презентацию "Начинаем день с весёлой зарядки"

Нужно ли приучать ребенка к утренней зарядке? Сложно ли
это? Будет ли польза? Эти и многие другие вопросы волнуют
родителей. Многие считают, что прививать любовь к спорту
лучше всего с раннего детства. Утренняя зарядка для детей
способствует повышению общего тонуса организма, улучшает
работу нервной системы, оказывает положительное влияние на
сердечно-сосудистую и дыхательную системы.
Детский организм — это организм в стадии роста и
развития, поэтому ему нужна физическая нагрузка для
гармоничного роста и координации движений, при этом зарядка
служит некой отправной точкой в начале дня, то есть в
создании четкого распорядка. Утренняя зарядка поможет детям
проснуться и придаст им заряд бодрости, которого хватит на
целый день, но только если зарядка нравится ребёнку и
вызывает у него положительные эмоции.
Прежде чем начать делать с ребенком зарядку, запомните
несколько основных моментов. Поймите, что цель выполнения
утренних упражнений – это в первую очередь пробуждение
организма крохи ото сна. Поэтому воздух в помещении должен
быть чистым и свежим, если на улице тепло, можно ставить
окно открытым, если холодно – просто хорошенько
проветрите комнату. Заниматься зарядкой следует до
завтрака при хорошем самочувствии ребёнка.
Структура утренней гимнастики.
 Вступительная часть:
- построение;
- два-три вида ходьбы;
- один вид бега.
В заключении обычная ходьба, построение для выполнения общеразвивающих упражнений.
 Основная часть:
- дыхательные упражнения и упражнения для мышц рук и
плечевого пояса;
- мышц туловища;
- брюшного пресса и ног.
 Заключительная часть:
- ходьба, хороводы и т. д.
У Вас с утра часто не хватает времени на проведение
зарядки с малышом? Предлагаем несколько комплексов утренней
гимнастики с использованием монитора компьютера или
телевизора. Включите один из видиокомплексов и первые дни
сделайте вместе с ребёнком зарядку, а когда ребёнок запомнит
движения, он с удовольствием сделает её сам. Так же можно
использовать эти комплексы и в качестве физкультминуток,
динамических пауз.
Ссылки для скачивания весёлых видиокомплексов зарядки:
- «Зарядка с обезьянками» https://yadi.sk/d/0GF1aVnKC2iY7
- «Зарядка вместе с птицами» https://yadi.sk/d/_fmfTyMIC2iPk
- «Зимняя зарядка со снеговиками»
https://yadi.sk/d/nTReC1_QDDD6p