренинги личностного развития, нацеленные на внутреннюю работу участников тренинга (самооценку, самопринятие, самопознание, саморазвитие). – «Я — в социуме»: тренинги межличностных взаимодействий (коммуникативное развитие, развитие умений, способностей, навыков, навыки оптимизации межличностных, детско-родительских отношений). 20 Данные тренинги чаще всего бывают групповые, так как в группе, участники могут практически опробовать формируемые умения. – «Я — в контакте с группой»: тренинги сплочения команды, тренинги распределения обязанностей, улучшение иерархической структуры. Социально-психологической адаптации в конкретном коллективе. – «Я — профессия»: тренинги профессионального самоопределения. На данных тренингах человек пробует себя в этой специальности, изучает подходит ли данная профессия типу темперамента и другим индивидуальным характеристикам его личности. Социально-психологический тренинг позволяет работать с трудно поддающимися коррекции личностными структурами, в том числе и самооценкой, часто недоступными воздействию с помощью других методов. При этом важной особенностью тренинга является то, что личность, реагируя на создаваемые ведущим ситуации, самостоятельно осознает и изменяет свое поведение и мироощущение. То есть, в результате тренинга личность способна к адекватной самооценке и как следствие этого, оптимальной жизнедеятельности. Таким образом, социально –психологический тренинг активизирует стремление участников к самопознанию, адекватному само оцениванию и самосовершенствованию, позволяет каждому из них осознать и принять личную ответственность за то, кто он есть, и за свою жизнь в целом. ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ 1 Самооценка является важным регулятором поведения человека, от нее зависят взаимоотношения с окружающими, критичность и требовательность к себе, отношение к своим успехам и неудачам. Самооценка влияет на эффективность деятельности человека и дальнейшее развитие его личности, 21 тесно связана с уровнем притязаний человека, то есть с трудностью целей, которые он ставит перед собой. Самооценка – это оценка личностью самой себя, своих возможностей, способностей, качеств и места среди других людей. Самооценка относится к фундаментальным образованиям личности. Она в значительной степени определяет ее активность, отношение к себе и другим людям. Главная новая черта, появляющаяся в психологии подростка по сравнению с ребенком младшего школьного возраста, - более высокий уровень самосознания - составляет главный итог переходного возраста. Самооценка - это оценка человеком самого себя: своих качеств, возможностей, способностей, особенностей своей деятельности. Самооценка формируется в единстве двух составляющих её факторов: рационального, отражающего знания человека о себе, и эмоционального, отражающего то, как он как он воспринимает и оценивает эти знания, в какой общий итог они складываются. Таким образом, самооценка отражает особенности осознания человеком своих поступков и действий, их мотивов и целей, умение увидеть и оценить свои возможности способности. Формирование самооценки связано с активными действиями ребёнка, с самонаблюдением и самоконтролем. Игра, занятия, общение постоянно обращают его внимание на самого себя, ставят его в ситуацию, когда он должен как-то отнестись к себе - оценить свои умения что-то делать, подчиняться определенным требованиям и правилам, проявлять те или иные качества личности. Ведущим мотивом в период формирования самооценки выступает желание утвердиться в коллективе сверстников, завоевать авторитет уважение и внимание товарищей. При этом те, кто ценит себя высоко, предъявляют высокие требования и в общении, стараясь им соответствовать, так как считают ниже своего достоинства быть на плохом счету в коллективе. 22 Для молодого человека типично стремление к сохранению такого статуса в группе, который поддерживает его повышенную самооценку. Важную роль в формировании самооценки играет сопоставление образа реального "Я" с образом идеального "Я", т.е. с представлением о том, каким человек хотел бы быть. Кто достигает в реальности характеристик, определяющих для него идеальный "образ Я", тот должен иметь высокую самооценку. Если же человек ощущает разрыв между этими характеристиками и реальностью своих достижений, его самооценка, по всей вероятности, будет низкой. 23 ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ КОРРЕКЦИИ САМООЦЕНКИ ПОДРОСТКОВ С ПОМОЩЬЮ СОЦИАЛЬНОПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА 2.1. Организация и методика проведения исследования Исследование самооценки у подростков проходило на базе 11 «Б» класса МБОУ СОШ №52 г. Пензы. В исследовании принимали участие 26 человек (8 мальчиков и 18 девочек). 11 класс был разделён на 2 подгруппы, в каждой по 13 человек (контрольная и экспериментальная выборки). Многие психологи, эксперты подходят к вопросу, о создании различных методик для определения уровня самооценки, с разных сторон, и каждый видит через призму своих взглядов то, на какой жизненный аспект нужно сделать наибольший упор. При диагностике самооценки была использована методика Р. В. Овчаровой на определение самооценки у подростков, где главным является восприятие самого себя. Для определения уровня самооценки подростку предоставляется тестирование, где предлагается ответить на 16 вопросов в каждом из которых возможно три варианта ответа: «да», «нет», «трудно сказать». Также ещё была также использована методика «Самооценка личности» О.И. Моткова. Методика позволяет изучать общий уровень самооценки позитивного развития личности, самооценку отдельных факторов и качеств личности, а также ее адекватность или неадекватность. В представленном варианте методики испытуемому предлагается список из 24 позитивных качеств личности, которые входят, по моему мнению, в характеристику «идеальной» личности. Имеющиеся 24 качества личности группируются в факторы: нравственность, воля, 24 самостоятельность и чувство реальности, креативность, гармоничность, экстраверсия, общая самооценка позитивности развития личности. 2.2. Анализ и интерпретация результатов исследования При проведении исследования до тренингового занятия были получены следующие данные. Интерпретируя результаты по методике Р. В. Овчаровой на определение самооценки у подростков, было выявлено следующее (табл.1, табл.2). Таблица № 1 – Результаты методики на определение самооценки у подростков по методике Р.В. Овчаровой у контрольной группы (в баллах). Порядковый номер испытуемого. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. Среднее значение Итоговая сумма баллов 25 22 23 30 23 28 28 22 20 25 12 16 25 23 25 Таблица № 2 – Результаты методики на определение самооценки у подростков по методике Р.В. Овчаровой у экспериментальной группы (в баллах). Порядковый номер испытуемого 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. Среднее значение Итоговая сумма баллов 30 22 22 26 22 23 20 17 30 28 28 21 22 23,9 Далее, представленные результаты в баллах подсчитытваются в процентном соотношении (табл.3, табл. 4). Таблица № 3 – Результаты методики на определение самооценки у подростков по методике Р.В. Овчаровой у контрольной группы (в %). № Уровни самооценки Итоговая сумма Высокая самооценка 46% Средняя самооценка 46% Низкая амооценка 8% 26 Таблица № 4 – Результаты методики на определение самооценки у подростков по методике Р.В. Овчаровой у экспериментальной группы (в %). № Уровни самооценки Итоговая сумма Высокая самооценка 38,5% Средняя самооценка 61,5% Низкая самооценка 0% По текущим результатам, представленные в табл.3 и табл.4 выше, можно сделать выводы о том, что и в первой и второй выборке испытуемых средние значения самооценки находятся в пределах среднего уровня самооценки (23 балла и 23,9 балла). В первой группе подростков наблюдается разделение на высокий и средний уровни самооценки – 46% испытуемых. Но у 8% детей присутствует низкий уровень самооценки. Важно отметить, что низкий уровень находится на границе со средним уровнем. Во второй группе отсутствуют испытуемые с низким уровнем самооценки. Средний уровень самооценки наблюдается у большинства участников - 61,5%. А высокий уровень самооценки прослеживается у 38,5% подростков. 23% испытуемых первой группы также находятся на границе среднего и высокого уровней самооценки. И только 8% результатов во второй выборке граничат с высоким уровнем. Таким образом, в поле зрения оказывается первая выборка испытуемых, у которых стоит сделать акцент на 8% подростков с низкой самооценкой. Стоит отметить, что во второй выборке процент среднего уровня самооценки выше, чем у первой. Интерпретируя методику «Самооценка личности» О.И. данные можно представить в таблицах (табл. 5, табл.6). 27 Моткова Таблица № 5 – Результаты методики «Самооценка личности» О.И. Моткова в контрольной группе (в баллах). Порядковый номер испытуемого 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. Среднее значение Общая самооценка позитивных аспектов личности 3,87 3,16 3,45 3,66 3,04 4,04 3,83 3,70 4,08 3,29 2,91 3,37 3,29 3,51 Таблица № 6 – Результаты методики «Самооценка личности» О.И. Моткова в экспериментальной группе (в баллах). Порядковый номер испытуемого Средний балл 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. Среднее значение 4,54 4 3,95 3,46 3,08 3,67 4 3,87 3,70 4,25 3 3,5 3,46 3,73 28 Как видно из таблиц, в первой выборке общая самооценка позитивных аспектов личности равна 3,51 балла, а во второй выборке средний общий уровень самооценки немного выше – 3,73 балла. Конечный средний балл переводим в процент. Получается, что у 70,2% первой выборки испытуемых подростков отмечается адекватная самооценка, а во второй – 74,6%. Полученные показатели говорят о том, что средний уровень самооценки у обеих выборок находится в пределах нормы, т.е. адекватной самооценки. Ведь значения в пределах 4,5 – 5 по данной методике относятся к завышенной самооценке. Другие показатели по методике «Самооценка личности» представлены в таблицах ниже (табл.7, табл.8). 29 Таблица № 7 – Оценка факторов личности по методике «Самооценка личности» О.И. Мотокова у контрольной группы старшеклассников (в баллах). № испытуем ого Нравств енность Воля 4 2,75 4 4 3,75 4,25 4,25 4,5 5 3,75 3,75 4,25 4 4,02 4,25 3,25 4 3,5 2,75 3,5 3,5 3 4,75 3,25 3,25 3 2,75 3,4 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. Среднее значение Факторы (аспекты) личности Самостоя Креативн Гармонич тельность ость ность и чувство реальност и 4,5 3,25 3,75 3,75 3,75 3,75 4 3 3,5 3,5 4,25 3,5 3 2,5 2,5 4 4,5 3,5 4 4 2,5 3,5 3,5 4 4,25 2,75 3 3,5 3 3,5 3,5 2 3 4 4,5 3 3 3,5 3 3,7 3,4 3,27 Экстраверс ия 3,5 1,75 2,25 3,25 3,75 4,5 4,5 3,5 4,75 2,75 2 3,75 3,5 3,37 В целом, можно заметить, что средние значения баллов по каждому фактору личности в первой и второй группе находятся в пределах адекватного уровня самооценки. Для более чёткого представления результатов остановимся на таблицах ниже (табл.9). Более 80% всех испытуемых адекватно приветствуют в своём «идеальном Я» нравственность. Это качество говорит о том, насколько у человека прослеживаются его моральные правила, их внешние и внутренние проявления. 68% подростков склонны к проявлению волевых качеств личности или хотят их видеть в своем адекватном идеальном образе. 30 74% и 76%, в первой и второй выборке соответственно, испытуемых стремятся к некой самостоятельности в собственном образе жизни, а также в них присутствует чувство реальности окружающего мира. Таблица № 8 – Оценка факторов личности по методике «Самооценка личности» О.И. Мотокова у экспериментальной группы старшеклассников. № испытуем ого 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. Среднее значение Нравств енность 5 3,75 4,75 4 3,75 4,25 4,25 4,25 3,75 4 3 4,5 3, 5 4,05 Воля Факторы (аспекты) личности Самостоя Креативн Гармонич тельность ость ность и чувство реальност и Экстраверс ия 4,25 4,25 3,25 3,25 2,5 3,5 4 3,5 4 3,25 2,25 3,5 3,25 4,75 4 4,75 3 3 3,5 4 4 4,5 4,5 3 4 3 5 4,25 3 3,75 3,25 3,25 3,5 3,75 4 4,75 3,5 4 4 4 3,75 3 2,75 2,5 4 3,75 4 3 4 2,25 2,5 2 4,25 4 4,75 4 3,5 3,5 4,5 3,75 3 5 3,75 2,75 4,75 3,4 3,84 3,84 3,2 3,96 Небольшие отличия прослеживаются в таком аспекте личности как гармоничность. В первой группе подростков на данное качество ориентируются 65,4%, а во второй группе – 64%. Основными различиями в результатах по предложенной методике стали показатели креативности и экстраверсии. Во второй выборке 76,8% ориентируются на свою креативность и индивидуальность, а в первой группе 31 только 68% школьников. В первой группе к экстраверсии в социальной жизни расположены 67,4% обучающихся. А 79,2% испытуемых второй выборки также выбирают экстровертированный образ. Таблица №9 – Соотношение результатов методики «Самооценка личности» О.И. Мотокова (в %). Первая выборка Вторая выборка 80,4% 81% 68% 68% Самостоятельность и чувство реальности 74% 76,8% Креативность 68% 76,8% Гармоничность 65,4% 64% Экстраверсия 67,4% 79,2% Факторы (аспекты) личности Нравственность Воля Таким образом среди двух групп испытуемых получаются небольшие различия, даже по таким критериям как креативность и экстраверсия. Можно добавить, что у большинства подростков во всём классе наблюдаются достаточно положительные показатели самооценки, после первичного проведения методик. Завышенная и низкая самооценка встречается крайне редко. 2.3. Описание и обоснование коррекционной программы Психологические тренинги для подростков на повышение самооценки – довольно известный тип тренинга. 32 Известность этого тренинга связана, в первую очередь, с тем, как распространены проблемы с самооценкой у детей. К подростковому возрасту такие трудности становятся наиболее заметными, они начинают усложнять социальные отношения подростка, и если родители раньше не придавали этому достаточного внимания, то теперь, когда их ребенок стоит на пороге взрослой жизни, они начинают беспокоиться и искать способы помочь. Самооценка — значит то, как человек себя оценивает, хорошо к себе относится или не очень, уважает себя или нет, ощущает ли он себя ценным. Тем не менее в науке существуют различные подходы и представления о самооценке, я-концепции и самопознании. Любой человек постоянно сравнивает себя с информацией, идущей от окружающего мира, а именно: он сравнивает свои мысли о себе с оценками окружающих (особенно, значимых ему людей), и он сравнивает свои мысли о себе с теми результатами, которых достигает, делая что-либо. Следовательно, низкая самооценка возникает либо от того, что человека какое-то время оценивали ниже, чем ему казалось (родители, родственники, одноклассники), либо от того, что он был не успешен в какой-то важной для него деятельности. Чем же мешает заниженная самооценка? Человек с низкой самооценкой часто бывает в подавленном состоянии, безынициативен, при необходимости принять какое-либо решение он может впадать в ступор, он может быть излишне ведомым или "незаметным" для сверстников. Таким образом, подросток может себя вести так, что его низкая самооценка неоднократно подтверждается. Получается замкнутый круг, а неудачный опыт ширится, как снежный ком. Тренинг направлен, в первую очередь на то, чтобы участники стремились лучше себя узнать, посмотреть на себя с разных сторон, заметить те черты своего характера и способности, на которые раньше они не обращали внимания. С помощью тренингового занятия и ведущего подростки разбираются в истоках своей неуверенности, и самое главное в 33 безопасной атмосфере пробуют получить альтернативный опыт, который бы самооценку поднимал. Одной из особенных составляющих этого тренинга - это различные процедуры обмена мнениями друг о друге и оценками между участниками, как в парах, один на один, так и в небольших группах или группе целиком. Цель тренинга: Способствовать развитию повышения самооценки, отработать навыки самопознания, а также приобретению опыта выступления перед аудиторией. Задачи тренинга: Научиться узнавать свой уровень самооценки; Открывать и осознавать свои слабые и сильные стороны; Обладать легким проведением выступления перед большим скоплением людей; Установление связи между самооценкой и личностными качествами; Мотивировать на повышение самооценки. При повышение составлении самооценки коррекционной подростков, программы, были направленной использованы на следующие принципы построения коррекционной программы: Системности коррекционных, профилактических и развивающих задач. Данный принцип отражает взаимосвязь развития различных сторон личности ребенка и гетерохронность (неравномерность) их развития в подростковом возрасте. В данном коррекционном занятии учитываются отставания и отклонения в развитии некоторых сторон личности, которые закономерно могут привести к трудностям и отклонениям в развитии самооценки ребенка и наоборот. Единства диагностики и коррекции. Этот принцип психологической отражает помощи целостность в развитии процесса оказания самооценки. Принцип реализуется по двум аспектам. 1. Осуществление коррекционной 34 работы обязательно сопровождается этапом комплексного диагностического обследования, позволяющий выявить характер и интенсивность развития и на основании полученных заключений сформулировать программы. цели Затем, 2. и задачи реализация коррекционно-развивающей коррекционно-развивающей программы требует от психолога постоянного контроля динамики изменений личности, поведения и деятельности, эмоциональных состояний, чувств и переживаний ребенка. Приоритетности коррекции причинного типа. Выделяют два типа коррекции в зависимости от ее направленности: симптоматическую и каузальную (причинную). Симптоматическая коррекция направлена на преодоление внешней стороны трудностей развития, внешних признаков, симптомов этих трудностей. Коррекция причинного (каузального) типа, напротив, предполагает устранение и нивелирование причин, порождающих проблемы и отклонения. Очевидно, что только устранение этих причин может обеспечить наиболее полное решение проблем. Деятельностный принцип коррекции. Данный принцип коррекции определяет тактику проведения коррекционной работы через организацию активной деятельности подростка, в ходе которой создается необходимая основа для позитивных сдвигов в развитии его личности. Учета возрастных, психологических и индивидуальных особенностей ребенка. Согласовывает требования соответствия психического и личностного развития ребенка возрастной норме и признания факта уникальности и неповторимости конкретной личности. Комплексности методов психологического воздействия. 35 Закрепляет необходимость использования всего многообразия методов, техник и приемов из арсенала практической психологии. Активного привлечения социального окружения к участию в коррекционной программе. Опоры на разные уровни организации психических процессов. Определяет необходимость опоры на более развитые психические процессы и использование методов коррекции, активизирующих интеллектуальное и перцептивное развитие. Программированного обучения. Предусматривает разработку ребенком программ, состоящих из ряда последовательных операций, выполнение которых – сначала с психологом, а потом самостоятельно – приводит к формированию у него необходимых умений и действий. Рост сложности; Заключается в том, что каждое задание должно проходить ряд этапов от простого к сложному. Учет объема и степени разнообразия материала; Во время реализации коррекционной программы осуществляется переход к новому материалу только после относительной сформированности того или иного умения. Материал разнообразен и его объем увеличивается строго постепенно. Учета эмоциональной окраски материала. Этот принцип требует, чтобы проводимые игры, занятия, упражнения, предлагаемый материал создавали благоприятный эмоциональный фон, стимулировали положительные эмоции. Коррекционное занятие завершается на позитивном эмоциональном фоне. коррекционной работы психологически обоснованной. 36 Программа В данной коррекционной программе, мы будем использовать следующие приемы СПТ: - групповая дискуссия; - ролевые игры; - техники арт-терапии; - медитация; - психогимнастика. Данная программа рассчитана на подростков 14-17 лет. Режим и частота встреч - 1 раз в неделю. Количество участников: 13 человек. Полное описание коррекционной программы представлено в Приложении 1. Структура занятий: 1. Вводная часть (ритуал приветствия, выяснение настроя группы на работу); 2. Основная часть (выполнение упражнений, внутригрупповые дискуссии); 3. Заключительная часть (подведение итогов, обсуждение, ритуал прощания). 2.4. Сравнительный анализ результатов первичной и вторичной диагностики После проведения тренинговой программы была проведена повторная диагностика у первой выборки испытуемых. При анализе полученных данных по используемым методикам стало известно, что общий уровень самооценки группы увеличился на 2 балла. Поэтому получаем, что низкий уровень самооценки теперь равен 0%, а до этого данный уровень был у 8% испытуемых. Среднюю самооценку теперь имеют 15,4% школьников. А высокий уровень самооценки теперь относится к 84,6% (табл.10). 37 Таблица № 10 – Вторичные результаты методики на определение самооценки у подростков по методике Р.В. Овчаровой у контрольной группы (в баллах). Порядковый номер 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. Среднее значение Итоговая сумма баллов 25 24 23 32 26 28 29 26 26 27 18 18 25 25 Таким образом, можно заметить, что количество испытуемых с низкой самооценкой сократилось с 8% до 0% за счет увеличения количества испытуемых с адекватной самооценкой. Данные представлены в табл. 11. Таблица № 11 – Результаты методики на определение самооценки у подростков по методике Р.В. Овчаровой у контрольной группы (в %). № Уровни самооценки Высокая самооценка Средняя самооценка Низкая амооценка Итоговая сумма 84,6% 15,4% 0% По вторичным результатам диагностики шкал методики «Самооценка личности» было выявлено увеличение среднего балла самооценки у всей группы испытуемых, что является положительным результатом. Теперь средний балл составляет 74,6% от общего числа адекватной самооценки (табл.12). 38 Таблица № 12 – Вторичные результаты методики «Самооценка личности» О.И. Моткова в контрольной группе (в баллах). Порядковый номер Общая самооценка позитивных аспектов личности 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. Среднее значение 4,125 3,29 3,78 4,21 3,125 4,30 3,91 4 4,12 3,45 3,16 3,65 3,41 3.73 При интерпретации результатов аспектов личности также стали заметны положительные результаты изменения самооценки у первой группы выборки (табл.13). Как видим на таблице всех средних значений (табл.14, табл. 15), видны следующие результаты. Адекватный уровень самооценки после проведения коррекционного занятия вырос на 4,4%, т.е. с 70,2% (3,51 балла) до 74,6% (3,73 балла). По шкале методики Р.В. Овчаровой уровень средней самооценки личности вырос более чем на 7%, где результаты до коррекции составляли 71,8%, а после 78,125%. Шкалы методики «Самооценка личности» О.И. Мотокова также имеют положительную динамику. Критерий «нравственность» увеличился на 4,2%, с 80,4% до 84,6%. На шкалу нравственности теперь ориентируются 70,4% 39 подростков из всей группы первой выборки. Хотя до коррекционного занятия уровень составлял 68%. Таблица № 13 – Вторичная оценка факторов личности по методике «Самооценка личности» О.И. Мотокова у контрольной группы старшеклассников (в баллах). № испытце мого Нравс твенн ость Воля 1. 4,75 4,5 2. 3. 4. 3 4,5 3,25 4 3,75 4,25 2 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. Среднее значение 4 4 3, Факторы (аспекты) личности Самостоя Креативнос Гармоничн тельност ть ость ьи чувство реальнос ти 4,75 3,5 3,75 Экстраверс ия 4 4 4 4,75 4,5 3 3,75 4 3,5 4,25 2,25 2 4 2,75 4,2 5 3,25 4,5 2,75 4,5 3,5 4,5 ,5 75 4,5 4,5 4,5 4 3,5 4,25 4,5 3,75 5 4 3,75 3,5 3 4 3,25 4,5 3,5 4,25 3,75 4,5 4,25 4 4,23 3,25 3,25 3,5 2,75 3,52 4 3,75 4 3,5 4,07 3,5 2,5 4,5 3,5 3,67 3,5 2,75 3,25 3,25 3,52 3,25 2,25 3,75 3,75 4,05 Критерий «самостоятельность и чувство реальности» стал выше примерно на 4%, где до коррекции были получены результаты равные 74%, а после стали равны 78,4%. 40 При изучении критерия «креативность» до коррекции результаты составляли 68%, а после уровень стал равен 73,4%. По фактору такому фактору как «гармоничность» полученные данные составили 70,4%, хотя раньше были равны 65,4%. И последний критерий по второй методике О.И. Моткова – «экстраверсия» - после проведения коррекционного занятия составил 70%. Таблица № 14 – Соотношение средних значений по результатам диагностики самооценки у подростков до и поле коррекционного занятия. Наименование критерия Значение до проведения коррекции Значения после проведения коррекции Высокая самооценка Средняя самооценка Низкая самооценка 46% 84% 46% 15,4% 8% 0% Адекватность самооценки Нравственность 70,2% 74,6% 80,4% 84,6% Воля 68% 70,4% 74% 78,4% 68% 73,4% Гармоничность 65,4% 70,4% Экстраверсия 67,4% 70% Самостоятельность и чувство реальности Креативность Для сравнения также будем использовать результаты двух выборок, где первая учувствовала в коррекционном занятии, а вторая нет. Полученные данные будем использовать для проверки гипотезы. Для этого применяем критерий Стьюдента для несвязанных выборок. Данные представляются в таблице № 15. 41 Таблица № 15 – Средние значения по результатам диагностики самооценки подростков первой выборки после коррекции и второй выборки. Изучаемый параметр Средний уровень самооценки Адекватность самооценки Нравственнос ть Воля Самостоятель ность и чувство реальности Креативность Гармоничнос ть Экстраверсия Первая выборка после коррекции Сред.зн. 25,15 Вторая выборка tЭмп Сред.зн. 23,92 tЭмп = 0.8 3.73 3.73 tЭмп = 0 4.23 4.06 tЭмп = 1.6 3.52 4,07 3.44 3.85 tЭмп = 0.3 tЭмп = 0.3 3.67 3.52 3.85 3.19 tЭмп = 0.8 tЭмп = 1.3 4,05 3.96 tЭмп = 1.5 При анализе табл.15 становятся видны некоторые изменения. Здесь видно, что средний уровень самооценки у группы, которая принимала участие в коррекционном тренинге отличается от значений среднего уровня в группе, которая не принимала участия в тренинге (25,15 и 23,92 tЭмп =0,8 при p≤0.05). Результаты диагностики показывают также, что по нескольким общим критериям в первой выборке выше, чем во второй. Так, параметр «нравственность» в первой группе подростков теперь отличается от второй группы тем, что получают 4.33 и 4.06, где tЭмп = 1.6 при p≤0.05. Критерий «воля» (3.52 и 3.4, tЭмп = 0.3 при p≤0.05) и «самостоятельность и чувство реальности» (4,07 и 3.85, tЭмп = 0.3 при p≤0.05) также имеют различия, где результаты первой выборки выше. В параметре «гармоничность» тоже существуют различи между первой и второй группой, где полученные данные выше у первой группы (3.52 и 3.19, tЭмп = 1.3 при p≤0.05). 42 Особое внимание хочется заострить на адекватности самооценки обеих групп выборок, т.к. их показатели равны (3.73 и 3.73, tЭмп = 0 при p≤0.05). Но показатели «креативности» (3.67и 3.85, tЭмп = 0.8 при p≤0.05) и «экстраверсии» (3.5 и 3.96, tЭмп = 1.5 при p≤0.05) указывают на то, что результаты у второй выборки, наоборот, выше, чем у первой. При этом хочется добавить, что для сравнения добавляются результаты первой выборки до и после коррекционной программы. Для этого тоже был использован критерий Стьюдента для связанных выборок, данные которых представляются в таблице № 16. Таблица № 16 – Средние значения по результатам диагностики самооценки подростков до и после коррекционного воздействия. Изучаемый параметр Средний уровень самооценки Адекватность самооценки Нравственнос ть Воля Самостоятель ность и чувство реальности Креативность Гармоничнос ть Экстраверсия ** Различия до коррекции Сред.зн. 23 после коррекции Сред.зн. 25 tЭмп tЭмп = 3.7** 3,51 3,73 tЭмп = 7.3** 4,02 4,23 tЭмп = 4,1* 3,4 3,7 3,52 4,07 tЭмп = 0.8* tЭмп = 3.5* 3,4 3,27 3,67 3,52 tЭмп = 2.5* tЭмп = 2.8 3,37 4,05 tЭмп = 3.3* значимы при t0.01≤2,18 * Различия значимы при t0.05≤3,05 В приведённых выше данных можно наблюдать положительную динамику почти во всех исследуемых аспектах. Кроме того, все результаты 43 полученные после проведения коррекции превосходят результаты до тренинга. Как видим, параметр «средний уровень самооценки» находится в пределах зоны значимости. Т.е. tКр: при p≤0.05 = 2.18 и при p≤0.01 = 3.05, значит tЭмп = 3.7. Адекватность самооценки данной выборки получила различия между 3,51 и 3,73 tЭмп = 7.3 при p≤0.01. В зоне неопределённости расположены параметры «нравственности», «креативности» и «гармоничности», что тоже не опровергает существующую взятую гипотезу. Также в зоне значимости находится параметр «экстраверсия», где данные равны 3,37 и 4,05 tЭмп = 3.3 при p≤0.05. Единственным параметром, находящимся в зоне незначимости, остается параметр «воли» (3,4 и 3,52, tЭмп = 0.8 при p≤0.01). В любом случае, полученные результаты говорят о том, что гипотеза не может быть опровергнута. Большая часть параметров только её подтверждает. Значит, созданная коррекционная программа для повышения уровня самооценки у детей подросткового возраста способна стать рабочей и действенной. ВЫВОДЫ При анализе полученных данных по используемым методикам стало известно, что общий уровень самооценки группы увеличился на 2 балла. Поэтому получаем, что низкий уровень самооценки теперь равен 0%, а до этого данный уровень был у 8% испытуемых. Среднюю самооценку теперь имеют 15,4% школьников. А высокий уровень самооценки теперь относится к 84,6%. 44 По вторичным результатам диагностики шкал методики «Самооценка личности» было выявлено увеличение среднего балла самооценки у всей группы испытуемых, что является положительным результатом. Теперь средний балл составляет 74,6% от общего числа адекватной самооценки При интерпретации результатов аспектов личности также стали заметны положительные результаты изменения самооценки у первой группы выборки. Шкалы методики «Самооценка личности» О.И. Мотокова также имеют положительную динамику. Критерий «нравственность» увеличился на 4,2%. На шкалу нравственности теперь ориентируются 70,4% подростков из всей группы первой выборки. Критерий «самостоятельность и чувство реальности» стал выше примерно на 4%. При изучении критерия «креативность» после коррекции уровень стал равен 73,4%. По такому фактору как «гармоничность» полученные данные составили 70,4%. И последний критерий по второй методике О.И. Моткова – «экстраверсия» - после проведения коррекционного занятия составил 70%. Средний уровень самооценки у группы, которая принимала участие в коррекционном тренинге отличается от значений среднего уровня в группе, которая не принимала участия в тренинге (25,15 и 23,92 tЭмп =0,8 при p≤0.05). Результаты диагностики показывают также, что по нескольким общим критериям в первой выборке выше, чем во второй. Так, параметр «нравственность» в первой группе подростков теперь отличается от второй группы тем, что получают 4.33 и 4.06, где tЭмп = 1.6 при p≤0.05. Критерий «воля» (3.52 и 3.4, tЭмп = 0.3 при p≤0.05) и «самостоятельность и чувство реальности» (4,07 и 3.85, tЭмп = 0.3 при p≤0.05) также имеют различия, где результаты первой выборки выше. В параметре «гармоничность» тоже существуют различи между первой и второй группой, где полученные данные выше у первой группы (3.52 и 3.19, tЭмп = 1.3 при p≤0.05). 45 Параметр «средний уровень самооценки» находится в пределах зоны значимости. Т.е. tКр: при p≤0.05 = 2.18 и при p≤0.01 = 3.05, значит tЭмп = 3.7. Адекватность самооценки данной выборки получила различия между 3,51 и 3,73 tЭмп = 7.3 при p≤0.01. Всё выше перечисленное говорит о том, что первоначальные значения были улучшены в лучшую сторону. 46 ЗАКЛЮЧЕНИЕ В данном исследовании были проанализированы научные работы и психологическая литература по проблеме формирования самооценки в подростковом возрасте с помощью подобранного методологического аппарата и социально-психологического диагностический материал, тренинга. направленный на Был подобран определение уровня самооценки подростка и её аспектов. Составили коррекционную программу, которая была ориентирована на улучшение формирования и повышения уровня самооценки старшеклассников. А также была проведена сравнительный анализ результатов у первичной и вторичной выборки испытуемых. Цель данной работы была полностью достигнута, где на теории и практике были последующая её изучены особенности коррекция с самооценки помощью у подростков и социально-психологического тренинга. Для диагностического материала были выбраны тест на определение самооценки у подростков по методике Р.В. Овчаровой и Методика «самооценка личности» О.И. Моткова. В данном исследовании приняли участие 26 человек из старшего класса. При этом общий уровень самооценки первичной выборки увеличился на 2 балла. Поэтому получаем, что низкий уровень самооценки теперь равен 0%, а до этого данный уровень был у 8% испытуемых. Среднюю самооценку теперь имеют 15,4% школьников. А высокий уровень самооценки теперь относится к 84,6%. Так же средний балл составляет 74,6% от общего числа адекватной самооценки При интерпретации результатов аспектов личности также стали заметны положительные результаты изменения самооценки у первой группы 47 выборки, участвовавшей в коррекционном социально-психологическом тренинге. Шкалы методики «Самооценка личности» О.И. Мотокова также имеют положительную динамику. Средний уровень самооценки у группы, которая принимала участие в коррекционном тренинге отличается от значений среднего уровня в группе, которая не принимала участия в тренинге (25,15 и 23,92 tЭмп =0,8 при p≤0.05). Результаты диагностики показывают также, что по нескольким общим критериям в первой выборке выше, чем во второй. Всё выше перечисленное говорит о том, что первоначальные значения были улучшены в лучшую сторону. Таким образом, специально разработанная коррекционная программа с использованием социально-психологического тренинга является эффективной для коррекции самооценки детой подросткового возраста. То есть гипотеза нашего исследования подтвердилась. 48