Загрузил лена бирилова

tematicheskiy kontrol po sohraneniyu i ukrepleniyu fizicheskogo i psihicheskogo zdorovya detey (1)

реклама
План тематического контроля
Тема: «Изучение деятельности педагогического коллектива по укреплению
здоровья воспитанников, формированию основ здорового образа жизни «Детский
сад – семья»».
Цель: Определить уровень организации физкультурно-оздоровительной работы
в группах дошкольного учреждения. Анализ психолого-педагогической и
физкультурно-оздоровительной работы по сохранению физического и
психического здоровья детей в дошкольном учреждении.
Задачи:
1. Выявить уровень знаний детей о способах сохранения собственного
здоровья, умений применять полученные знания в самостоятельной
деятельности.
2. Изучить состояние воспитательно-образовательной работы с детьми по
проблеме, проанализировать систему работы педагогов по использованию
здоровьесберегающих технологий в совместной деятельности с детьми и
родителями, выявить умение воспитателей творчески подходить к данному
вопросу, используя нетрадиционные формы взаимодействия и сотрудничества с
родителями.
3. Оценить условия (среду, режим, нагрузку, двигательный режим) пребывания
детей в дошкольном учреждении по критерию «здоровьесбережение», дать
оценку состоянию предметно-развивающей среды в группах детского сада,
способствующей развитию у детей умений и навыков, способствующих
здоровому образу жизни.
4. Определить перспективы деятельности педагогического коллектива по
дальнейшему применению разнообразных видов здоровьесберегающих
технологий в организованной образовательной деятельности с детьми.
Группы на контроле: все возрастные группы
Сроки:
Исполнители:
Вопросы тематического контроля:
Раздел
Содержание
Анализ развития
качеств детей
физических
Методика
Диагностика
развития
физических качеств
Наблюдение за
деятельностью
воспитателя, стилем
его общения с
детьми в группе.
Наблюдение за
детьми в ходе
игровой
деятельности.
Беседа с детьми
Определение психологического
климата в группах на основании
синтеза данных по параметрам:
отношение к детскому саду,
воспитателю,
специально
организованной
образовательной деятельности,
детям
группы,
удовлетворенности
межличностными отношениями
Содержание
работы
по
укреплению здоровья детей,
организация
прогулки.
Посещение
утренней
гимнастики,
непосредственно
Наблюдение педагообразовательной деятельности,
Уровень
гического процесса,
проводимых
физкультурным
профессионального
открытые
работником, с целью изучения
мастерства воспипросмотры
используемых форм и методов
тателя и
образовательной
по сохранению физического и
инструктора по
деятельности,
психического здоровья детей.
физической
самооценка,
Определение
уровня
культуре
тестирование,
сформированности
взаимопроверка
профессиональных
умений
воспитателей
в
области
здоровьесбережения.
Взаимопроверка «Организация
подвижных игр»
Система
Наличие системы в работе.
Анализ плана
планирования
Взаимосвязь с другими видами
воспитательноработы с детьми по деятельности.
Использование
образовательной
данной теме
разных форм работы с детьми
работы с детьми
Оснащение
нестандартным
Создание условий спортивным
оборудованием.
для воспитания и Наличие
необходимого
обучения детей
оборудования
и
пособий,
(предметноцелесообразность
их
Взаимопроверка
развивающая
размещения,
эстетика
среда,
оформления,
соответствие
методическое
возрасту
воспитанников.
обеспечение)
Наличие
методического
обеспечения
Взаимодействие с
Анкетирование
родителей.
родителями
Взаимодействие детского сада и
(ведение
семьи.
Актуальность
соответствующей
Изучение и анализ
содержания
наглядного
документации,
материала для родителей по
наглядная
данной теме. Формы работы
пропаганда)
Диагностика
сформированности
физических
качеств детей и
психологического
климата в группах
Ответственный
Медицинская
сестра
Педагогпсихолог
Заместитель
заведующего
по ОД
Заместитель
заведующего
по ОД
Заместитель
заведующего
по ОД,
воспитатели
Заместитель
заведующего
по ОД
Бланк самооценки воспитателей
Уважаемый воспитатель! Определите уровень сформированности у вас конкретных
профессиональных умений.
Ф. И. О. воспитателя_____________________________________________________________
Профессиональные умения
Уровень сформированности
высокий средний низкий
Создание условий для различных видов двигательной
активности детей в соответствии с их возрастными и
индивидуальными особенностями
Индивидуальный подход к детям в организации занятий и
подвижных игр
Создание условий для творческого самовыражения детей в
процессе физической деятельности
Использование разнообразных форм оздоровления и
укрепления здоровья дошкольников
Регулярное и своевременное информирование родителей о
физическом развитии их детей
Бланк самооценки воспитателей
Уважаемый воспитатель! Определите уровень сформированности у вас конкретных
профессиональных умений.
Ф. И. О. воспитателя_____________________________________________________________
Профессиональные умения
Создание условий для различных видов двигательной
активности детей в соответствии с их возрастными и
индивидуальными особенностями
Индивидуальный подход к детям в организации занятий и
подвижных игр
Создание условий для творческого самовыражения детей в
процессе физической деятельности
Использование разнообразных форм оздоровления и
укрепления здоровья дошкольников
Регулярное и своевременное информирование родителей о
физическом развитии их детей
Уровень сформированности
высокий средний низкий
Тестовый опрос воспитателей
Цель: определить педагогическую компетенцию воспитателей по вопросам физкультурнооздоровительной работы с детьми.
Ф.И.О. воспитателя______________________________________________________________



Суждение
Провожу упражнения на развитие разных групп мышц, на
поднятие и поддержание мышечного тонуса
Использую подвижные игры с ходьбой, бегом, лазаньем на
прогулке
Внимательно наблюдаю за самочувствием ребенка на
занятиях, его реакцией на нагрузки
Варьирую физическую нагрузку в соответствии с
индивидуальными особенностями ребенка
Стремлюсь пробудить у каждого ребенка интерес к
здоровому образу жизни
Использую
игровые
мотивации
при
проведении
гимнастики, физкультурных минуток, НОД
Определяю в плане работы время для проявления
двигательной активности детей
Провожу в соответствии с планом физкультурнооздоровительной работы:
- подвижные игры на свежем воздухе;
- гимнастику после сна;
- гимнастику для глаз по профилактике усталости;
- прогулки;
- индивидуальную работу по физическому воспитанию;
- физкультурные минутки в процессе
Постоянно информирую родителей о физическом
состоянии и развитии ребенка через:
информационные стенды;
устные сообщения (индивидуальные беседы);
родительские собрания
Регулярно
Часто
Редко
Анкета для родителей
Уважаемые родители!
Целью данного анкетирования является анализ работы детского сада по укреплению здоровья и
снижению заболеваемости воспитанников. Просим вас искренне ответить на предложенные
вопросы, подчеркнув выбранный ответ.
1. Часто ли, на ваш взгляд, болеет ваш ребенок?
□ да;
□ нет.
2. Каковы основные причины болезни?
□ недостаточное физическое развитие, воспитание ребенка в детском саду;
□ недостаточное физическое воспитание в семье;
□ и то, и другое;
□ наследственность, предрасположенность.
3. Знаете ли вы физические показатели, по которым можете следить за правильным развитием
ребенка?
□ да;
□ частично;
□ нет.
4. На что, на ваш взгляд, должны обращать особое внимание семья и детский сад, заботясь о
здоровье и физическом развитии ребенка?
□ соблюдение режима;
□ рациональное, калорийное питание;
□ полноценный сон;
□ достаточное пребывание на свежем воздухе;
□ здоровая, гигиеническая среда;
□ благоприятная психологическая атмосфера;
□ наличие спортивных и детских площадок;
□ физкультурные занятия;
□ закаливающие мероприятия.
5. Какие закаливающие процедуры, на ваш взгляд, наиболее приемлемы для ребенка?
□ облегченная форма одежды для прогулок;
□ облегченная одежда в группе (носки, короткий рукав);
□ обливание ног водой контрастной температуры;
□ хождение босиком;
□ систематическое проветривание группы;
□ прогулка в любую погоду;
□ полоскание горла водой комнатной температуры и ниже;
□ умывание лица, шеи, рук до локтя водой комнатной температуры.
6. Знаете ли вы, как укреплять здоровье ребенка?
□ да;
□ частично;
□ нет.
7. Нужна ли вам в этом помощь детского сада?
□ да;
□ частично;
□ нет.
Спасибо за сотрудничество!
Анкета для родителей
Уважаемые родители!
Целью данного анкетирования является анализ работы детского сада по укреплению здоровья и
снижению заболеваемости воспитанников. Просим вас искренне ответить на предложенные
вопросы, подчеркнув выбранный ответ.
1. Часто ли, на ваш взгляд, болеет ваш ребенок?
□ да;
□ нет.
2. Каковы основные причины болезни?
□ недостаточное физическое развитие, воспитание ребенка в детском саду;
□ недостаточное физическое воспитание в семье;
□ и то, и другое;
□ наследственность, предрасположенность.
3. Знаете ли вы физические показатели, по которым можете следить за правильным развитием
ребенка?
□ да;
□ частично;
□ нет.
4. На что, на ваш взгляд, должны обращать особое внимание семья и детский сад, заботясь о
здоровье и физическом развитии ребенка?
□ соблюдение режима;
□ рациональное, калорийное питание;
□ полноценный сон;
□ достаточное пребывание на свежем воздухе;
□ здоровая, гигиеническая среда;
□ благоприятная психологическая атмосфера;
□ наличие спортивных и детских площадок;
□ физкультурные занятия;
□ закаливающие мероприятия.
5. Какие закаливающие процедуры, на ваш взгляд, наиболее приемлемы для ребенка?
□ облегченная форма одежды для прогулок;
□ облегченная одежда в группе (носки, короткий рукав);
□ обливание ног водой контрастной температуры;
□ хождение босиком;
□ систематическое проветривание группы;
□ прогулка в любую погоду;
□ полоскание горла водой комнатной температуры и ниже;
□ умывание лица, шеи, рук до локтя водой комнатной температуры.
6. Знаете ли вы, как укреплять здоровье ребенка?
□ да;
□ частично;
□ нет.
7. Нужна ли вам в этом помощь детского сада?
□ да;
□ частично;
□ нет.
Спасибо за сотрудничество!
Карта тематического контроля
Оценка организации утренней гимнастики
Группа: ____________________________________________________________________________
Количество детей:____________________________________________________________________
Проверку проводил: _________________________________________________________________
Дата контроля: ______________________________________________________________________
Вопросы для изучений
Время проведения
Комментарии
Место проведения
Гигиенические условия:
- одежда детей;
- одежда (воспитателя)
- проветривание помещения
- влажная уборка
Использование музыкального сопровождения
Соответствие подбора и количества упражнений
данной возрастной группе
Темп утренней гимнастики, его соответствие
возрасту детей и их возможностям
Использование пособий.
Время, затраченное на раздачу пособий
Включение в комплекс упражнений:
- на дыхание;
- воспитание правильной осанки;
- профилактику плоскостопия
Индивидуальная работа во время проведения
утренней гимнастики
Длительность утренней гимнастики,
соответствие
Возрасту
Рекомендации:
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
С картой контроля ознакомлен: «___» _______ 20….. ___________ /______________________/
Карта тематического контроля
Оценка организации утренней гимнастики
Группа: ____________________________________________________________________________
Количество детей:____________________________________________________________________
Проверку проводил: _________________________________________________________________
Дата контроля: ______________________________________________________________________
Вопросы для изучений
Время проведения
Комментарии
Место проведения
Гигиенические условия:
- одежда детей;
- одежда (воспитателя)
- проветривание помещения
- влажная уборка
Использование музыкального сопровождения
Соответствие подбора и количества упражнений
данной возрастной группе
Темп утренней гимнастики, его соответствие
возрасту детей и их возможностям
Использование пособий.
Время, затраченное на раздачу пособий
Включение в комплекс упражнений:
- на дыхание;
- воспитание правильной осанки;
- профилактику плоскостопия
Индивидуальная работа во время проведения
утренней гимнастики
Длительность утренней гимнастики,
соответствие
Возрасту
Рекомендации:
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
С картой контроля ознакомлен: «___» _______ 20….. ___________
Карта тематического контроля
«Содержание прогулки»
Воспитатель: _________________________________________________________
Возрастная группа: ____________________________________________________
Дата: ________________________________________________________________
№
1
2
3
4
5
6
7
Критерии оценки
Порядок одевания и раздевания детей (навыки по
возрастной группе)
Навыки складывания вещей (согласно возрастной
группе)
Организация детьми порядка в шкафчике
Наличие выносного материала, соответствие его сезону и
задачам прогулки
Организация совместной и самостоятельной
деятельности детей на прогулке
Соблюдение двигательного режима на прогулке
Соблюдение времени пребывания на прогулке (согласно
требованиям СанПиН)
да
нет
частично
Выводы и рекомендации:
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
С картой контроля ознакомлена: «_____» ______20…. г. ____________ расшифровка подписи
Карта тематического контроля
«Содержание прогулки»
Воспитатель: _________________________________________________________
Возрастная группа: ____________________________________________________
Дата: ________________________________________________________________
№
1
2
3
4
5
6
7
Критерии оценки
Порядок одевания и раздевания детей (навыки по
возрастной группе)
Навыки складывания вещей (согласно возрастной
группе)
Организация детьми порядка в шкафчике
Наличие выносного материала, соответствие его сезону и
задачам прогулки
Организация совместной и самостоятельной
деятельности детей на прогулке
Соблюдение двигательного режима на прогулке
Соблюдение времени пребывания на прогулке (согласно
требованиям СанПиН)
да
нет
частично
Выводы и рекомендации:
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
С картой контроля ознакомлена: «_____» ______20…. г. ____________ расшифровка подписи
Карта тематического контроля
«АНАЛИЗ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ЗАНЯТИЯ»
Инструктор по физической культуре: ___________________________________________________
Возрастная группа: __________________________________________________________________
Тема занятия: _______________________________________________________________________
Дата проведения: ____________________________________________________________________
№
Критерии оценки
да
нет частично
Выполнялись ли гигиенические требования к организации всего
1.
занятия (помещение, одежда, оборудование)
Полнота осуществления задач:
Оздоровительных
2.
Воспитательных
Образовательных
3.
Соответствие задач данному возрасту
4.
Понимают ли дети, поставленные перед ними задачи?
Использование разнообразных способов организации детей на
занятии: Индивидуальный подход
5.
Фронтальный
Поточный
Подгрупповой
Использование разнообразных методов и приемов при реализации
задач занятия:
Словесный
6.
Показ взрослого
Показ ребенка
Напоминание и др.
Соответствие физической нагрузки нормам:
в водной
7.
в основной
в заключительной
8.
Моторная плотность
9.
Общая плотность
10.
Используются ли нетрадиционные формы в занятии?
11.
Активность выполнения ОРУ, ОД, подвижных игр
12.
Осознанно ли дети воспринимают материал?
13.
Понимают ли дети, поставленные задачи?
Проявляют ли дети самостоятельности в поисках новых способов
14.
действий?
15.
Присутствуют ли на занятии соперничество и переживание?
Осуществляется ли работа по ознакомлению детей с разными
16
способами выполнения движений?
Была ли инициатива со стороны детей в подготовке атрибутов и
17
пособий?
Выводы и рекомендации:
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
С картой контроля ознакомлен: «___» _____20…г. _______________ /____________________/
Карта тематического контроля
«АНАЛИЗ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ЗАНЯТИЯ»
Инструктор по физической культуре: ___________________________________________________
Возрастная группа: __________________________________________________________________
Тема занятия: _______________________________________________________________________
Дата проведения: ____________________________________________________________________
№
Критерии оценки
да
нет частично
Выполнялись ли гигиенические требования к организации всего
1.
занятия (помещение, одежда, оборудование)
Полнота осуществления задач:
Оздоровительных
2.
Воспитательных
Образовательных
3.
Соответствие задач данному возрасту
4.
Понимают ли дети, поставленные перед ними задачи?
Использование разнообразных способов организации детей на
занятии: Индивидуальный подход
5.
Фронтальный
Поточный
Подгрупповой
Использование разнообразных методов и приемов при реализации
задач занятия:
Словесный
6.
Показ взрослого
Показ ребенка
Напоминание и др.
Соответствие физической нагрузки нормам:
в водной
7.
в основной
в заключительной
8.
Моторная плотность
9.
Общая плотность
10.
Используются ли нетрадиционные формы в занятии?
11.
Активность выполнения ОРУ, ОД, подвижных игр
12.
Осознанно ли дети воспринимают материал?
13.
Понимают ли дети, поставленные задачи?
Проявляют ли дети самостоятельности в поисках новых способов
14.
действий?
15.
Присутствуют ли на занятии соперничество и переживание?
Осуществляется ли работа по ознакомлению детей с разными
16
способами выполнения движений?
Была ли инициатива со стороны детей в подготовке атрибутов и
17
пособий?
Выводы и рекомендации:
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
С картой контроля ознакомлен: «___» _____20…г. _______________ /____________________/
Карта тематического контроля
Анализ предметно-развивающей среды группы по сохранению физического и психического
здоровья воспитанников
Группа: ____________________________________________________________________________
Воспитатели группы: _________________________________________________________________
Взаимопроверку проводил: ___________________________________________________________
Дата проведения: ____________________________________________________________________
Создание условий
Критерии анализа
Организация безопасного пространства в
группе
Наличие спортивного (физкультурного)
оборудования
и
пособий,
их
соответствие возрасту детей
Примечания
Эстетика их оформления
Предметно-развивающая среда
Наличие картотек подвижных игр,
гимнастики
пробуждения
и
пр.
(отпечатанных) (количество, названия),
соответствие возрасту детей
Создание в группе
комфортных условий
Методическое обеспечение
психологически
Методическая литература по вопросам
сохранения
физического и психического здоровья
детей
Материалы консультаций для родителей,
педагогов
Выводы
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
С картой контроля ознакомлен: «___» _____20…г. _______________ /____________________/
Карта тематического контроля
Анализ предметно-развивающей среды группы по сохранению физического и психического
здоровья воспитанников
Группа: ____________________________________________________________________________
Воспитатели группы: _________________________________________________________________
Взаимопроверку проводил: ___________________________________________________________
Дата проведения: ____________________________________________________________________
Создание условий
Критерии анализа
Организация безопасного пространства в
группе
Наличие спортивного (физкультурного)
оборудования
и
пособий,
их
соответствие возрасту детей
Примечания
Эстетика их оформления
Предметно-развивающая среда
Наличие картотек подвижных игр,
гимнастики
пробуждения
и
пр.
(отпечатанных) (количество, названия),
соответствие возрасту детей
Создание в группе
комфортных условий
Методическое обеспечение
психологически
Методическая литература по вопросам
сохранения
физического и психического здоровья
детей
Материалы консультаций для родителей,
педагогов
Выводы
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
С картой контроля ознакомлен: «___» _____20…г. _______________ /____________________/
Карта тематического контроля
«Педагогический анализ проведения подвижной игры»
Общие сведения
Группа: ____________________________________________________________________________
Количество детей, задействованных в игре:______________________________________________
Место проведения игры: ______________________________________________________________
Проводит игру воспитатель: ___________________________________________________________
Дата проведения: ____________________________________________________________________
Анализ проводил: ___________________________________________________________________
Объект анализа
Оценка
да
нет
частично
Подготовка к игре
Санитарно-гигиеническое состояние места проведения игры, использование
спортивного оборудования, необходимого для проведения игры
Подготовка детей к игре, учет уровня их физического развития
Подготовка педагога к игре
Содержание игры
Планирование задач и их соответствие возрастным требованиям
Структура, соответствие содержания игры возрастным и индивидуальным
особенностям детей
Организационный момент (использование загадок, вопросов, рассказов в начале
игры)
Наличие предварительного договора, игровых приемов, обеспечивающих высокий
интерес и быстрый сбор детей на игру
Использование считалок при распределении ролей да
Соответствие выбранных приемов этапам развития игры
Воспитание физических и морально-волевых качеств у детей дошкольного возраста в
подвижной игре, наличие индивидуальной работы с детьми в этом плане
Обеспечение возрастания и снижения нагрузок на организм ребенка в подвижной
игре
Деятельность детей
Отношение детей к выполнению действий и правил в игре:
- активность,
- самостоятельность,
- интерес
Степень осознанности действий
Реагирование на результаты своей деятельности
Отношение детей к педагогу
Деятельность педагога
Правильность терминологии, культуры речи, объяснения способа действий
Стиль общения с детьми
Предупреждение травматизма
Подведение итогов
Результаты подвижной игры
Реализация задач игры
Положительные и отрицательные стороны в организации игры (в выводах и
рекомендациях)
Выводы и рекомендации:
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
С картой контроля ознакомлен: «___» _____20…г. _______________ /____________________/
Карта тематического контроля
«Педагогический анализ проведения подвижной игры»
Общие сведения
Группа: ____________________________________________________________________________
Количество детей, задействованных в игре:______________________________________________
Место проведения игры: ______________________________________________________________
Проводит игру воспитатель: ___________________________________________________________
Дата проведения: ____________________________________________________________________
Анализ проводил: ___________________________________________________________________
Объект анализа
Оценка
да
нет
частично
Подготовка к игре
Санитарно-гигиеническое состояние места проведения игры, использование
спортивного оборудования, необходимого для проведения игры
Подготовка детей к игре, учет уровня их физического развития
Подготовка педагога к игре
Содержание игры
Планирование задач и их соответствие возрастным требованиям
Структура, соответствие содержания игры возрастным и индивидуальным
особенностям детей
Организационный момент (использование загадок, вопросов, рассказов в начале
игры)
Наличие предварительного договора, игровых приемов, обеспечивающих высокий
интерес и быстрый сбор детей на игру
Использование считалок при распределении ролей да
Соответствие выбранных приемов этапам развития игры
Воспитание физических и морально-волевых качеств у детей дошкольного возраста в
подвижной игре, наличие индивидуальной работы с детьми в этом плане
Обеспечение возрастания и снижения нагрузок на организм ребенка в подвижной
игре
Деятельность детей
Отношение детей к выполнению действий и правил в игре:
- активность,
- самостоятельность,
- интерес
Степень осознанности действий
Реагирование на результаты своей деятельности
Отношение детей к педагогу
Деятельность педагога
Правильность терминологии, культуры речи, объяснения способа действий
Стиль общения с детьми
Предупреждение травматизма
Подведение итогов
Результаты подвижной игры
Реализация задач игры
Положительные и отрицательные стороны в организации игры (в выводах и
рекомендациях)
Выводы и рекомендации:
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________________
С картой контроля ознакомлен: «___» _____20…г. _______________ /____________________/
Скачать