Вред энерготоников

реклама
Подготовила:
Камалиева Русалина
ученица 7 «а» класса
Энергетические напитки («энергетики»,
«энерготоники») — безалкогольные или
слабоалкогольные напитки, в
рекламной кампании которых делается
акцент на их способность
стимулировать центральную нервную
систему человека и/или
антиседативный эффект.
Рекламные ролики по телевизору,
плакаты утверждают, что
энергетические напитки – это не
только модно, но и полезно,
пропагандируя их как составляющую
здорового образа жизни, с бодрящим
эффектом. Согласно рекламным
отзывам, от употребления
энергетиков улучшается
самочувствие, пропадает усталость,
поднимается настроение и
повышается работоспособность.
Откуда же берется чудодейственная
энергия, и так ли все безоблачно в
употреблении энергетиков?
Заводные баночки с надписью energy drink
стали сегодня настолько популярными,
что пьют их практически все и везде. В
1982 году австриец Дитрих Матешиц,
будучи в Гонконге, попробовал местный
тонизирующий напиток и привез эту
идею в западные страны. В 1984 году он
основал первое предприятие по
промышленному производству
энергетического напитка - популярного и
поныне <Red Bull>. Продукт оказался
столь успешным, что вскоре на рынке
появились десятки напитков с
подобными свойствами. Гиганты
<питьевой> промышленности <Кокакола> и <Пепси-кола> тоже не остались в
стороне, выпустив соответственно
<Burn> и <Adrenaline Rush>.
Как и любой искусственный
стимулятор,
энергетические напитки
не приносят энергию в
организм извне.
Организм использует
собственные резервы
энергии, а не напитка, а
проще говоря, берет их у
себя взаймы. Медики
предупреждают, что за
высокую
работоспособность
сегодня, придется завтра
отвечать накопленной
усталостью,
раздражительностью и
бессонницей.
Несмотря на то, что на мировом
рынке присутствуют десятки
энергетических напитков,
основные их ингредиенты
одинаковы.
Подъем физических сил от
энергетика ощущается, прежде
всего, за счет большой дозы
кофеина. Также в составе
энергетиков присутствуют женьшень, устраняющий усталость и
стресс, и витамины, которые
положительно влияют на работу
организма в целом, гуарана,
которая выводит из мышц
молочную кислоту и,
следовательно, уменьшает боль во
время нагрузок. Помимо этого в
напитках содержится таурин и
карнитин. Первый придает заряд
энергии, а второй помогает
ускорить обмен веществ.

Можно найти напиток
соответственно своим
потребностям.
Энерготоники делятся на
группы для людей с
разными потребностями: в
одних больше кофеина, а в
других – витаминов и
углеводов. «Кофейные»
напитки подходят заядлым
трудоголикам и студентам,
которые работают или
занимаются по ночам, а
«витаминно-углеводные» –
активным людям,
предпочитающим проводить
свободное время в
спортзале.

В энергетиках есть
комплекс витаминов и
глюкоза, которая быстро
всасывается в кровь,
включается в
окислительные
процессы и доставляет
энергию к мышцам, в
мозг и другим жизненно
важным органам.

Эффект от принятия кофе действует 1-2 часа, от
энергетиков - 3-4. Кроме того, почти все энергетики
газированные, что ускоряет их воздействие.

Специалисты в области
здоровья и медицины
утверждают, что тоники – не
больше чем
витаминизированные
заменители кофе, только
более опасные для
здоровья. Употребление
более одной банки
бодрящего коктейля в день –
верный риск расшатать
нервную систему. Среди
неприятных последствий
тахикардия, психомоторное
возбуждение, повышенная
нервозность, депрессивное
состояние.

Многие
энергетические
напитки содержат в
большом количестве
витамин В, который
способен вызывать
учащенное
сердцебиение и
дрожь в руках и
ногах.

Энергетик как
напиток,
содержащий
кофеин, небезопасен
для молодого
организма. Кофеин,
как и всякий
стимулирующий
препарат, истощает
нервную систему.
Кроме того,
вызывает
привыкание.

Особенно опасны
передозировки
энергетических
напитков,
смешанных с
алкоголем. Кофеин
повышает давление,
а в сочетании с
алкоголем его
эффект многократно
усиливается. В
результате у
человека может
наступить
гипертонический
кризис.

После приема
энергетиков ждет
неизбежный спад:
раздражительность и
чувство
измотанности может
преследовать
несколько дней.
Об этом стоит
помнить всем, кто
привык одну за
другой вскрывать
яркие баночки,
чтобы набраться
новых сил.
Между тем, в Австралии и Новой Зеландии
продажа и производство энергетических
напитков уже запрещены, а в Дании и Норвегии
их продажа производится только через аптеки,
потому как они считаются лекарственными
препаратами. В России же все попытки не
запретить, а хотя бы ограничить продажу
«энергетиков» в местах скопления молодежи
натыкаются на стену бюрократии.
 Если вы думаете, что проблема «раздута» из
ничего, то ошибаетесь! В 2009 году в городе
Пензе скончалась 17-летняя студентка одного из
вузов. Медики констатировали смерть в
результате кровотечения в поджелудочную
железу, вызванного передозировкой
энергетическими напитками.


В 2000 году 18-летний ирландский баскетболист
Росс Куни умер после употребления четырех
банок энергетического напитка во время игры в
баскетбол.

2001 году в Швеции 30-летняя женщина, выпив
на дискотеке две порции энергетика с водкой,
пошла танцевать, упала и умерла от остановки
сердца.

Основатель центра по лечению от наркомании
Life Works Дон Серратт сравнивает эффект от
смешивания водки и энергетика с эффектом от
смешивания кокаина и героина.
Стимулирующий энергетический напиток и
расслабляющий алкоголь, по его мнению,
составляют «весьма опасный коктейль».
Скачать