Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЕЖИ И ТУРИЗМА (ГЦОЛИФК) Институт спорта и физического воспитания Кафедра Теории и методики прикладных видов спорта и экстремальной деятельности Исполнитель: Студент 5 курса 12 группы Специализации: ТиМ служебно-прикладных единоборств Курпякова Дмитрия Викторовича ЦЕЛЬ ПРОЕКТА: Создание и развитие спортивной секции по направлению «Рукопашный бой (динамовская версия)», направленная на оздоровление населения, популяризация рукопашного боя (динамовская версия), подготовка к службе в вооруженных силах РФ, вырастить и подготовить новое поколение спортсменов в сборные команды ИДЕОЛОГИЯ: Занятие рукопашным боем позволяет развить физические качества человека, выработать эмоциональную устойчивость, обрести уверенность в себе, овладеть навыками самообороны, добиться спортивных результатов и выполнение спортивных разрядов и званий и подготовить людей к прохождению воинской службы АКТУАЛЬНОСТЬ Спортивные поединки по рукопашному бою последнее время приобрели большую популярность в обществе, получили широкое распространение и признание как вид спорта, входящий в Государственный реестр России, с присвоением спортивных разрядов и званий. При этом важно сохранять эмоциональное и психическое равновесие. Люди, занимающиеся боевыми искусствами, имеют устойчивую психику, хорошую физическую подготовку и пропагандируют Здоровый Образ Жизни. В настоящее время в СВАО Бутырского района профессионально не преподают Рукопашный бой в котором присутствует другие спортивные секции. Открытие секции по Рукопашному бою (динамовская версия) позволит создать условия для тренировочной деятельности, который на данный день отсутствует в Бутырском районе. ЗАДАЧИ: Пропаганда здорового образа жизни; Развитие физических качеств; Подготовка людей к воинской службе и к работе в силовых структурах РФ; Обучение взаимоотношениям в коллективе со сверстниками и с другими участниками; Спортивный отбор наиболее перспективных спортсменов; Популяризация вида спорта Взаимодействие с отделом внутренних дел (проведение тренировок сотрудниками) Основные целевые группы СС «Рукопашный бой» Школьники образовательных учреждений (с 12 лет); Студенты; Сотрудники органов внутренних дел Занятие для частных лиц со следующими возможностями: разовые занятия в группах; систематические занятия в группах (от 2х раз в неделю); индивидуальные занятия с тренером Регламент: Клиент изучает и подписывает устав о правилах безопасности во время тренировки; Клиент представляет медицинскую справку( в том что он может тренироваться РБ); Клиент представляет страховку Правила безопасности на тренировки Во время учебно-тренировочного процесса необходимо строго соблюдать правила организации занятий. Несоблюдение правил нередко приводит к травмам. Необходимо соблюдение следующих требований: - Заниматься в спортивной одежде ( костюм рукопашного боя); - Во время выполнения бросков выполнять элементы самостраховки; - При выполнении болевых приёмов на руки, на ноги выполнять без особых усилий; - При выполнении удушающих приёмов вести контроль за соперником, чтобы избежать удушения; - Заниматься на тренажёрах только в присутствии тренера; - Соблюдение правил личной гигиены (короткая причёска, коротко стриженные ногти на руках и ногах). Запрещается: Без разрешения тренера – преподавателя входить в зал; Вести борьбу в стойке и партере; Выполнять какие-либо технические действия; Заниматься на снарядах; Выходить из зала. Тренировочное занятие для начальной группы № 1 2 3 4 5 6 7 часть тренировки Содержание тренировочного процесса Организационно интенси Время -методические вность указания Построение Беседа о ближайших мероприятиях 5 мин Постановка задач на учебно-тренировочный процесс Беговые упражнения (бег по кругу, бег спиной вперёд, 5-7 приставные шаги левым-правым боком в боевой стойке) мин Гимнастические упражнения (махи руками вперёд-назад, наклоны в стороны, повороты корпуса с выпадом на 5 мин ногу) подготовительная 1 Кувырки( вперед, назад),колесо, рандат часть ковер вступительная часть Борцовский мост 3 мин Борьба за захват с обоютного захвата 3 мин Бой с тенью 2 раза 1) Передвижение на ногах 1 мин 2) Работа одной левой рукой(передней рукой) 1 мин 50% выполняем в среднем темпе 50% Контролировать частоту выполнения и 40% следить, чтобы спортсмены не 60-70% мешали друг другу 75% руки держать около головы вторая рука около головы Организационно – правовая форма: Индивидуальный предприниматель - КурпяковД.В. Договор аренды помещения; Трудовой договор с инструкторами; Договор о сотрудничестве федерации Рукопашного боя Москвы Материально-техническая база: - Учебно-тренировочный процесс по Рукопашному бою будет проводится на базе ГОУ СОШ № 968. Необходимая площадь помещения для полноценной реализации проекта 160-200 квадратных метров. Из них: по12 кв. метра – 2 раздевалки; 160 кв. метра – зал единоборств; 18 кв. метра – зона отдыха(после душа, выпить чаю) Характеристика инвентаря: Дзюдоистские маты (1х2м толщина 40мм наполнителем служит вспененный полиэтилен , плотность 150 кг/куб.м, покрытие ПВХ) – 72 шт.; Манекены (рост 1,5м вес 25кг материал – нат. кожа 3 мм, наполнитель - смесь резиновой и поролоновой крошки) – 1шт.; Манекены (рост 1,7м вес 40кг материал – нат. кожа 3 мм, наполнитель - смесь резиновой и поролоновой крошки) - 2 шт.; Набивные мячи 5 кг – 5 шт., набивные мячи 10 кг – 5 шт; Гантели 0,5 кг -20 пар, гантели 1кг – 10 пар; Шведские стенки – 10 шт.; Турники – 5шт.; Брусья – 3шт.; Канат – 2 шт. Прикладной аспект РБ – по 10шт. (нож, пистолет, палка резиновая) Экипировка наименование цена Шлем тренировочный (закрытый) 3500руб Шлем соревновательный 2500руб Боксерские перчатки (12 -14 oz) 3000руб Перчатки ударно-захватывающие 2000руб Накладки на ноги (тренировочные) 3000руб Накладки на ноги (соревновательные) 1000руб Самбовки 1500руб Экономика проекта: Стоимость одной персональной тренировки – 800 рублей; Посещение групповой тренировки – 2000 рублей(за месяц); ЗАТРАТЫ: Маты 72шт. - 266400руб; Манекены 3шт. - 40500руб; Набивные мячи 10шт. – 5500руб; Аренда помещения – 25000руб.; Прикладной аспект РБ – 20000руб. Риски Недобор детей в группы. При данной проблеме необходимо постоянно предпринимать шаги по зачислению новых кандидатов, шире использовать рекламные методы и доукомплектовывать группы по ходу учебной деятельности. В случае болезни, отъезда или иных причин отсутствия сотрудника-тренера возможность замены его другим сотрудникомтренером спортивной секции или тренером с другого бойцовского клуба или секции Рекламная компания: Сотрудничество с федерации Рукопашного боя Москвы; Мастер класс по рукопашному бою в общеобразовательных школах; Продвижение в сети интернета: - создание собственных групп ВК http://vk.com/club9741575 ; - создать сайт (на пример этого сайта http://www.fightclubaspe.ru); Руководитель СC «Рукопашный бой» Курпяков Дмитрий Викторович– тренер-инструктор по рукопашному бою (динамовская версия). МС по рукопашному бою (динамовская версия); КМС по универсальному бою; СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!